8,496 matches
-
Așezați-vă cîte o mînă pe fiecare din labele picioarelor sale (pe podea) și vizualizați energia coborînd În pămînt - 15-30 de secunde ar trebui să fie suficiente. Dacă tot nu și-a revenit, puneți-o să bată din picioare pe podea sau să facă, pentru 1-2 minute, un exercițiu de echilibrare, făcînd cîțiva pași pe loc În timp ce-și ridică genunchiul stîng pentru a-l atinge cu mîna dreaptă și genunchiul drept pentru a-l atinge cu mîna stîngă. După ce
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
rapid În felul obișnuit (cum am descris anterior). 1. Cereți-i clientului fie să stea În picioare, cu picioarele depărtate (labele picioarelor trebuie să fie pe aceeași linie cu șoldurile), fie să stea drept pe un scaun, cu picioarele pe podea și cu ochii Închiși. 2. Desenați un Simbol al Puterii deasupra fiecăreia din palmele dumneavoastră, rostindu-i În gînd numele sacru de trei ori. Desenați un Simbol al Puterii mare În fața corpului clientului și altul În spatele acestuia, spunîndu-i de fiecare
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
În același mod pentru chakra rădăcinii, aflată la baza coloanei. 11. După aceea, Întoarceți-vă mîinile cu palmele În jos și, ținîndu-le la aceeași distanță de corpul clientului ca mai Înainte, duceți-le din ce În ce mai jos, pînă cînd aproape că ating podeaua, lăsînd energia să se Îndrepte În jos, Înspre labele picioarelor, de unde ulterior să poată curge spre pămînt. Dacă vă este greu să vă aplecați, atunci țineți-vă mîinile cu palmele În jos pentru cîteva secunde și aveți intenția ca energia
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
oricînd, pentru a crea un spațiu pozitiv În jurul dumneavoastră. Cea mai simplă cale de a elimina energiile negative din jur este să desenați Simboluri ale Puterii peste tot - În colțurile și pe pereții oricărei camere, precum și pe tavan și pe podea. Desenați Simbolul Puterii (cît de mare se poate, În cazul În care nu vă vede nimeni, altfel faceți aceasta cu discreție) și spuneți-i mantra de trei ori pentru fiecare loc. Aveți intenția ca Reiki să purifice spațiul și să
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
se Înțelege, trebuie să fiți singur În momentul În care faceți acest lucru, de vreme ce forma simbolului trebuie ținută secretă. • Stați jos sau În picioare, În casă sau În afara acesteia, și desenați sau imaginați-vă un Simbol al Puterii mare pe podea sau pe pămînt. Apoi, cu palmele Îndreptate În jos, direcționați energia Reiki În pămînt. • Imaginați-vă că țineți În mîini o variantă miniaturală a globului pămîntesc și trimiteți-i Reiki. (Folosiți Simbolul Distal pentru a intra În legătură cu Pămîntul, apoi Simbolul
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
părțile consacrate meditației (Joshin Kokyu Ho, respirația purificatoare, și Seishin Toitsu, concentrarea sau meditația) la o jumătate de oră sau mai mult - depinde de dumneavoastră. Kihon Shisei - postura standard Mai Întîi, așezați-vă comod fie pe un scaun, fie pe podea, apoi relaxați-vă și Închideți ochii. Concentrați-vă atenția asupra așa-numitului Tan-dien, un punct energetic aflat la 3-5 cm sub ombilic. Ținîndu-vă mîinile În poală, cu palmele În jos, petreceți cîteva clipe concentrîndu-vă să vă aduceți respirația la un
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
de trup. Aveți intenția ca Reiki să vă curgă din mîini și să continue să vă purifice și să vă revitalizeze pe măsură ce palmele vă alunecă În josul corpului, de-a lungul picioarelor, pînă În dreptul tălpii. În final, Întoarceți-vă palmele spre podea și eliberați-le ușor de energie, În așa fel Încît orice formă energetică negativă să treacă din picioarele dumneavoastră În pămînt, unde poate fi transformată și folosită de planetă. 6. Repetați acest exercițiu de cîteva ori - cred că de trei
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
imediat la toată energia negativă pe care trebuie să o fi adus acasă de-a lungul anilor, nu intrați În panică! Folosiți Simbolul Puterii peste toate locurile și obiectele din casă - pe scaune, canapele, paturi, precum și În colțurile, pe pereții, podelele și tavanele tuturor camerelor - cu intenția de a elimina toată energia negativă. Dacă nu sînteți inițiat În Reiki 2, nu trebuie decît să stați În liniște, cu palmele deschise În poală. Lăsați Reiki să curgă prin toată casa pentru a
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
fie cu voce tare, dacă sînteți singuri, ceea ce poate face ca meditația să fie profund relaxantă. V-ar putea plăcea să Încercați o tehnică alternativă de meditație, care presupune „să pășiți” pe linia simbolului. Imaginați-vă Simbolul Maestrului desenat pe podea și pășiți pe urma fiecărei tușe, psalmodiind, În același timp, mantra sacră. Puteți face acest lucru În interiorul unei Încăperi, dar se pare că efectul este mult mai puternic dacă Îl realizați În aer liber, probabil Într-o zonă ascunsă a
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
Scena descrierii de către Marlowe a stării de delirium tremens în care-l adusese „tehnica” infailibilă a doctorului Sonderborg e demnă de pana oricărui scriitor de primă linie: M-am ridicat în pat și, după o vreme, am putut să ating podeaua cu picioarele. Erau desculțe și pline de cuie și ace. Ghișeul cu articole de galanterie la stânga, doamnă. Ace de siguranță extralargi la dreapta. Piciorul începu să simtă duritatea și rămase lipit de marginea patului, în timp ce o voce care părea să
[Corola-publishinghouse/Science/2073_a_3398]
-
scene descriptive - în care singurătatea în care trăiește detectivul devine materială și suferința organică - din cărțile lui Chandler: Biroul, cele două dulapuri pentru clasoare, vechiul calendar rămăseseră toate, iar sala de așteptare era tot goală. Două muște moarte zăceau pe podea de partea ușii pe care încă scria Philip Marlowe, Birou de cercetări. Am pus o sticlă proaspătă de burbon în sertarul de jos, am clătit două pahare în chiuveta din colț și eram gata de afaceri. Numai că nu era
[Corola-publishinghouse/Science/2073_a_3398]
-
de-ai săi. Enumeră câteva dintre torturile la care au fost supuși: obligați să soarbă mâncarea fierbinte, bătuți individual, într-un crescendo continuu, întrucât echipele de agresori erau mereu schimbate sub pretextul că nu știau să bată, puși să frece podeaua sub greutatea unui bătăuș în cârcă. Popa l-a avut în fața sa la acest supliciu pe Romeo Proistosescu, căruia îi curgea sânge din cap, astfel că Popa ștergea încontinuu dâra lăsată de acesta. A doua zi au luat-o de la
Pitești. Cronica unei sinucideri asistate by Alin Mureșan () [Corola-publishinghouse/Science/2118_a_3443]
-
legionară?”. Timaru și apoi Duduța l-au înfruntat: „Cine ești tu? Și cum îndrăznești să ne insulți și să ne faci bandiți?”2, însă răspunsul a venit sub forma schingiuirilor. Enumeră torturile îndurate: trântit pe spate, cu capul țintuit la podea de bocancul unui reeducat și cu mâinile imobilizate de alții, a fost lovit la tălpi până a leșinat. Lovit apoi pe spate până la leșin, a fost bătut timp de o săptămână. Căpitanul Măgirescu era bătut de fratele său, Eugen, în fața
Pitești. Cronica unei sinucideri asistate by Alin Mureșan () [Corola-publishinghouse/Science/2118_a_3443]
-
comportamentul anormal al diferitelor animale și păsări înaintea cutremurului din 10 noiembrie 1940 aflăm și din ziarul Universul din 12 februarie 1940: “Vitele au presimțit în această noapte de pomină cutremurul. Erau neliniștite, mugeau în grajduri și băteau cu picioarele podelele, căutând să rupă funiile cu care erau legate și să fugă afară, pe câmp”. În lucrarea Cutremurele de pământ și animalele, publicată la Sibiu în 1941, cercetătorul științific Vasile Stanciu aducea noi și interesante argumente despre “prevestitorii cutremurului din 10
SENZAŢIONALA CONSTATARE A UNOR RENUMIŢI SEISMOLOGI: ANIMALELE PREVESTESC CUTREMURELE! by VASILE VĂSÂI () [Corola-publishinghouse/Science/262_a_498]
-
la cuiburi. Foarte agitate sunt și păsările din colivii, în special papagalii, care cântă într-una, cu penele înfoiate, bat din aripi, țipă tare. Caii. Devin neliniștiți, fricoși, refuză hrana, nechează puternic, se ridică în două picioare, lovesc pământul sau podeaua grajdului cu copitele, încearcă să iasă din adăposturi, iar dacă ies afară, fug cât mai departe. Când sunt înhămați, caii se opresc, dau înapoi, se aruncă în lături, au ochii scânteietori, sforăie, tremură. Măgarii zbiară puternic, necontenit. Vacile. Sunt întotdeauna
SENZAŢIONALA CONSTATARE A UNOR RENUMIŢI SEISMOLOGI: ANIMALELE PREVESTESC CUTREMURELE! by VASILE VĂSÂI () [Corola-publishinghouse/Science/262_a_498]
-
clădiri, rămâneți departe de aceasta; feriți-vă de tencuieli, cărămizi, coșuri, geamuri, care se pot prăbuși în stradă. Protejați-vă sub o grindă, toc de ușă solid, birou, masă, iar elevii sub băncile din clase. Sprijiniți-vă cu palmele de podea sau țineți-vă cu mîinile de piciorul mesei sau de tocul ușii, pentru a vă asigura stabilitatea. Închideți sursele de foc și cât puteți de repede, iar dacă a luat foc ceva, interveniți imediat după ce șocul a trecut. Nu fugiți
SENZAŢIONALA CONSTATARE A UNOR RENUMIŢI SEISMOLOGI: ANIMALELE PREVESTESC CUTREMURELE! by VASILE VĂSÂI () [Corola-publishinghouse/Science/262_a_498]
-
locuri 4 la Beijing. Comitetul Sportiv Olandez a introdus în 1956 un nou joc, sub denumirea de Sitting Volleyball (voleiul așezat sau șezând), o combinație între sitzball și voleiul clasic. Sitzball-ul își are originile în Germania, jucându-se șezând pe podea însă s-a considerat că acest joc era prea pasiv, căutându se ceva mai antrenant. Sitting Volleyball-ul a avut un mare succes, devenind unul dintre cele mai practicate sporturi în cadrul competițiilor, nu numai de către persoanele cu deficiențe, ci și de către
APARIȚIA ŞI EVOLUȚIA VOLEIULUI LA JOCURILE PARALIMPICE. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Neluța Smîdu () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_825]
-
imediat: „așa-numita experiență”, se corectează imediat, specificând că nu a fost o amintire plăcută. Moartea surorii ei prilejuiește apariția unor fenomene incomprehensibile în casa Sarei. Brusc, casa s-a umplut de zarvă - oameni ciudați veneau și plecau, stăteau pe podea -, o experiență amenințătoare pentru un copil atunci când acestuia nu i se dă nici o explicație. Rutinele normale ale familiei sunt întrerupte. Nici un adult nu-i dă totuși vreo explicație Sarei, care începe să colinde prin împrejurimi, în căutare de răspunsuri. Povestea
Cercetarea narativă. Citire, analiza și interpretare by Amia Lieblich, Rivka Tuval-Mashiach, Tamar Zilber () [Corola-publishinghouse/Science/2308_a_3633]
-
meu. În bezna cabinei, aveam iluzia că, sub valurile ce izbeau de el vaporul se fluidifica el însuși, se topea precum un bloc de gheață. Auzeam apa peste tot - dincolo de coca vasului, pe culoar și deodată, ca un pârâiaș, pe podeaua cabinei! M-am aplecat și am pipăit, cu o precipitare înnebunită, o suprafață metalică uscată, care vibra sub degetele mele. Mâna mea a atins și pantofii, aliniați cuminte într-o așteptare absurdă. M-am întins din nou, trăgând nădejde că
Recviem pentru Est by Andreï Makine () [Corola-publishinghouse/Science/2348_a_3673]
-
nr. 1 Poziția de plecare: picioarele depărtate cel puțin la lățimea șoldurilor, vârfurile ușor în afară, corpul drept. Privirea înainte, ușor în sus iar pentru stabilitate, palmele pot fi duse la ceafă cu coatele trase înapoi. Genuflexiunea: călcâiele rămân pe podea, coapsa se apropie de gambă dar nu o atinge (adâncimea maximă), atenție la stabilitatea zonei lombare a coloanei vertebrale, în îndoire, genunchii se duc în față, în linie dreaptă și depășesc linia degetelor. Greșeli de execuție: trunchiul nu rămâne drept
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
șold, desprindere neuniformă de pe ambele picioare. Variante: 1. obstacole diferite (bancă de gimnastică, coardă, etc.); 2. aterizare cât mai departe sau cât mai aproape de obstacol. Exercițiul nr. 4 Poziția de plecare: un picior se află îndoit pe ladă, celălalt pe podea; împingere dinamică în piciorul de pe ladă, pe cât posibil fără piciorul de pe podea; în momentul în care piciorul de pe ladă este întins, urmează schimb și acesta coboară pe podea; mișcarea (atât de coborâre cât și de urcare) se face lent, cu
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
gimnastică, coardă, etc.); 2. aterizare cât mai departe sau cât mai aproape de obstacol. Exercițiul nr. 4 Poziția de plecare: un picior se află îndoit pe ladă, celălalt pe podea; împingere dinamică în piciorul de pe ladă, pe cât posibil fără piciorul de pe podea; în momentul în care piciorul de pe ladă este întins, urmează schimb și acesta coboară pe podea; mișcarea (atât de coborâre cât și de urcare) se face lent, cu „frână” din musculatură (ca la genuflexiuni), apoi iarăși schimb, etc.; trunchiul rămâne
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
Poziția de plecare: un picior se află îndoit pe ladă, celălalt pe podea; împingere dinamică în piciorul de pe ladă, pe cât posibil fără piciorul de pe podea; în momentul în care piciorul de pe ladă este întins, urmează schimb și acesta coboară pe podea; mișcarea (atât de coborâre cât și de urcare) se face lent, cu „frână” din musculatură (ca la genuflexiuni), apoi iarăși schimb, etc.; trunchiul rămâne cât mai liniștit și stabil. Greșeli de execuție: contribuție prea accentuată la împingere a piciorului de
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
de coborâre cât și de urcare) se face lent, cu „frână” din musculatură (ca la genuflexiuni), apoi iarăși schimb, etc.; trunchiul rămâne cât mai liniștit și stabil. Greșeli de execuție: contribuție prea accentuată la împingere a piciorului de sprijin (de pe podea). Variante: 1. înălțimea lăzii 20-40 cm; 2. fără schimbare de picior în faza de întindere cu/ fără desprindere din gleznă în faza de întindere. Exercițiul nr. 5 Poziția de plecare: stând, ținută dreaptă și stabilă a trunchiului (la fel ca
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
brațelor și atingerea vârfurilor de la picioare; revenire lentă în culcat dorsal, nu până jos, etc. Variante: 1. folosind ambele mâini, atingerea alternativă a călcâiului drept și a călcâiului stâng. Trunchiul blocat, lucrează picioarele („sit-ups” pe engleză) - culcat dorsal, tălpile pe podea, palmele duse la frunte, ridicare lentă a trunchiului până la verticală (spatele drept), apoi revenire, etc. Variante: 2. ridicare de trunchi cu răsucire (cotul drept la genunchiul stâng și invers) ridicare de trunchi doar până la nivelul la care se poate privi
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]