535 matches
-
face să urinați mai des, avantajele sunt uriașe. Cantitatea mare de apă este benefică pentru Întregul proces al gravidității, de la eliminarea eficientă a reziduurilor prin rinichi și intestine până la transpirație, evitând, astfel, problemele care apar frecvent, și anume constipația și indigestia. Renunțați la fumat și la băutură. Fumatul este deosebit de nociv pentru făt și e una dintre cauzele greutății reduse la naștere. El Întârzie dezvoltarea fătului. Reduceți mult consumul de cafeină. Mâncați mulți struguri sau beți mult suc de struguri și
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
acestea creează probleme reale, Însă medicina tradițională chineză cercetează situația mai profund și trage concluzia că halitoza poate reflecta probleme ale stomacului și ale plămânilor. Ea este considerată un dezechilibru yin-yang, cu balanța Înclinată În favoarea lui yin. Aceasta poate Însemna indigestie, „focul ficatului” (adică ficatul este fierbinte, din cauza alimentației incorecte - mâncăruri picante, foarte grase și foarte dulci), și chiar o deficiență a funcționării rinichilor. Chinezii consideră că, atunci când mâncăm prea multe alimente picante sau alimente cu natură caldă, se produce indigestia
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
indigestie, „focul ficatului” (adică ficatul este fierbinte, din cauza alimentației incorecte - mâncăruri picante, foarte grase și foarte dulci), și chiar o deficiență a funcționării rinichilor. Chinezii consideră că, atunci când mâncăm prea multe alimente picante sau alimente cu natură caldă, se produce indigestia și apare respirația urât mirositoare. Motivul este faptul că astfel de alimente deranjează stomacul, ducând la fermentația carbohidraților sau putrefacția proteinelor din sistemul digestiv. La rândul lor, acestea sunt preluate de sânge și eliminate de plămâni pe gură. O cauză
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
exercițiile interne ale lui Dharma. (Vezi anexa 5.) Masați-vă des gambele. Apăsați cu degetul de mai multe ori pe zi următoarele puncte de presopunctură: Zusanli, Fengmen, Changqiang, Guanyuan, Gongsun, Qichong, Sanyinjiao, Shenshu, Weizhong, Yaoyangguan și Zhongji. (Vezi anexa 7.) Indigestia Descriere Indigestia poate Însemna multe lucruri. De obicei, este o senzație de arsură la stomac, adesea Însoțită de balonare sau greață. Tot ce mâncăm pare să se elimine imediat, fie prin scaun, fie prin vărsături. Simptome Printre ele se numără
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
ale lui Dharma. (Vezi anexa 5.) Masați-vă des gambele. Apăsați cu degetul de mai multe ori pe zi următoarele puncte de presopunctură: Zusanli, Fengmen, Changqiang, Guanyuan, Gongsun, Qichong, Sanyinjiao, Shenshu, Weizhong, Yaoyangguan și Zhongji. (Vezi anexa 7.) Indigestia Descriere Indigestia poate Însemna multe lucruri. De obicei, este o senzație de arsură la stomac, adesea Însoțită de balonare sau greață. Tot ce mâncăm pare să se elimine imediat, fie prin scaun, fie prin vărsături. Simptome Printre ele se numără senzație de
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
balonare sau greață. Tot ce mâncăm pare să se elimine imediat, fie prin scaun, fie prin vărsături. Simptome Printre ele se numără senzație de jenă sau de balonare, arsuri la stomac, greață și balonare. Cauze Există mai multe tipuri de indigestie. Unul este numit dispepsie neulceroasă, provocată de excesul de acid gastric. Dispepsia poate indica o problemă mai gravă, mai ales dacă slăbiți, nu puteți mânca o masă normală sau vomați. Acestea pot fi simptomele unei afecțiuni mai grave. Alt tip
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
boala de reflux gastroesofagian, provocată de Întoarcerea acidului gastric În esofag, ceea ce aduce un gust acru În gură sau o senzație de arsură În piept care se agravează când vă culcați sau vă aplecați la scurt timp după ce ați mâncat. Indigestia poate fi provocată și de un ulcer, care este o rană deschisă În peretele intern al stomacului, provocată de excesul de acid gastric. Și factorii psihologici, cum sunt stresul și depresia, contribuie la indigestie. Stresul impune o suprasecreție de hormoni
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
la scurt timp după ce ați mâncat. Indigestia poate fi provocată și de un ulcer, care este o rană deschisă În peretele intern al stomacului, provocată de excesul de acid gastric. Și factorii psihologici, cum sunt stresul și depresia, contribuie la indigestie. Stresul impune o suprasecreție de hormoni ce dezactivează anumite zone ale corpului, printre care și stomacul și intestinele. Aceasta duce la Întreruperea procesului digestiv, ducând la indigestie, meteorism și sughiț. Prevenire și tratare Remedii alimentare Evitați alimentele prelucrate și rafinate
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
de acid gastric. Și factorii psihologici, cum sunt stresul și depresia, contribuie la indigestie. Stresul impune o suprasecreție de hormoni ce dezactivează anumite zone ale corpului, printre care și stomacul și intestinele. Aceasta duce la Întreruperea procesului digestiv, ducând la indigestie, meteorism și sughiț. Prevenire și tratare Remedii alimentare Evitați alimentele prelucrate și rafinate. Ele conțin aditivi chimici greu de digerat. Mâncați Încet și mestecați mult Înainte de a Înghiți mâncarea. Aceasta are și rolul de a produce saliva necesară digestiei. Mâncatul
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
aditivi chimici greu de digerat. Mâncați Încet și mestecați mult Înainte de a Înghiți mâncarea. Aceasta are și rolul de a produce saliva necesară digestiei. Mâncatul prea rapid, fără a mesteca bine, Îngreunează sarcina stomacului. Un măr pe zi poate trata indigestia și constipația și crește pofta de mâncare. Nu consumați mâncăruri reci sau luate direct din frigider. Mâncărurile reci fac să se contracte peretele intern al stomacului și reduc cantitatea de suc digestiv. Nu gătiți prea mult alimentele. Mâncați-le cât
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
și se țin În oțet de orez minimum două ore. Mâncați papaya și ghimbirul pe stomacul gol, de două ori pe zi. Mâncați o smochină sau două, proaspete dinineața și seara, pentru a stimula pofta de mâncare și a trata indigestia. Se taie În bucățele carne de vită și se fierbe În apă, la foc potrivit, Împreună cu orez. Când este gata, se adaugă un pic de suc de ghimbir și se consumă ca fel de mâncare, o dată sau de două ori
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
de mere. Luați după fiecare masă o linguriță de oțet. Aceasta stimulează digestia. Beți zilnic un pahar de bere, pentru a ajuta digestia. Mâncați de trei ori pe zi câte un grepfrut. Beți mult suc de păducel, pentru a trata indigestia și durerile abdominale. Un pic de lămâie În timpul mesei ajută la combaterea indigestiei. Mâncați câteva kumquat (Fortunella sp.) proaspete pentru a trata indigestia. Mâncați zilnic o uncie sau două de papaya verde. Consumați zilnic ananas crud sau suc de ananans
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Beți zilnic un pahar de bere, pentru a ajuta digestia. Mâncați de trei ori pe zi câte un grepfrut. Beți mult suc de păducel, pentru a trata indigestia și durerile abdominale. Un pic de lămâie În timpul mesei ajută la combaterea indigestiei. Mâncați câteva kumquat (Fortunella sp.) proaspete pentru a trata indigestia. Mâncați zilnic o uncie sau două de papaya verde. Consumați zilnic ananas crud sau suc de ananans. Acesta ajută la combaterea indigestiei. Mâncați dimineața și seara câte două prune, pentru
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Mâncați de trei ori pe zi câte un grepfrut. Beți mult suc de păducel, pentru a trata indigestia și durerile abdominale. Un pic de lămâie În timpul mesei ajută la combaterea indigestiei. Mâncați câteva kumquat (Fortunella sp.) proaspete pentru a trata indigestia. Mâncați zilnic o uncie sau două de papaya verde. Consumați zilnic ananas crud sau suc de ananans. Acesta ajută la combaterea indigestiei. Mâncați dimineața și seara câte două prune, pentru a combate indigestia. Alte remedii naturale Obișnuiți-vă ca, În
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
pic de lămâie În timpul mesei ajută la combaterea indigestiei. Mâncați câteva kumquat (Fortunella sp.) proaspete pentru a trata indigestia. Mâncați zilnic o uncie sau două de papaya verde. Consumați zilnic ananas crud sau suc de ananans. Acesta ajută la combaterea indigestiei. Mâncați dimineața și seara câte două prune, pentru a combate indigestia. Alte remedii naturale Obișnuiți-vă ca, În mod regulat, să acumulați salivă și să Înghițiți Încet, trimițând-o către partea inferioară a abdomenului (dantian). Saliva conține o enzimă care
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
kumquat (Fortunella sp.) proaspete pentru a trata indigestia. Mâncați zilnic o uncie sau două de papaya verde. Consumați zilnic ananas crud sau suc de ananans. Acesta ajută la combaterea indigestiei. Mâncați dimineața și seara câte două prune, pentru a combate indigestia. Alte remedii naturale Obișnuiți-vă ca, În mod regulat, să acumulați salivă și să Înghițiți Încet, trimițând-o către partea inferioară a abdomenului (dantian). Saliva conține o enzimă care declanșează procesul digestiv și Întărește sistemul imunitar. Exercițiile fizice practicate În
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
acumulați salivă și să Înghițiți Încet, trimițând-o către partea inferioară a abdomenului (dantian). Saliva conține o enzimă care declanșează procesul digestiv și Întărește sistemul imunitar. Exercițiile fizice practicate În mod regulat rămân cel mai eficient mijloc de combatere a indigestiei. Deosebit de importantă este gimnastica de dimineață, care stimulează pofta de mâncare și creează stomacului o stare bună pe tot parcursul zilei. Trebuie ca eliminarea fecalelor să fie cât mai regulată posibil, minimum o dată pe zi. Apăsați cu degetul de mai
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
alimente sau - mai grav - sânge. Dacă așa stau lucrurile, este limpede că aveți ulcer gastric, care Înseamnă o gaură În peretele interior al stomacului sau al duodenului. Tipurile de afecțiuni ale stomacului despre care este vorba aici sunt hiperaciditatea gastrică, indigestia, durerile de stomac, umflarea anormală a stomacului și ghiorăitul intestinelor, dar nu și cancerul gastric. Stomacul e considerat „fabrica qi-ului de după naștere”, care este necesar pentru a completa qi-ul primordial. Ca atare, stomacul are o importanță vitală pentru sănătatea și
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
pentru Însăși viața noastră - cel puțin până ce ajungeți să stăpâniți arta bigu sau evitarea hranei la fel ca unii chinezi nemuritori. Simptome Printre ele se numără durerile de stomac de diferite intensități, umflarea anormală, prolapsul stomacului, ghiorăitul intestinelor, hiperaciditatea, gazele, indigestia, greața sau arsurile. Cauze Evident, cea mai importantă cauză a afecțiunilor gastrice o reprezintă obiceiurile alimentare nesănătoase, din punctul de vedere al alimentelor pe care le mâncăm, al cantităților consumate și al momentului când le mâncăm. Tot ce urmează mai
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Remediul reduce secreția vaginală anormală. Vărsăturile Descriere Această afecțiune se caracterizează prin Împingerea conținutului stomacului În sus pe esofag și eliminarea lui pe gură. Cauze Vărsăturile pot avea multe cauze, printre care se numără - fără să epuizăm lista - otrăvirea, medicamentele, indigestia, răul de călătorie, gastroenterita sau alte infecții, uremia, deranjamentele stomacale, ulcerul sau alergia la anumite alimente. O femeie care vomită dimineața poate fi În primele faze ale gravidității. Notă: vomatul poate fi semnul unei afecțiuni mai grave. Dacă el persistă
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
fie prevenite și tratate afecțiunile legate de digestie și de stomac. S-a constatat că după efectuarea exercițiilor de qigong crește cantitatea de enzime digestive din corp. Acesta este motivul pentru care qigong poate să stimuleze apetitul și să vindece indigestia, constipația cronică și ulcerul gastric. În același timp, el mărește efectiv capacitatea pulmonară și capacitatea corpului de a debarasa organele interne de reziduuri și obstrucții. Mai mult, prin combinarea meditației cu respirația regulată, qigong creează un echilibru perfect Între energiile
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Acest sunet poate ajunge la ficat. Emiterea lui pe expirație poate vindea afecțiunile hepatice, În special hepatita și ciroza. Gong [cun(g)*] Acest sunet poate ajunge la splină. Prin urmare, emiterea lui pe expirație poate să vindece disfuncțiile splinei și indigestia și să stimuleze apetitul. Ha [ha] Acest sunet este legat de rinichi, inimă și sistemul circulator. Prin urmare, emiterea lui pe expirație hrănește energia rinichilor, scade „focul inimii” și tensiunea arterială și ajută la vindecarea bolilor cardiace și a disfuncțiilor
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
același fel, dar În sens invers acelor de ceas, tot de 20 de ori. Efecte terapeutice Acest exercițiu este foarte benefic stomacului și Întregului sistem digestiv. El poate să prevină sau să trateze maladii cronice, cum sunt hipertensiunea, neurastenia, constipația, indigestia, ulcerul gastric și alte afecțiuni gastrice, afecțiunile renale, disfuncțiile sexuale, cancerul de stomac și de colon și sindromul premenstrual. Însă femeile nu trebuie să efectueze acest exercițiu când sunt la ciclu. Masajul taliei Descrierea exercițiului 1. Frecați-vă palmele Între
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Înăuntru. Respirați firesc, rămâneți relaxat și concentrați-vă mintea asupra dantian-ului exact ca În exercițiile de qigong. Practicarea regulată a yijinjing-ului nu are ca efect doar Întărirea mâinilor, ci Îmbunătățește clar circulația sanguină și funcționarea organelor interne, tratând afecțiuni ca indigestia, lumbagoul, constipația, durera În piept, artrita și reumatismul. Strângerea pumnilor Poziția de pornire În picioare, cu tălpile depărtate la o lățime de umeri. Strângeți pumnii, cu Încheieturile degetelor În jos și vârfurile degetelor mari apăsate ușor pe coapse. (Vezi figura
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
ceea ce este În exces, menținem sau refacem echilibrul yin-yang și vindecăm bolile. Mai ales următoarele boli pot fi tratate cu succes prin presopunctură: artrita și reumatismul, astmul, bronșita, poliomielita, oboseala cronică, traumatismele, răceala comună, constipația, diareea, durerile de cap, hemoragia, indigestia, insomnia, impotența, hipertensiunea, miopia, greața, sinuzita, durerea de dinți, grețurile de dimineață din timpul gravidității, atacul cerebral și diferite dureri fizice. La fel ca meridianele, punctele de presopunctură sunt legate de organele interne. Atunci când un organ este bolnav, punctele corespunzătoare
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]