311 matches
-
de atenție. Perioada latentă a reacției motrice se îmbunătățește în jurul vârstei de 9 - 10 ani, cea mai scurtă perioadă latentă constatându-se la mișcarea mâinilor, iar cea mai lungă la mișcările de trunchi. Crește ușor viteza mișcării singulare, diferențele dintre flexori și extensori fiind nesemnificative. Viteza de alergare pe distanțe mici (25m) se îmbunătățește spre vârsta de 10 ani. Capacitatea de a executa mișcări de viteză - forță crește lent și treptat. Detenta crește în medie (anual) cu 2 cm la băieți
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
aceasta fiind condiționată de masa musculară, capacitatea de concentrare a proceselor nervoase fundamentale (excitația și inhibiția), de calitatea organelor de sprijin și ligamentare. De la 7 - 8 ani crește treptat forța tuturor grupelor musculare și în special a extensorilor membrelor inferioare, flexorilor plantori și redresorilor trunchiului. La nivelul membrelor superioare constatăm că forța flexorilor este mai mare decât a extensorilor. Forța mâinii este neînsemnată la băieții de 9 - 10 ani și la fetele de 8 - 9 ani, iar diferența dintre fete și
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
fundamentale (excitația și inhibiția), de calitatea organelor de sprijin și ligamentare. De la 7 - 8 ani crește treptat forța tuturor grupelor musculare și în special a extensorilor membrelor inferioare, flexorilor plantori și redresorilor trunchiului. La nivelul membrelor superioare constatăm că forța flexorilor este mai mare decât a extensorilor. Forța mâinii este neînsemnată la băieții de 9 - 10 ani și la fetele de 8 - 9 ani, iar diferența dintre fete și băieți este nesemnificativă. Forța explozivă a membrelor inferioare se îmbunătățește treptat, cea
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
importanță deoarece acestea suportă greutatea corpului în timpul pozițiilor stând, în timpul mersului, alergării și în activitatea sportivă. Mișcările care se pot executa cu picioarele sunt: ridicări, coborâri, răsuciri, îndoiri, întinderi, balansări, ridicări pe vârfuri, depărtare, apropiere. Ridicările de picioare angrenează pe lângă flexorii picioarelor și musculatura abdominală. Exerciții pentru dezvoltarea forței a) Din stând: ridicări pe vârfuri în diferite ritmuri; b) Din stând: semigenuflexiuni și genuflexiuni pe un picior și ambele picioare; c) Din diferite poziții: mențineri ale piciorului liber pe diferite direcții
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
formă de alergare în care este accentuată execuția fazei pasului posterior. După întreruperea con- tactului cu solul, genunchiul se flexează foarte mult, călcâiul urcă spre coapsă atingând fesele Acest tip de alergare are efecte atât asupra dezvoltării forței și vitezei flexorilor gambei pe coapsă în faza pasului posterior, cât și asupra mobilității și supleței în articulația genunchiului. După atingerea feselor cu călcâiele, gamba coboară spre sol, laba piciorului ia contactul cu solul pe pingea fără să depășească proiecția centrului general de
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
este plasat în mod incorect sau când există un dezechilibru tonic între mușchii flexori și extensori ai bazinului. Poziția de decubit ventral prezintă următoarele avantaje: - efortul muscular solicitat este minim; - asigură extensia bazinului și a picioarelor, ceea ce reduce contractura musculaturii flexorilor de la nivelul bazinului; - facilitează relaxarea musculaturii solicitate de poziția șezând. Poziția de decubit ventral prezintă și unele dezavantaje: - posibilitatea de manevrare a obiectelor este limitată; - pot apărea unele tulburări respiratorii, mai ales atunci când pacientul nu poate întoarce capul și în
[Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
c Redobândirea masei și forței muscularetc "Redobândirea masei și forței musculare" Musculatura abdominală, cunoscută și sub denumirea de „centură musculară”, este alcătuită din mușchii anteriori (marele drept și piramidalul), cu acțiune flexoare, mușchii antero-laterali (marii și micii oblici), care sunt flexori și rotatori în flexie laterală, și mușchiul transversal abdominal, care exercită presiune asupra viscerelor. Tonifierea acestor grupe musculare se realizează numai prin exerciții izometrice, ce pun sub tensiune aceste grupe musculare în condiții statice. Exerciții pentru membrele inferioare υ Pacientul
[Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
de flexie este realizată de mușchii brahial anterior și biceps brahial, iar cu rol accesoriu participă mușchii epitrohleeni și epicondilieni, cu precădere lungul și scurtul supinator, ultimii doi numai în condițiile antebrațului în pronație. În mișcările cu contrarezistență participă toți flexorii, atât cei principali, cât și cei accesorii. Mișcarea de extensie este realizată de mușchii triceps și anconeu. În extensie, primul intervine anconeul, urmat de vastul intern și apoi cel extern al tricepsului. Porțiunea lungă a tricepsului participă la extensie atunci când
[Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
creșterii treptate a masei și forței musculare. Pumnul și mâna Reeducarea mâinii este inseparabilă de cea a pumnului, întrucât orice leziune sau deformare de la nivelul pumnului influențează în mod nefavorabil prehensiunea. Este cunoscut faptul că extensorii pumnului acționează sinergic cu flexorii degetelor, iar flexorii pumnului sunt sinergici cu extensorii degetelor (Leroy et al., 2003). La nivelul pumnului, mișcările pot fi de flexie-extensie, abducție-adducție (înclinare radială și cubitală) și circumducție. La nivelul mâinii, mișcările pot fi de flexie și extensie a fiecărei
[Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
masei și forței musculare. Pumnul și mâna Reeducarea mâinii este inseparabilă de cea a pumnului, întrucât orice leziune sau deformare de la nivelul pumnului influențează în mod nefavorabil prehensiunea. Este cunoscut faptul că extensorii pumnului acționează sinergic cu flexorii degetelor, iar flexorii pumnului sunt sinergici cu extensorii degetelor (Leroy et al., 2003). La nivelul pumnului, mișcările pot fi de flexie-extensie, abducție-adducție (înclinare radială și cubitală) și circumducție. La nivelul mâinii, mișcările pot fi de flexie și extensie a fiecărei falange, precum și de
[Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
mențină în interior timpul anunțat la început. După trecerea timpului stabilit se schimbă rolurile și se reia lupta. Prizele sunt stabilite înaintea începerii jocului, dar se poate practica și fără prize, prin apucare de antebraț. Jocul dezvoltă forța picioarelor, a flexorilor antebrațului, îndemnarea și abilități privind lupta pentru prize, dezechilibrările, deplasările, lupta la marginea suprafeței de luptă.. Variantă La grupele de vârstă mai mari, jucătorii sunt plasați în cerc, fără să se țină de mâini. Prizonierul va fi oprit prin orice
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
necesită controlul membrelor sau a capului au adesea o eficiență limitată, datorită coexistenței ataxiei extremităților, a trunchiului și a corpului. Disfagia survine la 3-20% din bolnavii cu SM și se datorează paraliziilor din teritoriul nervilor cranieni 5-7-9-10-12. Spasticitatea și slăbiciunea flexorului gâtului și a mușchilor respiratori și laringieni contribuie de asemenea la disfagie. Pot apare diverse tipuri și combinații de tulburări de înghițit. Reducerea senzației faringiene sau laringiene este foarte comună, pe când reducerea funcției linguale apare în stadii avansate a bolii
Scleroza multiplă by Petru Mihancea () [Corola-publishinghouse/Science/92062_a_92557]
-
BOBATH, 1978; ODEEN, 1981). Utilizarea întinderii lente a mușchilor hipertonici poate fi adoptată prin folosirea pozițiilor sau posturilor în care grupele musculare afectate sunt menținute într-o poziție întinsă. Aceste poziții sunt: 1 - Culcat cu fața în jos, pentru întinderea flexorilor șoldurilor; 2 - Stând în „poziția croitorului“, pentru întinderea adductorilor șoldurilor; 3 - Șezând mult cu picioarele întinse pentru întinderea flexorilor genunchilor; 4 - Șezând culcat pe o parte, pentru întinderea flexorilor trunchiului; 5 - Stând drept în picioare, pentru întinderea flexorilor plantari: Grupele
Scleroza multiplă by Petru Mihancea () [Corola-publishinghouse/Science/92062_a_92557]
-
care grupele musculare afectate sunt menținute într-o poziție întinsă. Aceste poziții sunt: 1 - Culcat cu fața în jos, pentru întinderea flexorilor șoldurilor; 2 - Stând în „poziția croitorului“, pentru întinderea adductorilor șoldurilor; 3 - Șezând mult cu picioarele întinse pentru întinderea flexorilor genunchilor; 4 - Șezând culcat pe o parte, pentru întinderea flexorilor trunchiului; 5 - Stând drept în picioare, pentru întinderea flexorilor plantari: Grupele musculare menționate mai sus sunt cele care prezintă în mod obișnuit tonus crescut în SM. Alte tehnici, precum răcirea
Scleroza multiplă by Petru Mihancea () [Corola-publishinghouse/Science/92062_a_92557]
-
Aceste poziții sunt: 1 - Culcat cu fața în jos, pentru întinderea flexorilor șoldurilor; 2 - Stând în „poziția croitorului“, pentru întinderea adductorilor șoldurilor; 3 - Șezând mult cu picioarele întinse pentru întinderea flexorilor genunchilor; 4 - Șezând culcat pe o parte, pentru întinderea flexorilor trunchiului; 5 - Stând drept în picioare, pentru întinderea flexorilor plantari: Grupele musculare menționate mai sus sunt cele care prezintă în mod obișnuit tonus crescut în SM. Alte tehnici, precum răcirea pielii pe grupe musculare spastice, cu ajutorul gheții sau apei reci
Scleroza multiplă by Petru Mihancea () [Corola-publishinghouse/Science/92062_a_92557]
-
pentru întinderea flexorilor șoldurilor; 2 - Stând în „poziția croitorului“, pentru întinderea adductorilor șoldurilor; 3 - Șezând mult cu picioarele întinse pentru întinderea flexorilor genunchilor; 4 - Șezând culcat pe o parte, pentru întinderea flexorilor trunchiului; 5 - Stând drept în picioare, pentru întinderea flexorilor plantari: Grupele musculare menționate mai sus sunt cele care prezintă în mod obișnuit tonus crescut în SM. Alte tehnici, precum răcirea pielii pe grupe musculare spastice, cu ajutorul gheții sau apei reci (MEAD și KNOTT, 1960; VANEY, 1993) pot deasemenea determina
Scleroza multiplă by Petru Mihancea () [Corola-publishinghouse/Science/92062_a_92557]
-
a pacientului cu SM. Susținerea propriei greutăți pe membrele inferioare este în sine o metodă de controlare a tonusului muscular anormal de crescut și este o metodă preventivă de diminuare a creșterii tonusului în grupele flexoare ale mușchilor. Apariția spasticității flexorilor reduce speranța că bolnavul va putea să-și păstreze mobilitatea inițială, și cu timpul nu va putea nici să stea drept. La pacienții cu spasticitate pe mușchii flexori, accentul tratamentului chinetoterapeutic trebuie îndreptat spre reducerea tonusului acestor mușchi, prevenirea contracțiilor
Scleroza multiplă by Petru Mihancea () [Corola-publishinghouse/Science/92062_a_92557]
-
centrului greutății corpului. În general pacientul ataxic instabil, coboară centrul greutății spre șolduri, 227 prin încovoiere. În această postură, pacientul se poate simți mai stabil, dar este dezavantajat când încearcă să umble. În plus, există un risc al dezvoltării contracției flexorilor (în flexie) la nivelul șoldurilor. Pacientul poate încerca să câștige o nouă stabilitate prin fixarea trunchiului și blocarea genunchilor în hiperextensie. Pentru corectarea acestor posturi anormale, fizioterapeutul trebuie să orienteze tratamentul spre reeducarea mai întâi a mușchilor extensori ai șoldului
Scleroza multiplă by Petru Mihancea () [Corola-publishinghouse/Science/92062_a_92557]
-
prevină contracțiile musculare permanente, să mențină și să încurajeze purtarea propriei greutăți. Datorită handicapurilor pe care le au pacienții cu SM, aceștia sunt predispuși la sedentarism. Sedentarismul favorizează: atrofierea musculară (atrofierea din lipsă de activitate), retracția musculară, în special a flexorilor 282 membrelor inferioare la persoanele în scaun cu rotile, anchilozarea articulară însoțită de întregul proces dureros și distrofic tendinos și capsular, staza circulatorie care poate antrena apariția edemelor venoase și limfatice și escarele. Pentru combaterea edemelor se folosesc ciorapii compresivi
Scleroza multiplă by Petru Mihancea () [Corola-publishinghouse/Science/92062_a_92557]
-
plantare acestea constituind punctul de plecare al venelor safene. Tot din aceste vene se formează venele tibiale posterioare. Dintre mușchii principali ai pompei piciorului un rol considerabil îl are mușchiul adductor al halucelui, dar acțiune asemănătoare au și abductorii și flexorul scurt al degetului mare, abductor al degetului V și flexor scurt plantar (Golledge, Quigley, 2003, Jeanneret et al., 2007). Intrarea în funcție a pompei piciorului activează fluxul venos de la nivelul gambei și crește întoarcerea venoasă (la fiecare mișcare se împinge
CERCETĂRI HISTOLOGICE, HISTOCHIMICE ŞI ELECTRONOMICROSCOPICE ÎN VENELE VARICOASE by FLORIN COMŞA () [Corola-publishinghouse/Science/506_a_757]
-
din aceste vene se formează venele tibiale posterioare. Dintre mușchii principali ai pompei piciorului un rol considerabil îl are mușchiul adductor al halucelui, dar acțiune asemănătoare au și abductorii și flexorul scurt al degetului mare, abductor al degetului V și flexor scurt plantar (Golledge, Quigley, 2003, Jeanneret et al., 2007). Intrarea în funcție a pompei piciorului activează fluxul venos de la nivelul gambei și crește întoarcerea venoasă (la fiecare mișcare se împinge către gambă un volum de 30 ml sânge). Artropatia anchilozantă
CERCETĂRI HISTOLOGICE, HISTOCHIMICE ŞI ELECTRONOMICROSCOPICE ÎN VENELE VARICOASE by FLORIN COMŞA () [Corola-publishinghouse/Science/506_a_757]
-
se aăsește mușchiul flexor profund al deaetelor și înaustă, rotunjită în porțiunea inferioară unde este în raport cu pielea; -marainea externă, laterală sau interosoasă (marao interossea) este ascuțită la acest nivel aăsindu-se liaamentul interosos; -marainea anterioară (marao anterior) servește pentru inserțiile mușchilor: flexor comun profund al deaetelor de la doi la cinci și pătrat pronator; -pe marainea posterioară (marao posterior) în 4/5 superioară se inseră mușchiul flexor profund al deaetelor de la doi la cinci și pătrat pronator, iar în 1/3 mijlocii mușchiul
ANATOMIA APARATULUI LOCOMOTOR by PAULA DROSESCU () [Corola-publishinghouse/Science/91482_a_92848]
-
anterioară se formează astfel un șan] cu direc]ie verticală - șan]ul carpian. Marainile acestuia sunt formate lateral de trapez șu de tuberculul scafoidului iar, medial de piziform și cârliaul osului cu cârlia și sunt locurile unde se inseră retinaculul flexorilor. Datorită elementelor anatomice care au fost descrise se formează un canal osteo-fibros, canalul carpian, prin care trec tendoanele mușchilor: flexori ai deaetelor, flexor radial al carpului înso]ite de nervul median. Oasele supranumerare ale carpului sunt mai rar citate în
ANATOMIA APARATULUI LOCOMOTOR by PAULA DROSESCU () [Corola-publishinghouse/Science/91482_a_92848]
-
șu de tuberculul scafoidului iar, medial de piziform și cârliaul osului cu cârlia și sunt locurile unde se inseră retinaculul flexorilor. Datorită elementelor anatomice care au fost descrise se formează un canal osteo-fibros, canalul carpian, prin care trec tendoanele mușchilor: flexori ai deaetelor, flexor radial al carpului înso]ite de nervul median. Oasele supranumerare ale carpului sunt mai rar citate în literatura de specialitate: osul central al carpului, epipiramidalul, epilunarul, stiloidianul, paratrapezul și altele (2, 3, 10, 11, 18, 20). OASELE
ANATOMIA APARATULUI LOCOMOTOR by PAULA DROSESCU () [Corola-publishinghouse/Science/91482_a_92848]
-
scafoidului iar, medial de piziform și cârliaul osului cu cârlia și sunt locurile unde se inseră retinaculul flexorilor. Datorită elementelor anatomice care au fost descrise se formează un canal osteo-fibros, canalul carpian, prin care trec tendoanele mușchilor: flexori ai deaetelor, flexor radial al carpului înso]ite de nervul median. Oasele supranumerare ale carpului sunt mai rar citate în literatura de specialitate: osul central al carpului, epipiramidalul, epilunarul, stiloidianul, paratrapezul și altele (2, 3, 10, 11, 18, 20). OASELE METACARPIENE (OSSA METACARPALIA
ANATOMIA APARATULUI LOCOMOTOR by PAULA DROSESCU () [Corola-publishinghouse/Science/91482_a_92848]