4,241 matches
-
sens invers acelor de ceasornic, până ce locul se încălzește. Apăsați și frământați foarte ușor cu degetul mare, timp de un minut, punctele aflate puțin deasupra mijlocului, la două degete pe ambele părți ale coloanei vertebrale. Puteți face următoarele tipuri de masaj: Cu partea palmară a degetului mare frecați foarte ușor muchia exterioară a degetului mare al copilului, dinspre vârf spre rădăcină, de 100 de ori. Cu partea palmară a degetului mare împingeți foarte ușor partea palmară a inelarului copilului, dinspre vârf
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
suc. Puneți și zahărul și beți câte 60 g, de două ori pe zi, timp de trei zile. În cazurile cronice, beți fiertură de coji de pepene verde: puneți peste cojile de pepene suficientă apă și fierbeți-le. Beți zeama. Masaj chinezesc Apăsați și frământați ușor cu degetele mari gâtul, de la mărul lui Adam până la lobii urechilor. Ciupiți și frământați de mai multe ori lobii urechilor. Repetați procedura de 5-10 ori. Îndoiți degetele arătătoare și mijlocii ca niște clești și prindeți
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
pe zi, timp de o săptămână. Beți fiertură de ghimbir cu zahăr brun: Ingrediente: două felii de ghimbir, o lingură de zahăr brun. Preparare: puneți ghimbirul la infuzat în apă clocotită și beți o dată pe zi, timp de o săptămână. Masaj chinezesc Nu masați direct locurile dureroase. Stați culcat pe burtă și rugați pe cineva să vă aplice orice combinație a următoarelor variante (care vă convine), o dată pe zi: Cu patru degete se apasă și se frământă ușor spatele, timp de
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
și fierbeți totul bine. Beți de două ori pe zi. Dacă durerea este localizată și se intensifică noaptea, beți ceai de trandafir chinezesc: Ingrediente: 15 g petale proaspete de trandafir chinezesc. Preparare: infuzați-le în apă clocotită și beți ceaiul. Masaj chinezesc fig p.232 Masați o dată pe zi unul dintre următoarele puncte. S-ar putea să fie nevoie de ajutorul cuiva din familie. Apăsați și frământați ușor punctul dureros de pe gât. Palpați cu degetele arătător, mijlociu și inelar de la ambele
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
și apă cât să le acopere și dați într-un clocot, apoi lăsați la foc mic cam două ore. Aruncați grăsimea de la suprafață. Puneți sarea, piperul, ghimbirul și lămâia. Împărțiți în trei porții și mâncați câte o porție pe zi. Masaj chinezesc fig p.134 În cazurile acute, nu masați locul dureros. Frecați și frământați cu palma genunchiul timp de un minut. Frecați și rostogoliți cu palmele timp de un minut ambele părți ale genunchiului, de la coapsă în jos, până la pulpă
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
într-un clocot, apoi lăsați la foc mic până ce fasolea se înmoaie. Beți zeama de două ori pe zi. Luați de trei ori pe zi câte o lingură de suc de coacăze negre și o lingură de suc de căpșune. Masaj chinezesc Apăsați timp de două minute cu degetul mare articulația dureroasă și zona din jur. Apăsați și frământați timp de două minute cu degetul mare punctul dureros și zona din jur. Substanțe din farmacopeea chineză Luați produsul patentat Du Huo
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
brun: curățați 60 g de caspane de apă și puneți-le într-o oală împreună cu 15 g zahăr brun și o cană de apă. Dați într-un clocot, apoi lsați la foc mic trei minute. Mâncați-le o dată pe zi. Masaj chinezesc fig. p. 157 Apăsați și frământați ușor punctul aflat între anus și vârful coccisului (Vg1). Apăsați în direcția coccisului până ce simțiți în anus durere și dilatare, apoi reduceți lent apăsarea. Repetați secvența timp de două minute. Apăsați și frământați
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
de trei ori pe zi. Beți vin de salvie: Ingrediente: 120 g salvie, o sticlă de vin roșu. Preparare: țineți salvia în sticla de vin timp de 30 de zile. Beți câte 30 ml dimineața și seara. Fig p.162 Masaj chinezesc Legați la un loc 10 scobitori și stimulați ușor cu ele următoarele două puncte, pentru a scădea tensiunea. Apăsați ușor câte 10 minute, de două ori pe zi: Pe dosul mâinii, în scobitura din locul în care șanțul încheieturii
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
g ananas proaspăt, 90 g piept de pui, ulei de gătit, sare. Preparare: tăiați în felii ananasul și carnea și prăjiți-le ușor în ulei până se pătrund bine, apoi puneți un praf de sare. Mâncați o dată la două zile. Masaj chinezesc Fig p.199 În cazurile acute, apăsați cu buricul degetului mare punctul aflat pe comisură, puțin mai sus de jumătatea distanței între nas și buza de sus (Vg26). Apăsați punctul aflat la 2 cun-i deasupra pliului încheieturii, pe partea
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
de miel, 15 g usturoi. Preparare: fierbeți carnea în două căni de apă până se pătrunde bine, apoi tăiați-o în felii și amestecați-o cu usturoiul pisat. Puneți un strop de sos de soia și ardei iute și mâncați. Masaj chinezesc Alegeți una dintre următoarele variante și aplicați-o o dată pe zi: Ședeți pe un scaun. Puneți-vă palmele pe spate și frecați în jos către coccis de 100 de ori, până simțiți căldură. Frecați și apăsați cu palmele șalele
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
30 g de mătase de porumb într-o oală cu două căni de apă și dați într-un clocot, apoi lăsați la foc mic 10 minute. Puneți o lingură de zahăr și beți o dată pe zi, timp de o săptămână. Masaj chinezesc Fig p 295. Apăsați și frământați ușor cu degetul mare, timp de două minute, punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Apăsați și frământați ușor cu degetul mare, timp de un minut
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
două căni de apă. Beți câte o cană dimineața și seara. Fierbeți în apă 60 g de mei. Beți de trei ori pe zi, timp de 10 zile. Apoi reduceți cantitatea la 30 g mei și continuați încă 10 zile. Masaj chinezesc Fig p.301 Alegeți una dintre următoarele variante și aplicați-o timp de 1-2 minute: Puneți palma dreaptă sub ombilic și acoperiți-o cu palma stângă. Frecați și frământați ușor în sensul acelor de ceasornic. Puneți palma pe linia
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
circadian al trupului trebuie să fie regulat. Zilnic, cu o oră înainte de culcare, țineți picioarele până la pulpe în apă caldă, timp de 15 minute. Temperatura trebuie să fie de 40-43 șC. Poate fi utilă pieptănarea frecventă, care este echivalentă cu masajul scalpului. Consumați mai multe alimente bogate în zinc și cupru - pește, stridii, carne slabă, arahide, produse lactate, crabi, carne de miel, mazăre, fasole cu bobul lat și ciuperci. La femei insomnia poate fi provocată de lipsa acestor minerale. Practicați taijiquan
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
de gard cu miere: Ingrediente: fructe de cătină de gard, miere. Preparare: țineți fructele de cătină în miere timp de 10 zile. Mâncați câte 15 bucăți cu o linguriță de miere de trei ori pe zi, timp de o lună. Masaj chinezesc Faceți o dată pe zi următoarele masaje: Pieptănați-vă ușor cu degetele desfăcute, timp de două minute, din creștet până la obraji. Împreunați buricele degetelor și loviți-vă ușor cu ele creștetul timp de două minute. Mergeți lent din creștet spre
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
cătină de gard, miere. Preparare: țineți fructele de cătină în miere timp de 10 zile. Mâncați câte 15 bucăți cu o linguriță de miere de trei ori pe zi, timp de o lună. Masaj chinezesc Faceți o dată pe zi următoarele masaje: Pieptănați-vă ușor cu degetele desfăcute, timp de două minute, din creștet până la obraji. Împreunați buricele degetelor și loviți-vă ușor cu ele creștetul timp de două minute. Mergeți lent din creștet spre stânga, spre dreapta, către frunte și către
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
masați-vă cu un aspirator reglat la minimum: scoateți peria de pe tub și aplicați tubul pe coapsă ca să o aspire. Ridicați un pic tubul, dar nu-l desprindeți complet de piele. Țineți-l 10 secunde, apoi treceți la alt punct. Masaj chinezesc În cazurile, acute nu faceți masaj. Apăsați și frământați ușor cu podul palmei timp de două minute partea internă a coapsei, de la încheietură până la genunchi. Apăsați și frământați ușor timp de două minute punctul dureros din partea de sus a
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
minimum: scoateți peria de pe tub și aplicați tubul pe coapsă ca să o aspire. Ridicați un pic tubul, dar nu-l desprindeți complet de piele. Țineți-l 10 secunde, apoi treceți la alt punct. Masaj chinezesc În cazurile, acute nu faceți masaj. Apăsați și frământați ușor cu podul palmei timp de două minute partea internă a coapsei, de la încheietură până la genunchi. Apăsați și frământați ușor timp de două minute punctul dureros din partea de sus a coapsei. Ciupiți cu toate degetele timp de
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
pe articulația afectată, timp de 15-20 de minute, de 3-4 ori pe zi. Țineți partea respectivă într-o poziție mai înaltă decât nivelul inimii, pentru a reduce umflătura. Când s-a dezumflat, puteți folosi o pernă electrică și puteți face masaj. CE NU TREBUIE SĂ FACEȚI Dacă este posibil, nu folosiți articulația vătămată. Nu trageți de ea și nu o răsuciți puternic. Nu faceți nici un fel de masaj imediat după ce v-ați rănit. Remedii tradiționale Carnea proaspătă de crab este un
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
umflătura. Când s-a dezumflat, puteți folosi o pernă electrică și puteți face masaj. CE NU TREBUIE SĂ FACEȚI Dacă este posibil, nu folosiți articulația vătămată. Nu trageți de ea și nu o răsuciți puternic. Nu faceți nici un fel de masaj imediat după ce v-ați rănit. Remedii tradiționale Carnea proaspătă de crab este un remediu eficient în cazul entorselor: Ingrediente: 250 g carne proaspătă de crab. Preparare: spălați carnea și înveliți-o în tifon curat. Zdrobiți-o și țineți-o pe
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
Preparare: măcinați fin fasolea și amestecați-o cu suficientă apă pentru a face o pastă. Ungeți zona vămată cu un strat de pastă gros de 6 mm și acoperiți-l cu folie de plastic. Schimbați pasta o dată la cinci ore. Masaj chinezesc Fig p.278 Alegeți combinația convenabilă între următoarele variante. În cazurile acute, cu umflare, nu faceți masaj. În cazul vătămării încheieturii mâinii, recomandăm următoarele proceduri: Apăsați și frământați ușor cu degetul mare, timp de două minute, punctul cel mai
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
cu un strat de pastă gros de 6 mm și acoperiți-l cu folie de plastic. Schimbați pasta o dată la cinci ore. Masaj chinezesc Fig p.278 Alegeți combinația convenabilă între următoarele variante. În cazurile acute, cu umflare, nu faceți masaj. În cazul vătămării încheieturii mâinii, recomandăm următoarele proceduri: Apăsați și frământați ușor cu degetul mare, timp de două minute, punctul cel mai dureros. Frecați și rulați partea superioară a brațului, timp de un minut. Prindeți între degetele celeilalte mâini degetul
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
poate reduce efectele mahmurelii. Bateți-vă ușor creștetul cu un pieptene de lemn, timp de trei minute. Dinții pieptenelui nu trebuie să fie ascuțiți. Apoi bateți-vă ușor cu pieptenele tălpile, câte trei minute. Pieptenele are efectul acelor de acupunctură. Masaj chinezesc Apăsați și frământați ușor timp de două minute punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Apăsați și frământați ușor timp de două minute adâncitura din punctul în care se intersectează partea dinspre
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
glutinos. Preparare: lăsați în apă de cu seară fasolea. Puneți toate ingredientele într-o oală împreună cu patru căni de apă și dați într-un clocot, apoi lăsați la foc mic până ce conținutul devine ca un terci. Mâncați o dată pe zi. Masaj chinezesc Figura p.206 Faceți masaj o dată pe zi. În timpul ciclului nu masați abdomenul și șalele: Puneți-vă palma dreaptă pe abdomen și acoperiți-o cu palma stângă. Frecați ușor în sensul acelor de ceasornic timp de un minut. Puneți
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
cu seară fasolea. Puneți toate ingredientele într-o oală împreună cu patru căni de apă și dați într-un clocot, apoi lăsați la foc mic până ce conținutul devine ca un terci. Mâncați o dată pe zi. Masaj chinezesc Figura p.206 Faceți masaj o dată pe zi. În timpul ciclului nu masați abdomenul și șalele: Puneți-vă palma dreaptă pe abdomen și acoperiți-o cu palma stângă. Frecați ușor în sensul acelor de ceasornic timp de un minut. Puneți-vă palmele de ambele părți ale
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
de fiertură. Puneți în oala cu petale două căni de apă și repetați procedura de mai sus. Amestecați cele două decocturi. Beți câte 100 ml după masă, de două ori pe zi, timp de cinci zile. Țineți fiertura în frigider. Masaj chinezesc Fig. p.290 Alegeți una dintre următoarele variante și aplicați-o o dată pe zi: Frecați-vă palmele între ele până se încălzesc, apoi puneți-le pe față și frecați ușor în sus și în jos de 30 de ori
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]