272 matches
-
care a primit să urce crucea - de la buza acoperișului turlei până-n vârf de tot - e un băiet de-al tatei: adică premilitar i-a fost, Înainte de război; un călugăr, un frate. Până la streașină crucea are să fie urcată cu funii și scripeți; de-acolo-ncolo, În puterea brațelor și a spinării fratelui premilitar - eh, dac-ar fi tata, comandantul subcentrului de premilitari, i-ar fi mai ușor călugărului. Dar așa - are să-i fie tare greu - singur; cu crucea-n spate; acolo, suuus
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1924_a_3249]
-
exerciții pentru brațe; exerciții pentru trunchi; exerciții pentru picioare. 2. După formele de practicare: exerciții libere; exerciții cu partener; exerciții cu obiecte (bastonul, mingea, măciuci, coardă, mingi medicinale, gantere) exerciții la aparate (banca la gimnastică, scara fixă, cablu elastic, la scripeți, helcometre, aparate complexe). 3. După caracterul activității musculare: exerciții de forță sau viteză; exerciții de mobilitate/suplețe denumite și exerciții de întindere; exerciții de relaxare. 5.2. EXERCIȚII PENTRU EDUCAREA FORȚEI MUSCULARE Forța musculară se dezvoltă prin exerciții izometrice, dinamice
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
un randament sporit; c) contribuției esențiale asupra creșterii capacității de efort. d) unei mai bune localizări, gradări și dozări a efortului față de exercițiile fără aparate, mărind eficiența activității. Exercițiile la aparate se execută la banca de gimnastică, scara fixă, helcometru, scripeți, benzi elastice (sandouri), căruciorul mobil montat pe banca de gimnastică înclinată, băncuța curbată și la aparate complexe. Ele se folosesc în lecție în veriga influențării selective a aparatului locomotor și în veriga de dezvoltare a aptitudinilor motrice, în special pentru
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
forței vor fi combinate, cele dinamice cu statice; c) La exercițiile de mobilitate/suplețe înălțimea punctului de sprijin al segmentelor și amplitudinea lor vor fi gradate și alternate cu mișcări de balans și relaxare voluntară. 5.10.3. Exerciții cu scripeți Este un aparat care se poate construi și constă din 1-2 scripeți cu diametrul de 3-6 centimetri din metal, lemn sau material plastic într-un suport prevăzut cu un cârlig prin care se pot agăța la scara fixă, calorifer sau
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
mobilitate/suplețe înălțimea punctului de sprijin al segmentelor și amplitudinea lor vor fi gradate și alternate cu mișcări de balans și relaxare voluntară. 5.10.3. Exerciții cu scripeți Este un aparat care se poate construi și constă din 1-2 scripeți cu diametrul de 3-6 centimetri din metal, lemn sau material plastic într-un suport prevăzut cu un cârlig prin care se pot agăța la scara fixă, calorifer sau gard. Prin scripete se trage o sfoară rezistentă având la ambele capete
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
6. Exerciții cu helcometru Principiul de funcționare al acestui aparat este ridicarea și coborârea unor greutăți metalice variabile, montate pe un dispozitiv de glisare care permite deplasarea în plan vertical a greutăților prin intermediul unor cabluri trecute printrunul sau mai mulți scripeți. Este un aparat care ocupă loc puțin și se poate monta pe perete. La exercițiile executate la acest aparat solicitarea este pe întreaga traiectorie fiind determinată de greutate acționată. 5.10.7. Exerciții cu banca curbată Banca curbată este mai
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
unor inele se leagă două sfori de 1 cm și lungi de 1-2 m cu care executantul poate fi susținut de doi parteneri în timpul lucrului. Lonja poate fi și suspendată prin trecerea unei frânghii mai lungi prin unul sau doi scripeți fixați în plafon. Este un aparat inventat în SUA de Frank Bare pentru pregătirea schiorilor acrobatici care poate fi folosit cu succes în gimnastica acrobatică. Constă în două benzi elastice fixate în tavan și un ham în care se află
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
incinerat (1971); Salută viața (1972); Înflorirea lucrurilor (1973); Apologii (1975); Rigoarea văzduhului (1978);Contemplații (1984);Cotidiene (1986); Oglinda și vidul (1993); Un izvor bolborosind înăuntrul termometrului (1996); Nimic n-ar trebui să cadă (1997); Amarul Târg (1997); Dealul purtat de scripeți (1999); Spațiul dintre corole (2000); Acul și steaua (2001); De unde până unde (2002); Natură moartă și vie (2003); Un trandafir învață matematica, ediție definitivă a creației poetice de până în anul 2000 (Ed. Vinea, 2004);Calendar (2004); Fiindcă (2005); Castele în
[Corola-publishinghouse/Journalistic/1572_a_2870]
-
le las moștenire urmașilor mei Văcărești Chiar așa: vine îngerul (același) simandicos mă întoarce pe față, pe dos și zice: cinstiți cetățeni, melanholiile și tristețile îi sunt bune pe toate fețele iar din aceste preaîncâlcite sentimente și stări împleti-vom scripeți, pârghii și scări pe care să urce și să coboare timpul pierzându-se în legănare până dincolo de dincolo și peste Vrednic este? Vre-e-e-e-dnic e-este vre-e-e-dnic e-este vre-e-e-e-e-dnic e-e-este-e CĂZUT ÎN RIMĂ, LA PARIS Mă-nvăluie Parisul într-un parfum
[Corola-publishinghouse/Journalistic/1572_a_2870]
-
s-au sculat numai din curiozitate, alții, neștiind ce să facă: nu puteau rămâne doar ei, acolo, pe scaune, jos, când ceilalți erau deja sus. În fața lor, a noastră, a tuturor, Ungaria continua să se înalțe ca o scenă pe scripeți, ca nacela unui enorm aerostat... Avem nevoie de un mare efort de demnitate pentru a rezista tentației de a ne agăța de marginile nacelei, cu mâinile încleștate și picioarele bălăngănindu-ni-se în gol. De demnitate sau de înțelegere profundă
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1891_a_3216]
-
șochează, nu de puține ori prin aspectul hibrid, rezultat din aglutinarea de organic și mecanic, ne trimite cu gîndul la expresioniști, cum se întîmplă în aceste versuri: "soarele se lasă cioplit în artere de electroencefalograma inerției/ ploi sînt ridicate pe scripeți în noaptea cu farurile stinse/ și trîmbiți înăbușite de cîlții umbrei/ văd pești despicați le atîrnă carnea transparentă pe frînghii/ cactușii cresc în riduri de mătase/ clovnii fac tumbe la paralele de fum." (p.49) De sorginte expresionistă este și
Un poet neo-expresionist by Catrinel Popa () [Corola-journal/Journalistic/14867_a_16192]
-
de la o poezie la alta, întregul volum putînd fi citit, de altfel, ca un vast poem (simfonic!), născut dintr-un imaginar al spaimei. "Mă trezeam sub ghilotine de fosfor (...)/ auzeam spaima înghesuită în cutii de chibrituri/ auzeam acizii ridicați pe scripeți/ scîrțîitul ruginii prin fețe desfigurate de flash-ul dușmăniilor minerale", notează poetul într-un loc; iar altundeva, vizionarismul terifiant alunecă spre grotesc: "oasele mele se învechesc în carnea continuu înflorind/ scheletele albe transfigurate sub visuri uitate / spasmul lor transparent."(p.
Un poet neo-expresionist by Catrinel Popa () [Corola-journal/Journalistic/14867_a_16192]
-
spuse când fu stropit pe deget de câțiva stropi, dar când vasul se întoarse cu susul în jos și ateriză, clocotit, pe piciorul său șubred, izbucni mânios. În ziua următoare atașă o lădiță veche de lemn aceluiași sistem elementar de scripeți pe care îl foloseau ca să îi livreze lui Sampath apa de baie și, de atunci încolo, mesele ajunseră până la Sampath doar trăgând de o funie și ridicând lădița. Imediat ce erau pregătite jos chapattis pufoase și naan, acestea îi erau oferite
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2296_a_3621]
-
spune și altfel: „era un Întuneric lăsat de mut cu limbă de mut”, atît de Întuneric cum nu s-a mai văzut pe pămînt. Era ― se poate spune și așa ― un Întuneric lăsat prin testament de un orb. Jucam pe scripeți nașterea nașterii poemului dintr-o femeie balneară, pisînd, din cînd În cînd, În pumnii de copil iluziile lumii, În vreme ce din scorbura visului poemul grohăi ca un Dumnezeu satisfăcut. Asta e sigur... Mă răsturnasem și eu odată-n pat cu una
UN CARNAVAL ÎN INFERN (scene din viaţa și moartea poetului necunoscut) by Marian Constandache [Corola-publishinghouse/Imaginative/91597_a_107358]
-
ivească surghiunul În jurul trupului meu, În hărnicia În care-mi lucrez moartea cum pe un ogor, fără simbrie. Astăzi nu, dar mîine trebuie ca numele meu să miște pendulul, să rupă sigiliile ultime ale mașinăriei care-mi ridică În scripeți Învierea. CÎnd nu s-a putut, sîngele meu orb a plictisit Îndeajuns umanitatea, Înșelînd la cîntar sîngele și cuvintele care se preling printre candelabrele ornate cu panglici multicolore, a căror strălucire va aduce mai devreme printre comedianți bocetul. O voce
UN CARNAVAL ÎN INFERN (scene din viaţa și moartea poetului necunoscut) by Marian Constandache [Corola-publishinghouse/Imaginative/91597_a_107358]
-
sigur... Pășesc prin larma carnavalului, printre șoaptele care-mi cîntă-n noapte numai prima jumătate a trupului, cea prevestită-n cărțile argintate, dar mîine trebuie ca numele meu să miște pendulul, să rupă sigiliile ultime ale mașinăriei care-mi ridică În scripeți Învierea. CÎnd nu s-a putut, sîngele meu orb a plictisit Îndeajuns umanitatea, Înșelînd la cîntar sîngele și cuvintele care se preling printre candelabrele ornate cu panglici multicolore, a căror strălucire va aduce mai devreme printre comedianți bocetul. O voce
UN CARNAVAL ÎN INFERN (scene din viaţa și moartea poetului necunoscut) by Marian Constandache [Corola-publishinghouse/Imaginative/91597_a_107358]
-
dascăli cîrpocind la haina vremii, Ale clipelor cadavre din volume stând s-adune Și-n a lucrurilor peteci căutând înțelepciune? Cu murmurele lor blânde, un izvor de horum-harum Câștigând cu clipoceală nervum rerum gerendarum; Cu evlavie adâncă ne-nvîrteau al minții scripet, Legănând când o planetă, când pe-un rege din Egipet. Parcă-l văd pe astronomul cu al negurii repaos, Cum ușor, ca din cutie, scoate lumile din chaos Și cum neagra vecinicie ne-o întinde și ne-nvață Că epocele
Opere 01 by Mihai Eminescu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295582_a_296911]
-
ele ale accidentelor, și m-am sprijinit de zidul despărțitor al coridorului exterior. Avea loc o altercație între sora-șefă și o infirmieră tânără de culoare. Ascultând plictisite, pacientele stăteau întinse în paturi. Două dintre ele aveau picioarele suspendate în scripeți, parcă făcând parte din fanteziile unui gimnast dement. Una dintre primele mele îndatoriri fusese să strâng, din salonul acela, probele de urină ale unei bătrâne care fusese doborâtă la pământ de-un copil pe bicicletă. I se amputase piciorul drept
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2028_a_3353]
-
sexualități alternative. M-am uitat țintă la fotografii în lumina crudă. Pe neașteptate, am vizualizat o serie de instantanee imaginare în care aș fi putut-o surprinde: diverse acte sexuale, cu picioarele susținute de secțiuni ale unor aparate complexe, de scripeți și suporturi; cu instructorul ei de educație fizică, constrângându-l pe tânărul acela convențional să-i penetreze noii parametri ai corpului, dezvoltând o abilitate sexuală ce ar fi fost o analogie exactă a celorlalte abilități create de multiplele tehnologii ale
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2028_a_3353]
-
Trăiau în mare parte din agricultură, iar hrana era depozitată în amfore de 4 metri. îngropate la mai mult de două treimi în pământ, din care scoteau alimentele cu un polonic mare, iar cele mai adânci cu un sistem de scripeți. Cum nu s-a găsit nici un labirint, s-a dedus că palatul însuși era labirintul descris de Homer în operele sale. După un periplu de circa două ore printre ruinele minoniene, frânți de oboseală, ne-am așezat pe-un bolovan
ANTOLOGIE: poezie, proză. Concursul naţional de creaţie literară „Ionel Teodoreanu” Dumeşti – Iaşi ediţia a VII-a by colectiv () [Corola-publishinghouse/Imaginative/245_a_1227]
-
aproape completă, cu cele trei nișe ale sale. Acolo, Arnolfo așezase deja pilaștrii de susținere ai cupolei care urma să acopere cea mai mare biserică a creștinătății. Poetul intră pe șantier, Încercând să evite roabele și mai ales roțile de scripeți care se Învârteau În jurul precum piesele unui model planetar care o luase razna. În interior, chiar În locul pe care urma să se Înalțe viitorul pristol, În centrul geometric al marelui octogon de cărămidă al tamburului cupolei, erau niște scânduri lungi
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1916_a_3241]
-
furtunurile îndreptate spre mormanele imense de moloz. Pe trotuare erau aliniate buldozere și escavatoare, iar gardienii îi țineau pe localnici la distanță de un eventual pericol. Iar mai sus, deasupra capetelor noastre, vodevilul era la el acasă. Un sistem de scripeți era fixat pe coasta muntelui Lee, susținut de schelării înalte, înfipte în pământul de la poale. „A“-ul din „Hollywoodland“, înalt de cincisprezece metri, aluneca în jos pe un cablu de sârmă groasă, în timp ce camerele de filmat filmau de zor, aparatele
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1945_a_3270]
-
că va refuza următoarea invitație, de făcut n-o făcea niciodată. în prima zi s-au oprit lângă un puț. Un bou îi dădea ocol agale, legat de o bârnă lungă de lemn ce punea în funcțiune un sistem de scripeți, scoțând astfel apă din puț cu un șir continuu de găleți, apă pentru irigații, apă ce se revărsa pe câmp. Privind animalul Elfrida a spus: — Animalele sunt mai norocoase decât noi. Vultur-în-Zbor a așteptat. Ea a mângâiat animalul pe spinare
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1986_a_3311]
-
loc printre despărțiturile de ciment înalte cât omul. Aici erau ucise animalele. Duhoarea de sânge apăsa. Un miros de murdărie deșertată, de sânge încleiat pe lucruri și de sudoare plutea între zidurile vechi. Zgomotul macaralelor care ridicau resturile și al scripeților ce scânteiau în viteză creștea. Toată această larmă de fier frecat și de voci groase și sparte se amesteca cu guitatul porcilor.Un parlagiu deșirat, cu fălcile căzute, îi împingea printr-o poartă de gratii, câte douăzeci într-un țarc
Groapa by Eugen Barbu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295563_a_296892]
-
să se minuneze În fața unor grămezi de piatră, dar gândindu-se la cei care le-au ridicat nu resimte decât milă; dacă arhitectul Îi mai poate apărea drept o minte luminată, lucrătorii acestuia nu mai sunt decât un fel de scripeți, aflați pe același plan cu lopețile, hârlețele și roabele. Este aceasta o nedreptate? Nu. Asemenea mașinilor cu aburi, oamenii Înregimentați prin muncă se manifestă toți În același mod, neavând nimic individual. Omul-instrument este un fel de zero social, iar numărul
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1926_a_3251]