16,229 matches
-
stres major noi devenim fie haotici, fie extrem de rigizi. Aceasta este natura umană, nu este nimeni de condamnat. Dar, este bine de știut că putem evita aceste extreme dacă ne cunoaștem suficient de bine și dacă facem alegeri înțelepte”, continuă psihologul clinician Gyorgy Gaspar. O parte dintre cei care și-ar putea permite să își creeze plase de siguranță întârzie în a lua decizii în această direcție. O explicație ar fi aceea că adulții care au crescut în familii unde nu
Tu cum te comporți în situațiile de stres? Iată câteva sfaturi de la psiholog pentru siguranța familiei () [Corola-blog/BlogPost/338963_a_340292]
-
boală sau accidente. Lucru extrem de înțelept. Însă, extrem de dificil la început pentru mine. Eu crescând într-o familie în care nu a existat un astfel de obicei sănătos și nici inteligența financiară nu a era punctul forte al familiei”, afirmă psihologul clinician, care adaugă că i-a luat ceva timp până să ajungă la o asemenea concluzie. „Mi-a luat ceva timp să înțeleg de ce mă irita ideea de economii și mai important să-mi permit să fac ceva diferit față de
Tu cum te comporți în situațiile de stres? Iată câteva sfaturi de la psiholog pentru siguranța familiei () [Corola-blog/BlogPost/338963_a_340292]
-
indicatori ai unor posibile afecțiuni medicale sau simptome. Aceste urme digitale ale activităților noastre de zi cu zi ar putea deveni semnale de avertizare în cazul unor probleme de sănătate în curs de apariție. Istoria browserului web ar putea alerta psihologii în ce privește un episod maniacal. Datele privind activitatea de monitorizare a locației pot ajuta la un moment dat la diagnosticarea tulburărilor de mobilitate, cum ar fi boala Parkinson. Ce facem sau nu facem pe smartphone-urile noastre ar putea facilita detectarea precoce
Cum pot beneficia de telemedicină pacienții români și medicii 2.0. Arafat () [Corola-blog/BlogPost/338938_a_340267]
-
acompaniată de o suită de certuri, nervi și injurii ale celorlalți călători care se confruntau cu aceeași problemă cu care ne-am confruntat și noi. Doamna controlor, o doamnă simpatică și cu un calm pe care cred că doar un psiholog îl mai are ne-a explicat că problemele astea sunt la ordinea zilei și că totul se întâmplă de „de deștepți ce sunt cei de sus". Am coborât la Timișul de Jos și am lăsat în urmă călătoria cu trenul
Revelații dintr-un vagon fantomă () [Corola-blog/BlogPost/338973_a_340302]
-
regulamentul școlar. Sigur, notele nedrepte sunt doar un aspect al bullyingului, dar unul important, iar studiul se referă și la alte forme de bullying din relația profesor-elev, de la jigniri până la atingeri corporale. Teza sociologului este nuanțată de cea a unui psiholog cu mare experiență în terapie pediatrică. Viki Dumitrache este Președinta Colegiului Psihologilor din Ialomița. Înainte de a-și deschide cabinetul individual de consiliere, a făcut 10 ani de terapie în cadrul Protecției Copilului, din care ultimii 5 i-a petrecut la cabinetul
Nota vrajbei noastre. Poziția elevului în școala românească () [Corola-blog/BlogPost/338348_a_339677]
-
unul important, iar studiul se referă și la alte forme de bullying din relația profesor-elev, de la jigniri până la atingeri corporale. Teza sociologului este nuanțată de cea a unui psiholog cu mare experiență în terapie pediatrică. Viki Dumitrache este Președinta Colegiului Psihologilor din Ialomița. Înainte de a-și deschide cabinetul individual de consiliere, a făcut 10 ani de terapie în cadrul Protecției Copilului, din care ultimii 5 i-a petrecut la cabinetul de consiliere psihologică dedicat părinților și copiilor, unde a lăsat peste 7
Nota vrajbei noastre. Poziția elevului în școala românească () [Corola-blog/BlogPost/338348_a_339677]
-
de dosare. Viki Dumitrache explică legătura dintre toate formele de bullying care apar în școală și sistemul de evaluare și notare. ”Veriga de legătură este evoluția bătăii. Nu mai putem bate copilul, dar îl intimidăm și amenințăm cu notele”, afirmă psihologul. Pentru că, deși nici asta nu e legal, e ceva mult mai greu de demonstrat. Așa cum observa și Mada, bullyingul prin notă este consecința unui cuplu de forțe care pun presiune asupra elevului: profesorii și părinții. Iar aceștia din urmă nu
Nota vrajbei noastre. Poziția elevului în școala românească () [Corola-blog/BlogPost/338348_a_339677]
-
mai ales dacă este vorba de materiile de examen pentru admiterea la liceu: matematică și română. Părinții consideră de multe ori că, cel puțin la aceste două materii, e bine să ai profesori cărora să le știi de frică” - susține psihologul. Foto: Octav Ganea/Inquam Photos La începutul lui 2016, cazul profesorului de matematică de la Colegiul Național Tudor Vianu din Capitală, care a pus un elev să se târască în genunchi pentru un punct în plus la teza de matematică, a
Nota vrajbei noastre. Poziția elevului în școala românească () [Corola-blog/BlogPost/338348_a_339677]
-
se întâmplă de mulți ani în sistemul școlilor de elită din București și, posibil, la nivel național.” În plus, împărțirea părinților în două tabere este simptomatică pentru mediul școlar românesc. Viki Dumitrache vorbește despre gestul profesorului de matematică din perspectiva psihologului: Oricum ai privi lucrurile, atitudinea profesorului este una de superioritate, iar situația în care e pus elevul nu poate fi decât umilitoare. Chiar dacă elevul a implorat nota, profesorul nu are voie să acorde note astfel. ” De asemenea, psihologul califică atitudinea
Nota vrajbei noastre. Poziția elevului în școala românească () [Corola-blog/BlogPost/338348_a_339677]
-
din perspectiva psihologului: Oricum ai privi lucrurile, atitudinea profesorului este una de superioritate, iar situația în care e pus elevul nu poate fi decât umilitoare. Chiar dacă elevul a implorat nota, profesorul nu are voie să acorde note astfel. ” De asemenea, psihologul califică atitudinea părinților care au luat apărarea profesorului drept ”o chestiune machiavelică, nu contează cum, nu contează mijloacele... Oamenii au această tendință, dacă au de ales între două recompense, una acum și una mai târziu, o aleg întotdeauna pe cea
Nota vrajbei noastre. Poziția elevului în școala românească () [Corola-blog/BlogPost/338348_a_339677]
-
bine pe alt tip de relații, dar s-au obișnuit cu ideea că la școală lucrurile trebuie luate așa cum sunt, că nu se poate schimba nimic, că notele sunt la mâna profesorului și că nu se iau pe merit, susține psihologul. E multă înstrăinare în relația cu școala, copilul merge la școală pentru că trebuie să o facă, pentru că nu se poate altfel, dar nu așteaptă nimic bun de la această relație.” Revenim la studiul PISA 2012: faptul că elevii români sunt cei
Nota vrajbei noastre. Poziția elevului în școala românească () [Corola-blog/BlogPost/338348_a_339677]
-
atunci, indiferent ce profesie ai alege, rămâi în zona superficialității. Dacă în școală ai avut stima de sine scăzută și n-ai avut bucuria învățării la nicio materie, nu prea ai de unde să lași loc nici creativității, nici profunzimii”, afirmă psihologul. În plus, relația elev-profesor este sâmburele relației cu șeful de la muncă, dar și cu instituțiile în general. Relația cu Poliția, Guvernul, cu toate autoritățile statului sunt definite de relațiile cu profesorii și cu școala. Dacă ai cultivat ipocrizia, vei continua
Nota vrajbei noastre. Poziția elevului în școala românească () [Corola-blog/BlogPost/338348_a_339677]
-
sunt definite de relațiile cu profesorii și cu școala. Dacă ai cultivat ipocrizia, vei continua să faci asta. Dacă ai fost genul care încearcă să păcălească regulile, vei încerca mereu să o faci. Ne permitem să ducem mai departe raționamentul psihologului: dacă notarea nedreaptă nu ți se pare ceva grav, așa cum consideră peste jumătate dintre elevii intervievați de Bianca Ioana Mada, atunci nici furtul, plagiatul sau corupția nu ți se vor părea grave. Și nu ți se va părea greșit să
Nota vrajbei noastre. Poziția elevului în școala românească () [Corola-blog/BlogPost/338348_a_339677]
-
notă. Pentru că astfel educația devine un dresaj, în urma căruia elevul se refugiază în zona învățatului mecanicist: Copiii nu mai au curaj să încerce, iar în timp pierd nu doar creativitatea, ci și capacitatea de a gândi pe cont propriu.”, rezumă psihologul. Ion Creangă vorbea despre școala din vremea sa ca despre un ”cumplit meșteșug de tâmpenie”. 200 de ani mai târziu, având la îndemână instrumente elaborate de măsurare sociologică, ajungem la o concluzie asemănătoare. Aproape 50% dintre elevi, analfabeții funcționali pe
Nota vrajbei noastre. Poziția elevului în școala românească () [Corola-blog/BlogPost/338348_a_339677]
-
într-un raport echitabil și proporțional cu obligațiile elevilor și sancțiunile aplicabile lor.” Foto: Octav Ganea/Inquam Photos Cadrul legislativ există, dar realitatea este, ca în multe alte situații, paralelă cu acesta. Așa că așezăm sistemul românesc de învățământ pe canapeaua psihologului Viki Dumitrache. Pentru că e mamă, a fost profesoară 9 ani și are o experiență impresionantă de terapie pediatrică, Viki Dumitrache înțelege foarte bine cum influențează ”micul bullying” din școală dezvoltarea unui copil. Prima întrebare: de ce aleargă elevii după note? Până pe
Nota vrajbei noastre. Poziția elevului în școala românească () [Corola-blog/BlogPost/338348_a_339677]
-
care e stima de sine. Or, dacă nota nu reprezintă o evaluare corectă a cunoștințelor, atunci școala cultivă ipocrizia și dublele standarde.” Elevii care iau note mari prin favoritisme ajung să aibă o stimă de sine umflată cu pompa, consideră psihologul, pe când cei care sunt defavorizați prin note ajung să aibă o stimă de sine scăzută și o încrederea mică în posibilitățile lor de evoluție profesională. Psihologul pariază pe elevii mediocri și nu pe cei cu zece pe linie. Cei din
Nota vrajbei noastre. Poziția elevului în școala românească () [Corola-blog/BlogPost/338348_a_339677]
-
mari prin favoritisme ajung să aibă o stimă de sine umflată cu pompa, consideră psihologul, pe când cei care sunt defavorizați prin note ajung să aibă o stimă de sine scăzută și o încrederea mică în posibilitățile lor de evoluție profesională. Psihologul pariază pe elevii mediocri și nu pe cei cu zece pe linie. Cei din urmă sunt de regulă deja obosiți când termină școala, consideră că misiunea lor s-a încheiat și, chiar dacă reușesc să culeagă titluri și poziții profesionale, evoluează
Nota vrajbei noastre. Poziția elevului în școala românească () [Corola-blog/BlogPost/338348_a_339677]
-
cuvintele lui Philip Zimbardo, „Linia dintre bine și rău este permeabilă și aproape oricine poate fi făcut să o treacă atunci când există contextul situațional potrivit”. O carte revelatoare pe această tema este „Adevărul (cinstit) despre necinste" a lui Dan Ariely, psiholog, economist comportamental („behavioral economist") și profesor la Duke University (ediția în limba română a apărut la editura Publica(****)). În acest volum el explică, printre altele, de ce ne este uneori ușor să mințim, cum teama de a fi prinși contează mai
Bogații care se roagă ajung în paradis. Paradisul fiscal. Dar săracii? () [Corola-blog/BlogPost/338455_a_339784]
-
căderi glicemice necruțătoare. Într-un final, mi-am dat seama că deja nu mai era o problemă de alimentație, ci una de căpățână și după blânde insistențe ale colegului de cameră, Bogdan Albulescu, am decis să-i povestesc unui prieten, psiholog de profesie, că nu mă pot opri din muncă și că jur pe roșu că „di vinî” e firea mea de semi-moldoveancă pasionată de tot ce-i apare în cale. Prietenul nu a fost foarte impresionat și mi-a ținut
Suntem cu toții actori în filmul acestor dictatori care se hrănesc din frica noastră. Restul e Cannes-Cannes... () [Corola-blog/BlogPost/338468_a_339797]
-
nevoie de exorcizare... Însă altă femeie, mai liberă la minte, tot de la țară, a renunțat la biserică că nu i se dădea voie să vină cu lumânări de acasă când intra în biserică. Am mai avut un pacient dezamăgit de psihologul la care fusese soția lui, schimbată mental de psihoterapeut, spre tristețea soțului. Femeia s-a îndreptat cu totul spre biserică, spovedindu-se permanent, avea în preot un duhovnic constant. Aș spune că femeile sunt mai înclinate spre superstiții. Ele sunt
psihoterapia după spovedanie. „Am avut în cabinet oameni cu ideație suicidară, după o discuție cu un preot legată de orientarea sexuală sau de un avort” () [Corola-blog/BlogPost/338464_a_339793]
-
revizuim actualul model de 40 de ore consecutive de muncă pe săptămână, separate doar prin două zile de weekend și întrerupte uneori de scurte vacanțe. Vacanțele ne revitalizează corpul și mintea, ajutându-ne să ne detașăm de stresul de la muncă. Psihologii finlandezi au descoperit că aceste beneficii durează doar două săptămâni după întoarcerea din vacanță. Un studiu realizat în Olanda a relevat că angajații se simt mai energici, mai veseli, mai puțin tensionați și mai satisfăcuți dacă au parte de o
Vara, când suntem programați să avem activitate intensă, stăm la plajă. Iarna, când ar trebui să hibernăm, noi muncim. Despre ironia plecatului în concediu () [Corola-blog/BlogPost/338531_a_339860]
-
au girat învățământul, în general în lume“, spune el. E bine să citim psihologie Mereu am spus că cei care dețin puterea la oarecare nivel (că e CEO, sau doar un șefuț) ar trebui să-și ia sfătuitori din rândul psihologilor, sociologilor, neurologilor. Sau să citească măcar cărți de psihologie, de neuroștiințe. Dacă vrei să crești motivația oamenilor, citește despre motivație de la psihologii cognitiviști. Dacă vrei să știi cum funcționează optim resursa umană dintr-o corporație, și vrei să obții randament
Vara, când suntem programați să avem activitate intensă, stăm la plajă. Iarna, când ar trebui să hibernăm, noi muncim. Despre ironia plecatului în concediu () [Corola-blog/BlogPost/338531_a_339860]
-
la oarecare nivel (că e CEO, sau doar un șefuț) ar trebui să-și ia sfătuitori din rândul psihologilor, sociologilor, neurologilor. Sau să citească măcar cărți de psihologie, de neuroștiințe. Dacă vrei să crești motivația oamenilor, citește despre motivație de la psihologii cognitiviști. Dacă vrei să știi cum funcționează optim resursa umană dintr-o corporație, și vrei să obții randament mai mare, nu ignora bioritmurile oamenilor, citește neuroștiință. Nu suntem roboți, ci mai degrabă... un fel de plante dependente de soare și
Vara, când suntem programați să avem activitate intensă, stăm la plajă. Iarna, când ar trebui să hibernăm, noi muncim. Despre ironia plecatului în concediu () [Corola-blog/BlogPost/338531_a_339860]
-
acela de emancipare a societății care a mai surmontat încă un subiect tabu, dar în aceeași măsură poate însemna un rău prin faptul că dezechilibrează înțelegerea rolurilor pe care femeile și bărbații le au în familie și societate.”, conchide Gabriela. Psihologul: „Copiii crescuți de mame singure sunt la fel de fericiți precum cei crescuți în cuplu” La polul opus, psihologii consideră că lucrurile nu sunt chiar atât de grave, mai ales în contextul ultimilor ani, în care divorțul și familiile disfuncționale au trecut
Femeile românce care aleg să aibă copii singure, între tabu și nou trend social () [Corola-blog/BlogPost/338463_a_339792]
-
poate însemna un rău prin faptul că dezechilibrează înțelegerea rolurilor pe care femeile și bărbații le au în familie și societate.”, conchide Gabriela. Psihologul: „Copiii crescuți de mame singure sunt la fel de fericiți precum cei crescuți în cuplu” La polul opus, psihologii consideră că lucrurile nu sunt chiar atât de grave, mai ales în contextul ultimilor ani, în care divorțul și familiile disfuncționale au trecut de la statutul de excepții, la cel de fenomen social. „Din acest punct de vedere, pentru un copil
Femeile românce care aleg să aibă copii singure, între tabu și nou trend social () [Corola-blog/BlogPost/338463_a_339792]