9,542 matches
-
teoria a adus în prim plan elemente noi, adaptate specificului pregătirii schiorilor alpin de toate nivelurile, elemente verificate și validate de practica sportivă actuală. Astfel s-au îmbunătățit strategiile de selecție, au apărut elemente noi de promovare și planificare a antrenamentului, s-au introdus metode de modelare ale pregătirii și participării la competiții și se apelează din ce în ce mai des la criterii funcționale de selecție și raționalizare a mijloacelor folosite în lecțiile de antrenament. Federația Română de Schi Biatlon (F.R.S.B.) consideră necesară dezvoltarea
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
au apărut elemente noi de promovare și planificare a antrenamentului, s-au introdus metode de modelare ale pregătirii și participării la competiții și se apelează din ce în ce mai des la criterii funcționale de selecție și raționalizare a mijloacelor folosite în lecțiile de antrenament. Federația Română de Schi Biatlon (F.R.S.B.) consideră necesară dezvoltarea bazei de masă, reorganizarea centrelor cu tradiție în schiul alpin și îmbunătățirea concepției de pregătire și participare la concursuri, în ideea asigurării unei eficiențe sporite a procesului de instruire. În literatura
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
unui bagaj motric, lipsesc sau sunt prezentate într-o formă generală. Schiul alpin, datorită noilor configurații și forme ale schiurilor, precum și înălțătoarelor devine din ce în ce mai mult un sport de forță, fapt care atrage după sine modificarea cerințelor în privința pregătirii fizice. Oricum, antrenamentul pentru condiție fizică în schiul alpin nu trebuie confundat cu culturismul. Schiul alpin necesită forme speciale de forță cum ar fi forța explozivă, rezistența specială în regim de forță, ș.a.m.d. pentru care nu este suficient să ai doar
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
necesită forme speciale de forță cum ar fi forța explozivă, rezistența specială în regim de forță, ș.a.m.d. pentru care nu este suficient să ai doar coapse mușchiuloase. Odată cu trecerea timpului și cu avansarea în procesul de pregătire, conținutul antrenamentului devine mai special, mai diversificat, adică din ce în ce mai orientat spre concurs, spre competiție. Acest conținut special și diversificat în pregătire se bazează pe antrenamentul general, respectiv pe bazele generale de antrenament și pregătire al căror caracter nu are vreo legătură cu
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
suficient să ai doar coapse mușchiuloase. Odată cu trecerea timpului și cu avansarea în procesul de pregătire, conținutul antrenamentului devine mai special, mai diversificat, adică din ce în ce mai orientat spre concurs, spre competiție. Acest conținut special și diversificat în pregătire se bazează pe antrenamentul general, respectiv pe bazele generale de antrenament și pregătire al căror caracter nu are vreo legătură cu specificul vreunei discipline sportive. Din acest motiv, procesul de specializare în antrenament este o tendință care se înțelege de la sine și se constituie
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
trecerea timpului și cu avansarea în procesul de pregătire, conținutul antrenamentului devine mai special, mai diversificat, adică din ce în ce mai orientat spre concurs, spre competiție. Acest conținut special și diversificat în pregătire se bazează pe antrenamentul general, respectiv pe bazele generale de antrenament și pregătire al căror caracter nu are vreo legătură cu specificul vreunei discipline sportive. Din acest motiv, procesul de specializare în antrenament este o tendință care se înțelege de la sine și se constituie într-un obiectiv spre care se merge
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
competiție. Acest conținut special și diversificat în pregătire se bazează pe antrenamentul general, respectiv pe bazele generale de antrenament și pregătire al căror caracter nu are vreo legătură cu specificul vreunei discipline sportive. Din acest motiv, procesul de specializare în antrenament este o tendință care se înțelege de la sine și se constituie într-un obiectiv spre care se merge în mod conștient și planificat. Abordarea prezentei teme, decurge din nevoia acută de clarificare a problemelor referitoare la pregătirea fizică pentru probele
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
concrete și, în egală măsură, să oferim suficient spațiu, precum și posibilitatea unor variații în legătură cu rezolvarea unor cazuri individuale. Putem afirma că valorificarea la maximum a potențialului unui sportiv este posibilă doar atunci când pregătirea este planificată sistematic și pe termen lung. Antrenamentul sportiv generalități În perioada contemporană sportul a devenit unul din principalele mijloace de ameliorare și valorificare a potențialului biomotric și intelectual uman, având în același timp funcții deosebit de complexe, contribuind la formarea și integrarea omului, la crearea unei personalități integre
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
perfecționării tuturor componentelor sistemului de pregătire specializată: a bazelor organizatorice, tehnico-materiale și în mod deosebit științificometodice. Generalizând și analizând practica pregătirii schiorilor alpini de performanță în țările cu tradiții în acest domeniu, rezultatele multiplelor cercetări în domeniul teoriei și metodicii antrenamentului desfășurate în ultimii ani, ne permite să caracterizăm direcțiile de bază care au determinat progresul acestui sport pe plan mondial. În domeniul organizării pregătirii sportive, în primul rând putem menționa un șir de direcții care ne dau posibilitatea să subordonăm
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
maximală a aptitudinilor umane în vederea obținerii performanței sportive, ce implică înalte trăsături morale, intelectuale etc. Creșterea importanței rezultatelor sportive, a bazelor tehnico materiale ale pregătirii sportive contemporane, a condus la progresul schiului în primul rând, ce determină perfecționarea sistemului de antrenament sportiv, precum și tendințele moderne bazate pe următoarele direcții: 1. creșterea rapidă a volumului de lucru în cadrul antrenamentului, care se păstrează și în prezent; 2. corespondența clară a sistemului de antrenament specific sportivilor de performanță cu cerințele probei date. Aceasta se
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
rezultatelor sportive, a bazelor tehnico materiale ale pregătirii sportive contemporane, a condus la progresul schiului în primul rând, ce determină perfecționarea sistemului de antrenament sportiv, precum și tendințele moderne bazate pe următoarele direcții: 1. creșterea rapidă a volumului de lucru în cadrul antrenamentului, care se păstrează și în prezent; 2. corespondența clară a sistemului de antrenament specific sportivilor de performanță cu cerințele probei date. Aceasta se exprimă prin creșterea rapidă a volumului pregătirii fizice intermediare și în mod deosebit a celei specifice din cadrul
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
progresul schiului în primul rând, ce determină perfecționarea sistemului de antrenament sportiv, precum și tendințele moderne bazate pe următoarele direcții: 1. creșterea rapidă a volumului de lucru în cadrul antrenamentului, care se păstrează și în prezent; 2. corespondența clară a sistemului de antrenament specific sportivilor de performanță cu cerințele probei date. Aceasta se exprimă prin creșterea rapidă a volumului pregătirii fizice intermediare și în mod deosebit a celei specifice din cadrul structurii antrenamentului. Fondul de mijloace folosite în perioadele de refacere, nu mai joacă
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
se păstrează și în prezent; 2. corespondența clară a sistemului de antrenament specific sportivilor de performanță cu cerințele probei date. Aceasta se exprimă prin creșterea rapidă a volumului pregătirii fizice intermediare și în mod deosebit a celei specifice din cadrul structurii antrenamentului. Fondul de mijloace folosite în perioadele de refacere, nu mai joacă un rol important în antrenamentul sportivilor de performanță și se folosesc de obicei, drept mijloc de odihnă activă (pentru menținerea formei sportive); 3. creșterea continuă a practicii competiționale ca
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
cu cerințele probei date. Aceasta se exprimă prin creșterea rapidă a volumului pregătirii fizice intermediare și în mod deosebit a celei specifice din cadrul structurii antrenamentului. Fondul de mijloace folosite în perioadele de refacere, nu mai joacă un rol important în antrenamentul sportivilor de performanță și se folosesc de obicei, drept mijloc de odihnă activă (pentru menținerea formei sportive); 3. creșterea continuă a practicii competiționale ca mijloc efectiv de mobilizare a resurselor funcționale ale organismului sportivilor, stimulării proceselor de adaptare și ridicării
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
mobilizare a resurselor funcționale ale organismului sportivilor, stimulării proceselor de adaptare și ridicării, în baza lor, a eficacității procesului de pregătire, care se manifestă prin mărirea numărului de concursuri oficiale; 4. tendința către un sistem bine echilibrat, a volumului de antrenament și a activității competiționale, a refacerii capacității de lucru și mobilizării rezervelor funcționale. În prezent se observă în unele cazuri o supraîncărcare a volumului de antrenament, prin intermediul mijloacelor de stimulare a capacității de muncă și în același timp minimalizarea refacerii
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
numărului de concursuri oficiale; 4. tendința către un sistem bine echilibrat, a volumului de antrenament și a activității competiționale, a refacerii capacității de lucru și mobilizării rezervelor funcționale. În prezent se observă în unele cazuri o supraîncărcare a volumului de antrenament, prin intermediul mijloacelor de stimulare a capacității de muncă și în același timp minimalizarea refacerii adecvate și a mijloacelor de recuperare; 5. orientarea sistemului de pregătire sportivă spre a obține structura optimă de activitate competițională. Aceasta presupune nu numai perfecționarea tuturor
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
6. perfecționarea sistemului de orientare asupra caracteristicilor individuale și de grup ale activității competiționale și a stării de pregătire, a sistemului corespunzător de selecționare și planificare a mijloacelor, a acțiunilor pedagogice, a probelor de control și a corecției procesului de antrenament. Analiza ne demonstrează că această direcție, reprezintă unul din mijloacele de bază a perfecționării sistemului de pregătire sportivă, deoarece ne permite să creăm condițiile necesare pentru dirijarea rațională, luând în considerație starea funcțională a sportivului și evoluția proceselor de adaptare
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
sistemului de pregătire sportivă, deoarece ne permite să creăm condițiile necesare pentru dirijarea rațională, luând în considerație starea funcțională a sportivului și evoluția proceselor de adaptare, ce determină corespondența nivelului de pregătire cu structura planificării și a rezultatului sportiv scontat. Antrenamentul sportiv: definiție și componente Una dintre definițiile date antrenamentului sportiv este cea inclusă în „Dicționarul terminologic”, conform căreia antrenamentul sportiv este un: “proces pedagogic desfășurat sistematic și continuu gradat de adaptare a organismului omenesc la eforturile fizice, tehnico-tactice și psihice
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
condițiile necesare pentru dirijarea rațională, luând în considerație starea funcțională a sportivului și evoluția proceselor de adaptare, ce determină corespondența nivelului de pregătire cu structura planificării și a rezultatului sportiv scontat. Antrenamentul sportiv: definiție și componente Una dintre definițiile date antrenamentului sportiv este cea inclusă în „Dicționarul terminologic”, conform căreia antrenamentul sportiv este un: “proces pedagogic desfășurat sistematic și continuu gradat de adaptare a organismului omenesc la eforturile fizice, tehnico-tactice și psihice intense, în scopul obținerii de rezultate înalte într-una
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
a sportivului și evoluția proceselor de adaptare, ce determină corespondența nivelului de pregătire cu structura planificării și a rezultatului sportiv scontat. Antrenamentul sportiv: definiție și componente Una dintre definițiile date antrenamentului sportiv este cea inclusă în „Dicționarul terminologic”, conform căreia antrenamentul sportiv este un: “proces pedagogic desfășurat sistematic și continuu gradat de adaptare a organismului omenesc la eforturile fizice, tehnico-tactice și psihice intense, în scopul obținerii de rezultate înalte într-una din formele de practicare competitivă a exercițiilor fizice’’. Desprindem din
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
proces pedagogic desfășurat sistematic și continuu gradat de adaptare a organismului omenesc la eforturile fizice, tehnico-tactice și psihice intense, în scopul obținerii de rezultate înalte într-una din formele de practicare competitivă a exercițiilor fizice’’. Desprindem din această definiție, că antrenamentul sportiv nu se desfășoară oricum, ci numai respectând anumite reguli cu caracter biologic, psihologic, pedagogic, norme cu caracter general ce însoțesc întreaga perioadă de pregătire, procesul de antrenament desfășurându-se după anume principii. Dictionary of Sport Science (1992), dă antrenamentului
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
formele de practicare competitivă a exercițiilor fizice’’. Desprindem din această definiție, că antrenamentul sportiv nu se desfășoară oricum, ci numai respectând anumite reguli cu caracter biologic, psihologic, pedagogic, norme cu caracter general ce însoțesc întreaga perioadă de pregătire, procesul de antrenament desfășurându-se după anume principii. Dictionary of Sport Science (1992), dă antrenamentului sportiv următoarea definiție: „Proces de acțiune complex, al cărui obiectiv este de a influența dezvoltarea performanței sportive într-o manieră sistematică și orientată spre scop”. În acest context
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
antrenamentul sportiv nu se desfășoară oricum, ci numai respectând anumite reguli cu caracter biologic, psihologic, pedagogic, norme cu caracter general ce însoțesc întreaga perioadă de pregătire, procesul de antrenament desfășurându-se după anume principii. Dictionary of Sport Science (1992), dă antrenamentului sportiv următoarea definiție: „Proces de acțiune complex, al cărui obiectiv este de a influența dezvoltarea performanței sportive într-o manieră sistematică și orientată spre scop”. În acest context, Mârza-Dănilă D.N. (2007) afirmă că: „antrenamentul este un conglomerat de acțiuni efectuate
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
Dictionary of Sport Science (1992), dă antrenamentului sportiv următoarea definiție: „Proces de acțiune complex, al cărui obiectiv este de a influența dezvoltarea performanței sportive într-o manieră sistematică și orientată spre scop”. În acest context, Mârza-Dănilă D.N. (2007) afirmă că: „antrenamentul este un conglomerat de acțiuni efectuate în scopul de a obține efecte precise în raport cu toate caracteristicile ce determină performanța unui sportiv (ca și interrelațiile dintre efectele reciproce). Aspectul sistematic al procedurilor antrenamentului este evidențiat în existența unui plan de antrenament
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
În acest context, Mârza-Dănilă D.N. (2007) afirmă că: „antrenamentul este un conglomerat de acțiuni efectuate în scopul de a obține efecte precise în raport cu toate caracteristicile ce determină performanța unui sportiv (ca și interrelațiile dintre efectele reciproce). Aspectul sistematic al procedurilor antrenamentului este evidențiat în existența unui plan de antrenament ce constă nu numai în conținuturile antrenamentului și metodelor de antrenament, ci și din obiectivele intermediare ale antrenamentului, a căror realizare poate fi evaluată prin metodele de control ale antrenamentului.”. Termenii Antrenament
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]