63 matches
-
repet acest lucru, asemenea „liste” nu sunt exhaustive există întotdeauna și alte posibilități și inventarea unor modalități noi și creative de intervenție depind de creativitatea terapeutului și de colaborarea intimă cu pacientul. Ca regulă generală este important să învățăm pacientul auto-hipnoza pentru controlul propriei dureri cât de curând posibil în programul de tratament, deoarece pacientul dobândește astfel sentimentul controlului care adesea lipsește la pacienții cu durere cronică. Întărirea eului poate fi de asemenea valoroasă pentru pacienții cu durere cronică care adesea
[Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
în faza prodormală a migrenei există o constricție a vaselor de sânge craniene urmată imediat de o dilatare compensatoare care este responsabilă de unele simptome cum sunt durerea, greața și amețeala. În consecință, în afară de sugestia relaxării și practica regulată a auto-hipnozei se pot face sugestii, cu imagerie potrivită, pentru redistribuirea rezervei sangvine. Edmonston (1981Ă concluzioneză că sugestiile specifice pot fi o componentă activă în tratamentul migrenei. Aceste schimbări pot fi sugerate direct cerând pacientului să își imagineze procesul de constricție al
[Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
senzația de căldură sau confort. Aceasta este urmată de sugestia reducerii simptomului și controlul asupra funcționării intestinului. Se folosesc și imageria ghidată și metaforele. Sunt subliniate hotărârea și o atitudine pozitivă din partea pacientului. Se folosește o înregistrare audio zilnică pentru auto-hipnoză pentru reîntărire, iar ședințele de terapie se încheie cu sugestii de întărire a eului. Aceste sugestii sunt adaptate pentru fiecare situație în parte și pentru nevoile pacientului. Zimmerman (2003Ă descrie utilizarea sugestiilor facilitate hipnotic în cazul unei femei diagnosticate ca
[Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
și lipsa contraindicațiilor, utilizarea hipnozei a părut a fi adecvată. Trebuie de asemenea notat faptul că pacienta și-a descris foarte viu și clar simptomele, utilizând metafore. În primele două ședințe de terapie Zimmerman a instruit pacienta pentru a folosi auto-hipnoza și imageria ghidată pentru a facilita relaxarea și pentru a crește sentimentul de control, precum și pentru a stabili semnalele ideodinamice. Deși au fost remarcate o serie de îmbunătățiri chiar după primele două ședințe de terapie, abia la a treia ședință
[Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
lucru...și atunci când știi asta, ochii tăi se vor deschide pe măsură ce mintea și corpul tău colaborează pentru rezolvarea acestei probleme? Ședința de urmărire peste 6 luni a indicat faptul că psoriazsiul Martinei fusese ameliorat considerabil și ea continua să folosească auto-hipnoza. Pregătirea pentru intervenții medicale ca și complementară procedurilor medicale Există un număr considerabil de studii care demonstrează eficacitatea hipnoterapiei pentru reducerea stresului în caz de proceduri medicale, de exemplu: injecțiile (Medd, 2001; Gow, 2002Ă; examenul ginecologic (Rossi și Cheek, 1988Ă
[Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
Abordările hipnotice care țintesc în primul rând îndepărtarea simptomului pot să fie suficiente, deși poate fi necesară explorarea dinamică a familiei sau școlii (Gibson și Heap, 1991Ă. Implicarea parentală constructivă în tratamentul enurezisului nocturn poate facilita utilizarea de către copil a auto-hipnozei fără intruziune sau subminarea autonomiei, deși unii copii rezistă auto-hipnozei datorită „interferențelor” parentale (Kohen, Olness, Colwell și Heimel, 1984Ă. Evaluarea tratamentelor hipnotie indică rezultate variate, dar succesul este mai probabil atunci când hipnoza este combinată cu alte abordări, ca de exemplu
[Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
să fie suficiente, deși poate fi necesară explorarea dinamică a familiei sau școlii (Gibson și Heap, 1991Ă. Implicarea parentală constructivă în tratamentul enurezisului nocturn poate facilita utilizarea de către copil a auto-hipnozei fără intruziune sau subminarea autonomiei, deși unii copii rezistă auto-hipnozei datorită „interferențelor” parentale (Kohen, Olness, Colwell și Heimel, 1984Ă. Evaluarea tratamentelor hipnotie indică rezultate variate, dar succesul este mai probabil atunci când hipnoza este combinată cu alte abordări, ca de exemplu managementul medical, instruirea părinților și tehnici comportamentale. Oricum, în ciuda varietății
[Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
pentru a face acest lucru trebuie să se angajeze într-o anume pregătire și practică astfel încât să funcționeze mai eficient. Au căzut de acord cu acest lucru și au părut entuziasmați de idee. Copiii au fost învățați o metodă de auto-hipnoză („jocul de-a dormitul”Ă folosind locul lor preferat și „consilierul interior” (Jaffe și Bresler, 1980Ă. Au ales locul preferat, ca parte a jocului, înainte de a induce transa hipnotică. A fost aleasă această abordare datorită gamei de vârstă și a
[Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
a tulburărilor de somn, a obezității, a astmului, a afecțiunilor pielii. Cei care ajung să stăpânească bine această practică, își pot îmbunătăți concentrarea, memoria, rezolvă mai ușor problemele, își atenuează durerile de cap și chiar își pot îmbunătăți controlul emoțiilor. Auto-Hipnoza necesită patru etape distincte. Pasul 1: Motivația. Fără o motivație adecvată, un individ va găsi că este foarte dificil să practice auto-hipnoza Pasul 2: Relaxare: individul trebuie să fie complet relaxat și trebuie să-și rezerve timp pentru a efectua
Autohipnoza () [Corola-website/Science/337356_a_338685]
-
concentrarea, memoria, rezolvă mai ușor problemele, își atenuează durerile de cap și chiar își pot îmbunătăți controlul emoțiilor. Auto-Hipnoza necesită patru etape distincte. Pasul 1: Motivația. Fără o motivație adecvată, un individ va găsi că este foarte dificil să practice auto-hipnoza Pasul 2: Relaxare: individul trebuie să fie complet relaxat și trebuie să-și rezerve timp pentru a efectua acest act. În plus, distragerile trebuie să fie eliminate cât mai complet întrucât este nevoie de atenție. Pasul 3: Concentrare: individul trebuie
Autohipnoza () [Corola-website/Science/337356_a_338685]
-
căpruie, în care sclipea o țandăra de lumină. Cu capul mult dat pe spate, căci nu-i veneam jupuitului de viu decât pân-la buric, contemplam racursiul sinistru tot așa cum privisem câmpul de flori de culoarea cernelii, până la un fel de auto-hipnoză, la uitare de sine, la stingere treptată a ființei din jurul statuii, devenită brusc pregnantă și luminoasă, cu contururile irizate de dungi șovăitoare de aur. Și-atunci, abia atunci, mi-am dat seama că omul urla. Răgușit, neîncetat, în glissandouri sălbatice
Orbitor by Mircea Cărtărescu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295572_a_296901]
-
pieptul carbonizat. În coasta dreaptă, destul de sus, se căsca o gaură mare cât pumnul. Cheaguri groase de sânge atârnau din rană. ― E-n regulă ― articulă el cu dificultate. Cu excepția cazurilor când tușesc, aproape că reușesc să nu simt durerea. Prin auto-hipnoză, mă-nțelegi. Își îndreptă puțin spatele. ― X ― zise el apoi. Ei bine, da, presupun că eu sunt, dacă vrei s-o iei așa. L-am împins pe în față ca să-mi slujească drept spion personal în sferele înalte. Bineânțeles că
[Corola-publishinghouse/Imaginative/85122_a_85909]
-
nu uităm că terapia prin râs constituie una dintre cele mai indicate și utile în vederea întăririi organismului și apărării de boală, sau de presiunile externe. Focalizarea pe ceea ce se întâmplă în present. Se recomandă exerciții de meditație, imagery, sau chiar auto-hipnoză. Relaxarea organismului, iată una dintre cele mai indicate metode pentru reducerea stress-ului din organism și, în același timp, tonifierea acestuia. Se au în vedere exerciții de respirație, de relaxare a musculaturii, masajul, sau exerciții de tip t'ai chi și
ABORDAREA GESTIUNII STRESS-ULUI ÎN MEDIUL MICROECONOMIC by Alexandru Trifu, Carmen Raluca Ionescu () [Corola-publishinghouse/Science/771_a_1655]