3,235 matches
-
misère? Ei, chiar misère este. Din pricina acestui țipăt al contesei, din pricina acestui moment, de îndată ce am citit, mi-am simțit inima parcă strânsă în clești. Și n-are de ce să te doară capul pe tine, vierme ce ești, că eu, înainte de culcare, m-am gândit s-o pomenesc în rugăciunea mea pe această mare păcătoasă. Am pomenit-o, poate, pentru că, de când există pământul, cu siguranță nimeni nu s-a rugat pentru ea și nici măcar nu s-a gândit la asta. Iar ei
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2007_a_3332]
-
vă va acuza acum de nedelicatețea formelor și de lipsă de respect pentru mama lui, zău așa, ha-ha-ha! În acest moment, se sufocă iarăși și începu să tușească. — Asta-i tot? Acum ai spus tot! Hai, du-te odată la culcare, ai febră, îl întrerupse nerăbdătoare Lizaveta Prokofievna, care-l țintuia mereu cu privirea ei neliniștită. Ah, Doamne! Încă mai vrea să vorbească! — Mi se pare mie, sau râdeți? De ce tot râdeți de mine? Am remarcat - de ce râdeți mereu de mine
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2007_a_3332]
-
prințe, îmi sunteți dădacă! De cum se arată soarele și-o să înceapă să „răsune“ pe cer (cine o fi spus în versuri: „Pe cer soarele a început să răsune“55? N-are sens, dar e frumos!), ne ducem și noi la culcare. Lebedev! Nu-i așa că soarele-i izvorul vieții? Ce înseamnă „izvoarele vieții“ din Apocalipsă? Ați auzit de „steaua Pelin“, prințe? Am auzit că Lebedev susține că „steaua Pelin“ este rețeaua de căi ferate întinsă prin Europa. — Nu, dați-mi voie
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2007_a_3332]
-
prin cameră, de la o ușă la alta, și nu se aștepta deloc să dea peste cineva. — Cum ai ajuns aici? întrebă ea în cele din urmă. — Eu... am trecut... — Maman e cam bolnavă, și Aglaia. Adelaida s-a dus la culcare, mă duc și eu. Astăzi am stat toată seara singure acasă. Tata și prințul sunt la Petersburg. Am venit... am venit la voi.... acum... — Știi ce oră e? — N-nu. — Doisprezece și jumătate. Întotdeauna ne culcăm la unu. Ah, credeam
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2007_a_3332]
-
nepotul ei, Hercules, având atunci șase ani, a fost Înscris la Școala Nr. 9 din Hania, Creta. În luna mai, el s‑a jucat afară, În fața casei sale. Și‑a servit cina În acea seară și s‑a dus la culcare fiind perfect sănătos. Dimineață, mama sa, Marina Mavrakis, a Încercat să Îl trezească pentru a merge la școală, dar l‑a găsit paralizat. A chemat imediat doctorul, Constantine Hiotakis, care a diagnosticat pacientul cu tuber‑ culoză cerebrală acută. A menționat
SUFERINŢA ŞI CREŞTEREA SPIRITUALĂ, Ediţia a II‑a, revăzută by Liviu Petcu () [Corola-publishinghouse/Science/168_a_136]
-
o viață duhovni‑ cească foarte Înaltă. „Cine ar putea povesti cu vrednicie și În amănunt marile nevoințe și izbânzi ale Starețului : desă‑ vârșita nepătimire față de cele lumești, râvna lui fierbinte pentru credința ortodoxă și neîntrecuta lui iubire de oameni, privegherile, culcările pe jos, neîncetata nevoință a trupului și a sufletului, bunătatea și Întreaga lui Înțelepciune care uimea și puterile Îngerești, simplitatea Îmbrăcămintei sale și mai mult decât toate, maica virtuților, smerita cugetare ? În ciuda tuturor acestor virtuți, Dumnezeu a Îngăduit să sufere
SUFERINŢA ŞI CREŞTEREA SPIRITUALĂ, Ediţia a II‑a, revăzută by Liviu Petcu () [Corola-publishinghouse/Science/168_a_136]
-
părinte Ilie Cleopa revelează cuvintele Sfântului Efrem Sirul care zice : „«Dumnezeu de la omul bolnav, două lucruri cere : să mulțumească lui Dumnezeu pentru boală și să se roage neîncetată. Numai atât. Nu cere post, nu priveghere, nu plecare de genunchi, nu culcarea pe jos, nu târzia mâncare, nu uscata mâncare, nu puțina mâncare, nu starea de toată noaptea, nu cere de la dânsul nimic, decât aceste două lucruri. Orice bolnav care crede În Hristos și are dreapta credință, atât trebuie să zică : «Muțumescu
SUFERINŢA ŞI CREŞTEREA SPIRITUALĂ, Ediţia a II‑a, revăzută by Liviu Petcu () [Corola-publishinghouse/Science/168_a_136]
-
citim în Pe marginea unui festin). În ultimă instanță, această ruptură se manifestă ca izolare mândră a poetului - nou geniu romantic neînțeles - cu afișarea disprețului suveran față de „cercul strâmt” reeditat în societatea contemporană: „Zgârciți, numărați-vă în fiecare seară înainte de culcare puținele monede, scoase din uz, ale sufletului, pregătiți-vă alături paharul cu lapte al confortului egoist și mulțumit și adormiți fără vise și fără poeme, ca în trezie”. Orice concesie făcută unei asemenea mentalități vulgar pozitiviste este amendată în numele unei
A scrie și a fi. Ilarie Voronca și metamorfozele poeziei by Ion Pop () [Corola-publishinghouse/Science/1852_a_3177]
-
nostru devine, la rândul ei, activă. Când soarele apune, energia yang din corp Începe să scadă, după o zi de muncă. Prin urmare, trebuie ca viața noastră să fie sincronizată cu natura, trezindu-ne când răsare soarele și mergând la culcare când apune. Astfel, asigurăm păstrarea și refacerea energiei vitale În corpul nostru. Regula ideală dintotdeauna este: „Când mereu te culci devreme și te scoli la răsărit, toată viața ești sănătos, Înțelept și fericit”. Însă putem foarte ușor să ne abatem
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
sănătății Înseamnă Înainte de ora 10 seara și nu mai târziu de 6 dimineața, adică exact opt ore. Desigur, intervalul poate varia În funcție de programul și de trebuințele fizice ale fiecăruia. De obicei, ceasul ne spune că este vremea să mergem la culcare atunci când nivelul energiei noastre ajunge Într-un punct În care devine necesară refacerea ei, prin somn și odihnă. Acst ceas biologic este strâns legat de ritmul metabolismului nostru. Respectarea „ticăitului” lui este principiul lui dao și, prin urmare, este benefică
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
viață. Iată de ce În China pregătirea pentru artele marțiale și pentru majoritatea celorlalte arte Începe la vârste fragede. Pe lângă efectul ceasului biologic individual, În sistemul chinez de Îngrijire naturală a sănătății există un set de reguli stricte care guvernează momentele culcării și trezirii. El se bazează pe relația dintre natură - În special succesiunea anotimpurilor - și oameni. Acest set de reguli ne spune că primăvara trebuie să ne culcăm devreme și să ne trezim devreme; că vara trebuie să ne culcăm mai
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
cu toate că se influențează reciproc. Într-adevăr, calitatea Însăși a somnului este un indiciu important al stării noastre de sănătate. Există trei criterii pe baza cărora putem evalua calitatea somnului. Primul este intervalul necesar pentru a adormi, inclusiv când mergem la culcare și când ne trezim În timpul nopții. Al doilea este profunzimea somnului, adică gradul de sensibilitate la zgomote și la alte perturbări. Al treilea este numărul și frecvența viselor pe noapte. Firește, cu cât adormim mai ușor, cu atât calitatea somnului
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
la alte perturbări. Al treilea este numărul și frecvența viselor pe noapte. Firește, cu cât adormim mai ușor, cu atât calitatea somnului este mai bună și invers. Incapacitatea de a adormi după mai mult de o jumătate de oră de la culcare este o afecțiune cunoscută sub numele de insomnie. Dacă durează mai mult de o săptămână, ea poate duce la multe alte tulburări fizice și psihice. La fel, cu cât suntem mai puțin sensibili la zgomotele exterioare sau la alte perturbări
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
stomacul să ghiorăie și chiar să doară. Nimeni nu poate dormi bine În aceste condiții. Pe lângă sfaturile legate de alimentație, sistemul chinez de Îngrijire naturală a sănătății oferă următoarele sfaturi pentru creșterea calității somnului. Să facem o baie caldă Înainte de culcare. Experiența chineză arată că o baie caldă - nu fierbinte - Înainte de culcare ne relaxează trupul și mintea, crește temperatura corpului și ne Îmbie la somn. În plus, Însăși senzația de curățenie a corpului ne face să dormim mai bine, mai ales
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
bine În aceste condiții. Pe lângă sfaturile legate de alimentație, sistemul chinez de Îngrijire naturală a sănătății oferă următoarele sfaturi pentru creșterea calității somnului. Să facem o baie caldă Înainte de culcare. Experiența chineză arată că o baie caldă - nu fierbinte - Înainte de culcare ne relaxează trupul și mintea, crește temperatura corpului și ne Îmbie la somn. În plus, Însăși senzația de curățenie a corpului ne face să dormim mai bine, mai ales În cazul celor care țin cont de igienă. O baie caldă
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
de asemenea, să ajute În cazul impotenței. Notă: celor care suferă de tensiune arterială nu li se recomandă această regulă. Chinezii consideră că baia fierbinte la picioare intensifică circulația sângelui, făcând să crească tensiunea. Să avem un program riguros de culcare și de sculare. Acest program ne ajută să ne potrivim ceasul biologic după ciclul natural. Ca urmare, adormim mai ușor și ne trezim atunci când trebuie. Acest program trebuie să fie urmat permanent, fără a-l Întrerupe În weekend. Să avem
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
lucru. Să avem grijă ca patul să fie confortabil. Aceasta Înseamnă că trebuie să aibă o saltea de bună calitate, tare, care să sprijine coloana vertebrală și să nu permită corpului să se curbeze la mijlocul patului. Să nu mergem la culcare cu mintea În plină activitate. Aceasta se Întâmplă când ne gândim intens la ceva, suntem stresați sau avem sentimente și emoții puternice, cum sunt furia și gelozia. Creierul, ca și corpul, are nevoie de timp ca să se liniștească. Gândurile ne
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
are nevoie de timp ca să se liniștească. Gândurile ne țin mintea activă mult după ce am terminat munca, afectându-ne somnul. Pentru a dormi bine, trebuie să nu ne mai gândim la lucruri serioase cel puțin o jumătate de oră Înainte de culcare. Dacă suntem În continuare agitați, este bine să facem o plimbare, ca să ne destindem. Să ne obișnuim să practicăm zilnic qigong Înainte de culcare. Aceasta ajută mintea să se destindă. (Vezi anexa 1.) Să ne masăm corpul În momentul culcării, așa cum
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
bine, trebuie să nu ne mai gândim la lucruri serioase cel puțin o jumătate de oră Înainte de culcare. Dacă suntem În continuare agitați, este bine să facem o plimbare, ca să ne destindem. Să ne obișnuim să practicăm zilnic qigong Înainte de culcare. Aceasta ajută mintea să se destindă. (Vezi anexa 1.) Să ne masăm corpul În momentul culcării, așa cum se arată În anexa 5, despre exercițiile fizice interne ale lui Dharma, sau să rugăm pe altcineva să ne maseze, dacă este nevoie
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Înainte de culcare. Dacă suntem În continuare agitați, este bine să facem o plimbare, ca să ne destindem. Să ne obișnuim să practicăm zilnic qigong Înainte de culcare. Aceasta ajută mintea să se destindă. (Vezi anexa 1.) Să ne masăm corpul În momentul culcării, așa cum se arată În anexa 5, despre exercițiile fizice interne ale lui Dharma, sau să rugăm pe altcineva să ne maseze, dacă este nevoie. Să facem zilnic exerciții fizice, mai ales după-amiaza. Exercițiile fizice regulate duc la un somn mai
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
au adormit de două ori mai repede și au dormit cu o oră mai mult după ce au Început să facă o mică plimbare (Health, septembrie 1997, p. 115). Totuși, nu trebuie să facem eforturi excesive și În nici un caz Înainte de culcare. Acest lucru este nociv. Exercițiile chinezești ușoare sunt excelente pentru creșterea calității somnului, deoarece sunt liniștite și lente, calmează mintea și antrenează trupul, fără să ne epuizeze. Pe lângă acestea, o scurtă plimbare pe afară chiar Înainte de a ne așeza În
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
scurtă plimbare pe afară chiar Înainte de a ne așeza În pat ne poate ajuta să adormim. Să ne bucurăm de relațiile sexuale. În multe cazuri, nimic nu ne face să dormim mai bine decât un contact sexual reciproc satisfăcător Înainte de culcare. Nu numai că astfel ne destindem, ci se eliberează anumiți hormoni care duc la un somn profund. Dimineața, când ne trezim, nu trebuie să sărim imediat din pat, chiar dacă e târziu și avem o Întâlnire importantă. Este bine să mai
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
bacterii. Pentru a le elimina Înainte de a ne pătrunde În corp trebuie să ne spălăm pe mâini cu săpun. Spălatul pe dinți cel puțin o dată pe zi este alt obicei important. Trebuie să periem dinții după cină și/sau Înainte de culcare și să ne obișnuim să ne clătim gura cu apă dimineața și după fiecare masă. Două șiruri de dinți sclipitori sunt un indiciu important al sănătății. Înfățișarea ne este mai strălucitoare și suntem mai atrăgători. Să nu uităm că qi-ul
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Pe lângă funcțiile de curățare, ea ameliorează durerile, relaxează nervii, alungă oboseala, stimulează circulația sângelui și a lui qi și ne ajută să dormim mai bine. Practica tipic americană este dușul dimineața. Cu toate acestea, eu recomand baia caldă seara, Înainte de culcare. În primul rând, ea stimulează circulația sanguină, care este Încetinită atunci când stăm În pat. În al doilea rând, ea crește cu adevărat calitatea somnului. Să ne spălăm cu șampon părul În fiecare dimineață. Acest lucru, pe lângă faptul că protejează sănătatea
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
găsesc În ceaiul verde. De asemenea, ceaiul conține fluoruri care ajută la protejarea dinților. Trebuie să bem câte o cană de ceai de două sau de trei ori pe zi, dar la mai mult de o jumătate de oră Înainte de culcare, pentru ca somnul să nu fie tulburat. Toate tipurile de ceai verde sunt recomandate. Ceapa Această legumă picantă este unul dintre cele mai apreciate condimente din bucătăria chinezească. Ea este renumită pentru efectul antibacterian. Ceapa conține mari cantități de potasiu (un
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]