KorAP: Find »[drukola/base=ombilic & drukola/pos=noun]« with Poliqarp

<1 ...8 9 10 ...24 >

588 matches

Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467

îmbătrânire și de a prelungi viața. Acest lucru este obținut prin menținerea energiei Focului în afara capului, a inimii și a plexului solar, ea fiind, în schimb, rafinată și redirecționată prin canalele majore și stocată în câmpul elixirului inferior, situat sub ombilic. În același timp, prețioasa energie a Apei, care se disipează în mod normal prin activitate sexuală și stres, e conservată și ridicată prin canalele spinale spre cap, unde este folosită pentru a hrăni facultățile spirituale; Mișcarea (dung) și Nemișcarea (jing

[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
în aspectele lor postnatale ale corpului, respirației și minții. Locațiile aspectelor primordiale ale celor Trei Comori în corpul uman sunt cunoscute sub numele de cele Trei Câmpuri ale Elixirelor (san dan-tien): esența primordială este localizată în câmpul elixirului inferior de sub ombilic și e asociată glandelor sexuale; energia primordială se află în câmpul elixirului median din plexul solar și este asociată glandelor suprarenale; spiritul primordial se află în câmpul elixirului superior din centrul capului și este asociat glandelor pituitară și pineală. În

[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
de energie pentru a-și intensifica și echilibra vitalitatea reciproc, prin intermediul alchimiei interne a esenței și energiei sexuale; yang-qi (cultivarea energiei) - aceasta se referă la faza practicii în care energia internă este concentrată și stocată în câmpul elixirului inferior de sub ombilic, în alte centre majore de depozitare sau într-un anumit organ avut în vedere pentru tonifiere. Poate vă doriți, de exemplu, să vă cultivați energia de Lemn pentru ficat, energia de Apă pentru rinichi ori cea esențială a hormonilor, pentru

[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
prin cap și coboară prin partea din față a corpului spre abdomenul inferior. Acestea sunt principalele canale implicate în alchimia internă a celor Trei Comori și în transformarea și transportarea energiei în centrii celor Trei Câmpuri ale Elixirului situați sub ombilic, în plexul solar și în cap. Formele în poziție șezândă sunt așadar cel mai frecvent utilizate în practicile qi gong care cultivă energia spirituală și se concentrează asupra alchimiei interne, în timp ce formele în poziția în picioare sunt folosite mai mult

[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
diferite raze colorate asociate cu fiecare dintre celelalte chakre: violet pentru a șasea (creier/glanda pituitară), azuiru pentru a cincea (gât, tiroidă), verde deschis pentru a patra (inimă/timus), galben-auriu pentru a treia (plexul solar/suprarenală), portocaliu pentru a doua (ombilic/testicule și ovare) și roșu pentru prima (perineu/orificiile anal și sexual). Pe măsură ce această energie coboară în sistem, este temperată progresiv pentru a fi folosită de subsistemele din ce în ce mai joase și mai lente ale corpului uman. Fig. 2. „Porțile energetice” majore

[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
perineu/orificiile anal și sexual). Pe măsură ce această energie coboară în sistem, este temperată progresiv pentru a fi folosită de subsistemele din ce în ce mai joase și mai lente ale corpului uman. Fig. 2. „Porțile energetice” majore de pe corpul uman: creștetul capului, fruntea, inima, ombilicul, perineul, palmele și tălpile În același fel, atunci când energiile mai dense ale pământului sunt atrase în corp prin punctele din tălpi și perineu, ele sunt activate de chakre pe măsură ce urcă spre cap, de la energia de Foc roșie și consistentă a

[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
Cer și Pământ. În alchimia internă taoistă, doar trei dintre aceste chakre sunt implicate, în general, în majoritatea practicilor. Acestea sunt cunoscute sub numele de cele „Trei Câmpuri ale Elixirelor” (san dan-tien): centrul inferior situat în chakra a doua de sub ombilic controlează esența vitală și corpul; centrul median din chakra a treia adăpostește energia postnatală de Foc a emoțiilor și orgoliului; centrul superior din creier este implicat în practica spirituală și adăpostește forțele primordiale trezite de o astfel de practică. Întregul

[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
importante forme ale sale sunt fluidele corporale vitale, cum ar fi sângele și hormonii, neurotransmițătorii și fluidul cerebrospinal, enzimele și electroliții. Locul unde sălășluiește esența postnatală este regiunea sacrală și energia corespunzătoare se află în câmpul elixirului inferior situat sub ombilic. La bărbați este cel mai ușor afectată și secătuit, prin pierderea excesivă de spermă în timpul actului sexual și la femei prin pierderea excesivă de sânge și fluide corporale în timpul menstruației. Atât la bărbați, cât și la femei, esența este secătuită

[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
MINTE RESPIRAȚIE CORP CICLUL DE COMANDĂ yang (superior) îl controlează pe yin (inferior) Focul coboară Aspectele postnatale ale celor Trei Comori Fig. 5. Ciclurile de „nutriție” și de „comandă” din „alchimia internă” a celor Trei Comori Câmpul Elixirului inferior de sub ombilic este locul în care forța generativă [esența] e sublimată în vitalitate [energie]; Câmpul Elixirului median din plexul solar este locul în care vitalitatea e sublimată în spirit; și Câmpul Elixirului superior din creier este locul în care spiritul e sublimat

[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
spirit; și Câmpul Elixirului superior din creier este locul în care spiritul e sublimat pentru zborul său în spațiu. Cu alte cuvinte, esența vitală a hormonilor, mai ales a secrețiilor sexuale, este transformată în energie în chakra a doua de sub ombilic. Această energie este apoi ridicată spre chakra a treia, acolo fiind transformată și rafinată în energie spirituală, care, la rândul său, este ridicată spre chakra a șasea din creier, sub formă de combustibil pentru cel mai înalt stadiu de practică

[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
deosebită acordată obiceiurilor ale vieții cotidiene; transformarea esenței: atunci când energia este integrală și suficient de pură și de puternică, poate fi transformată în jing-qi sau „energie esențială”. Acest proces are loc în centrul energetic din câmpul elixirului inferior situat sub ombilic, prin folosirea respirației ca un muget pentru evaporarea esenței și sublimarea energiei sale în cazanul abdomenului și prin utilizarea minții pentru a controla procesul și a ridica energia recoltată prin Canalul Conducător spre cap; alimentarea energiei: acest stadiu presupune intensificarea

[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
și concentrați-vă asupra fluxului de energie prin punctul ni-wan-gong situat în creștetul capului (fig. 7), vizualizându-l ca un șuvoi de lumină albă strălucitoare care intră în creștetul capului și coboară prin canalul central spre câmpul elixirului inferior de sub ombilic în timpul inspirației, după care se ridică din nou pe aceeași cale și iese prin același punct la expirație. După numai câteva zile de practică, ar trebui să începeți să aveți o senzație de furnicături sau pulsații în acel punct, atunci când

[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
cu buzele rotunjite și limba suspendată în centrul gurii, ca atunci când suflați într-o lumânare) Element: Pământ Anotimp: vară târzie Organ: splină și pancreas/stomac Metodă: 1. Stați în picioare în Postura calului (vedeți pagina). Aduceți mâinile în față, sub ombilic, cu palmele îndreptate spre cer și degetele aliniate. Începeți să inspirați încet pe nas, în timp ce ridicați ambele mâini spre centrul trunchiului. 2. Când mâinile ajung în dreptul inimii și plămânii sunt plini, începeți să respirați pe gură, aspirând silaba hoo. În

[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
centre energetice imateriale ce aparțin rețelei invizibile de puncte și canale care constituie sistemul energetic uman. Prima Chakră este situată în perineu (uneori, se spune că se află în zona genitală); Chakra a Doua („câmpul elixirului inferior”) se află sub ombilic; Chakra a Treia („câmpul elixirului median”) este în plexul solar; Chakra a Patra se află în inimă; Chakra a Cincea este în gât; Chakra a Șasea este în centrul creierului („câmpul elixirului superior”), iar Chakra a Șaptea se găsește în

[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
le au asupra energiilor umane. Lemnul de santal este cunoscut în mod deosebit printre meditatorii din Asia pentru puterile pe care le are de a calma emoțiile și de a stabiliza energia în câmpul elixirului inferior (chakra a doua) de sub ombilic, stabilind, astfel, condițiile ideale pentru atingerea unei stări stabile de liniște spirituală. Fumul produs prin arderea salviei albe, folosită de triburile băștinașe din America de Nord pentru purificare, sublimă energiile dense, grele generate de gândurile negative și emoțiile conflictuale și le ridică

[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
a „Calului”, care poate fi folosită și pentru meditația prin nemișcare stând în picioare. Aceasta este o poziție foarte stabilă pentru practica efectuată în picioare, având o bază solidă, dar flexibilă în picioare, un centru de greutate jos, situat sub ombilic, care ușurează ajustarea și menținerea echilibrului direcțional, și un „turn al puterii” care se ridică prin coloana vertebrală, pentru a uni energia Pământului din zona sacrală cu energia Cerului din cap. Postura Calului este atât de importantă în artele marțiale

[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
imediat sub diafragmă. Acest tip de respirația transformă diafragma într-o „a doua inimă”, care ajută la circulația sângelui și intensifică mult eficiența respiratorie a plămânilor. De asemenea, catalizează alchimia internă prin acumularea energiei în „cazanul” câmpului elixirului inferior de sub ombilic, deschizând circuitul de energie al Orbitei Microscopice și facilitând transformarea în energie vitală a esenței hormonale din glandele suprarenale și din alte glande. Respirația abdominală inversă Aceasta este o variantă mai avansată a respirației abdominale, care amplifică semnificativ comprimarea la

[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
care să aibă rolul de punct de echilibru. În sistemul uman, punctul central de echilibru atât pentru corp, cât și pentru energie este așa-numitul „câmp al elixirului inferior” (dan-tien) sau „marea energiei” (qi-hai), localizat în abdomenul inferior, chiar sub ombilic, în spatele acestuia. Din punct de vedere anatomic, acest punct este localizat exact în mijlocul triunghiului format prin intersectarea unei linii trasate între ombilic și Poarta Vieții, care se află exact în partea opusă ombilicului, pe coloana vertebrală, cu alte două linii

[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
este așa-numitul „câmp al elixirului inferior” (dan-tien) sau „marea energiei” (qi-hai), localizat în abdomenul inferior, chiar sub ombilic, în spatele acestuia. Din punct de vedere anatomic, acest punct este localizat exact în mijlocul triunghiului format prin intersectarea unei linii trasate între ombilic și Poarta Vieții, care se află exact în partea opusă ombilicului, pe coloana vertebrală, cu alte două linii trasate din ombilic și din Poarta Vieții în jos, spre punctul Confluenței Yin din perineu. Din punct de vedere energetic totuși, întregul

[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
qi-hai), localizat în abdomenul inferior, chiar sub ombilic, în spatele acestuia. Din punct de vedere anatomic, acest punct este localizat exact în mijlocul triunghiului format prin intersectarea unei linii trasate între ombilic și Poarta Vieții, care se află exact în partea opusă ombilicului, pe coloana vertebrală, cu alte două linii trasate din ombilic și din Poarta Vieții în jos, spre punctul Confluenței Yin din perineu. Din punct de vedere energetic totuși, întregul tract digestiv inferior, inclusiv intestinul gros și cel subțire, constituie centrul

[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
Din punct de vedere anatomic, acest punct este localizat exact în mijlocul triunghiului format prin intersectarea unei linii trasate între ombilic și Poarta Vieții, care se află exact în partea opusă ombilicului, pe coloana vertebrală, cu alte două linii trasate din ombilic și din Poarta Vieții în jos, spre punctul Confluenței Yin din perineu. Din punct de vedere energetic totuși, întregul tract digestiv inferior, inclusiv intestinul gros și cel subțire, constituie centrul de echilibru pentru sistemul uman, deoarece aceste țesuturi au o

[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
există un ritm adecvat predeterminat pentru mișcările fizice ale corpului în qi gong. În schimb, acestea trebuie să urmeze ritmul stabilit de respirație, care, la rândul său, este determinat de minte. Păstrați-vă corpul echilibrat în orice moment, prin folosirea ombilicului ca punct de referință pentru menținerea echilibrului direcțional. Aspecte importante pentru respirație Faceți în așa fel încât respirația dumneavoastră să fie cât mai puțin sonoră cu putință. Pentru aceasta, e nevoie ca respirația să se facă ușor și lent, fără

[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
spre gât și împrăștiind, astfel, energia. Dacă trebuie neapărat să vorbiți în timpul unei ședințe, cel puțin asigurați-vă că nu întrerupeți o respirație pentru a face acest lucru. Mai întâi, terminați respirația prin expirație și pauză, puneți ambele palme peste ombilic și mențineți-vă energia centrată în câmpul elixirului inferior pe măsură ce vorbiți, apoi vorbiți foarte calm și încet, cu un număr minim de respirații și folosind cât mai puține cuvinte cu putință. Aspecte importante pentru minte Concentrați atenția mentală și percepția

[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-vă atenția asupra mâinilor și a abdomenului inferior și încercați să prelungiți și să uniformizați inspirația și expirația. În afară de sincronizarea mișcărilor corpului și respirației, exercițiul deschide și porțile energetice din palme și din câmpul elixirului inferior care se află sub ombilic, determinând energia să curgă prin aceste porți, odată cu intrarea și ieșirea aerului din plămâni. În timp ce faceți acest exercițiu, concentrați-vă toată atenția asupra sincronizării dintre corp și respirație, pentru ca și mintea să ajungă într-o stare de echilibru cu acestea

[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
împăraților chinezi pentru a le proteja sănătatea, a le prelungi viața și a le intensifica vitalitatea. Metodă: stați drept cu călcâiele unite și cu degetele de la picioare răsfirate în afară într-un unghi de 45 de grade. Apropiați mâinile sub ombilic, cu palmele în sus, cu vârfurile degetelor mijlocii abia atingându-se. Asigurați-vă că postura dumneavoastră este corectă înainte să începeți - că șira spinării și gâtul sunt aliniate și drepte, fesele sunt contractate spre interior, umerii relaxați, iar greutatea se

[Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]