336 matches
-
greșită și așa trebuie să lovească următoarea minge ( probabil cu un backhand nepreferat de el ). 4.2.2. Combinații eficiente împotriva unui atacant de forehand A 1. Minge scurtă în forehand; 2. Joc cu backhand în lungime; 3. Joc cu forehand în lungime B 1. Fixați adversarul cu câteva mișcări cu backhand-ul; dacă adversarul încearcă să sară în jur 2. Joc cu forehand-ul în lungime. C 1. Serviciu-retur cu backhand lung; 2. Joc cu forehand lung; 3. joc cu
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
de forehand A 1. Minge scurtă în forehand; 2. Joc cu backhand în lungime; 3. Joc cu forehand în lungime B 1. Fixați adversarul cu câteva mișcări cu backhand-ul; dacă adversarul încearcă să sară în jur 2. Joc cu forehand-ul în lungime. C 1. Serviciu-retur cu backhand lung; 2. Joc cu forehand lung; 3. joc cu backhand pe mijloc. 4.3. Atacantul care folosește bachand-ul Acest tip de atacant este în minoritate spre deosebire de colegii lor care folosesc
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
lungime; 3. Joc cu forehand în lungime B 1. Fixați adversarul cu câteva mișcări cu backhand-ul; dacă adversarul încearcă să sară în jur 2. Joc cu forehand-ul în lungime. C 1. Serviciu-retur cu backhand lung; 2. Joc cu forehand lung; 3. joc cu backhand pe mijloc. 4.3. Atacantul care folosește bachand-ul Acest tip de atacant este în minoritate spre deosebire de colegii lor care folosesc forehand-ul și asta îi face să fie periculoși. Adesea ei profită de
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
-ul în lungime. C 1. Serviciu-retur cu backhand lung; 2. Joc cu forehand lung; 3. joc cu backhand pe mijloc. 4.3. Atacantul care folosește bachand-ul Acest tip de atacant este în minoritate spre deosebire de colegii lor care folosesc forehand-ul și asta îi face să fie periculoși. Adesea ei profită de programul tactic fals al adversarului. Este o consecință a diferitelor puncte de greutate din antrenamentul de început. Atacantul cu backhand-ul vrea să vină la minge cu cea
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
la minge cu cea mai tare armă a sa cât de des posibil. Pentru a-și atinge scopul, el va organiza jocul în mod corespunzător: - acțiunea paletei: backhand-ul tipic permite lovirea mingii din mijloc, dar are și dezavantaje la forehand. Într-o poziție neutră, partea de backhand de pe suprafața paletei este spre masă. - poziția picioarelor: picioarele stau paralel cu masa, indiferent dacă se joacă cu forehand sau cu backhand. Asemănător ca la acțiunea paletei, aceasta atrage pe parcurs probleme în
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
paletei: backhand-ul tipic permite lovirea mingii din mijloc, dar are și dezavantaje la forehand. Într-o poziție neutră, partea de backhand de pe suprafața paletei este spre masă. - poziția picioarelor: picioarele stau paralel cu masa, indiferent dacă se joacă cu forehand sau cu backhand. Asemănător ca la acțiunea paletei, aceasta atrage pe parcurs probleme în lanțul de mișcări la loviturile forehand. - poziția corpului: specialiștii de backhand preferă o poziție relativ centrală la masă. Cotul mâinii care joacă se găsește adesea în
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
de backhand de pe suprafața paletei este spre masă. - poziția picioarelor: picioarele stau paralel cu masa, indiferent dacă se joacă cu forehand sau cu backhand. Asemănător ca la acțiunea paletei, aceasta atrage pe parcurs probleme în lanțul de mișcări la loviturile forehand. - poziția corpului: specialiștii de backhand preferă o poziție relativ centrală la masă. Cotul mâinii care joacă se găsește adesea în prelungirea forehand-ului. La serviciu acest jucător operează pe mijloc ca după aceea să poată acoperi cu backhand-ul un
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
cu backhand. Asemănător ca la acțiunea paletei, aceasta atrage pe parcurs probleme în lanțul de mișcări la loviturile forehand. - poziția corpului: specialiștii de backhand preferă o poziție relativ centrală la masă. Cotul mâinii care joacă se găsește adesea în prelungirea forehand-ului. La serviciu acest jucător operează pe mijloc ca după aceea să poată acoperi cu backhand-ul un sector mai mare pe masă. 4.3.1. Posibilități de răspuns la un atacant care folosește backhand-ul La jocul serviciu-retur și
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
un sector mai mare pe masă. 4.3.1. Posibilități de răspuns la un atacant care folosește backhand-ul La jocul serviciu-retur și în deschidere ar trebui încercat să se joace cât mai des bakhand-ul scurt. În comparație cu un jucător de forehand, jucătorul de backhand din cauza poziției sale orientate spre centru are de parcurs o distanță mai mare și în al doi-lea rând la următoarea minge va răspunde cu un forehand ceea ce nu-i face plăcere și asta vă va aduce
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
joace cât mai des bakhand-ul scurt. În comparație cu un jucător de forehand, jucătorul de backhand din cauza poziției sale orientate spre centru are de parcurs o distanță mai mare și în al doi-lea rând la următoarea minge va răspunde cu un forehand ceea ce nu-i face plăcere și asta vă va aduce într-o poziție plină de perspective. În jocul deschis apar greutăți datorită poziționării pe centru mai ales la punctul de schimbare a cotului. Dacă după aceea o minge vine în
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
backhand, jucătorul este forțat să se miște exact în direcția opusă. De altfel el este forțat să se miște cât mai mult și des posibil din backhand spre mijloc. În acest fel el se comportă și la un joc de forehand lung, pe cât posibil înafara diagonalelor mesei de joc. Punctele slabe ale atacantului de backhand: backhand scurt, lovitură lungă pe mijloc și forehand lung. 4.3.2. Combinații eficiente împotriva unui atacant de backhand A 1. Serviciu-retur cu backhand scurt; 2
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
și des posibil din backhand spre mijloc. În acest fel el se comportă și la un joc de forehand lung, pe cât posibil înafara diagonalelor mesei de joc. Punctele slabe ale atacantului de backhand: backhand scurt, lovitură lungă pe mijloc și forehand lung. 4.3.2. Combinații eficiente împotriva unui atacant de backhand A 1. Serviciu-retur cu backhand scurt; 2. Joc lung pe mijloc; 3. Joc în backhand lung. B 1. Serviciu-retur cu backhand scurt; 2. Joc în backhand lung; 3: Joc
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
4.3.2. Combinații eficiente împotriva unui atacant de backhand A 1. Serviciu-retur cu backhand scurt; 2. Joc lung pe mijloc; 3. Joc în backhand lung. B 1. Serviciu-retur cu backhand scurt; 2. Joc în backhand lung; 3: Joc cu forehand lung. C schimb centru-backhand-centru-backhand. 4.4. Jucători la jumătatea distanței Mai întâlnim destui jucători, care nu preferă modernul joc”top” a ofensivei necondiționate și care operează în mare parte de la o distanță de până la 2 metri de masă. Dacă la
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
nivelul jocului nu poate decât unul spectaculos. Din cauza distanței mari de masă și automat din cauza drumurilor lungi, un specialist în acest joc trebuie să aibă picioare rapide. Și în afară de asta reprezentanții acestui tip de joc folosesc foarte rar numai forehand-ul sau numai backhand-ul, ei jucând ambele lovituri la fel de tare. O distanță mare de masă-și cu aceasta un unghi de lovire mult mai greu-face ca un jucător de la jumătatea distanței să fie mai mult un jucător de spin
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
des posibil o minge din corp, respectiv din cot. Indiferent de modul în care adversarul se hotărăște să joace mingea, căutați să o luați înainte jucând acolo unde el o poate lua cel mai greu: pe partea liberă sau un forehand sau backhand lung. Deoarece acest tip de jucător caută jocul de la distanța lui preferată, este foarte important să aduceți schimbări permanente de tempo-ceva între topspin și bloc sau între topspin rapid și unul “moale”. Punctele slabe ale jucătorului de la jumătatea
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
backhand lung. Deoarece acest tip de jucător caută jocul de la distanța lui preferată, este foarte important să aduceți schimbări permanente de tempo-ceva între topspin și bloc sau între topspin rapid și unul “moale”. Punctele slabe ale jucătorului de la jumătatea distanței: forehand scurt, backhand scurt, minge lungă în centru. 4.4.2. Combinații eficiente împotriva unui jucător la jumătatea distanței A 1. Serviciu scurt cu forehand 2. Joc cu backhand 3. Joc cu forehand B 1. Serviciu scurt+ backhand scurt 2. Joc
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
și bloc sau între topspin rapid și unul “moale”. Punctele slabe ale jucătorului de la jumătatea distanței: forehand scurt, backhand scurt, minge lungă în centru. 4.4.2. Combinații eficiente împotriva unui jucător la jumătatea distanței A 1. Serviciu scurt cu forehand 2. Joc cu backhand 3. Joc cu forehand B 1. Serviciu scurt+ backhand scurt 2. Joc din cot; 3. Joc pe partea liberă C 1. Lovitură scurtă/lovitură scurtă/combinații 2. minge din corp 4.5. Jucători cu priza penholder
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
moale”. Punctele slabe ale jucătorului de la jumătatea distanței: forehand scurt, backhand scurt, minge lungă în centru. 4.4.2. Combinații eficiente împotriva unui jucător la jumătatea distanței A 1. Serviciu scurt cu forehand 2. Joc cu backhand 3. Joc cu forehand B 1. Serviciu scurt+ backhand scurt 2. Joc din cot; 3. Joc pe partea liberă C 1. Lovitură scurtă/lovitură scurtă/combinații 2. minge din corp 4.5. Jucători cu priza penholder Tenisul de masă asiatic și jocul penholder sunt
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
europeni de penholder, nu se datorează slăbiciunilor acestui sistem de joc sau mobilității mâinilor europenilor, ci mai mult comodității și lipsei de fantezie a antrenorilor europeni, care aplică tuturor copiilor un joc unitar. La stilul penholder, diferențele dintre backhand și forehand sunt mult mai mari decât la priza schakehand. Prin loviturile executate , jucătorului de penholder îi vine mult mai greu să-și stabilizeze articulația mâinii la un backhand, și în afară de asta mișcarea din antebraț de la backhand și de la schimbul backhand/forehand
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
forehand sunt mult mai mari decât la priza schakehand. Prin loviturile executate , jucătorului de penholder îi vine mult mai greu să-și stabilizeze articulația mâinii la un backhand, și în afară de asta mișcarea din antebraț de la backhand și de la schimbul backhand/forehand este mult mai grea decât la mișcarea europeană de shakehand. Acestea sunt 3 motive pentru care jucătorii de penholder sunt de regulă specialiști în forehand. Tactica penholder are 2 puncte de greutate 1. să se acopere o suprafață cât mai
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
la un backhand, și în afară de asta mișcarea din antebraț de la backhand și de la schimbul backhand/forehand este mult mai grea decât la mișcarea europeană de shakehand. Acestea sunt 3 motive pentru care jucătorii de penholder sunt de regulă specialiști în forehand. Tactica penholder are 2 puncte de greutate 1. să se acopere o suprafață cât mai mare a mesei cu un forehand dominant; 2. să nu se permită nici un schimb lung de mingi, punctul trebuie făcut cât mai repede posibil. Aceasta
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
la mișcarea europeană de shakehand. Acestea sunt 3 motive pentru care jucătorii de penholder sunt de regulă specialiști în forehand. Tactica penholder are 2 puncte de greutate 1. să se acopere o suprafață cât mai mare a mesei cu un forehand dominant; 2. să nu se permită nici un schimb lung de mingi, punctul trebuie făcut cât mai repede posibil. Aceasta este strategia clasică asiatică “a celor 3 mingi” serviciu/topspin/lovitură în forță. 4.5.1. Posibilități de răspuns la un
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
Aceasta este strategia clasică asiatică “a celor 3 mingi” serviciu/topspin/lovitură în forță. 4.5.1. Posibilități de răspuns la un jucător de penholder Specialistul în penholder are în principiu aceeași tactică ca și atacantul de shakehand orientat spre forehand, doar că acesta este mai extrem. Punctele slabe nu sunt aceleași: la mingile scurte în forehand, un jucător de penholder poate să lovească mult mai bine peste masă cu articulația mâinii sale atât de mobilă. Înainte de toate forehand-flipp este o
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
1. Posibilități de răspuns la un jucător de penholder Specialistul în penholder are în principiu aceeași tactică ca și atacantul de shakehand orientat spre forehand, doar că acesta este mai extrem. Punctele slabe nu sunt aceleași: la mingile scurte în forehand, un jucător de penholder poate să lovească mult mai bine peste masă cu articulația mâinii sale atât de mobilă. Înainte de toate forehand-flipp este o armă tipică de penholder. Rămân deficitare forehand-ul și backhand-ul lungi, pe care dvs. ar
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
Punctele slabe nu sunt aceleași: la mingile scurte în forehand, un jucător de penholder poate să lovească mult mai bine peste masă cu articulația mâinii sale atât de mobilă. Înainte de toate forehand-flipp este o armă tipică de penholder. Rămân deficitare forehand-ul și backhand-ul lungi, pe care dvs. ar trebui să le jucați. Punctele slabe ale jucătorului penholder: forehand lung și backhand lung. 4.5.2. Combinații eficiente împotriva unui jucător de penholder A 1) serviciu/retur cu backhand lung
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]