336 matches
-
jucător nu are decât un scop: să scoată puncte cât mai repede posibil și asta de preferat cu arma lui cea mai bună, adică forehand-ul, subordonând totul acestui scop: - acțiunea paletei: lovitura de forehand își susține intențiile punctând cu forehand-ul, dar are și câteva dezavantaje clare, de exemplu la mingile scurte sau la un joc lung pe colțurile mesei. Suprafața paletei are o poziție neutră la masă. - poziția picioarelor: piciorul stâng ( la jucătorul care folosește mâna dreaptă ) se află
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
care se lovește se găsește în poziții de backhand-un factor, pe care dvs. trebuie să-l aveți în vedere la joc și pe care puteți să-l folosiți. 4.2.1. Posibilități de răspuns la un atacant care folosește forehand-ul În epoca tenisului de masă “atomic” atacantul cu forehand încearcă să-și impună strategia sa extrem de ofensivă ( să câștige puncte cât mai repede posibil ). Dacă poate fi deranjat, atunci el va juca la jumătate din valoarea sa. Acestui
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
factor, pe care dvs. trebuie să-l aveți în vedere la joc și pe care puteți să-l folosiți. 4.2.1. Posibilități de răspuns la un atacant care folosește forehand-ul În epoca tenisului de masă “atomic” atacantul cu forehand încearcă să-și impună strategia sa extrem de ofensivă ( să câștige puncte cât mai repede posibil ). Dacă poate fi deranjat, atunci el va juca la jumătate din valoarea sa. Acestui tip de jucător nu-i convine dacă se schimbă tempo
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
puncte cât mai repede posibil ). Dacă poate fi deranjat, atunci el va juca la jumătate din valoarea sa. Acestui tip de jucător nu-i convine dacă se schimbă tempo-ul sau rotația, dar hotărâtor este plasamentul în teren. Jucătorul de forehand are 3 mari probleme daca se plasează în teren pe o singură parte: - forehand scurt: în primul rând articulația mâinii în această poziție a paletei nu poate face decât mișcări limitate și în al doilea rând după un joc scurt
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
jumătate din valoarea sa. Acestui tip de jucător nu-i convine dacă se schimbă tempo-ul sau rotația, dar hotărâtor este plasamentul în teren. Jucătorul de forehand are 3 mari probleme daca se plasează în teren pe o singură parte: - forehand scurt: în primul rând articulația mâinii în această poziție a paletei nu poate face decât mișcări limitate și în al doilea rând după un joc scurt cu forehand-ul se află într-o poziție dificilă pentru următoarea minge.. - backhand-ul
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
3 mari probleme daca se plasează în teren pe o singură parte: - forehand scurt: în primul rând articulația mâinii în această poziție a paletei nu poate face decât mișcări limitate și în al doilea rând după un joc scurt cu forehand-ul se află într-o poziție dificilă pentru următoarea minge.. - backhand-ul lung: dacă jucătorul este bine fixat, atunci el se află într-un moment hotărâtor; să execute o săritură în jur pentru un forehand sau să folosească un backhand
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
după un joc scurt cu forehand-ul se află într-o poziție dificilă pentru următoarea minge.. - backhand-ul lung: dacă jucătorul este bine fixat, atunci el se află într-un moment hotărâtor; să execute o săritură în jur pentru un forehand sau să folosească un backhand dirijat? - forehand-ul lung: din poziția sa neutră jucătorul are aici un drum foarte lung și cu greu ajunge la minge în plină mișcare, ajungând cel puțin o dată într-o poziție greșită și așa trebuie
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
se află într-o poziție dificilă pentru următoarea minge.. - backhand-ul lung: dacă jucătorul este bine fixat, atunci el se află într-un moment hotărâtor; să execute o săritură în jur pentru un forehand sau să folosească un backhand dirijat? - forehand-ul lung: din poziția sa neutră jucătorul are aici un drum foarte lung și cu greu ajunge la minge în plină mișcare, ajungând cel puțin o dată într-o poziție greșită și așa trebuie să lovească următoarea minge ( probabil cu un
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
și cu greu ajunge la minge în plină mișcare, ajungând cel puțin o dată într-o poziție greșită și așa trebuie să lovească următoarea minge ( probabil cu un backhand nepreferat de el ). 4.2.2. Combinații eficiente împotriva unui atacant de forehand A 1. Minge scurtă în forehand; 2. Joc cu backhand în lungime; 3. Joc cu forehand în lungime B 1. Fixați adversarul cu câteva mișcări cu backhand-ul; dacă adversarul încearcă să sară în jur 2. Joc cu forehand-ul
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
în plină mișcare, ajungând cel puțin o dată într-o poziție greșită și așa trebuie să lovească următoarea minge ( probabil cu un backhand nepreferat de el ). 4.2.2. Combinații eficiente împotriva unui atacant de forehand A 1. Minge scurtă în forehand; 2. Joc cu backhand în lungime; 3. Joc cu forehand în lungime B 1. Fixați adversarul cu câteva mișcări cu backhand-ul; dacă adversarul încearcă să sară în jur 2. Joc cu forehand-ul în lungime. C 1. Serviciu-retur cu
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
greșită și așa trebuie să lovească următoarea minge ( probabil cu un backhand nepreferat de el ). 4.2.2. Combinații eficiente împotriva unui atacant de forehand A 1. Minge scurtă în forehand; 2. Joc cu backhand în lungime; 3. Joc cu forehand în lungime B 1. Fixați adversarul cu câteva mișcări cu backhand-ul; dacă adversarul încearcă să sară în jur 2. Joc cu forehand-ul în lungime. C 1. Serviciu-retur cu backhand lung; 2. Joc cu forehand lung; 3. joc cu
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
de forehand A 1. Minge scurtă în forehand; 2. Joc cu backhand în lungime; 3. Joc cu forehand în lungime B 1. Fixați adversarul cu câteva mișcări cu backhand-ul; dacă adversarul încearcă să sară în jur 2. Joc cu forehand-ul în lungime. C 1. Serviciu-retur cu backhand lung; 2. Joc cu forehand lung; 3. joc cu backhand pe mijloc. 4.3. Atacantul care folosește bachand-ul Acest tip de atacant este în minoritate spre deosebire de colegii lor care folosesc
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
lungime; 3. Joc cu forehand în lungime B 1. Fixați adversarul cu câteva mișcări cu backhand-ul; dacă adversarul încearcă să sară în jur 2. Joc cu forehand-ul în lungime. C 1. Serviciu-retur cu backhand lung; 2. Joc cu forehand lung; 3. joc cu backhand pe mijloc. 4.3. Atacantul care folosește bachand-ul Acest tip de atacant este în minoritate spre deosebire de colegii lor care folosesc forehand-ul și asta îi face să fie periculoși. Adesea ei profită de
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
-ul în lungime. C 1. Serviciu-retur cu backhand lung; 2. Joc cu forehand lung; 3. joc cu backhand pe mijloc. 4.3. Atacantul care folosește bachand-ul Acest tip de atacant este în minoritate spre deosebire de colegii lor care folosesc forehand-ul și asta îi face să fie periculoși. Adesea ei profită de programul tactic fals al adversarului. Este o consecință a diferitelor puncte de greutate din antrenamentul de început. Atacantul cu backhand-ul vrea să vină la minge cu cea
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
la minge cu cea mai tare armă a sa cât de des posibil. Pentru a-și atinge scopul, el va organiza jocul în mod corespunzător: - acțiunea paletei: backhand-ul tipic permite lovirea mingii din mijloc, dar are și dezavantaje la forehand. Într-o poziție neutră, partea de backhand de pe suprafața paletei este spre masă. - poziția picioarelor: picioarele stau paralel cu masa, indiferent dacă se joacă cu forehand sau cu backhand. Asemănător ca la acțiunea paletei, aceasta atrage pe parcurs probleme în
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
paletei: backhand-ul tipic permite lovirea mingii din mijloc, dar are și dezavantaje la forehand. Într-o poziție neutră, partea de backhand de pe suprafața paletei este spre masă. - poziția picioarelor: picioarele stau paralel cu masa, indiferent dacă se joacă cu forehand sau cu backhand. Asemănător ca la acțiunea paletei, aceasta atrage pe parcurs probleme în lanțul de mișcări la loviturile forehand. - poziția corpului: specialiștii de backhand preferă o poziție relativ centrală la masă. Cotul mâinii care joacă se găsește adesea în
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
de backhand de pe suprafața paletei este spre masă. - poziția picioarelor: picioarele stau paralel cu masa, indiferent dacă se joacă cu forehand sau cu backhand. Asemănător ca la acțiunea paletei, aceasta atrage pe parcurs probleme în lanțul de mișcări la loviturile forehand. - poziția corpului: specialiștii de backhand preferă o poziție relativ centrală la masă. Cotul mâinii care joacă se găsește adesea în prelungirea forehand-ului. La serviciu acest jucător operează pe mijloc ca după aceea să poată acoperi cu backhand-ul un
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
cu backhand. Asemănător ca la acțiunea paletei, aceasta atrage pe parcurs probleme în lanțul de mișcări la loviturile forehand. - poziția corpului: specialiștii de backhand preferă o poziție relativ centrală la masă. Cotul mâinii care joacă se găsește adesea în prelungirea forehand-ului. La serviciu acest jucător operează pe mijloc ca după aceea să poată acoperi cu backhand-ul un sector mai mare pe masă. 4.3.1. Posibilități de răspuns la un atacant care folosește backhand-ul La jocul serviciu-retur și
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
un sector mai mare pe masă. 4.3.1. Posibilități de răspuns la un atacant care folosește backhand-ul La jocul serviciu-retur și în deschidere ar trebui încercat să se joace cât mai des bakhand-ul scurt. În comparație cu un jucător de forehand, jucătorul de backhand din cauza poziției sale orientate spre centru are de parcurs o distanță mai mare și în al doi-lea rând la următoarea minge va răspunde cu un forehand ceea ce nu-i face plăcere și asta vă va aduce
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
joace cât mai des bakhand-ul scurt. În comparație cu un jucător de forehand, jucătorul de backhand din cauza poziției sale orientate spre centru are de parcurs o distanță mai mare și în al doi-lea rând la următoarea minge va răspunde cu un forehand ceea ce nu-i face plăcere și asta vă va aduce într-o poziție plină de perspective. În jocul deschis apar greutăți datorită poziționării pe centru mai ales la punctul de schimbare a cotului. Dacă după aceea o minge vine în
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
backhand, jucătorul este forțat să se miște exact în direcția opusă. De altfel el este forțat să se miște cât mai mult și des posibil din backhand spre mijloc. În acest fel el se comportă și la un joc de forehand lung, pe cât posibil înafara diagonalelor mesei de joc. Punctele slabe ale atacantului de backhand: backhand scurt, lovitură lungă pe mijloc și forehand lung. 4.3.2. Combinații eficiente împotriva unui atacant de backhand A 1. Serviciu-retur cu backhand scurt; 2
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
și des posibil din backhand spre mijloc. În acest fel el se comportă și la un joc de forehand lung, pe cât posibil înafara diagonalelor mesei de joc. Punctele slabe ale atacantului de backhand: backhand scurt, lovitură lungă pe mijloc și forehand lung. 4.3.2. Combinații eficiente împotriva unui atacant de backhand A 1. Serviciu-retur cu backhand scurt; 2. Joc lung pe mijloc; 3. Joc în backhand lung. B 1. Serviciu-retur cu backhand scurt; 2. Joc în backhand lung; 3: Joc
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
4.3.2. Combinații eficiente împotriva unui atacant de backhand A 1. Serviciu-retur cu backhand scurt; 2. Joc lung pe mijloc; 3. Joc în backhand lung. B 1. Serviciu-retur cu backhand scurt; 2. Joc în backhand lung; 3: Joc cu forehand lung. C schimb centru-backhand-centru-backhand. 4.4. Jucători la jumătatea distanței Mai întâlnim destui jucători, care nu preferă modernul joc”top” a ofensivei necondiționate și care operează în mare parte de la o distanță de până la 2 metri de masă. Dacă la
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
nivelul jocului nu poate decât unul spectaculos. Din cauza distanței mari de masă și automat din cauza drumurilor lungi, un specialist în acest joc trebuie să aibă picioare rapide. Și în afară de asta reprezentanții acestui tip de joc folosesc foarte rar numai forehand-ul sau numai backhand-ul, ei jucând ambele lovituri la fel de tare. O distanță mare de masă-și cu aceasta un unghi de lovire mult mai greu-face ca un jucător de la jumătatea distanței să fie mai mult un jucător de spin
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
des posibil o minge din corp, respectiv din cot. Indiferent de modul în care adversarul se hotărăște să joace mingea, căutați să o luați înainte jucând acolo unde el o poate lua cel mai greu: pe partea liberă sau un forehand sau backhand lung. Deoarece acest tip de jucător caută jocul de la distanța lui preferată, este foarte important să aduceți schimbări permanente de tempo-ceva între topspin și bloc sau între topspin rapid și unul “moale”. Punctele slabe ale jucătorului de la jumătatea
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]