76 matches
-
că mai are și picioare. De cea de-a doua tăblie este legat un fel de "odgon", un fel de frânghie ad-hoc confecționată din pânză de pansamente astfel că rănitul, trăgând de-acest "odgon", se poate ridica singur în poziția șezut. E formidabil să mai vezi înconjurul și din poziție verticală. în cazul M.G., fost director general, fost munte de om, dar mare fumător, înverșunat fumător, mai pot exista două poziții: ori culcat pe spate, așadar continuu orizontal, ori poziția șezut
Civilii dau buzna la Spitalul Militar by Anatolie Paniș () [Corola-journal/Imaginative/12216_a_13541]
-
șezut. E formidabil să mai vezi înconjurul și din poziție verticală. în cazul M.G., fost director general, fost munte de om, dar mare fumător, înverșunat fumător, mai pot exista două poziții: ori culcat pe spate, așadar continuu orizontal, ori poziția șezut - deci vertical, revelator, dar tot în pat. Când va ajunge la faza "căruț pe rotile" va începe o nouă eră. Deocamdată căruțul trebuie și el achiziționat de undeva, vom vedea cum și când și mai ales cu câți dolari... Până
Civilii dau buzna la Spitalul Militar by Anatolie Paniș () [Corola-journal/Imaginative/12216_a_13541]
-
vederea. Cam sinistră gluma nevesti sii. Și-apoi, nu prea îi stătea ei în fire să se țină de șotii. Își strânse halatul în jurul taliei și se strecură în dormitor. Îl cam durea un picior. Probabil că amorțise în poziția șezut, cum îl furase somnul, atâtea ore. Ajunse în cameră și aprinse veioza de la capătul patului. Ia stai nițel! Noi nu avem veioză! Respiră adânc, chemă la apel cele patru oi pe care le numără cât putu de rar și cu
Amintiri din casa scării by Laura Aprodu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1354_a_2721]
-
mai găsești pe Iozefina. Singurul loc unde o regăsești, așa cum preferai să o admiri topindu-se goală, în luminile jucăușe și fierbinți ale șemineului. Cum ai putea s-o regăsești pe frumoasa doamnă de Bethlen. Cum? Simplu. Te ridici în șezută așa, acoperit cu plapuma până-n barbă și, până să aprinzi focul în sobă, dis-de dimineață, te uiți spre ușa care dă spre hol, acolo unde se formează iarna, țurțure de gheață, de să-l spargi cu toporul, nu altceva, și
Fascinantul corn de vânătoare by Nicolae Suciu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1284_a_2205]
-
se află-n custodia surorii mele,-n urbea mea natală. Tata, de altfel, se găsea pe front; acasă, numai „în permisie”. Între el și mama, cu, în fundal un brad cu globuri și beteală, mă aflu eu, ținându-mă-n șezută (vorba, cândva, a profilor de sport) și arătând ca dintr-o altă piesă, la cel dintâi Crăciun al meu. Aveam fix șase luni și șaisprezece zile. - O alta, pe care țin s-o reproduceți, e, într-un fel, de interes
Șerban Foarță by Lucia Negoiță () [Corola-journal/Journalistic/5914_a_7239]
-
piramide înspre argintiul Ceahlău, sarcofage de lut în ulcioare cucuteni stropesc cu aghiazmă meleaguri străvechi de mute dureri, zăpada crește lângă un Om tot mai Hamangia, Pe genunchi doar două gânduri lungi și dincolo de umeri vâslind tăcute scrutând gânditor din șezută orizontul norilor albi ca un pod peste Dunăre asteaptă de Dragobete pe Dealul Sofiei pașii iubitei, Namaste Namaste din dreptul inimii corul nurorilor Dochiei macii înghețați, încălzește până la spicele grâului. Referință Bibliografică: Sfinx / Radu Liviu Dan : Confluențe Literare, ISSN 2359-7593
SFINX de RADU LIVIU DAN în ediţia nr. 1086 din 21 decembrie 2013 [Corola-blog/BlogPost/383247_a_384576]
-
din nou sub ochi plăcile, Își dădea seama Într-adevăr cât erau de mari. În car nu era loc. Cu iuțeală, sub privirile celor doi monahi care asistau năuciți, apucă de subțiori trupul lui Arrigo și Îl potrivi În poziția șezut. Apoi arătă spre plăcile Învelite În fetru, poruncind să fie dispuse de-a curmezișul, lângă cadavru. Călugării de la Misericordia erau din ce În ce mai Înmărmuriți. Sub greutate, oiștea carului gemea periculos. - Parcă e de marmură! exclamă unul dintre cei doi, leoarcă de sudoare
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1915_a_3240]
-
de buxus-buxus. Căzu ușor pe-o mână. Când să se ridice, dete cu cealaltă mână de o carte. O apucă bine în mână și și-o trase repede în zăpada fantei de lumină. În clarobscur, avu senzația că nimerise cu șezuta în fecale de om, ca în următoarea secundă să recunoască Goana după aer, mânjit chiar pe prima copertă, de excremente umane. Luă exemplarul cu scârbă și-l aruncă în tomberon, ca să nu mai fie văzut de nimeni așa, mânjit cum
NICOLAE SUCIU de NICOLAE SUCIU în ediţia nr. 2152 din 21 noiembrie 2016 [Corola-blog/BlogPost/362776_a_364105]
-
în creierul lui. Îmbrânci rezemându-se de un frigider cu băuturi răcoritoare aflat lângă șirul de rafturi. Se lipi de geamul frigiderului înalt cât un stat de om și, fără vlagă, se lăsă încet pe vine și mai apoi în șezută, în timp ce gâlgâitul glasului fetei blonde de la intrare îi suna tot mai pronunțat în urechi : „ - Nu încercați un parfum pentru bărbați ?”, ” Întindeți palma”... Cu toate că lumea nu se prea înghesuia să coboare cu liftul în mallul de la subsolul supermarketului, Sinu păru a
ULTIMELE LECTURI ALE LUI SINU de NICOLAE SUCIU în ediţia nr. 1890 din 04 martie 2016 [Corola-blog/BlogPost/362805_a_364134]
-
repede dracului de aici până nu trece vreo patrulă de poliție și ne întreabă ce am pățit! Te duc eu acasă, că am mașina aproape sau te simți în stare să mergi singur? -Nu știu! Nu cred că pot sta șezut. Mă simt ca dracu! - Am vorbit cu Nicola. S-ar putea ca mai târziu să aibă nevoie de noi. - Ce vrea ticălosul ăla? Să ne bage în alte buclucuri? Nu vreau să aud! Nu i-ai spus ce s-a
PETRECERE NEFASTĂ (6) de MARIA GIURGIU în ediţia nr. 2033 din 25 iulie 2016 [Corola-blog/BlogPost/368511_a_369840]
-
Ceilalți din gașcă se privesc uimiți și Marco se ridică repede înjurând printre dinți și o ia către locul cu pricina, urmat de Nicola care aruncă o privire urâtă, rea,către cei doi, scuipând semnificativ către cel ce zăcea încă șezut pe podea, privind în jur cu spaimă. Acesta se adresează celor rămași la masă, privindu-l: -Vă zic adevarul! Fata era acolo când eu m-am îndepărtat. Fernando vrea să-l pocnească iar, în timp ce încerca să se ridice, însă Massimo
PETRECERE NEFASTĂ(2-CONTINUARE) de MARIA GIURGIU în ediţia nr. 2015 din 07 iulie 2016 [Corola-blog/BlogPost/368508_a_369837]
-
Buldum Publicat în: Ediția nr. 1539 din 19 martie 2015 Toate Articolele Autorului Poți înfige-n mine sabia dreptății; Ce-a rămas plantată pe culmea cetății- Gura însetată, suflă adevărul; Semănata ură - cu pricina-i mărul. Sub o stâncă neagră șezut -a Adam Măcinat de gânduri, câte zile am! Se-ntreba -ntruna, câte îi rămân, Zise-un înger blând, sigur le amân... Agațănd din gânduri, mușcând întrebări, Off, Doamne pe lume, câte întristări! Gura mea le gustă, fără ca să vreau Liniștea
ZILELE ÎN EDEN de ELENA BULDUM în ediţia nr. 1539 din 19 martie 2015 [Corola-blog/BlogPost/370195_a_371524]
-
în afara spațiului de luptă. Este suficient ca adversarul să depășească linia trasată pe sol doar cu călcâiele pentru ca obține un punct. În timpul luptei, se pot îndoi picioarele din genunchi, pentru a avea mai multă forță, dar nu este permisă ridicarea șezutei de pe sol. Lupta dezvolta forța mușchilor extensori ai membrelor inferioare, precum și a musculaturii spatelui. Variantă Jocul are același scop, dar adversarii pot împinge și cu brațele, deoarece sunt în poziția așezat, cu sprijin pe brațe. Astfel jucătorii se pot deplasa
Jocuri pentru dezvoltarea forței în învățământul gimnazial by Prof. Ursu Eduard și Prof. Ursu Dorin Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/1598_a_3018]
-
funcționa până la capătul cursei); Din șezând: • flexiiextensii; • cu greutatea pe gleznă, se balansează gamba în flexieextensie; • pedalaj în gol sau pe bicicletă; • se duce genunchiul la piept și se forțează flexia gambei; Din stând pe genunchi: • se încearcă așezarea cu șezuta pe călcâie și revenire; • sprijin pe mâini, membrul inferior sănătos se duce la spate întins, sprijinit pe vârful piciorului. Se fac fandări pe genunchiul bolnav - forțând astfel flexia lui. Din stând în picioare: • mâinile pe bară, se execută genuflexiuni rapide
PROGRAME KINETICE DE RECUPERARE ÎN LEZIUNILE LIGAMENTARE ALE GENUNCHIULUI. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Viorela Popescu () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_797]
-
stând, așezat sau decubit; gravida execută basculări ale bazinului cu scopul delordozării, sub asistența kinetoterapeutului (fig 18) c) Poziția inițială: așezat cu picioarele îndoite, tălpile pe sol, brațele înapoi, palmele sprijinite pe sol; se efectuează autoânălțări cu greutăți pe cap (șezuta se desprinde de sol), menținere 5-6 sec. în scopul stimulării proprioceptorilor mușchilor paravertebrali și a tonifierii acestora, (fig 19; Indicații metodice pentru menținerea morfofuncțională a mecanismului de zăvorâre caracteristic apofizelor vertebrale, și pentru profilaxia deformărilor coloanei: 1. gravida execută genuflexiuni
V. KINETOTERAPIA GRAVIDEI ŞI LĂUZEI, LA SALA DE FITNESS ŞI LA DOMICILIU. In: ASPECTE METODICO - PRACTICE ALE KINETOTERAPIEI LA DOMICILIU by Bogdan Alexandru Hagiu () [Corola-publishinghouse/Science/300_a_631]
-
saltea; fiecare încearcă să-i atingă degetele celuilalt sau să-i „ia” o mână de pe saltea. Luptă „pentru saltea”: cei doi adversari (executanți) se află pe o saltea; „luptându-se”, fiecare încearcă să-l scoată pe celălalt de pe saltea. „Atinge șezuta”: cei doi parteneri se află pe o saltea și-și dau câte o mână; cu mâna liberă, fiecare încearcă să-i atingă șezuta celuilalt. Mijloace de acționare pentru dezvoltarea forței rapide Calitatea executării exercițiilor capătă o deosebită importanță în cazul
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
se află pe o saltea; „luptându-se”, fiecare încearcă să-l scoată pe celălalt de pe saltea. „Atinge șezuta”: cei doi parteneri se află pe o saltea și-și dau câte o mână; cu mâna liberă, fiecare încearcă să-i atingă șezuta celuilalt. Mijloace de acționare pentru dezvoltarea forței rapide Calitatea executării exercițiilor capătă o deosebită importanță în cazul antrenamentului specific al forței rapide. Fiecare exercițiu trebuie făcut cu efort 101%, adică în condiții de concurs. Per ședință de antrenament se planifică
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
Exercițiul nr. 29 Descriere: 4-6 mingi medicinale se așează în cerc (raza de cca. 3 m); o minge se află în centru; cel ce exersează pleacă de la mingea din centru, aleargă la o minge de pe cerc și o atinge cu șezuta, revine apoi în centru, apoi aleargă la următoarea minge de pe cerc pe care o atinge cu șezuta, etc. până ce încheie cercul trecând pe la toate mingile; se cronometrează timpul scurs de la start până la ultima atingere cu șezuta a mingii din centru
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
minge se află în centru; cel ce exersează pleacă de la mingea din centru, aleargă la o minge de pe cerc și o atinge cu șezuta, revine apoi în centru, apoi aleargă la următoarea minge de pe cerc pe care o atinge cu șezuta, etc. până ce încheie cercul trecând pe la toate mingile; se cronometrează timpul scurs de la start până la ultima atingere cu șezuta a mingii din centru. Variantă: atingerea cu șezuta a mingilor medicinale poate fi înlocuită cu culegerea mingilor de tenis (așezate în
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
și o atinge cu șezuta, revine apoi în centru, apoi aleargă la următoarea minge de pe cerc pe care o atinge cu șezuta, etc. până ce încheie cercul trecând pe la toate mingile; se cronometrează timpul scurs de la start până la ultima atingere cu șezuta a mingii din centru. Variantă: atingerea cu șezuta a mingilor medicinale poate fi înlocuită cu culegerea mingilor de tenis (așezate în cerc în locul mingilor medicinale) aduse și aruncate într-un coș de mingi aflat în centrul cercului (în loc de coș eventual
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
centru, apoi aleargă la următoarea minge de pe cerc pe care o atinge cu șezuta, etc. până ce încheie cercul trecând pe la toate mingile; se cronometrează timpul scurs de la start până la ultima atingere cu șezuta a mingii din centru. Variantă: atingerea cu șezuta a mingilor medicinale poate fi înlocuită cu culegerea mingilor de tenis (așezate în cerc în locul mingilor medicinale) aduse și aruncate într-un coș de mingi aflat în centrul cercului (în loc de coș eventual nisip, spre exemplu, groapa de sărituri). Exercițiul nr.
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
de lovire cu piciorul a unei mingi de fotbal); 2. „joc de glezne” glezna se așează pe sol și se întinde articulația la maximum (degetele picioarelor trebuie să mențină timp cât mai îndelungat contactul cu solul) Alergare cu călcâiele la șezută: exercițiu pentru întinderea musculaturii șoldului; șoldul rămâne întins. Alergare cu genunchii la piept: genunchii se ridică în alergare până la piept sau mai sus; vârful piciorului este tras. Alergare cu pași adăugați: cu diferite variante. Alergare cu pași adăugați și schimbare
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
schimbare de direcție: alergare înainte, apoi înapoi, apoi lateral (asemănător deplasării în apărarea pe semicerc a jucătorilor de handbal); brațele se folosesc pentru stabilitate și echilibru Variantă: ritmuri sau combinații diferite de exerciții (spre exemplu, 3x alergare cu călcâiele la șezută, 3 x alergare cu genunchii la piept, etc.) Alergare cu pași încrucișați: alergare laterală, piciorul drept vine în față încrucișat peste stângul, apoi în spate (se poate începe și invers); brațele în lateral pentru echilibru Variantă: se pot face combinații
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
laterală, piciorul drept vine în față încrucișat peste stângul, apoi în spate (se poate începe și invers); brațele în lateral pentru echilibru Variantă: se pot face combinații de ritm și/ sau pași - spre exemplu, 3 pași alergare cu călcâiele la șezută, 3 pași alergare cu genunchii la piept, etc. Exercițiul nr. 32 Sprinturi cu intensități crescătoare pe 10-40 m, sprinturi cu start lansat. Exercițiul nr. 33 Alergări din diferite poziții (din șezând, din culcat, din poziție de coborâre, de pe un picior
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
vie și se așternuseră pe șezut, eram cu băietanul cela, nu ne-am apropiat, să nu ne simtă și să ne bată că nu le dăm pace să șadă cum se șede - și ziceam că atunci am auzit o femeie, șezută bine de bărbat: Îl Îndemna cu cuvinte, Încuviința, Îi zicea: Varvarule!, l-am Întrebat după aceea pe băietan de ce-i zicea așa ea lui, ce Înseamnă cuvântul și el mi-a spus, a zis că varvari sunt Turcii și Tătarii
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1924_a_3249]