4,331 matches
-
fiecărui copil și după materilele pe care copiii le au la îndemână (în costume naționale, eroi din basme, clovniă. Cu aceste păpuși, copiii pot realiza și mici scenete de teatru de păpuși. 32. Omuleț pe arcuri Dintr-o minge de tenis de masă, înfășurată cu o hârtie, se construiește capul păpușii, după care se atașează un băț. La baza unei cutii facem o gaură mică prin care se introduce bățul. Se acoperă apoi capul și cutia cu o șosetă, care se
FANTEZIE ŞI ÎNDEMÂNARE TEHNICI FOLOSITE ÎN ORELE DE EDUCAŢIE PLASTICĂ ŞI ABILITĂŢI PRACTICE / EDUCAŢIE TEHNOLOGICĂ by BRÎNDUŞA GEORGETA GHERASIM () [Corola-publishinghouse/Science/1277_a_1880]
-
nr. 4686/05.08.2003 (Anexa 5) și referitor la jocul de handbal, prevede următoarele: În cadrul Deprinderilor motrice sportive elementare se regăsesc și cele specifice jocurilor sportive: jocuri dinamice și pregătitoare specifice fiecarui joc sportiv predat (minibaschet, minifotbal, minihandbal, badminton, tenis de masa si de câmp). De asemenea, se va pune accent și pe Însușirea regulilor de bază ale sporturilor predate. Programa școlară pentru clasa a III-a a fost revizuită și aprobată prin Ordin al Ministrului Educației și Cercetării nr.
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
Educației și Cercetării nr. 5198/01.11.2004 (Anexa 3) și referitor la jocul de handbal, prevede următoarele: Deprinderi sportive elementare - specifice jocurilor sportive (unul la alegere): jocuri dinamice și pregătitoare, specifice fiecărui joc sportiv predat (minibaschet, minifotbal, minihandbal, badminton, tenis de masă și *de câmp); procedee tehnice de bază, de pasare și de prindere a mingii și câte un procedeu de finalizare; jocuri bilaterale cu efective variate și reguli adaptate. De asemenea, se vor viza și noțiunile de regulament sportiv
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
nr. 3919/20.04.2005 (Anexa 2) și referitor la jocul de handbal, prevede următoarele: În cadrul Deprinderilor motrice sportive elementare se regăsesc și cele specifice jocurilor sportive: jocuri dinamice și pregătitoare specifice fiecarui joc sportiv predat (minibaschet, minifotbal, minihandbal, badminton, tenis de masă și de câmp). Toate acestea vor fi completate și cu o serie de informații sportive privind regulamentul jocului. Referindu-ne la inițierea În jocul de handbal, la nivelul claselor primare, se va urmări formarea la elevi a mecanismelor
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
și chiar să-mi pregătesc mental câteva puncte de deschidere, de fugă, de continuare măcar. Cel mai adesea, nu reușesc, dar acum eram foarte departe de aceste comparații pe care tocmai mi le-ai servit, ca să folosesc nițel limbajul de tenis al lui CTP. Stimulat de tine, aduc și eu un exemplu de învins în epocă, dar reabilitat de istoricii de mai târziu, pe care îl cunoști bine și e asemănător cu al lui Rosetti, pe care Eminescu nu-l iartă
Scriitorii și politica by Dorin Popa în dialog cu Liviu Antonesei () [Corola-publishinghouse/Science/1051_a_2559]
-
a reușit să îl prindă alți jucători din cerc le vor lua locul. Variantă: Jocul se poate aplica cu ambii jucători legați la ochi. Jos, jos, jos! Obiective: Exersarea forței . Materiale: o minge. Desfășurare: Se începe cu o minge de tenis care se aruncă continuu, de la un jucător la altul pânâ când cineva scăpa mingea, iar atunci tu vei striga: "Jos într-un genunchi”; dacă aceeași persoana scapă mingea a doua oară, vei striga: "Jos pe ambii genunchi ", dacă o scapă
Hai să ne jucăm! by Dorina Lungu () [Corola-publishinghouse/Science/1298_a_1943]
-
sufletești, în acord cu natura și cu bunele ei instincte. Nu întâmplător, revenirea la matcă se produce sub semnul sărbătorii și al petrecerii, al vinului și, mai ales, al iubirilor pasagere, de-o vară: oamenii merg la cazino, dansează, joacă tenis, dorm, conversează sau se plimbă prin parc, cu o totală nepăsare față de chinuitoarele dileme ale omului problematizant, deprins să despice firul în patru. În fond, tocmai preocupările "intelectuale" i-au alterat tânărului plecat la studii în străinătate personalitatea genuină, de
Scriitorul și umbra sa. Volumul 2 by Antonio Patraş [Corola-publishinghouse/Science/1052_a_2560]
-
încărcat al gingașei Lulù. De la acest punct al narațiunii încolo, acțiunea se precipită fatalmente, urmărind traiectoria distinctă a fiecăruia dintre cei doi îndrăgostiți. Pe de o parte, Andrei începe să suspecteze comportamentul femeii iubite, care, surprinsă în ipostaze compromițătoare (la tenis, în compania lui Puiu Cercel), știe totuși să-i adoarmă bănuielile și să pară sinceră cu o "fățărnicie ridicată inconștient la valoarea unui principiu". Mărturisirile lui Lulù trag mult mai greu la cântar iar Andrei, fericit să audă ceea ce-i
Scriitorul și umbra sa. Volumul 2 by Antonio Patraş [Corola-publishinghouse/Science/1052_a_2560]
-
moașă-ta. Chiar la jocul de table, când se mai întâmpla să-ți umflu buzele (nu fac aluzie la porecla ta din copilărie), lăsându-te în urmă cu 5-6 partide. Atunci făceai “hm” și te uitai la mine surâzând. La tenis de masă erai “as”, jucai foate bine, dar câteodată te dezorientam cu stânga mea de serviciu. Atunci spuneai: “băi, să știi că-i aproximativ bine!”. La bancurile mele noi râdeai în hohote, cu toată inima, dar când mai repetam vreunul
Toamna amintirilor : povest iri by Ioan Ilaş () [Corola-publishinghouse/Imaginative/91664_a_93188]
-
forma și greutatea obiectului aruncat. (Niculescu, G., 2006) Exercițiile de aruncare și prindere se pot executa de pe loc, din deplasare sau săritură, cu ambele mâini sau cu o mână. Ca materiale se pot folosi: mingi de oină, de cauciuc, de tenis, mingi de gimnastică ritmică, mingi medicinale, cercuri, măciuci, bastoane, corzi etc. Aruncările au tehnică diferită din punct de vedere al dificultății. Acestea se pot executa: de jos, de la piept, de la umăr, de la ceafă, cu rulare pe brațe sau picioare picioare
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
venin, plictiseală, curând nu se va mai putea abține. După-amiază turmentată, sala frigea, plaja frigea. Miercurea fiartă, fleșcăită. Își făcuseră datoria, minte sănătoasă, salariu sănătos, lucraseră conștiincios, meritau odihna : filatelistul cu lupa și penseta, japonezul cu gheișele, quakerul consilier la tenis, soții cu soțiile, restul cu restul, conform ierarhiilor și nevrozelor, fiecăruia pentru muncă și mască. Meritau recunoscute, compensate, recompensate efortul, rezultatele, zeci și zeci de schițe, planuri, proiecte, refe rințe, detalii și calcule, captarea, drenajele, colec toarele, infiltrația, epurarea, Marele
Cartea fiului by Norman Manea () [Corola-publishinghouse/Imaginative/597_a_1348]
-
fusese dimineața, spre prânz, după prânz. Avertismentul avusese efect, se făcuse liniște, nimeni n-a mai scos capul din hârtii... vreo oră, apoi au reînceput contactele, micile libertăți ale celulei. Își privi ceasul : patru și jumătate. Domnul Stork renunțase la tenis, venise la datorie și la surplus de salariu. N-ar fi imposibil să mai apară și alții : la sfârșitul săptă mânii trebuie predate proiectele de execuție la decantare, tron soanele de mijloc ale colectoarelor. S-ar putea să vină și
Cartea fiului by Norman Manea () [Corola-publishinghouse/Imaginative/597_a_1348]
-
pielea goală a trupului frumos bronzat ce le-am auzit la trecerea mea țopăită, cu un crac pe un picior și cu celălalt în aer, cu T-shirt-ul înhămat doar la un umăr, pipăind în semiîntunericul verandei cu piciorul să nimeresc tenișii mei chinezești, nu vreo pereche de pantofi cu tocul în față dintre cei ai lui taică-su. Ați auzit vreodată cum sfârâie un strop de apă căzut într-o tigaie cu ulei încins? Ei bine, așa sfârâiau palmele mamei pe
Singur sub duș by Dan Chișu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295575_a_296904]
-
ei, și, culmea, cu cine, un neica nimeni, care a făcut totul ca să i-o tragă, numai ca să se dea mare în fața mea. Și a reușit. XII Eram de câteva luni singur, când am văzut-o la un meci de tenis. Avea ochii de un albastru-bulbucat, cu cearcăne frumoase, ușor umflate, fără adâncitura aia urâtă care face ca de obicei cearcănele să fie respingătoare, sânii mari și un zâmbet care se descoperea numai când buzele alea roșii și cărnoase vroiau, lăsând
Singur sub duș by Dan Chișu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295575_a_296904]
-
serie de exerciții de respirație cel puțin de două ori pe zi: dimineața devreme, înainte de micul dejun, și seara, chiar înainte de culcare. Între aceste două ședințe, este o idee bună să practicați un sport atletic de forță, cum ar fi tenisul, înotul sau ridicarea greutăților, pentru a oferi mușchilor și sistemului cardiovascular un program complet de exerciții fizice. Totuși, sporturile de forță care comprimă mușchii și exercită un efort asupra încheieturilor trebuie întotdeauna să fie precedate și urmate de câteva minute
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
în scădere (de la amiază până la miezul nopții), perioadă care este potrivită pentru exercițiile fizice, dar nu e atât de bună pentru cele de respirație și de control al energiei. Puteți practica fie unul dintre sporturile dumneavoastră preferate, cum ar fi tenisul, racketballul sau înotul - ori încercați un set cum este următorul: O serie de exerciții de încălzire Exerciții de destindere și întindere (10 minute) Exerciții pentru vitalitate (10-15 minute) Respirație profundă (10 minute) Respirația profundă nu generează multă energie dimineața, dar
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
își echilibrează polaritatea yang excesivă („pofta de sex”) prin reținerea spermei și prin absorbirea exploziei de energie yin a partenerei, el va avea un câștig net și nu va suferi nici o pierdere. Cum să „încuiem poarta” Când dă lecții de tenis, jucătorul profesionist le spune elevilor săi că „e doar o mișcare din încheietura mâinii”, dar este nevoie de multe luni de practică până când începătorii învață să-și adapteze încheietura pentru joc. Același principiu se aplică și în cazul controlului ejaculării
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
de activitate. Aceasta poate fi reprezentată ca schimbul odihnei cu altă activitate (de exemplu, activitate motorie - gimnastica de dimineață), trecerea de la gândire la mișcare (exerciții fizice) sau de la o activitate motorie la altă activitate dinamică (de exemplu, un gimnast joacă tenis). Odihna activă și schimbarea tipului de activitate contribuie la refacerea mai rapidă a organismului după efort. Este deosebit de important În acele profesii În care oamenii petrec majoritatea timpului În regim sedentar (cei ce muncesc mental și alții) sau Îndeplinesc mișcări
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
Își dezvoltă mobilitatea, rezistența și așa mai departe. În concluzie oamenii Își dezvoltă În totalitate toate capacitățile fizice și deprinderile motrice de zi cu zi (mersul, alergarea, săriturile, aruncările), Învățând În plus - canotajul, ciclismul, mersul pe role, stăpânirea rachetei de tenis și altele. Mijloacele recreării fizice sunt orice exerciții fizice, jocuri, distracții, la fel sportul recreativ, care satisfac necesitățile de mai sus. Practicarea lor se organizează În instituțiile de Învățământ, În instituții specializate, În oficii, firme, diferite organizații. Scopul lor principal
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
aeronavelor 45236000-0 Lucrări de nivelare 45236100 1 Lucrări de nivelare pentru diverse activități sportive 45236110 4 Lucrări de nivelare a terenurilor de sport 45236111 1 Lucrări de nivelare a terenurilor de golf 45236112 8 Lucrări de nivelare a terenurilor de tenis 45236113 5 Lucrări de nivelare a hipodromurilor 45236114 2 Lucrări de nivelare a pistelor de atletism 45236119 7 Lucrări de reparare a terenurilor de sport 45236200 2 Lucrări de nivelare a instalațiilor de recree re 45236210 5 Lucrări de nivelare
GHID PRACTIC PENTRU ACHIZIŢII PUBLICE by Ş.l. dr. ing. ADRIAN ŞERBĂNOIU jr. CĂTĂLINA ŞERBĂNOIU () [Corola-publishinghouse/Science/1191_a_2364]
-
capacitatea de a presta un efort de viteză în condițiile unui efort îndelungat, cu apariția sau nu a oboselii. în regim de îndemânare - capacitatea individului de a efectua mișcări precis coordonate în condiții de viteză (ex. execuția unui lovituri în tenis). Factorii care condiționează manifestarea vitezei * Mobilitatea proceselor nervoase fundamentale Așa cum precizam anterior, cu cât frecvența de alternare a proceselor corticale fundamentale (excitația și inhibiția) este mai ridicată, cu atât alternanța contracțiilor și relaxărilor la nivelul grupelor musculare agoniste și antagoniste
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
frecvenței ridicate în cadrul unor acțiuni și limitată de capacitatea redusă a organismului de a lucra în condiții anaerobe. în regim de forță-viteză - capacitatea de a efectua eforturi explozive (de forță-viteză) în condiții de activitate prelungită (ex. capacitatea unui jucător de tenis de a servi, la finalul meciului, la fel de puternic ca la începutul partidei). în regim de îndemânare - capacitatea individului de a efectua mișcări precis coordonate în condiții de oboseală (este solicitată, de exemplu, la execuția corectă procedeelor tehnice de finețe de către
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
sportivilor, încurajând astfel manifestarea perseverenței, devotamentul pentru culorile clubului etc. Din păcate, nu întotdeauna aceste valențe se manifestă în sport. Constatăm chiar o oarecare variabilitate a influențelor educative de la o ramură sportivă la alta (vezi fotbalul vs. artele marțiale sau tenisul). EDUCAȚIA FIZICĂ ȘI SPORTUL CA FENOMENE SOCIALE 4.1. Origini și evoluții - considerații generale Rădăcinile educației fizice și sportului se regăsesc în satisfacerea necesităților de hrană, îmbrăcăminte, adăpost și securitate ale omului primitiv. De fapt, de aici pornesc toate activitățile
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
fruntaș, se va acorda o atenție deosebită procesului de pregătire. De asemenea, arbitrajul este extrem de important. Conform opiniei specialiștilor (Albu, 1971, p. 118-120; Teodorescu, 1975, p. 14-15), jocurile sportive pot fi clasificate după următoarele criterii: * după numărul de participanți: individuale (tenis, badminton) pe echipe (fotbal, hochei, polo) * după modul de conducere a obiectului de joc: cu mâna direct (handbal) -prevăzute cu mijloc auxiliar (rachetă, crosă etc.) cu piciorul (fotbal) mixte (mână și picior - rugby, volei) * după utilizarea sau nu a unor
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
rugby, volei) * după utilizarea sau nu a unor mijloace de locomoție: cu deplasare normală cu mijloace de locomoție (polo pe iarbă) • după existența sau nu a contactului cu adversarul: cu contact direct cu adversarul (fotbal, handbal) cu contact indirect (volei, tenis) O clasificare interesantă este realizată de Dobler (citat de Constantinescu, 2001, p. 15), care împarte jocurile în: * jocuri sportive cu tragere la țintă - poartă, coș, but; cu contact corporal permis (fotbal, handbal); fără contact corporal (baschet). * Jocuri cu disputarea mingii
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]