6,608 matches
-
caise, grâu integral, porumb, migdale, castane comestibile, gălbenuș de ou. Indolii Indolii fac parte dintre ultimele descoperiri în domeniul antioxidanților. Este vorba despre niște fitonutrimenți puternici pe care îi găsim îndeosebi în legumele crucifere cum ar fi varza (varza creață, varza de Bruxelles, conopida), precum și în brocoli, nap, ridichi, creson, gulie etc. Unul dintre cei mai activi indoli descoperiți până la ora actuală este indolul-3-carbinol. Pe lângă puterea lor antioxidantă, indolii ajută și la echilibrarea nivelurilor hormonale, mai ales în cazul excesului de
[Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
alimentelor care îi conțin. Tabelul 6.8 Antioxidanți și alimente* Denumiri Alimente Vitamina A Retinol Untură de pește, ficat, gălbenuș de ou, produse lactate. Carotenoide/provitamina A Betacaroten Licopen, luteină Bostan, morcov, dovlecei, pepene galben (cantalup), cartofi dulci, spirulină, brocoli, varză creață, alge albastre-verzi, spanac, legume verzi cu frunze. Roșii, pepene verde, grapefruit roz, caise, spanac, brocoli. Vitamina B5 Lăptișor de matcă, germeni de grâu, pâine integrală, cereale, măruntaie, cărnuri, drojdie de bere, legume verzi. Vitamina B9 (acidul folic) Fasole uscată
[Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
cărnuri, drojdie de bere, legume verzi. Vitamina B9 (acidul folic) Fasole uscată, spanac, legume verzi cu frunze, morcov, avocado, caise, grâu integral, porumb, migdale, castane, gălbenuș de ou. Vitamina C Papaya, mango, citrice (portocală, grapefruit, lămâie), brocoli, pepene galben (cantalup), varză de Bruxelles, căpșune, ardei grași verzi și roșii, kiwi, sparanghel, struguri, mazăre, ceapă, pătrunjel, spanac, roșii, nap. Vitamina E Ulei din germeni de grâu, semințe de floarea-soarelui, nuci, migdale, alune de pădure, unt de arahide, ulei de soia, de canola
[Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
nuci, gălbenuș de ou, caise, legume feculente, drojdie de bere. Magneziu Semințe de bostan și de dovlecel, tărâțe, alge (varec, dulsa), migdale, alune de pădure, susan, nuci, arahide, ciocolată, smochine, mere, porumb, soia, ceai, legume cu frunze verzi, orez. Indoli Varză, varză creață, conopidă, brocoli, varză de Bruxelles, nap, citrice. (Mono) Terpene Citrice (portocală, grapefruit, lămâie, lămâie verde etc. ), morcov. Compuși sulfurat Usturoi, ceapă, proteine din zer, Immunocal/HMS 90TM. * Sursele principale: Balch, J.-F. (1998). The super Antioxydants, Why They
[Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
gălbenuș de ou, caise, legume feculente, drojdie de bere. Magneziu Semințe de bostan și de dovlecel, tărâțe, alge (varec, dulsa), migdale, alune de pădure, susan, nuci, arahide, ciocolată, smochine, mere, porumb, soia, ceai, legume cu frunze verzi, orez. Indoli Varză, varză creață, conopidă, brocoli, varză de Bruxelles, nap, citrice. (Mono) Terpene Citrice (portocală, grapefruit, lămâie, lămâie verde etc. ), morcov. Compuși sulfurat Usturoi, ceapă, proteine din zer, Immunocal/HMS 90TM. * Sursele principale: Balch, J.-F. (1998). The super Antioxydants, Why They Will
[Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
legume feculente, drojdie de bere. Magneziu Semințe de bostan și de dovlecel, tărâțe, alge (varec, dulsa), migdale, alune de pădure, susan, nuci, arahide, ciocolată, smochine, mere, porumb, soia, ceai, legume cu frunze verzi, orez. Indoli Varză, varză creață, conopidă, brocoli, varză de Bruxelles, nap, citrice. (Mono) Terpene Citrice (portocală, grapefruit, lămâie, lămâie verde etc. ), morcov. Compuși sulfurat Usturoi, ceapă, proteine din zer, Immunocal/HMS 90TM. * Sursele principale: Balch, J.-F. (1998). The super Antioxydants, Why They Will Change the Face of
[Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
în vârstă sau aveți o maladie cronică. INDICAȚII PENTRU VIAȚA DE ZI CU ZI Dacă aveți febră, odihniți-vă. Beți multă apă pentru a subția mucusul. De mare ajutor este ceaiul verde concentrat. Consumați alimente ușor digerabile - ridichi, spanac, roșii, varză chinezească, Benincasa hispida, boabe de soia, varec, portocale, pere, curmale, castane de apă, bulbi de crin și semințe de lotus. Faceți regulat exerciții aerobice - plimbare, jogging sau taijiquan. Înotul este ideal pentru afecțiunile pulmonare. Dacă aveți tendința să faceți iarna
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
ceapă, usturoi, spanac, cafea, coca-cola, ceai tare și alcool. Nu consumați mâncăruri de la fast-food și supele în conservă, deoarece conțin multă sare. Nu consumați alimente condimentate - usturoi, ardei iuți, ceapă, curry și piper. Nu consumați cartofi, boabe de soia, igname, varză sau lapte, care pot produce gaze, mărind presiunea din cavitatea abdominală. Reduceți aportul de zahăr. Remedii tradiționale Fiertură de știuleți de porumb: Ingrediente: 2 știuleți de porumb fără boabe. Preparare: spălați bine știuleții și tăiați-i în bucățele. Turnați peste
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
ml ulei de susan. Preparare: prăjiți ușor nucile în ulei de susan până devin crocante. Amestecați-le cu zahărul și măcinați-le fin. Adăugați puțin ulei de susan și mâncați de două ori pe zi. Zbârciosi chinezești: Ingrediente: zbârciosi chinezești, varză chinezească, morcovi, sare, ulei vegetal. Preparare: țineți ciuperca în apă două ore. Prăjiți ușor toate ingredientele. Mâncați de două ori pe zi, timp de două săptămâni. Mâncați semințe de dovleac. Mâncați adesea dovleac. Mâncați piele de pe pipotă de pui cu
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
Beți multă apă. Respirați pe nas, nu pe gură. Purtați o mască în locurile poluate. Consumați alimente moi și ușor digerabile, cum sunt laptele, fiertura de orez, laptele de soia și fulgii de ovăz. Mâncați mai multe fructe și legume - varză chinezească, roșii, castraveți, lămâi, măsline, ridichi, pere și castană de apă. Trebuie să aveți scaun regulat. Tratați imediat orice afecțiune a căilor respiratorii superioare. CE NU TREBUIE SĂ FACEȚI Nu fumați. Nu consumați alcool. Nu mâncați alimente condimentate, grase sau
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
20 de minute, de trei ori pe zi. Aceasta reduce umflătura și durerea. Beți minimum opt căni de apă și suc pe zi pentru a elimina surplusul de acid uric. Consumați mai puține alimente acide și mai multe alcaline - varec, varză chinezească, castraveți, țelină, vinete, ridichi de iarnă, roșii, ceapă, mere, banane, piersici și pere. Consumați mai multe cireșe proaspete sau conservate, suc de cireșe sau căpșune. Aceste alimente neutralizează acidul uric. Dacă sunteți supraponderal, controlarea greutății este elementul-cheie. La persoanele
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
aromatice. Umpleți o pungă de plastic cu gheață, înveliți-o într-o pânză și ședeți pe ea 10 minute. Ajută la reducerea inflamației acute. Faceți frecvent dușuri fierbinți. Hrana dumneavoastră trebuie să conțină multe fibre, incluzând alimente cum sunt țelina, varza chinezească, ignamele, boabele de soia sau bananele bine coapte. Beți zilnic multă apă. Faceți regulat exerciții fizice. Una dintre cauzele apariției hemoroizilor este lipsa de mișcare. Plimbarea sau joggingul stimulează circulația sangvină. Dacă sunteți constipat sau aveți diaree, tratați-le
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
vă simțiți mai bine după 24 de ore, trebuie să mergeți la doctor. Intoxicațiile alcoolice pot fi fatale. INDICAȚII PENTRU VIAȚA DE ZI CU ZI Dacă știți dinainte că veți consuma alcool, beți mai întâi o cană de suc de varză, care vă protejează. Dacă beți multă apă, efectul alcoolului va fi redus, mai ales înainte de culcare. Țineți pe noptieră un pahar cu apă. Mâncați roșii, portocale, mere, pere sau pepene verde. Fructoza din ele ajută la prelucrarea alcoolului. Puteți bea
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
a absorbi calciul. 20 de minute la soare asigură necesarul de vitamina D. Consumați alimente bogate în calciu - carne slabă, lapte, ouă, stridii, boabe de soia și fructe de mare. Mîncați mai multă țelină, varec, arpagic chinezesc, tofu, bok choy (varză chinezească), curmale roșii, măsline, banane și alune. Puneți în mâncare puțin oțet de orez, care facilitează absorbția calciului. Sau puteți lua o linguriță de oțet de mere înainte de mese. Consumați alimente bogate în bor, cum sunt merele, perele, strugurii și
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
două ori pe zi. Mâncați zilnic înainte de culcare șase nuci ușor prăjite. Pentru a trata mărirea prostatei, mâncați semințe de dovleac crude (30 g pe zi) sau praf de dovleac (2-3 lingurițe pe zi). Pentru tratarea prostatitei, beți suc de varză chinezească și lotus: Ingrediente: 500 g rădăcină de varză chinezească, 500 g rizom de lotus. Preparare: tocați rădăcina de varză. Scoateți nodozitățile din rizomul lotusului și tocați-l. Cu ajutorul storcătorului faceți separat suc din fiecare. Amestecați cele două sucuri și
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
nuci ușor prăjite. Pentru a trata mărirea prostatei, mâncați semințe de dovleac crude (30 g pe zi) sau praf de dovleac (2-3 lingurițe pe zi). Pentru tratarea prostatitei, beți suc de varză chinezească și lotus: Ingrediente: 500 g rădăcină de varză chinezească, 500 g rizom de lotus. Preparare: tocați rădăcina de varză. Scoateți nodozitățile din rizomul lotusului și tocați-l. Cu ajutorul storcătorului faceți separat suc din fiecare. Amestecați cele două sucuri și beți înainte de culcare. Masaj chinezesc Fig. p. 248 Dacă
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
dovleac crude (30 g pe zi) sau praf de dovleac (2-3 lingurițe pe zi). Pentru tratarea prostatitei, beți suc de varză chinezească și lotus: Ingrediente: 500 g rădăcină de varză chinezească, 500 g rizom de lotus. Preparare: tocați rădăcina de varză. Scoateți nodozitățile din rizomul lotusului și tocați-l. Cu ajutorul storcătorului faceți separat suc din fiecare. Amestecați cele două sucuri și beți înainte de culcare. Masaj chinezesc Fig. p. 248 Dacă aveți probleme la urinare, apăsați ușor cu degetul mare punctul aflat
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
NU TREBUIE SĂ FACEȚI Nu țineți volanul prea strâns când șofați. Nu consumați multă sare, deoarece stimulează retenția apei și favorizează umflarea. Renunțați la fumat, deoarece contractă vasele capilare. Remedii tradiționale În cazurile cronice, înfășurați-vă încheietura în frunze de varză: tăiați nervura unei frunze de varză de culoare verde-închis, încălziți-o în cuptorul cu microunde până devine moale și înfășurați cu ea încheietura, fixând-o cu un bandaj. În cazurile cronice, suflați departe de dumneavoastră durerea: reglați un uscător de
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
volanul prea strâns când șofați. Nu consumați multă sare, deoarece stimulează retenția apei și favorizează umflarea. Renunțați la fumat, deoarece contractă vasele capilare. Remedii tradiționale În cazurile cronice, înfășurați-vă încheietura în frunze de varză: tăiați nervura unei frunze de varză de culoare verde-închis, încălziți-o în cuptorul cu microunde până devine moale și înfășurați cu ea încheietura, fixând-o cu un bandaj. În cazurile cronice, suflați departe de dumneavoastră durerea: reglați un uscător de păr la puterea minimă și țineți
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
multe mese pe zi. Beți supă înainte de masă. Aceasta vă taie foamea. Reduceți consumul de alimente dulci, sărate și prăjite. Adăugați în alimentație oțet de orez. Aminoacizii din oțet transformă grăsimea în energie și accelerează metabolismul. Mâncați mai mult usturoi, varză, morcovi, țelină, roșii, castraveți, boabe de soia, rădăcină de taro, mere, papaya, portocale, mlădițe de soia sau Benincasa hispida. Acestea sunt numite alimente „care slăbesc”. Indiferent de metodele folosite pentru a slăbi, trebuie să fiți perseverent și să le aplicați
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
șofrănaș honghua talc huashi țipar shanyu urechi de argint bai muer tulpină de Milletia reticulata ji xue teng tulpină de orez sălbatic jiao bai ulei de lavandă xun yi cao ulei de semințe de ceai chahua zi you varec haidai varză chinezească (bok choy) shanghai xiao baicai zahăr tos bing tang iuiuba suanzao ren Substanțe medicinale chinezești patentate Substanțe patentate din farmacopeea chineză Ba Zheng San Bao He Wan Bi Min Gan Wan Bi Yan Pian Bu Zhong Yi Qi Wan
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
vine din faptul că e nehotărât, nu poate alege: „ba e lae, ba-i bălae”, vrea să fie „și cu slănina în pod, și cu cratița unsă”, e „și cu rușii, și cu turcii”, vrea să împace „și capra, și varza”, e „imparțial, ca tot românul”. Când e duplicitar, e calp, „deștept” (ironic, dezaprobator), fals, fățarnic, fățărit, fariseic, iezuit(ic) (fig.), machiavel(ist)ic, mincinos, nesincer, perfid, pestriț, prefăcut, proclet, șiret, șmecher, tartuf, telpiz, trombonist, viclean, zugrăvit, „se dă după cum bate
[Corola-publishinghouse/Science/1922_a_3247]
-
îmi amintesc, o parte din poreclele lui N.T. Orășeanu: Pâinea era numită o abondență. Gheața: cremă de Siberia. Scobitoarea: o baionetă. Tacâmul: un regulament. Țuica: o idee. Socoteala: protocolul. Cârnații mici: mititei. Cârnații mari: patricieni. Un ardei roșu: o torpilă. Varza acră: origină de Belgrad. Sticluța de vin: o pricină. Ocaua de vin cu borviz la răcitoare: o baterie. Apa: o naturală. Paharele pentru vin: semi-plutoane. Cafeaua neagră turcească: un taifas etc. etc. Restaurantul dobândise chiar supranumele La idee. Dar vorba
Bucureştii de altădată Volumul I 1871-1877 by Constantin Bacalbaşa () [Corola-publishinghouse/Memoirs/1327_a_2710]
-
demenții. Voga lui Ionică Frumosul i-o făceau două cântece: întâiul era un cuplet politic în versuri datorit lui N.T. Orășanu, cel de-al doilea un cunoscut cântec care era acesta: „Tu pleci, Marițo, te duci în piață / Să cumperi varză, s o faci cu rață / Varza s-o dai bărbatului / Iar rața amantului“. Succesul cel mare îl avea însă cupletul politic făcut de Orășanu împotriva guvernelor conservatoare care au urmat guvernului Ion Brătianu la 18086 și care au inaugurat instituția
Bucureştii de altădată Volumul I 1871-1877 by Constantin Bacalbaşa () [Corola-publishinghouse/Memoirs/1327_a_2710]
-
o făceau două cântece: întâiul era un cuplet politic în versuri datorit lui N.T. Orășanu, cel de-al doilea un cunoscut cântec care era acesta: „Tu pleci, Marițo, te duci în piață / Să cumperi varză, s o faci cu rață / Varza s-o dai bărbatului / Iar rața amantului“. Succesul cel mare îl avea însă cupletul politic făcut de Orășanu împotriva guvernelor conservatoare care au urmat guvernului Ion Brătianu la 18086 și care au inaugurat instituția bătăușilor. Acest cuplet cuprinde o pagină
Bucureştii de altădată Volumul I 1871-1877 by Constantin Bacalbaşa () [Corola-publishinghouse/Memoirs/1327_a_2710]