47,342 matches
-
ea, cerul și un lan nesfârșit de grâu, cântând la vioară, se vede tânără, copilă chiar, apoi bătrână, cu părul cânepos, gheboșată și zbârcită. S-a trezit toată transpirată. În casa de oaspeți a C.A.P.-ului miroase a mucegai, pereții sunt plini de igrasie până la jumătatea încăperii. E învelită cu o plapumă de puf de gâscă. Își amintește că femeia de serviciu îi spusese de cu seară: "Domnișoară, puneți duna pe dumneavoastră, că în căsoiul ăsta e frig și în
by Ana Luduşan [Corola-publishinghouse/Imaginative/1103_a_2611]
-
rupă oasele cu ceva, managerii sunt băieți buni, afacerea este grasă și pe termen lung. De ce nu s-a gândit până acum la o astfel de afacere cinstită? Începe să sară prin încăpere ca un apucat, chiuie de se zguduie pereții, dar deodată cade moale în fotoliu, ca plesnit cu toporul în cap. Sunt tâmpit, suuuuunt un mare tâmpit. Cum de mi-a trecut o astfel de măgărie prin cap?! Cum de nu m-am gândit că pășesc pe un teren
by Ana Luduşan [Corola-publishinghouse/Imaginative/1103_a_2611]
-
nicio stimă pentru mituri. Acestea sunt întotdeauna false și mai ales manipulabile, iar eu nu vreau să mă las manipulat. Dacă e să dau în gropi de prost ce sunt, măcar știu că asta e. Se trezi singur, vorbea la pereți, prea intrase în pielea personajului, așa că Zinzin se dusese la ale ei, umorul lui negru, luat din cea mai apropiată realitate o durea. Un sentiment de neliniște îl cuprinse din ce în ce mai apăsat, simțea un fel de greutate în coșul pieptului, o
by Ana Luduşan [Corola-publishinghouse/Imaginative/1103_a_2611]
-
Mariei, o trage pe jos și o izbește cu picioarele în rărunchi, cerul se întunecă dintr-odată, din eter apare Dumnezeul Mariei, din ochi îi curg picuri de sânge, vioara țipă în sală, sunetele se izbesc de timpane ca de pereții unei peșteri. Băiatul cel mic al lui Zinzin perorează. S-a urcat pe un scaun și îi spune că "unui absolvent de la horticultură nu-i poți pretinde să-și pună întrebări metafizice, dar filosoful pot datora foarte mult fizicianului și
by Ana Luduşan [Corola-publishinghouse/Imaginative/1103_a_2611]
-
au ieșit la geamuri educatoarele și infirmierele, apoi femeile de serviciu și bucătăresele, apoi s-au adunat toți oamenii din cartier, copiii stăteau hipnotizați, la unii a început să li se întărească părul, copilul care se izbea cu capul de pereți a putut fi dezlegat pentru prima oară, a adormit cu mânuțele pe piept, liniștit, de când se născuse se zvârcolea într-una ca pus la picamăr, una din îngrijitoare și-a făcut cruce, "slavă Domnului că am scăpat de ăsta, era
by Ana Luduşan [Corola-publishinghouse/Imaginative/1103_a_2611]
-
învățat-o măicuțele și cum a făcut mama ei când maica stareță le-a părăsit, la câteva zile după ce comuniștii au dat foc mănăstirii. Se ghemuiește lângă trupul uscat al Mariei apăsând clapele pianului în imaginație, sunetele se ciocnesc de pereții peșterii, urcă în susul firului de apă, un pârâiaș ce se strecoară în peșteră pe la rădăcina unui mesteacăn, mestecenii se întind până sus în povârniș, într-o pădure luminoasă. Peștera, pădurea de mesteceni, pianul, cărțile, cuferele cu haine, merindea pusă spre
by Ana Luduşan [Corola-publishinghouse/Imaginative/1103_a_2611]
-
După ce și-au stors creierii cum să scoată ovăz din magazia închisă cu bară metalică și lacăte grele, Sile a ticluit o metodă ingenioasă, bazată pe un sfredel mai gros din atelierul bunicului, cu care să dea o gaură în peretele din spate al depozitului, învecinat cu grădina de pomi care le asigura camuflajul la transportul prăzii. Prin gaura obținută s-au umplut zeci de saci cu ovăzul ce curgea în jet datorită presiunii exercitate de greutatea boabelor de deasupra. Pe
MEANDRELE DESTINULUI by SORIN-CONSTANTIN COTLARCIUC () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1596_a_2962]
-
din cauza condamnării tatei la o pedeapsă atât de lungă și de aspră. În schimb, eu - aici am vrut să ajung - am reparat după priceperea mea, altfel nu m-aș fi băgat, cam tot pe ce-am pus mâna: ceasul de perete, al cărui pendul s-a înțepenit, robinetul de la chiuveta din bucătărie, care nu mai închidea apa, pedala accelerației motocicletei din curte și încuietoarea porții de la intrare, care brusc se blocaseră, astfel că unchiul a fost chemat mai repede din serviciul
MEANDRELE DESTINULUI by SORIN-CONSTANTIN COTLARCIUC () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1596_a_2962]
-
D și calciu, a determinat instalarea rahitismului. Nevoia de calciu din organism îcalcemia este cantitatea de calciu din sânge) mi-o satisfăceam fără să știu, instinctiv, mestecând cu mare poftă, ca o gumă de mestecat, bucăți de var cojite de pe pereții caselor. Când sindromul de rahitism s-a accentuat, după repetate consultații și analize la spitalul orășenesc Câmpulung Moldovenesc, m-au dus la Cluj la un spital universitar, cu trenul accelerat tracționat de o locomotivă cu aburi, a cărei iuțeală îviteză
MEANDRELE DESTINULUI by SORIN-CONSTANTIN COTLARCIUC () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1596_a_2962]
-
de fotbal, mai avea câteva atracții: popicăria veche și cea nouă, terenul de volei și terenul bitumat de tenis de câmp, toate dispărute în neant după Revoluție. Popicăria veche era aglomerată în trei anotimpuri, mai puțin iarna, căci avea un perete deschis, compus dintr-o balustradă ce permitea spectatorilor să urmărească evoluția popicarilor, foarte numeroși atunci. Se spune că între cele două războaie mondiale numărul crâșmelor în Vama era la fel de mare ca după Revoluție și, pentru atragerea clienților, dispuneau de o
MEANDRELE DESTINULUI by SORIN-CONSTANTIN COTLARCIUC () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1596_a_2962]
-
să mă Calule, tu ești de lut / Mie-mi vine să mă... Fugi de-aicea, măi fetițo / ție nu-ți trebuie. Pune mâna pe-nvățat / Lasă-te de măritat” Nu lipseau din repertoriul nostru nici „zicalele”, scrise pe garduri sau pereți : „Spălătoreasa în curte spală”, „La curbe șinele pocnesc”, „Pi-ț’ dai seama”, „Mucles, mucles sacana”. Toți acei care nu agreau acest folclor colorat, erau asimilați mironosițelor și trimiși la promenadă, să plimbe „ursul”, vorba cântecului: „Pleacă, pleacă, mâine o să-ți
MEANDRELE DESTINULUI by SORIN-CONSTANTIN COTLARCIUC () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1596_a_2962]
-
anului 1971 am fost detașat împreună cu plutonul pe șantierul „Transfăgărășanului”, în sectorul de drum „Bâlea Cascadă - Bâlea Lac”. Soldații mei, instruiți și curajoși, au format un grup de artificieri care au croit prin exploziile controlate, o porțiune de drum în peretele stâncos al muntelui. Cel mai delicat punct de lucru s-a dovedit a fi în zona Cabanei Bâlea și a Vilei de Protocol a Președintelui țării, Ceaușescu, deoarece pietrele căzute din explozii făceau ravagii, mai ales la nivelul acoperișului. Cu
MEANDRELE DESTINULUI by SORIN-CONSTANTIN COTLARCIUC () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1596_a_2962]
-
mai răsare De n-ai acea încredere de sine. În starea asta cam nedefinită Mă mai îndeamnă câte o dorință Să vindec rana-adâncă, nedorită. Că-n mine este totul cu putință Și fără de suspine ori regrete Voi sparge-al scepticismului perete! Ca bun român bucovinean, port cu mândrie în inimă, înainte de toate, înălțătoarele crezuri: cultivarea limbii neamului, cinstirea cu sfințenie a simbolului național, dăinuirea bisericii strămoșești, păstrarea portului tradițional moștenit, cultivarea melosului și dansului popular. Am convingerea că păcatele și relele
MEANDRELE DESTINULUI by SORIN-CONSTANTIN COTLARCIUC () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1596_a_2962]
-
contribuie la îndeplinirea obiectivelor propuse. Modelul experimental de pregătire artistică cuprinde o serie de mijloace care au drept scop îmbunătățirea nivelului de pregătire artistică. Acestea sunt: încălzire; exerciții pentru dezvoltarea ritmicității și muzicalității motrice; exerciții cu sprijin la bara de perete; exerciții la centru; exerciții pentru dezvoltarea creativității și expresivității; lucru pe părți artistice și pe exerciții artistice integrale; exerciții speciale la bârnă. Fig. 1. Structura modelului experimental de pregătire artistică PREGĂTIREA ARTISTICĂ Încălzirea „1” Lucru pe părți artistice de exercițiu
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
1. Structura modelului experimental de pregătire artistică PREGĂTIREA ARTISTICĂ Încălzirea „1” Lucru pe părți artistice de exercițiu, exerciții artistice „8” Exerciții speciale la bârnă „7” Exerciții pentru dezvoltarea ritmicității și muzicalității motrice „2” Exerciții coregrafice cu sprijin la bara de perete (din baletul clasic) „3” Elemente cerute de Programa de clasificare FRG și alte elemente artistice „5” Exerciții pentru dezvoltarea creativității și expresivității „6” Exerciții la centrul covorului „4” 9 Perioada pregătitoare - etapa pregătitoare de bază 3 septembrie - 6 ianuarie (Tabelul
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
la îndeplinirea obiectivelor propuse și au fost descrise corespunzător. Tabelul 1. Perioada pregătitoare - etapa pregătitoare de bază Mijloace Min. L M Mie J Vin Sâm Încălzire 25 * * * * * * Exerciții pentru ritm. și muzicalității motrice 10 * * Exerciții cu sprijin la bara de perete 35 * * * * * Exerciții la centrul covorului 15 * * * * Elemente cerute de Programa de clasificare FRG și alte elemente artistice 15 * * * * Exerciții pentru creativitate și expresivitate 10 * * Exerciții speciale la bârnă 10 * Timp ore/săpt./zi 505 110 90 55 90 90 70
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
Nr. de antrenamente de pregătire artistică pe ciclu săptămânal: 6 Concursuri de verificare: 29 - 30 martie, Bârlad. 27 Tabelul 2. Perioada pregătitoare - etapa precompetițională Mijloace Min. L M Mie J Vin Sâm. Încălzire 20 * * * * * * Exerciții cu sprijin la bara de perete 30 * * * Exerciții la centrul covorului 10 * * * Elemente cerute de Programa de clasificare FRG și alte elemente artistice 20 * * * * * * Exerciții pentru creativitate și expresivitate 10 * Părți artistice, exerciții artistice integrale - bârnă, sol 10 (3 x; 2x) * * * * * Timp ore/săpt/zi 420
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
6; Concursuri de verificare: 29 - 30 martie, Bârlad, 5 - 6 aprilie, Focșani, 3 - 4 mai, Galați; 10 - 11 mai, Onești. Tabelul 3. Perioada competițională Mijloace Min. L M Mie J Vin Sâm. Încălzire 15 * * * * * * Exerciții cu sprijin la bara de perete 20 * * Exerciții la centrul covorului 10 * * Elemente cerute de Programa de clasificare FRG și alte elemente artistice 25 * * * * * * Părți artistice, exerciții artistice integrale - bârnă, sol 15 (5x) * * * * * Timp ore/săpt./zi 370 85 55 55 85 55 40 În această
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
combinații) și pentru executarea părților artistice de exercițiu și a exercițiilor artistice integrale. Nu se mai utilizează mijloacele pentru dezvoltarea creativității și expresivității și scade numărul de repetări pentru acțiunile motrice din cadrul încălzirii, a exercițiilor cu sprijin la bara de perete și a exercițiilor la centrul covorului. 35 P ro ie ct d e le cț ie d e pr eg ăt ir e ar ti st ic ă - et ap a co m pe ti ți on al ă N r
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
ridicare, revenire. • P.I. stând pe un picior, celălalt sprijinit (înainte, lateral, respectiv înapoi), la scara fixă: balansări de picioare (grand battement) pe fiecare direcție. MIJLOACE UTILIZATE ÎN CADRUL MODELULUI DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ Model de exerciții coregrafice cu sprijin la bara de perete „3” (exerciții din baletul clasic) pentru dezvoltarea ținutei corecte la nivelul trenului inferior, a execuției artistice, a expresivității mișcărilor • P.I. poziția I, fața la bară: T1 - T2 - demiplie cu revenire; T3 - T4 - releve cu piciorul stâng și ridicarea piciorului drept
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
stării de bună dispoziție a gimnastelor. Datorită ei gimnastele au lucrat la concordanța mișcărilor cu muzica, lucru ce a contribuit la dezvoltarea ritmicității și muzicalității motrice (componente ale coordonării). Conținutul încălzirii „1”, al exercițiilor coregrafice cu sprijin la bara de perete „3”, al exercițiilor la centrul covorului „4” și al exercițiilor speciale la bârnă ”8” a fost același pentru toată perioada experimentală. Exercițiile pentru dezvoltarea ritmicității și muzicalității motrice „2”, precum și exercițiile speciale la bârnă „8” au fost folosite doar în
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
muzicalității motrice s-a urmărit la gimnaste realizarea concordanței dintre mijloacele de expresivitate a muzicii - ritm, tempo, frază muzicală, caracter, intensitate - și mijloacele de expresivitate ale mișcării, prin intermediul ritmicității dezvoltându-se foarte bine coordonarea. Exercițiile cu sprijin la bara de perete „3” sunt preluate din gimnastica ritmică (aparținând în principal baletului clasic) și contribuie în special la formarea ținutei corecte și armonioase, a mișcării estetice, a 47 expresivității, eleganței și virtuozității execuțiilor, având un rol important în dezvoltarea unor forme de
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
la nivelul musculaturii membrelor inferioare, forță explozivă, viteză de repetiție, viteză de reacție, rezistență în regim de forță, mobilitate la nivelul tuturor articulațiilor și coordonare (simțul ritmului, orientare în spațiu, echilibru, precizia execuției etc.). Exercițiile cu sprijin la bara de perete dau în final, prin influențele lor, combinațiilor și pozițiilor artistice nota de măreție și frumusețe. „Utilizarea judicioasă a exercițiilor cu sprijin la bara de perete aduce o contribuție importantă la orientarea corpului și a segmentelor în mișcare, în funcție de anumite planuri
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
simțul ritmului, orientare în spațiu, echilibru, precizia execuției etc.). Exercițiile cu sprijin la bara de perete dau în final, prin influențele lor, combinațiilor și pozițiilor artistice nota de măreție și frumusețe. „Utilizarea judicioasă a exercițiilor cu sprijin la bara de perete aduce o contribuție importantă la orientarea corpului și a segmentelor în mișcare, în funcție de anumite planuri și direcții; dezvoltă în mare măsură forța marilor grupe musculare, mobilitatea articulară, simțul echilibrului, formează o ținută corectă și expresivă, dezvoltă expresivitatea generală a mișcării
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
-
și a segmentelor în mișcare, în funcție de anumite planuri și direcții; dezvoltă în mare măsură forța marilor grupe musculare, mobilitatea articulară, simțul echilibrului, formează o ținută corectă și expresivă, dezvoltă expresivitatea generală a mișcării”3. Exercițiile cu sprijin la bara de perete au fost executate cu umărul drept și respectiv cu umărul stâng spre bară, întoarcerea fiind realizată pe vârfuri, pe ambele picioare, cu brațele susținute coroană sus. Exercițiile s-au realizat cu piciorul din exterior, cu un braț sprijinit la bara
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]