4,241 matches
-
interpunând, ̀ ntre aparat și suprafața pe care se acționează, mâna) și/sau masajul sub infraroșii; se pot folosi și aparate de tip manșon pneumatic, pentru a combate edemul și a ușura resorbția lichidelor, în lipsa acestora recomandându-se aplicarea unui masaj manual antiedem. B. Accidente tendinoase Există 3 tipuri de tendinite: tenoperiostite ale inserției; tenosinovite; tendinite propriu zise. Tenoperiostitele Se datorează surmenajului, uzurii date de suprasolicitarea inserțiilor musculare tendinoase pe periost și, în general, în activitatea sportivă, cele mai frecvente localizări
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
tendinoase pe periost și, în general, în activitatea sportivă, cele mai frecvente localizări ale lor sunt: pe epicondil ® tenis (”cotul tenismenului”); pe epitrohlee ® aruncarea suliței; la nivelul adductorilor membrelor inferioare ® fotbal; pe V-ul deltoidian ® gimnastică. Se recomandă aplicarea unui masaj calmant, decontracturant al corpului muscular în paralel cu aplicații locale de fenilbutazonă și alifii decontracturante pe zonele tendinoase afectate. Tenosinovitele Apar pe tendoanele lungi, aflate în teci mai puțin elastice, întinse prin mișcări forțate, repetate des; cel mai frecvent se
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
în teci mai puțin elastice, întinse prin mișcări forțate, repetate des; cel mai frecvent se produc la membrele superioare, specifice activității sportive fiind următoarele localizări: pe tendonul lung al bicepsului ® volei, haltere; pe tendonul flexorilor palmari ® gimnastică. în aceste afecțiuni, masajul local este contraindicat până la dispariția fenomenelor acute, deoarece poate constitui un factor de iritare suplimentară. Tendinitele propriu-zise Afectează mai ales: tendonul lui Achile ® atletism (fond, semifond, săritura ̀ n lungime); tendonul rotulian ® atletism (săritura ̀ n ̀ nălțime), baschet, volei
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
ales: tendonul lui Achile ® atletism (fond, semifond, săritura ̀ n lungime); tendonul rotulian ® atletism (săritura ̀ n ̀ nălțime), baschet, volei. în primul stadiu, în care este prezentă durerea la nivelul joncțiunii tendino-musculare, deasupra tendonului propriuzis, se recomandă aplicarea unui masaj calmant, antalgic (eventual sub infraro șii), orientat spre inserția tendinoasă, micșorând astfel tensiunea la care este supus tendonul. în cel de-al doilea stadiu, în care apar mici neregularități la nivelul tendonului (nuclei intratendino și dureroși), se recomandă un masaj
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
masaj calmant, antalgic (eventual sub infraro șii), orientat spre inserția tendinoasă, micșorând astfel tensiunea la care este supus tendonul. în cel de-al doilea stadiu, în care apar mici neregularități la nivelul tendonului (nuclei intratendino și dureroși), se recomandă un masaj calmant, antalgic, evitând, de asemenea, aplicarea sa direct pe tendon. în tendinitele posttraumatice sau așa numitele ”contuzii tendinoase”, se recomandă același tratament ca și în cazul tendinitelor de suprasolicitare, dar asociat cu masaj al maselor musculare, deoarece contuzia riscă să
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
nuclei intratendino și dureroși), se recomandă un masaj calmant, antalgic, evitând, de asemenea, aplicarea sa direct pe tendon. în tendinitele posttraumatice sau așa numitele ”contuzii tendinoase”, se recomandă același tratament ca și în cazul tendinitelor de suprasolicitare, dar asociat cu masaj al maselor musculare, deoarece contuzia riscă să afecteze și joncțiunea tendino-musculară. 162 C. Accidente articulare Entorsa de gradul I Este o ̀ ntindere ligamentară banală, produsă ca urmare a unei mișcări greșite, neajungându-se la o deplasare articulară. Durerea este
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
produsă ca urmare a unei mișcări greșite, neajungându-se la o deplasare articulară. Durerea este localizată în puncte precise, edemul nu este foarte important, impotența funcțională este relativă. Se recomandă aplicații imediate de gheață, repaus și infiltrații locale de corticoizi. Masajul nu este un tratament de urgență, dar poate contribui mult la combaterea durerilor și a edemului; în prima zi după producerea entorsei se poate aplica doar masaj de drenaj, la distanță de articulație, pentru facilitarea circulației, sau masaj transversal profund
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
relativă. Se recomandă aplicații imediate de gheață, repaus și infiltrații locale de corticoizi. Masajul nu este un tratament de urgență, dar poate contribui mult la combaterea durerilor și a edemului; în prima zi după producerea entorsei se poate aplica doar masaj de drenaj, la distanță de articulație, pentru facilitarea circulației, sau masaj transversal profund exact pe epicentrul leziunii. în următoarele două zile, se pot aplica: masaj circulator de apel (masaj de apel abdominal pentru membrele inferioare și masaj de apel toracal
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
de corticoizi. Masajul nu este un tratament de urgență, dar poate contribui mult la combaterea durerilor și a edemului; în prima zi după producerea entorsei se poate aplica doar masaj de drenaj, la distanță de articulație, pentru facilitarea circulației, sau masaj transversal profund exact pe epicentrul leziunii. în următoarele două zile, se pot aplica: masaj circulator de apel (masaj de apel abdominal pentru membrele inferioare și masaj de apel toracal, pentru membrele superioare); masajul zonelor reflexogene reciproce sau masajul reflex al
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
combaterea durerilor și a edemului; în prima zi după producerea entorsei se poate aplica doar masaj de drenaj, la distanță de articulație, pentru facilitarea circulației, sau masaj transversal profund exact pe epicentrul leziunii. în următoarele două zile, se pot aplica: masaj circulator de apel (masaj de apel abdominal pentru membrele inferioare și masaj de apel toracal, pentru membrele superioare); masajul zonelor reflexogene reciproce sau masajul reflex al piciorului; masaj de drenaj pentru membrul cu articulația lezată (superior sau inferior); masajul clasic
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
edemului; în prima zi după producerea entorsei se poate aplica doar masaj de drenaj, la distanță de articulație, pentru facilitarea circulației, sau masaj transversal profund exact pe epicentrul leziunii. în următoarele două zile, se pot aplica: masaj circulator de apel (masaj de apel abdominal pentru membrele inferioare și masaj de apel toracal, pentru membrele superioare); masajul zonelor reflexogene reciproce sau masajul reflex al piciorului; masaj de drenaj pentru membrul cu articulația lezată (superior sau inferior); masajul clasic al extremității membrului lezat
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
poate aplica doar masaj de drenaj, la distanță de articulație, pentru facilitarea circulației, sau masaj transversal profund exact pe epicentrul leziunii. în următoarele două zile, se pot aplica: masaj circulator de apel (masaj de apel abdominal pentru membrele inferioare și masaj de apel toracal, pentru membrele superioare); masajul zonelor reflexogene reciproce sau masajul reflex al piciorului; masaj de drenaj pentru membrul cu articulația lezată (superior sau inferior); masajul clasic al extremității membrului lezat (mână sau picior); mobilizări, aplicații de gheață, contenție
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
distanță de articulație, pentru facilitarea circulației, sau masaj transversal profund exact pe epicentrul leziunii. în următoarele două zile, se pot aplica: masaj circulator de apel (masaj de apel abdominal pentru membrele inferioare și masaj de apel toracal, pentru membrele superioare); masajul zonelor reflexogene reciproce sau masajul reflex al piciorului; masaj de drenaj pentru membrul cu articulația lezată (superior sau inferior); masajul clasic al extremității membrului lezat (mână sau picior); mobilizări, aplicații de gheață, contenție. în ziua a patra, se recomandă: același
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
circulației, sau masaj transversal profund exact pe epicentrul leziunii. în următoarele două zile, se pot aplica: masaj circulator de apel (masaj de apel abdominal pentru membrele inferioare și masaj de apel toracal, pentru membrele superioare); masajul zonelor reflexogene reciproce sau masajul reflex al piciorului; masaj de drenaj pentru membrul cu articulația lezată (superior sau inferior); masajul clasic al extremității membrului lezat (mână sau picior); mobilizări, aplicații de gheață, contenție. în ziua a patra, se recomandă: același tratament, renunțându-se la gheață
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
profund exact pe epicentrul leziunii. în următoarele două zile, se pot aplica: masaj circulator de apel (masaj de apel abdominal pentru membrele inferioare și masaj de apel toracal, pentru membrele superioare); masajul zonelor reflexogene reciproce sau masajul reflex al piciorului; masaj de drenaj pentru membrul cu articulația lezată (superior sau inferior); masajul clasic al extremității membrului lezat (mână sau picior); mobilizări, aplicații de gheață, contenție. în ziua a patra, se recomandă: același tratament, renunțându-se la gheață. în funcție de evoluție, se continuă
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
aplica: masaj circulator de apel (masaj de apel abdominal pentru membrele inferioare și masaj de apel toracal, pentru membrele superioare); masajul zonelor reflexogene reciproce sau masajul reflex al piciorului; masaj de drenaj pentru membrul cu articulația lezată (superior sau inferior); masajul clasic al extremității membrului lezat (mână sau picior); mobilizări, aplicații de gheață, contenție. în ziua a patra, se recomandă: același tratament, renunțându-se la gheață. în funcție de evoluție, se continuă până la 10-15 ședințe. Entorsa de gradul II Fibrele ligamentare sunt ̀
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
rupte, ansamblul ligamentar menținând totuși suprafețele articulare coaptate; durerea locală este mai difuză, cu un maximum de manifestare la nivelul punctelor de inserție, edemul este mai important și impotența funcțională mai crescută decât la entorsa de gradul I. Tratamentul, prin masaj, recomandat este același, cu singura deosebire că articulația se va imobiliza parțial câteva zile. Recomandări: masajul local se va evita în primele zile, înlocuindu-se cu aplicații de gheață; masajul zonelor reflexogene reciproce; aplicarea unui efleuraj pe mușchi, la distanță
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
de manifestare la nivelul punctelor de inserție, edemul este mai important și impotența funcțională mai crescută decât la entorsa de gradul I. Tratamentul, prin masaj, recomandat este același, cu singura deosebire că articulația se va imobiliza parțial câteva zile. Recomandări: masajul local se va evita în primele zile, înlocuindu-se cu aplicații de gheață; masajul zonelor reflexogene reciproce; aplicarea unui efleuraj pe mușchi, la distanță de articulație (decontracturant și contra agravării edemului); exerciții de flexie extensie a degetelor; dintr-a patra
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
mai crescută decât la entorsa de gradul I. Tratamentul, prin masaj, recomandat este același, cu singura deosebire că articulația se va imobiliza parțial câteva zile. Recomandări: masajul local se va evita în primele zile, înlocuindu-se cu aplicații de gheață; masajul zonelor reflexogene reciproce; aplicarea unui efleuraj pe mușchi, la distanță de articulație (decontracturant și contra agravării edemului); exerciții de flexie extensie a degetelor; dintr-a patra zi, se renunță la gheață, ̀ nlocuind-o cu aplicații de căldură urmate de: ¤ masaj
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
masajul zonelor reflexogene reciproce; aplicarea unui efleuraj pe mușchi, la distanță de articulație (decontracturant și contra agravării edemului); exerciții de flexie extensie a degetelor; dintr-a patra zi, se renunță la gheață, ̀ nlocuind-o cu aplicații de căldură urmate de: ¤ masaj local sedativ, ¤ apoi flexii extensii ale degetelor (active libere și cu contrarezistență) și ¤ lucru activ al mușchilor plantari, ai mușchilor lojei antero-externe și al peronierilor. Masajul va consta ̀ n efleuraj și frământat al gambierilor, presiuni vibrate pe punctele dureroase
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
patra zi, se renunță la gheață, ̀ nlocuind-o cu aplicații de căldură urmate de: ¤ masaj local sedativ, ¤ apoi flexii extensii ale degetelor (active libere și cu contrarezistență) și ¤ lucru activ al mușchilor plantari, ai mușchilor lojei antero-externe și al peronierilor. Masajul va consta ̀ n efleuraj și frământat al gambierilor, presiuni vibrate pe punctele dureroase și presiuni alunecate pe bolta plantară, pentru a combate edemul. Entorsa de gradul III întinderea ligamentelor se transformă în ruptura completă a fasciculelor ligamentare. Edemul este
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
întinderea ligamentelor se transformă în ruptura completă a fasciculelor ligamentare. Edemul este important, durerea poate fi mai mică, dar articulația este instabilă și impotența funcțională este totală. Tratamentul constă în imobilizare gipsată, în timpul căreia se vor efectua contracții statice și masaj la distanță, cu menținerea segmentului respectiv ̀ n poziții declive. Conform protocolului de mai sus, masajul articular local se poate aplica după înlăturarea imobilizării. în ceea ce privește coloana vertebrală, la sportivi, ca urmare a suprasolicitărilor din antrenamente, pot apare epifizite vertebrale, dorsalgii
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
mai mică, dar articulația este instabilă și impotența funcțională este totală. Tratamentul constă în imobilizare gipsată, în timpul căreia se vor efectua contracții statice și masaj la distanță, cu menținerea segmentului respectiv ̀ n poziții declive. Conform protocolului de mai sus, masajul articular local se poate aplica după înlăturarea imobilizării. în ceea ce privește coloana vertebrală, la sportivi, ca urmare a suprasolicitărilor din antrenamente, pot apare epifizite vertebrale, dorsalgii acute și lombalgii de efort, în tratamentul lor masajul ocupând un loc foarte important. Din acest
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
poziții declive. Conform protocolului de mai sus, masajul articular local se poate aplica după înlăturarea imobilizării. în ceea ce privește coloana vertebrală, la sportivi, ca urmare a suprasolicitărilor din antrenamente, pot apare epifizite vertebrale, dorsalgii acute și lombalgii de efort, în tratamentul lor masajul ocupând un loc foarte important. Din acest punct de vedere, se dau următoarele recomandări: Subiectul fiind poziționat în decubit ventral, cu o pernă sub abdomen pentru a reduce lordoza lombară, se va aplica: ¤ efleuraj lung, longitudinal, de jos în sus
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
lombare; ¤ efleuraj transversal, pornind de la nivelul coloanei vertebrale spre părțile laterale ale toracelui; ¤ unde se găsesc contracturi, se aplică presiuni cu vibrații prudente, repetate în serii. Se atrage atenția că, traumatismele coloanei vertebrale sunt, în primul rând de competența medicului, masajul intervenind doar în perioada de recuperare. 15. Psihiatrie, psihoterapie și masaj Conceptul dualist (conform căruia omul este alcătuit din două părți separate: corp și spirit) a impregnat timp ̀ ndelungat gândirea medicală și, din nefericire ̀ ncă mai persistă ̀
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]