41,623 matches
-
este reprezentat de faptul că aceia care consumă alcool seara ajung să sforăie în timpul nopții. Alcoolul poate să înăbușe respirația, așa că aceia care nu sforăiau înainte se transformă rapid în persoane care sforăie, iar cei care sforăiau înainte de a consuma alcool în mod constant pot ajunge să se confrunte în timpul somnului cu apneea (oprire temporară a respirației, n.r.)", a adăugat specialistul. Autorii cercetării au spus că, pentru obținerea acestor date, au analizat în detaliu un număr de 20 de studii în
De ce nu e bine să bem alcool înainte de a merge la culcare by Andrei Moisoiu (Google) () [Corola-journal/Journalistic/65111_a_66436]
-
confrunte în timpul somnului cu apneea (oprire temporară a respirației, n.r.)", a adăugat specialistul. Autorii cercetării au spus că, pentru obținerea acestor date, au analizat în detaliu un număr de 20 de studii în acest domeniu și au descoperit astfel că alcoolul pare să modifice somnul în trei feluri. În primul rând, accelerează instalarea stării de somnolență. Al doilea efect nesănătos este acela că somnul este prea profund. Aceste două schimbări - care sunt identice cu efectele medicamentelor antidepresive asupra oamenilor - ar putea
De ce nu e bine să bem alcool înainte de a merge la culcare by Andrei Moisoiu (Google) () [Corola-journal/Journalistic/65111_a_66436]
-
instalarea stării de somnolență. Al doilea efect nesănătos este acela că somnul este prea profund. Aceste două schimbări - care sunt identice cu efectele medicamentelor antidepresive asupra oamenilor - ar putea fi contestate, însă explică de ce unii oameni care au insomnie consumă alcool. Specialiștii sunt de părere însă că al treilea efect al consumului de alcool înainte de culcare - fragmentarea somnului în cea de-a doua parte a nopții - este cel mai puțin plăcut. Alcoolul reduce timpul petrecut în REM (rapid eye movement/ mișacrea
De ce nu e bine să bem alcool înainte de a merge la culcare by Andrei Moisoiu (Google) () [Corola-journal/Journalistic/65111_a_66436]
-
prea profund. Aceste două schimbări - care sunt identice cu efectele medicamentelor antidepresive asupra oamenilor - ar putea fi contestate, însă explică de ce unii oameni care au insomnie consumă alcool. Specialiștii sunt de părere însă că al treilea efect al consumului de alcool înainte de culcare - fragmentarea somnului în cea de-a doua parte a nopții - este cel mai puțin plăcut. Alcoolul reduce timpul petrecut în REM (rapid eye movement/ mișacrea rapidă a ochilor în timpul somnului), faza somnului în care se produc cele mai
De ce nu e bine să bem alcool înainte de a merge la culcare by Andrei Moisoiu (Google) () [Corola-journal/Journalistic/65111_a_66436]
-
însă explică de ce unii oameni care au insomnie consumă alcool. Specialiștii sunt de părere însă că al treilea efect al consumului de alcool înainte de culcare - fragmentarea somnului în cea de-a doua parte a nopții - este cel mai puțin plăcut. Alcoolul reduce timpul petrecut în REM (rapid eye movement/ mișacrea rapidă a ochilor în timpul somnului), faza somnului în care se produc cele mai numeroase și cele mai intense vise. "Din această cauză, somnul este mai puțin odihnitor", a mai spus doctorul
De ce nu e bine să bem alcool înainte de a merge la culcare by Andrei Moisoiu (Google) () [Corola-journal/Journalistic/65111_a_66436]
-
Bratu Iulian Chiar dacă nu beau alcool, și animalele se pot îmbăta uneori. Un filmuleț postat pe youtube prezintă cam cum ar arăta „marea mahmureală”, în varianta adaptată pentru animale sălbatice. Hipopotami, rinoceri, maimuțe, girafe, mistreți sau elefanți. Cu toții iau parte la „marea mahmureală” din sălbăticie, principalul
Cum arată „marea mahmureală”, cu animale în rolurile principale. Video by Bratu Iulian () [Corola-journal/Journalistic/65182_a_66507]
-
de ficat poate fi tratată, dacă aceasta este depistată întro fază incipientă și prin schimbarea stilului de viață și a unui regim alimentar adecvat. Pentru menținerea sănătoasă a ficatului sunt necesare îndeplinirea a trei condiții: 1. - două - trei zile fără alcool în fiecare săptămână 2. - exerciții fizice în mod regulat 3.- cât mai puține dulciuri și grăsimi Mr. Langford a adăugat: “Este un mit faptul că ciroza este întotdeauna cauzată de alcool”.
Ciroza este provocată și de dulciuri, nu doar de alcool by Colaborator Extern () [Corola-journal/Journalistic/65233_a_66558]
-
îndeplinirea a trei condiții: 1. - două - trei zile fără alcool în fiecare săptămână 2. - exerciții fizice în mod regulat 3.- cât mai puține dulciuri și grăsimi Mr. Langford a adăugat: “Este un mit faptul că ciroza este întotdeauna cauzată de alcool”.
Ciroza este provocată și de dulciuri, nu doar de alcool by Colaborator Extern () [Corola-journal/Journalistic/65233_a_66558]
-
Căloiu Oana Un studiu al Universității din Boston a arătat că 25-30% dintre consumatorii de alcool sunt rezistenți la mahmureli. Dincolo de aceste statistici, simptomele clasice ale mahmurelii includ dureri îngrozitoare de cap, greață, oboseală, sete și amețeală. Potrivit ziarului Consumul de alcoolul vine cu un cost mare. În primul rând, dezhidratează și crește cantitatea de urină
Mituri demolate: câte remedii există pentru Marea Mahmureală by Căloiu Oana () [Corola-journal/Journalistic/65277_a_66602]
-
Oana Un studiu al Universității din Boston a arătat că 25-30% dintre consumatorii de alcool sunt rezistenți la mahmureli. Dincolo de aceste statistici, simptomele clasice ale mahmurelii includ dureri îngrozitoare de cap, greață, oboseală, sete și amețeală. Potrivit ziarului Consumul de alcoolul vine cu un cost mare. În primul rând, dezhidratează și crește cantitatea de urină produsă: patru pahare duc la producerea unui litru de urină în numai câteva ore, cantitate ce este produsă, având în vedere o funcție urinară completă, cu
Mituri demolate: câte remedii există pentru Marea Mahmureală by Căloiu Oana () [Corola-journal/Journalistic/65277_a_66602]
-
de urină produsă: patru pahare duc la producerea unui litru de urină în numai câteva ore, cantitate ce este produsă, având în vedere o funcție urinară completă, cu rinichi perfect funcționali, pe durata unei zile întregi. Pe de altă parte, alcoolul poate irita stomacul și duce la secretarea de mai mult acid, ale cărei consecințe sunt durerea și arsurile la stomac. De asemenea, alcoolul modifică ritmul cardiac. Chiar dacă cel ce a consumat băuturi alcoolice adoarme imediat, acesta se va trezi mai
Mituri demolate: câte remedii există pentru Marea Mahmureală by Căloiu Oana () [Corola-journal/Journalistic/65277_a_66602]
-
o funcție urinară completă, cu rinichi perfect funcționali, pe durata unei zile întregi. Pe de altă parte, alcoolul poate irita stomacul și duce la secretarea de mai mult acid, ale cărei consecințe sunt durerea și arsurile la stomac. De asemenea, alcoolul modifică ritmul cardiac. Chiar dacă cel ce a consumat băuturi alcoolice adoarme imediat, acesta se va trezi mai devreme decât în mod normal și se va simți moleșit. De menționat că alcoolul reduce nivelul glicemiei din sânge, acțiune ce poate duce
Mituri demolate: câte remedii există pentru Marea Mahmureală by Căloiu Oana () [Corola-journal/Journalistic/65277_a_66602]
-
consecințe sunt durerea și arsurile la stomac. De asemenea, alcoolul modifică ritmul cardiac. Chiar dacă cel ce a consumat băuturi alcoolice adoarme imediat, acesta se va trezi mai devreme decât în mod normal și se va simți moleșit. De menționat că alcoolul reduce nivelul glicemiei din sânge, acțiune ce poate duce la o senzație de foame sau boală. De-a lungul timpului au apărut mai multe remedii pentru mahmureli decât băuturi pe bază de alcool care să le provoace. Potrivit unei recenzii
Mituri demolate: câte remedii există pentru Marea Mahmureală by Căloiu Oana () [Corola-journal/Journalistic/65277_a_66602]
-
se va simți moleșit. De menționat că alcoolul reduce nivelul glicemiei din sânge, acțiune ce poate duce la o senzație de foame sau boală. De-a lungul timpului au apărut mai multe remedii pentru mahmureli decât băuturi pe bază de alcool care să le provoace. Potrivit unei recenzii publicate de revista de specialitate în domeniul practicii medicale BMJ, nu există probe care să dovedească că aceste metode funcționează cu adevărat. Cum recenzia BMJ nu va împiedica utilizarea lor, iată remediile sau
Mituri demolate: câte remedii există pentru Marea Mahmureală by Căloiu Oana () [Corola-journal/Journalistic/65277_a_66602]
-
domeniul practicii medicale BMJ, nu există probe care să dovedească că aceste metode funcționează cu adevărat. Cum recenzia BMJ nu va împiedica utilizarea lor, iată remediile sau prevenirile contra mahmurelii cele mai cunoscute: - Selectivitatea băuturilor: multe băuturi pe bază de alcool conțin produși de fermentație, care sunt adăugați pentru gust și aspect, sau care rezultă pe cale naturală în timpul procesului de producție. Băuturile pe bază de etanol, precum ginul sau vodka, au cote mai mici de a provoca mahmureli, spre deosebire de vinul roșu
Mituri demolate: câte remedii există pentru Marea Mahmureală by Căloiu Oana () [Corola-journal/Journalistic/65277_a_66602]
-
sunt adăugați pentru gust și aspect, sau care rezultă pe cale naturală în timpul procesului de producție. Băuturile pe bază de etanol, precum ginul sau vodka, au cote mai mici de a provoca mahmureli, spre deosebire de vinul roșu sau whisky. - Alternarea băuturilor fără alcool cu cele cu alcool și consumul de multă apă după beție poate reduce mahmureala. - Pâinea prăjită pentru a inversa scăderea nivelului glicemiei din sânge. În combinare cu mierea, despre care nutriționiștii spun că ajută corpul să lupte cu efectele neplacute
Mituri demolate: câte remedii există pentru Marea Mahmureală by Căloiu Oana () [Corola-journal/Journalistic/65277_a_66602]
-
și aspect, sau care rezultă pe cale naturală în timpul procesului de producție. Băuturile pe bază de etanol, precum ginul sau vodka, au cote mai mici de a provoca mahmureli, spre deosebire de vinul roșu sau whisky. - Alternarea băuturilor fără alcool cu cele cu alcool și consumul de multă apă după beție poate reduce mahmureala. - Pâinea prăjită pentru a inversa scăderea nivelului glicemiei din sânge. În combinare cu mierea, despre care nutriționiștii spun că ajută corpul să lupte cu efectele neplacute ale abuzului de alcool
Mituri demolate: câte remedii există pentru Marea Mahmureală by Căloiu Oana () [Corola-journal/Journalistic/65277_a_66602]
-
alcool și consumul de multă apă după beție poate reduce mahmureala. - Pâinea prăjită pentru a inversa scăderea nivelului glicemiei din sânge. În combinare cu mierea, despre care nutriționiștii spun că ajută corpul să lupte cu efectele neplacute ale abuzului de alcool prin fructoză, pâinea prăjită metabolizează toxinele. - Somnul poate ajuta la reducerea mahmurelii, iar dacă există dureri de stomac, se iau antiacizi. De evitat sunt paracetamolul, deoarece este metabolizat de ficat, și aspirina, pentru că irită stomacul. - Sexul matinal. O echipă de
Mituri demolate: câte remedii există pentru Marea Mahmureală by Căloiu Oana () [Corola-journal/Journalistic/65277_a_66602]
-
refăcând vitalitatea acestuia. - Printre alte metode neprobate contra mahmurelii sunt și: părul de câine, bananele, băuturile efervescente pe bază de tablete (complex de vitamina B sau vitamina C), ceaiul verde, varza, exercițiile, aerul curat, ginsengul. Totuși, studiile avertizează consumatorii de alcool să nu se simță vinovați dacă beau peste limită, pentru că sentimentul de vinovăție crește posibilitatea unei mahmureli. Cum însă nu există un tratament sigur, cea mai bună metodă de a evita mahmureala este prevenirea. Dacă nu se reușește, timpul este
Mituri demolate: câte remedii există pentru Marea Mahmureală by Căloiu Oana () [Corola-journal/Journalistic/65277_a_66602]
-
unei mahmureli. Cum însă nu există un tratament sigur, cea mai bună metodă de a evita mahmureala este prevenirea. Dacă nu se reușește, timpul este cel mai bun tratament. În 8-24 de ore, orice efect secundar generat de consumul de alcool va dispărea. De obicei, Marea Mahmureală debutează la câteva ore după ce consumatorul de alcool nu mai bea. Este recomandat că în faza de mahmureală să nu se mai consume băuturi alcoolice pentru că există riscul otrăvirii cu alcool, este mai periculoasă
Mituri demolate: câte remedii există pentru Marea Mahmureală by Căloiu Oana () [Corola-journal/Journalistic/65277_a_66602]
-
a evita mahmureala este prevenirea. Dacă nu se reușește, timpul este cel mai bun tratament. În 8-24 de ore, orice efect secundar generat de consumul de alcool va dispărea. De obicei, Marea Mahmureală debutează la câteva ore după ce consumatorul de alcool nu mai bea. Este recomandat că în faza de mahmureală să nu se mai consume băuturi alcoolice pentru că există riscul otrăvirii cu alcool, este mai periculoasă decât mahmureala.
Mituri demolate: câte remedii există pentru Marea Mahmureală by Căloiu Oana () [Corola-journal/Journalistic/65277_a_66602]
-
de consumul de alcool va dispărea. De obicei, Marea Mahmureală debutează la câteva ore după ce consumatorul de alcool nu mai bea. Este recomandat că în faza de mahmureală să nu se mai consume băuturi alcoolice pentru că există riscul otrăvirii cu alcool, este mai periculoasă decât mahmureala.
Mituri demolate: câte remedii există pentru Marea Mahmureală by Căloiu Oana () [Corola-journal/Journalistic/65277_a_66602]
-
foarte îndrăgit la români, erau consumate de înaintași doar la marile sărbători și în cantități moderate, acestea fiind greu de digerat datorită asocierii cărnii tocate grase cu orezul amidonos. Sarmalele din carne nu sunt recomandate, mai ales în asociație cu alcoolul și fumatul. Comparativ, sarmalele de post, îndeosebi cele din orez integral sau basmati, cu adaos de leguminoase sau ciuperci și nuci, pot fi un fel savuros și relativ sănătos. 4. Pentru cei care au ținut post, consumul brutal de astfel
10 sfaturi pentru a mânca sănătos la masa de Crăciun by Căloiu Oana () [Corola-journal/Journalistic/65278_a_66603]
-
din orez integral sau basmati, cu adaos de leguminoase sau ciuperci și nuci, pot fi un fel savuros și relativ sănătos. 4. Pentru cei care au ținut post, consumul brutal de astfel de mâncăruri indigeste, acompaniate de un exces de alcool, poate declanșa crize pancreatice acute extrem de periculoase sau indigestii. Având în vederea acestea, masa de Crăciun trebuie abordată cu mare cumpătare, împărțind bucatele în reprize mici și dese, cu pauze de plimbare în aer curat. În încăperea în care se ia
10 sfaturi pentru a mânca sănătos la masa de Crăciun by Căloiu Oana () [Corola-journal/Journalistic/65278_a_66603]
-
La nevoie, se poate administra un preparat medicamentos pe bază de săruri biliare sau un supliment alimentar enzimatic care să ajute digestia. Un excelent aliment tonifiant pentru sistemul gastrointestinal este ghimbirul. 8. Doctorii nu recomandă stropirea mâncării din abundență cu alcool, deoarece acesta înrăutățește dramatic digestia, suprasolicitând pancreasul, ficatul, bila, rinichii. 9. Este important să se evite consumul excesiv de sare (risc pentru hipertensivi) și de afumături (risc pentru suferinzii de stomac, ficat). 10. Când vă așezați la masă, este recomandat să
10 sfaturi pentru a mânca sănătos la masa de Crăciun by Căloiu Oana () [Corola-journal/Journalistic/65278_a_66603]