2,808 matches
-
Reprezentarea de comportamente adaptate traumatismului. 3. Acceptarea de imagini de „răzbunare”. 4. Reprezentarea în imaginație a nurturing figures: figuri parentale sau amicale al căror rol este acela de a asigura consolarea și protecția care n-a avut loc în realitate. Terapeutul poate utiliza jocul de rol și personifica o imagine a compasiunii care ajută la depășirea traumatismului și la detașarea de acesta. 5. Discutarea gândurilor automate și a postulatelor disfuncționale: personalizare, culpabilitate de a fi suferit un traumatism, iluzia unei lumi
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
efectuează o respirație după fiecare „mișcare completă” și observă ceea ce întâmplă. Apoi refocalizează imaginea, cognițiile și senzațiile și reîncepe mișcările. 4. Stabilirea unei cogniții pozitive: atunci când anxietatea este scăzută (de la 0 la 30) iar VOC are o valoare ridicată (6-7), terapeutul cere pacientului să asocieze cogniția pozitivă amintirii traumei. 5. Final: dacă pacientul este agitat, relaxarea și mișcările oculare permit regăsirea liniștii. 6. Supraveghere: pacientul ține un jurnal în care descrie ce efect a avut această ședință. Această metodă a suferit
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
Scheme cognitive: insecuritate Comportament: Gânduri automate, evitare imagini mentale: ”Sunt vulnerabilă și muritoare”. Mediu: ajutată de persoanele din anturaj Ierarhizara temerilor Pentru a stabili mai concret și mai precis care sunt relațiile dintre răspunsurile emoționale și situațiile generatoare de anxietate, terapeutul și doamna L construiesc o ierarhie a stimulilor anxiogeni care provoacă în mod obișnuit teama. Acest termometru al fricii permite apoi gradarea expunerii în imaginație apoi in vivo la situații pe care pacienta le evită. Tabel 1. Termometrul fricii al
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
manieră prea dramatică, care i s-a făcut în legătură cu riscurile respective a provocat, fără îndoială, un traumatism secundar și a fixat în memorie definitiv episodul în care pacienta s-a regăsit în „anticamera morții”. Inceputul ședinței: definirea temei de lucru Terapeutul - Vom vorbi din nou despre ultima ședință în timpul căreia ați avut o criză de râs în hohote. Vă amintiți ceea ce s-a întâmplat? Pacienta - Ei bine, da, era puțin bizar deoarece am făcut această ședință de relaxare în mod normal
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
pentru că nu controlezi imaginile și este, surprinzător, puțin ridicol. Plecând de aici, eram mulțumită deoarece cred că era un lucru mai degrabă pozitiv. Terapia cognitivă cu expunere la amintiri traumatizante: deschiderea unui al doilea canal care conduce la nucleul traumatic Terapeutul - Ceea ce vom face este să testăm din nou acest lucru, astăzi. Să vedem cum stați în legătură cu imaginile. Voi începe prin a vă permite să vă relaxați și să lăsați să apară imaginea accidentului, cea a motocicletei care a trecut pe lângă
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
era imaginea aleasă pentru a înfrunta situația. Vă cer să închideți ochii. Să vă concentrați asupra relaxării. Să lăsați corpul în voie. Să respirați lent. Care este nivelul anxietății dumneavoastră înainte de a începe? Pacienta - Trei. Relaxare după metoda lui Schultz Terapeutul - Lăsați corpul în voie. Respirați. Brațele și picioarele sunt grele. Ceafa este grea. Totul este calm. Totul este greu, totul este cald. Simțiți punctele de sprijin în picioare. Corpul dumneavoastră sprijinit pe fotoliu. Mâinile dumneavoastră, capul dumneavoastră și respirați liniștit
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
sprijinit pe fotoliu. Mâinile dumneavoastră, capul dumneavoastră și respirați liniștit. Sunteți foarte liniștită. Corpul dumneavoastră se relaxează, totul este greu, totul este cald. Căldura se răspândește în centrul corpului dumneavoastră și respirați liniștit. Construirea unei imagini a unui loc securizant Terapeutul - Vă concentrați acum asupra imaginii unui loc unde sunteți în siguranță, pe care îl alegeți și-mi spuneți care este acela. Pacienta - Sunt undeva la căldură la munte, în fața focului unui șemineu. Terapeutul - Lăsați să apară această imagine și concentrați
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
Construirea unei imagini a unui loc securizant Terapeutul - Vă concentrați acum asupra imaginii unui loc unde sunteți în siguranță, pe care îl alegeți și-mi spuneți care este acela. Pacienta - Sunt undeva la căldură la munte, în fața focului unui șemineu. Terapeutul - Lăsați să apară această imagine și concentrați-vă asupra acesteia. Corpul dumneavoastră se relaxează. (Liniște). Care este acum nivelul anxietății dumneavoastră? Pacienta - Doi. Expunere la imaginea accidentului Terapeutul - Iată, veți readuce în minte imaginea accidentului cu motocicleta care vine spre
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
acela. Pacienta - Sunt undeva la căldură la munte, în fața focului unui șemineu. Terapeutul - Lăsați să apară această imagine și concentrați-vă asupra acesteia. Corpul dumneavoastră se relaxează. (Liniște). Care este acum nivelul anxietății dumneavoastră? Pacienta - Doi. Expunere la imaginea accidentului Terapeutul - Iată, veți readuce în minte imaginea accidentului cu motocicleta care vine spre dumneavoastră și îmi veți spuneți care este nivelul anxietății dumneavoastră...Aveți imaginea? Pacienta - Mi-e greu. Terapeutul - Incercați să o faceți să apară chiar dacă este fără intensitate. Ochii
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
este acum nivelul anxietății dumneavoastră? Pacienta - Doi. Expunere la imaginea accidentului Terapeutul - Iată, veți readuce în minte imaginea accidentului cu motocicleta care vine spre dumneavoastră și îmi veți spuneți care este nivelul anxietății dumneavoastră...Aveți imaginea? Pacienta - Mi-e greu. Terapeutul - Incercați să o faceți să apară chiar dacă este fără intensitate. Ochii motociclistului. Impresia că timpul se dilată. Pacienta - Trei. Terapeutul - Trei, nu mai mult. Observați această imagine așa cum observăm o imagine care trece. Este o imagine, o simplă imagine, și
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
motocicleta care vine spre dumneavoastră și îmi veți spuneți care este nivelul anxietății dumneavoastră...Aveți imaginea? Pacienta - Mi-e greu. Terapeutul - Incercați să o faceți să apară chiar dacă este fără intensitate. Ochii motociclistului. Impresia că timpul se dilată. Pacienta - Trei. Terapeutul - Trei, nu mai mult. Observați această imagine așa cum observăm o imagine care trece. Este o imagine, o simplă imagine, și o faceți să revină încet... O reluați, o observați puțin dinspre exterior. Auziți zgomotul motocicletei... Care este nivelul anxietății dumneavoastră
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
mai mult. Observați această imagine așa cum observăm o imagine care trece. Este o imagine, o simplă imagine, și o faceți să revină încet... O reluați, o observați puțin dinspre exterior. Auziți zgomotul motocicletei... Care este nivelul anxietății dumneavoastră? Pacienta - Trei. Terapeutul - Continuați să vă imaginați. Păstrați imaginea. Auziți zgomotul motocicletei. Retrăiți situația așa cum s-a întâmplat. Lăsați să apară imaginea, rămâneți detașată observând-o ca și cum ar fi ceva exterior dumneavoastră. (Liniște). Rămâneți concentrată pe imagine. Care este nivelul anxietății dumneavoastră? Pacienta
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
să vă imaginați. Păstrați imaginea. Auziți zgomotul motocicletei. Retrăiți situația așa cum s-a întâmplat. Lăsați să apară imaginea, rămâneți detașată observând-o ca și cum ar fi ceva exterior dumneavoastră. (Liniște). Rămâneți concentrată pe imagine. Care este nivelul anxietății dumneavoastră? Pacienta - Doi. Terapeutul - Continuați să trăiți situația în imaginație, să auziți zgomotul. Ce simțiți? Pacienta - (Liniște). Terapeutul - Simțiți ceva neplăcut? Pacienta - Ceea ce simt, sunt fie imaginile care îmi apar în minte, sunt complet... în sfârșit. Sau văd motocicleta, dar nu mă văd deloc
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
Lăsați să apară imaginea, rămâneți detașată observând-o ca și cum ar fi ceva exterior dumneavoastră. (Liniște). Rămâneți concentrată pe imagine. Care este nivelul anxietății dumneavoastră? Pacienta - Doi. Terapeutul - Continuați să trăiți situația în imaginație, să auziți zgomotul. Ce simțiți? Pacienta - (Liniște). Terapeutul - Simțiți ceva neplăcut? Pacienta - Ceea ce simt, sunt fie imaginile care îmi apar în minte, sunt complet... în sfârșit. Sau văd motocicleta, dar nu mă văd deloc pe mine, sau văd motocicleta cum mă lovește. Terapeutul - Da. Mai sunt și alte
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
zgomotul. Ce simțiți? Pacienta - (Liniște). Terapeutul - Simțiți ceva neplăcut? Pacienta - Ceea ce simt, sunt fie imaginile care îmi apar în minte, sunt complet... în sfârșit. Sau văd motocicleta, dar nu mă văd deloc pe mine, sau văd motocicleta cum mă lovește. Terapeutul - Da. Mai sunt și alte imagini care apar? Pacienta - Nu. Terapeutul - Atunci rămâneți asupra acestei imagini. O observați puțin așa cum se observă un film din exterior... Anxietatea se amplifică sau se diminuează? Pacienta - Se menține, pentru moment, la același nivel
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
simt, sunt fie imaginile care îmi apar în minte, sunt complet... în sfârșit. Sau văd motocicleta, dar nu mă văd deloc pe mine, sau văd motocicleta cum mă lovește. Terapeutul - Da. Mai sunt și alte imagini care apar? Pacienta - Nu. Terapeutul - Atunci rămâneți asupra acestei imagini. O observați puțin așa cum se observă un film din exterior... Anxietatea se amplifică sau se diminuează? Pacienta - Se menține, pentru moment, la același nivel. Terapeutul - Nivelul este aproximativ doi. Pacienta - Hum... Terapeutul - Continuați să vă
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
Da. Mai sunt și alte imagini care apar? Pacienta - Nu. Terapeutul - Atunci rămâneți asupra acestei imagini. O observați puțin așa cum se observă un film din exterior... Anxietatea se amplifică sau se diminuează? Pacienta - Se menține, pentru moment, la același nivel. Terapeutul - Nivelul este aproximativ doi. Pacienta - Hum... Terapeutul - Continuați să vă imaginați, vă confruntați cu imaginea așa cum apare aceasta, dar ca și cum ar fi ceva exterior, ca și cum am relua un film care ne trimite în trecut. Pacienta - ... Perioada de după accident îmi apare
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
apar? Pacienta - Nu. Terapeutul - Atunci rămâneți asupra acestei imagini. O observați puțin așa cum se observă un film din exterior... Anxietatea se amplifică sau se diminuează? Pacienta - Se menține, pentru moment, la același nivel. Terapeutul - Nivelul este aproximativ doi. Pacienta - Hum... Terapeutul - Continuați să vă imaginați, vă confruntați cu imaginea așa cum apare aceasta, dar ca și cum ar fi ceva exterior, ca și cum am relua un film care ne trimite în trecut. Pacienta - ... Perioada de după accident îmi apare acum în minte. Nu mai apare accidentul
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
Continuați să vă imaginați, vă confruntați cu imaginea așa cum apare aceasta, dar ca și cum ar fi ceva exterior, ca și cum am relua un film care ne trimite în trecut. Pacienta - ... Perioada de după accident îmi apare acum în minte. Nu mai apare accidentul. Terapeutul - Da? Pacienta - Nu mai este accidentul într-adevăr, motociclistul cu ochii săi,... Este momentul în care sunt culcată, în care îmi revin, în care mi-e teamă pentru că am dureri de cap îngrozitoare și mă doare spatele. Terapeutul - Da. Care
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
apare accidentul. Terapeutul - Da? Pacienta - Nu mai este accidentul într-adevăr, motociclistul cu ochii săi,... Este momentul în care sunt culcată, în care îmi revin, în care mi-e teamă pentru că am dureri de cap îngrozitoare și mă doare spatele. Terapeutul - Da. Care este nivelul anxietății dumneavoastră atunci când vă apare această imagine? Pacienta - Patru sau cinci. Terapeutul - Rămâneți detașată. Continuați. Acum sunteți după accident. Pacienta - Hum. Mi-a fost teamă și după accident. Terapeutul - Da? Pacienta -Mi-a fost teamă deoarece am
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
momentul în care sunt culcată, în care îmi revin, în care mi-e teamă pentru că am dureri de cap îngrozitoare și mă doare spatele. Terapeutul - Da. Care este nivelul anxietății dumneavoastră atunci când vă apare această imagine? Pacienta - Patru sau cinci. Terapeutul - Rămâneți detașată. Continuați. Acum sunteți după accident. Pacienta - Hum. Mi-a fost teamă și după accident. Terapeutul - Da? Pacienta -Mi-a fost teamă deoarece am deschis ochii și mi-am dat seama că eram încă în viață, deși, atunci când am zburat
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
de cap îngrozitoare și mă doare spatele. Terapeutul - Da. Care este nivelul anxietății dumneavoastră atunci când vă apare această imagine? Pacienta - Patru sau cinci. Terapeutul - Rămâneți detașată. Continuați. Acum sunteți după accident. Pacienta - Hum. Mi-a fost teamă și după accident. Terapeutul - Da? Pacienta -Mi-a fost teamă deoarece am deschis ochii și mi-am dat seama că eram încă în viață, deși, atunci când am zburat, aveam sentimentul că s-a terminat. In aer. Si, atunci când am deschis ochii, mi-am spus, ei
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
mi-am spus, ei bine, asta este, încă mai sunt acolo. Si aveam așa niște dureri în locuri care îmi păreau foarte fragile cum ar fi capul și spatele, încât eram în același timp fericită și îmi era și teamă. Terapeutul - Hum, hum... Pacienta - Să nu rămân prea mult timp trează. Terapeutul - De moarte. Un sentiment de suferință? Pacienta - Hum. In plus era multă lume și nici o peersoană cunoscută. Soțul meu a sosit puțin timp după accident, dar nu imediat. Terapeutul
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
Si aveam așa niște dureri în locuri care îmi păreau foarte fragile cum ar fi capul și spatele, încât eram în același timp fericită și îmi era și teamă. Terapeutul - Hum, hum... Pacienta - Să nu rămân prea mult timp trează. Terapeutul - De moarte. Un sentiment de suferință? Pacienta - Hum. In plus era multă lume și nici o peersoană cunoscută. Soțul meu a sosit puțin timp după accident, dar nu imediat. Terapeutul - Rămâneți cu această imagine. O observați din exterior ca și cum ar fi
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
Terapeutul - Hum, hum... Pacienta - Să nu rămân prea mult timp trează. Terapeutul - De moarte. Un sentiment de suferință? Pacienta - Hum. In plus era multă lume și nici o peersoană cunoscută. Soțul meu a sosit puțin timp după accident, dar nu imediat. Terapeutul - Rămâneți cu această imagine. O observați din exterior ca și cum ar fi o imagine din trecut sau un film reluat pentru dumneavoastră. Nu fugiți de această imagine. (Liniște). Ce simțiți acum? Pacienta - Mă simt la fel, îmi amintesc cât de teamă
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]