583 matches
-
de 36 de ori, plimbați saliva prin gură cu limba și înghițiți. Inspirând profund, imaginați-vă cum vă curge în plămâni un aer alb și cald. Trimiteți lent aerul prin plămâni în jos, până în zona aflată la două degete dedesubtul ombilicului. Repetați secvența de nouă ori. Puneți-vă palmele pe piept. Inspirați lent. Când expirați scoateți sunetul „ș” și frecați-vă pieptul cu palmele de sus în jos. Repetați secvența de șase ori. Ședeți pe jos cu picioarele încrucișate. Apăsați cu
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
și frământați cu încheieturile degetelor, timp de un minut, punctele aflate puțin mai sus de talie, la două degete de o parte și de alta a coloanei vertebrale (Vu23). Așezați centrul palmei stângi pe punctul aflat la trei degete sub ombilic. Apăsați și frământați ușor de 30 de ori în sensul acelor de ceasornic. Cu vârful degetului mare apăsați ușor punctul aflat pe linia mediană a abdomenului, la patru degete sub ombilic (Vc4). Cu patru degete ale mâinii stângi împingeți în
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
palmei stângi pe punctul aflat la trei degete sub ombilic. Apăsați și frământați ușor de 30 de ori în sensul acelor de ceasornic. Cu vârful degetului mare apăsați ușor punctul aflat pe linia mediană a abdomenului, la patru degete sub ombilic (Vc4). Cu patru degete ale mâinii stângi împingeți în sus de pe partea interioară a genunchiului stâng până în partea de sus a coapsei, de 30 de ori. Repetați procedura pe partea cealaltă. Apăsați și frământați ușor cu vârfurile degetelor mari, timp
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
culcare. Remedii tradiționale Înregistrați plânsetele pruncului și puneți-i banda atunci când plânge iar. Fierbeți un ou în coajă și lăsați-l să se răcească un pic. Încercați pe încheietură temperatura, ca să fie agreabilă pentru prunc, apoi puneți-i oul pe ombilic și rostogoliți-l spre exterior, descriind o spirală, după ore rostogoliți-l înapoi. Puneți sare caldă: prăjiți ușor 100 g de sare, apoi adăugați 60 g de ceapă (partea albă) și prăjiți în continuare timp de un minut. Puneți amestecul
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
sucul, apoi țineți-l pe foc 5 secunde. Beți încet, cu înghițituri mici, o dată pe zi, timp de trei zile. Masaj chinezesc Frecați și frământați cu palma abdomenul în sens invers acelor de ceasornic, timp de trei minute. Începeți cu ombilicul și lărgiți treptat cercul. Puneți-vă palmele pe spate. Frecați în jos, spre sacrum, până ce simțiți căldură în abdomen. Apăsați ușor, timp de un minut, următoarele puncte: Punctul aflat la mijlocul distanței dintre ombilic și marginea inferioară a sternului (Vc12). Punctul
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
ceasornic, timp de trei minute. Începeți cu ombilicul și lărgiți treptat cercul. Puneți-vă palmele pe spate. Frecați în jos, spre sacrum, până ce simțiți căldură în abdomen. Apăsați ușor, timp de un minut, următoarele puncte: Punctul aflat la mijlocul distanței dintre ombilic și marginea inferioară a sternului (Vc12). Punctul aflat pe linia mediană a abdomenului, la două degete sub ombilic (Vc6). Punctul aflat la 2 cun-i de ambele părți ale ombilicului (S25). Scobitura aflată la patru degete sub muchia inferioară a rotulei
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
în jos, spre sacrum, până ce simțiți căldură în abdomen. Apăsați ușor, timp de un minut, următoarele puncte: Punctul aflat la mijlocul distanței dintre ombilic și marginea inferioară a sternului (Vc12). Punctul aflat pe linia mediană a abdomenului, la două degete sub ombilic (Vc6). Punctul aflat la 2 cun-i de ambele părți ale ombilicului (S25). Scobitura aflată la patru degete sub muchia inferioară a rotulei și la 1 cun lateral față de tibie (S36). Substanțe din farmacopeea chineză Dacă simțiți în stomac distensie și
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
timp de un minut, următoarele puncte: Punctul aflat la mijlocul distanței dintre ombilic și marginea inferioară a sternului (Vc12). Punctul aflat pe linia mediană a abdomenului, la două degete sub ombilic (Vc6). Punctul aflat la 2 cun-i de ambele părți ale ombilicului (S25). Scobitura aflată la patru degete sub muchia inferioară a rotulei și la 1 cun lateral față de tibie (S36). Substanțe din farmacopeea chineză Dacă simțiți în stomac distensie și durere care radiază spre coasteeructate, regurgitați și vă lipsește pofta de
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
și expirație. Localizați punctul de pe spatele antebrațului, aflat la patru degete deasupra pliului încheieturii mâinii, între două oase (Tf6), și apăsați-l ușor cu unghia timp de un minut. Apăsați ușor cu arătătorul stâng punctul aflat la 2 cun-i la stânga ombilicului (S25) până ce apare o senzație de durere și de dilatare, și continuați apăsarea 20-30 de secunde. Terapie alimentară Mâncați fructe sau legume: Dimineața mâncați o banană bine coaptă și beți o cană de apă cu o linguriță de miere. Mâncați
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
în sensul acelor de ceasornic. Apoi masați-vă partea inferioară a abdomenului de 30 de ori în sensul acelor de ceasornic. Puneți-vă palma stânga în dreapta părții inferioare a abdomenului și împingeți în sus, apoi orizontal, spre dreapta, trecând peste ombilic, și în fine în jos, spre pubis. Repetați secvența de 10 ori. Frecați cu buricele degetelor mari timp de un minut zonele aflate pe linia taliei, la două lățimi de deget de ambele părți ale coloanei vertebrale. Apăsați și frământați
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
cu buricele degetelor mari timp de un minut zonele aflate pe linia taliei, la două lățimi de deget de ambele părți ale coloanei vertebrale. Apăsați și frământați ușor de 30 de ori cu degetul mijlociu punctul aflat la mijlocul distanței dintre ombilic și marginea inferioară a sternului (Vc12). Apăsați și frământați ușor de 30 de ori cu degetul mijlociu al mâinii stângi punctul aflat la 2 cun-i de ambele părți ale ombilicului (S25). Qigong Dimineața, înainte de micul dejun, stați în picioare, în
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
de ori cu degetul mijlociu punctul aflat la mijlocul distanței dintre ombilic și marginea inferioară a sternului (Vc12). Apăsați și frământați ușor de 30 de ori cu degetul mijlociu al mâinii stângi punctul aflat la 2 cun-i de ambele părți ale ombilicului (S25). Qigong Dimineața, înainte de micul dejun, stați în picioare, în poziție firească, cu brațele ridicate și palmele spre spate. Desfaceți picioarele la o lățime de umeri. Strângeți cu putere pumnii, în vreme ce inspirați și strângeți anusul (contractați și ridicați anusul). Păstrați
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
jos, până în partea inferioară a abdomenului, timp de un minut. Frecați ușor cu palma partea inferioară a abdomenului timp de un minut, în sens invers acelor de ceasornic, în jurul punctului aflat pe linia mediană a abdomenului, la două degete sub ombilic (Vc6). Apăsați și frământați ușor cu încheieturile degetelor timp de două minute zona de pe spate, la două degete de o parte a coloanei vertebrale, de la punctul cel mai înalt la care ajungeți până la talie (Vu20-Vu23). Inversați poziția mâinilor și apăsați
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
ori pe zi. Puneți sare cu ceapă verde: Ingrediente: 500 g de sare, 500 g ceapă verde. Preparare: tăiați în felii subțiri ceapa verde, prăjiți-le ușor cu sarea și puneți-le într-o pânză de bumbac. Așezați pachetul pe ombilic și pe partea inferioară a abdomenului, de două ori pe zi. Aveți grijă să nu vă ardeți. Puneți ghimbir: Ingrediente: ghimbir. Preparare: striviți bine ghimbirul, puneți-l într-o bucată de tifon și așezați-l pe ombilic, fixându-l cu
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
Așezați pachetul pe ombilic și pe partea inferioară a abdomenului, de două ori pe zi. Aveți grijă să nu vă ardeți. Puneți ghimbir: Ingrediente: ghimbir. Preparare: striviți bine ghimbirul, puneți-l într-o bucată de tifon și așezați-l pe ombilic, fixându-l cu un plasture. Schimbați-l o dată la 6 ore. Dacă apare o reacție alergică, întrerupeți aplicarea. Terapie alimentară Mâncați fiertură de orez cu păducele: Ingrediente: 30 g de orez, 15 g păducele, două felii de ghimbir, 15 g
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
Mâncați după ce s-a răcit puțin. Repetați procedura timp de trei zile. Masaj chinezesc fig p.110 Alegeți una dintre următoarele variante și aplicați-o o dată pe zi: Cu palma descrieți mișcări circulare de apăsare și eliberare a porțiunii din jurul ombilicului, din partea inferioară dreaptă a abdomenului până la ultima coastă dreaptă, apoi traversați linia mediană până la coasta stângă și coborâți spre partea inferioară stângă a abdomenului. Apăsați și frământați ușor abdomenul cu palma dreaptă timp de un minut, în sensul acelor de
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
ușor abdomenul cu palma dreaptă timp de un minut, în sensul acelor de ceasornic. Apoi folosiți palma stângă și repetați mișcările în sens invers. Apăsați și frământați ușor cu degetul mare, timp de două minute, punctul aflat la mijlocul distanței dintre ombilic și marginea inferioară a sternului (Vc12) Apăsați și frământați ușor cu degetul mare, timp de două minute, punctul aflat la 2 cun-i de ambele părți ale ombilicului (S25). Apăsați ușor scobitura aflată la patru degete sub muchia inferioară a rotulei
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
ușor cu degetul mare, timp de două minute, punctul aflat la mijlocul distanței dintre ombilic și marginea inferioară a sternului (Vc12) Apăsați și frământați ușor cu degetul mare, timp de două minute, punctul aflat la 2 cun-i de ambele părți ale ombilicului (S25). Apăsați ușor scobitura aflată la patru degete sub muchia inferioară a rotulei și la 1 cun lateral față de tibie (S36). Substanțe din farmacopeea chineză Luați produsul patentat Shen Ling Bai Zhu Wan și urmați instrucțiunile. La persoanele mai în
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
baie, indiferent dacă are sau nu nevoie. Apoi măriți treptat intervalele dintre mersul la baie. Aveți grijă să urineze înainte de culcare. CE NU TREBUIE SĂ FACEȚI Nu-i dați prea multe lichide seara sau înainte de culcare. Remedii tradiționale Piper pe ombilic: faceți un săculeț pătrat, cu latura de 3 cm din pânză subțire de bumbac. Umpleți-l cu piper negru măcinat și astupați-l bine. Prindeți-l cu un plasture deasupra ombilicului și schimbați-l zilnic, timp de o săptămână. Dacă
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
lichide seara sau înainte de culcare. Remedii tradiționale Piper pe ombilic: faceți un săculeț pătrat, cu latura de 3 cm din pânză subțire de bumbac. Umpleți-l cu piper negru măcinat și astupați-l bine. Prindeți-l cu un plasture deasupra ombilicului și schimbați-l zilnic, timp de o săptămână. Dacă apare pe piele o reacție alergică, întrerupeți procedura. Ou cu boabe de piper alb: faceți un orificiu într-un ou nefiert, introduceți șapte boabe de piper alb și apoi astupați-l
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
la foc mic 10 minute. Adăugați o lingură de zahăr. Dați-i copilului să bea o dată pe zi, timp de 10 zile. Masaj chinezesc Prindeți foarte ușor de 10 ori între degetul mare și celelalte degete mușchii aflați imediat sub ombilicul copilului. Frecați foarte ușor cu palma în jurul ombilicului în sens invers acelor de ceasornic, până ce locul se încălzește. Apăsați și frământați foarte ușor cu degetul mare, timp de un minut, punctele aflate puțin deasupra mijlocului, la două degete pe ambele
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
de zahăr. Dați-i copilului să bea o dată pe zi, timp de 10 zile. Masaj chinezesc Prindeți foarte ușor de 10 ori între degetul mare și celelalte degete mușchii aflați imediat sub ombilicul copilului. Frecați foarte ușor cu palma în jurul ombilicului în sens invers acelor de ceasornic, până ce locul se încălzește. Apăsați și frământați foarte ușor cu degetul mare, timp de un minut, punctele aflate puțin deasupra mijlocului, la două degete pe ambele părți ale coloanei vertebrale. Puteți face următoarele tipuri
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
dintre inelar și auricular. Terapia prin căldură Aprindeți un bețișor de moxă fără fum, care arată ca un trabuc și se găsește în farmaciile tradiționale chinezești. Faceți cu el cercuri la 3-5 cm deasupra liniei mediene a abdomenului copilului, între ombilic și pubis, timp de 10 minute, o dată sau de două ori pe zi. Aveți grijă să nu ajungă pe piele bețișorul sau cenușa lui. Eczema (dermatita atopică) CE ESTE ȘI CARE ÎI SUNT CAUZELE? Este o inflamație a pielii. Pielea
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
genitală agravează impotența. Nu vă suprasolicitați și dormiți pe săturate. Reduceți consumul de alimente care măresc colesterolul. Nu vă sfiiți să cereți sfatul unui medic. Partenera de viață trebuie să vă încurajeze să mergeți la consultație. Remedii tradiționale Puneți pe ombilic ghimbir și chimen dulce: Ingrediente: 7 g fructe de chimen-dulce, 7 g ghimbir, miere. Procedură: prăjiți ușor ghimbirul la foc mic până se închide la culoare, apoi măcinați-l fin, împreună cu fructele de chimen dulce. Amestecați bine cu puțină miere
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
7 g fructe de chimen-dulce, 7 g ghimbir, miere. Procedură: prăjiți ușor ghimbirul la foc mic până se închide la culoare, apoi măcinați-l fin, împreună cu fructele de chimen dulce. Amestecați bine cu puțină miere și puneți pasta obținută pe ombilic, fixând-o cu un bandaj. Țineți-o acolo câte trei ore pe zi, timp de o săptămână. Dacă apare o reacție alergică, întrerupeți aplicarea. Terapie alimentară Mâncați nuci și castane: pisați câte 15 g din fiecare și amestecați-le cu
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]