1,095 matches
-
reacționat favorabil la expunerea zilnică la lumina artificială cu spectru complet. Factorul-cheie în helioterapie este banda ultravioletă invizibilă și receptorul-cheie în constituie retina. Un strat de celule din retină, numite celule epiteliale, devin puternic neuroactive atunci când sunt expuse la radiații ultraviolete, fără a afecta vederea în vreun fel. În timp ce benzile vizibile de lumină excită bastonașele și conurile retinei pentru a produce vederea, banda invizibilă ultravioletă stimulează celulele epiteliale adiacente, care transmit stimulul sub forma unui impuls nervos prin nervul optic direct
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
Spre surprinderea lui, a descoperit o mare curiozitate științifică, și anume că artrita i se ameliorase atât de rapid, încât abia o mai observa. Nu i-a luat mult să-și dea seama de ce: ochelarii de soare împiedicau toate radiațiile ultraviolete din lumină să intre în ochi, lăsând doar banda vizibilă denaturată să intre și să ajungă la retină. Când lumina de spectru complet a început să-i ajungă din nou la retină, energia ultravioletă a stimulat sistemul oculo-endocrin prin intermediul nervului
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
în ochi este la fel de importantă pentru sănătate ca și calitatea aerului ce pătrunde în plămâni sau a alimentelor care ajung în stomac. Corpul nu poate supraviețui cu elemente nutritive denaturate de nici un fel. Lumina lipsită de „elementele sale nutritive” naturale ultraviolete este la fel de „moartă” ca și mâncarea lipsită de enzime vii și aerul fără ioni negativi activi. În toate cele trei cazuri, ingredientul lipsă este o formă de qi, energia bioactivă indispensabilă a vieții. Știința rusă a cercetat domeniul terapiei prin
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
în regiunile polare și la cele ce lucrează în subteran sau în clădiri industriale fără ferestre. Problemele care apar din cauza deficienței de energie ultravioletă sunt mult mai grave decât vă puteți imagina. Toate tipurile de sticlă, de exemplu, filtrează razele ultraviolete, inclusiv geamurile obișnuite, parbrizele mașinilor, ochelarii (cu lentile incolore sau colorate) și lentilele de contact. Oamenii din ziua de azi își petrec cea mai mare parte din zi în interior, în spatele ușilor și al geamurilor, iar atunci când ies și au
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
că sursele de lumină artificială care iluminează majoritatea birourilor, școlilor, spitalelor și caselor nu au bandă ultravioletă și, de aceea, nu sunt bune decât pentru iluminare vizuală. Un exemplu alarmant de probleme ce pot fi cauzate de lipsa cronică a ultravioletelor este hiperactivitatea gravă, lipsa de concentrare și crizele de violență pe care le observăm în ziua de azi la copii de vârstă școlară, ce își petrec mai tot timpul în săli de clasă închise, luminate cu lumină fluorescentă sau în fața
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
aerului filtrează în mod special banda ultravioletă. Oamenii de știință de la observatorul de pe Muntele Wilson din California raportează o scădere cu 10% a densității medii a luminii în ultimii 50 de ani și o reducere șocantă cu 26%a radiațiilor ultraviolete. Această deficiență de ultraviolete în lumina pe care o primim de la soare a început deja să afecteze agricultura, reducând cu mult producția și făcând plantele mai vulnerabile la atacurile dăunătorilor. Unii fermieri întind acum folii de aluminiu pe pământ alături de
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
special banda ultravioletă. Oamenii de știință de la observatorul de pe Muntele Wilson din California raportează o scădere cu 10% a densității medii a luminii în ultimii 50 de ani și o reducere șocantă cu 26%a radiațiilor ultraviolete. Această deficiență de ultraviolete în lumina pe care o primim de la soare a început deja să afecteze agricultura, reducând cu mult producția și făcând plantele mai vulnerabile la atacurile dăunătorilor. Unii fermieri întind acum folii de aluminiu pe pământ alături de plantele care cresc, pentru
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
primim de la soare a început deja să afecteze agricultura, reducând cu mult producția și făcând plantele mai vulnerabile la atacurile dăunătorilor. Unii fermieri întind acum folii de aluminiu pe pământ alături de plantele care cresc, pentru a mări expunerea la raze ultraviolete și aceștia raportează o creștere uimitoare cu 500% a recoltelor. Dacă plantele suferă deja daune atât de evidente din cauza deficienței ultravioletelor, ce efecte necunoscute are aceasta asupra omului și a sistemului său oculo-endocrin sensibil? Taoiștii își folosesc propriile măsuri tradiționale
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
Unii fermieri întind acum folii de aluminiu pe pământ alături de plantele care cresc, pentru a mări expunerea la raze ultraviolete și aceștia raportează o creștere uimitoare cu 500% a recoltelor. Dacă plantele suferă deja daune atât de evidente din cauza deficienței ultravioletelor, ce efecte necunoscute are aceasta asupra omului și a sistemului său oculo-endocrin sensibil? Taoiștii își folosesc propriile măsuri tradiționale pentru a compensa deficiența de lumină din perioada modernă și orice persoană poate beneficia de pe urma acestor metode. Înainte de a vă uita
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
soarelui și la sănătate: - încercați să vă expuneți zilnic pielea dezgolită și ochiul liber la lumina directă a soarelui. Totuși, evitați arsurile solare, care sunt periculoase pentru piele. Nu este bine totuși să folosiți creme solare, deoarece acestea împiedică radiațiile ultraviolete să ajungă la piele. Soluția este echilibrul: uitați de „bronzul perfect” și tratați plaja ca pe o activitate medicală igienică, asemenea dușului; - încercați să reduceți minimum timpul petrecut în condiții de lumină artificială denaturată, în special lumină fluorescentă. Atunci când rămâneți
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
din sticlă obișnuită cu ferestre din plastic, prin care trece lumina ultravioletă, în camerele în care se petrece cel mai mult imp. Și aceste materiale sunt disponibile în comerț; - pentru a compensa reducerea cu 26% a cantității totale de radiații ultraviolete care ajung pe pământ în ziua de azi, dar și tot timpul pe care îl petrecem în interior, practicați exercițiile de clipire pentru acumularea energiei solare prezentate mai jos o dată sau de două ori pe zi. Următoarele exerciții trebuie efectuate
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
de data aceasta cu ochii îndreptați la 10-15 grade sub soare. Repetați secvența de clipit, uitați-vă în altă parte și repetați exercițiul uitându-vă la stânga și la dreapta față de soare. Această metodă asigură expunerea uniformă a retinelor la razele ultraviolete benefice, fără a concentra ochii direct spre soare. Puteți face acest exercițiu o dată sau de două ori pe ședință. A doua metodă este puțin mai avansată. Adoptați aceeași postură în natură ca și pentru exercițiul de mai sus. În loc să clipiți
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
expunerea directă la lumina soarelui este dăunătoare pentru ochi. Sperăm că dovezile prezentate mai sus sunt suficiente pentru a dovedi falsitatea acestor sfaturi nefondate. Dacă nu, atunci aveți în vedere următoarele două realități ca dovezi suplimentare. În primul rând, razele ultraviolete de unde scurte sunt cele dăunătoare ochilor și pielii, iar această porțiune a benzii este complet filtrată de atmosferă, în special de atmosfera extrem de poluată din ziua de azi; doar radiațiile ultraviolete benefice de unde lungi ajung pe suprafața pământului. În al
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
două realități ca dovezi suplimentare. În primul rând, razele ultraviolete de unde scurte sunt cele dăunătoare ochilor și pielii, iar această porțiune a benzii este complet filtrată de atmosferă, în special de atmosfera extrem de poluată din ziua de azi; doar radiațiile ultraviolete benefice de unde lungi ajung pe suprafața pământului. În al doilea rând, atunci când vă uitați la soare sau la orice alt corp de luminozitate intensă, irisurile se contractă instantaneu pentru a îngusta deschiderea pupilei. Acest mecanism natural de protecție diminuează cu
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
nivel tolerabil, fără a elimina vreo parte a spectrului. În plus, ochii sunt atât se sensibili la expunerea prelungită ocazională, cum ar fi petrecerea unei zile la plajă sau la munte, tocmai din cauza acestei deficiențe cronice a expunerii la radiații ultraviolete de care suferă ochii în urma stilurilor de viață moderne sedentare. Helioterapia recomandă expunerea scurtă, dar zilnică a retinelor la soare, pentru a echilibra sistemul oculo-endocrin. Cel mai bun mod de a testa acest lucru este, desigur, practica personală în urma căreia
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
47 de decese la 100 000 de locuitori. În plus, japonezii își petrec o mai mare parte din timpul lor liber în natură, în raport cu occidentalii. Așadar, ei își expun plămânii și pielea la aer curat și ochii la binefăcătoarele raze ultraviolete ale soarelui. De regulă, casele japoneze nu au încălzire centrală sau aer condiționat, ceea ce asigură o abundență a ionilor negativi chiar și în interior. Japonezii, beneficiind de cultura chineză antică, înțeleg pe deplin și acceptă importanța qi-ului, iar astăzi aceștia
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
medicale, este cu meticulozitate păstrat pur și curat. Ca și japonezii, elvețienii preferă să-și petreacă cât mai mult din timpul lor liber în natură - vara, toamna, iarna și primăvara -, iar la acea altitudine atât qi-ul, cât și razele lui ultraviolete ale soarelui sunt mai puternice. Uniunea Sovietică nu este prezentă în aceste rapoarte, pentru că din această țară nu sunt disponibile statistici credibile. Dar este bine-cunoscut faptul că unele dintre cele mai longevive persoane locuiau între granițele sovietice. Cei mai cunoscuți
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
procedurilor de călire; 2 - creșterea treptată a duratei și intensității procedurilor de călire; 3 - cunoașterea particularităților individuale ale organismului, starea sănătății, receptivitatea la acțiunile factorilor de călire, suportabilitatea acestora; 4 - utilizarea complexa a factorilor fizici: frig, căldură, radiații (razele infraroșii, ultraviolete), acțiunea mecanică a aerului și a apei; 5 - folosirea temperaturilor ridicate și scăzute, pe durate scurte și lungi cu scopul pregătirii organismului pentru perceperea intervalului larg de diferență de temperatură; 6 - executarea procedurilor de călire la nivele diferite de termoreglare
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
volatile (nestabile). Corpul se luptă cu radicalii liberi, dar rezervele lui nu sunt infinite. În cazul În care prejudiciul devine prea mare, omul se Îmbolnăvește destul de grav. Radicalii liberi - particule cu Încărcături mari se formează și ca urmare a razelor ultraviolete, a radiației, a poluării aerului și a apelor cu deșeuri industriale, a fumatului, a stresului. Acestea sunt În mod principal moleculele de oxigen cu o rezervă mare de energie care distrug structura normală de gene. Interacționând cu acizii grași nesaturați
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
de pătrundere a echipelor de cercetare în Antarctica. De altfel, observatorii oricăror state semnatare ale Tratatului Antarctic pot inspecta orice vas care se găsește în porturile situate la sud de 60șS. Un efect negativ asupra ecosistemelor marine îl au radiațiile ultraviolete care depășesc limitele normale în contextul existenței găurii în stratul de ozon din zona antarctică. S-a constatat astfel o reducere a productivității marine primare (fitoplanctonul) cu cca. 15% și de asemenea ADN-ul unor pești a fost afectat. Pescuitul
Geografia mediilor temperate şi reci ale globului by Larion Daniela () [Corola-publishinghouse/Science/1179_a_2048]
-
formate din mulți indivizi pentru a evita pierderea apei; supraviețuiește la pierderea a până la 30% din greutatea corporală (prin deshidratare); tolerează variații foarte mari ale pH-ului și salinității; supraviețuiește fără oxigen până la 4 săptămâni; absoarbe căldura și blochează radiațiile ultraviolete; trăiește până la 2 ani. Adultul nu are aripi, pentru a nu fi luat de vânt, tolerează de asemenea temperaturi extreme și trăiește doar 10 zile, atâta cât e necesar pentru a permite asigurarea perpetuării speciei. Țărmurile continentului și insulele din
Geografia mediilor temperate şi reci ale globului by Larion Daniela () [Corola-publishinghouse/Science/1179_a_2048]
-
pierdere zilnică maximă de 250 mg (sau 6 mmol) de Ca2+ (fig. 113). 1,25-Dihidroxivitamina D3 Termenul de vitamină D este folosit pentru un grup de compuși strâns înrudiți. Unul dintre aceștia, numit vitamina D3 se formează prin acțiunea radiației ultraviolete (de origine solară) asupra unui derivat de colesterol (7-dehidrocolesterol) din piele. O altă formă, foarte similară cu vitamina D3 poate fi găsită în alimentație, mai ales de origine vegetală. Ambele forme pot fi găsite și în produsele farmaceutice și suplimentele
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2282]
-
corpul emite o cantitate infinită de radiații luminoase de mare putere. Conform ecuației Rayleigh-Jeans, fiecare corp radiază în mod constant o cantitate infinită de energie, indiferent ce temperatură ar avea; chiar și un cub de gheață poate radia suficiente raze ultraviolete, raze X și raze gamma pentru a vaporiza totul în jur. Aceasta a fost numită „catastrofa ultravioletă“. Lungimea de undă zero corespunde unei energii infinite; zero și infinitul conspirau pentru a distruge un frumos și clar sistem de legi. Soluționarea
Zero-biografia unei idei periculoase by Charles Seife () [Corola-publishinghouse/Science/1320_a_2892]
-
numit Max Planck, și-a aruncat privirile asupra noilor informații și, în câteva ore, a creat o nouă ecuație, ce a înlocuit formula Rayleigh-Jeans. Nu numai că formula lui Planck explica noile măsurători, dar a rezolvat chiar și problema catastrofei ultraviolete. Formula Planck nu se îndrepta spre infinit pe măsură ce lungimea de undă scădea; în loc ca energia să crească tot mai mult atunci când lungimea de undă se micșora, dintr-un anumit punct, aceasta începea din nou să scadă (Figura 47). Din nefericire
Zero-biografia unei idei periculoase by Charles Seife () [Corola-publishinghouse/Science/1320_a_2892]
-
de undă se micșora, dintr-un anumit punct, aceasta începea din nou să scadă (Figura 47). Din nefericire, deși formula lui Planck era corectă, repercusiunile sale au dat și mai multe bătăi de cap decât deja soluționata problemă a catastrofei ultraviolete. Problema a apărut din cauza faptului că nu presupunerile obișnuite ale mecanicii statistice - ale legilor fizicii - au fost cele care l-au îndrumat pe Planck către formula pe care a descoperit-o. De aceea, legile fizicii trebuiau modificate, pentru a corespunde
Zero-biografia unei idei periculoase by Charles Seife () [Corola-publishinghouse/Science/1320_a_2892]