362 matches
-
răspunde așa cum trebuie. Mai precis: intolerantele alimentare. Se estimează că peste o treime din populația planetei, adică mai bine de două miliarde de oameni, suferă de intoleranță alimentară. În România procentul este chiar mai mare. Printre efectele intolerantei alimentare sunt: balonarea, diareea, constipația, boli inflamatorii intestinale, dar și schimbările de dispoziție sau astmul. În cazul femeilor, intoleranță alimentară poate cauza tulburări endocrine sau ale ciclului menstrual. Dr. Ovidiu Penes: „Medicina modernă folosește chiar și analize genetice pentru a stabili un plan
O treime din populatie sufera de o forma de intoleranta alimentara. Testele genetice care ne arata cum sa ne hranim by http://uzp.org.ro/o-treime-din-populatie-sufera-de-o-forma-de-intoleranta-alimentara-testele-genetice-care-ne-arata-cum-sa-ne-hranim/ [Corola-blog/BlogPost/92765_a_94057]
-
toate șansele ca stratul de celulită să se îngroașe. În timp, creierul, inima și sistemul circulator au de suferit din cauza margarinei. Sucul de ardei gras întărește unghiile și părul, deoarece conține siliciu. Este indicat și în colici intestinale, crampe și balonări. De asemenea, ajută la curățarea petelor închise de pe piele. Se bea în înghițituri mici, cu 30 de minute înainte de masă. Cel mai cunoscut fruct în lume este roșia. Francezii au numit-o „fructul iubirii”, nemții „fructul paradisului”. Bananele sunt următorul
Uniunea Ziariştilor Profesionişti by http://uzp.org.ro/cate-ceva-despre-alimente/ [Corola-blog/BlogPost/92346_a_93638]
-
merite și în ceea ce privește memoria, imbunatatind-o considerabil.Favorizeaza irigarea sanguina, purifica sângele, întărește vasele sanguine și reduce riscul de accident vascular cerebral. 20. Pentru un sistem digestiv puternic! Ceaiul verde își manifestă influență pozitivă în întreg aparatul digestiv - în privința constipațiilor, balonărilor, reglează tranzitul intestinal, stimulează funcțiile ficatului, etc. Cum îl folosim corect: În primul și în primul rând trebuie să afli dacă ai voie să consumi acest produs, având în vedere că în stare naturală el conține cafeină, care poate fi
CEAIUL VERDE – PROPRIETATI MIRACULOASE de GEORGETA NEDELCU în ediţia nr. 389 din 24 ianuarie 2012 by http://confluente.ro/Ceaiul_verde_proprietati_miraculoase_georgeta_nedelcu_1327418135.html [Corola-blog/BlogPost/359940_a_361269]
-
negru nu este ca sarea, care, daca este consumată în exces dăunează sănătății, ci proprietățile sale curative cresc direct proporțional cu consumul. Printre proprietățile medicinale deținute de piper se regăsesc: stimularea tractului digestiv, prevenirea gazelor intestinale, prevenind astfel flatulentă și balonarea, crește cantitatea de acid hidrocloric din stomac și inhiba dezvoltarea bacteriană mai ales la nivelul tractului intestinal. Deci, pentru a beneficia de toate aceste proprietăți nu trebuie decât să adăugați puțin piper la cât mai multe preparate culinare... de preferat
BENEFICIILE MEDICALE ALE CONDIMENTELOR SI MIRODENIILOR de GEORGETA NEDELCU în ediţia nr. 892 din 10 iunie 2013 by http://confluente.ro/Beneficiile_medicale_ale_condi_georgeta_nedelcu_1370858549.html [Corola-blog/BlogPost/346293_a_347622]
-
cazul retenției de apă, a spasmelor gastrice, a surplusului de greutate, sau în ulcere, este recomandat a se bea o infuzie de mărar de 2 -3 ori pe zi. Uleiul esențial de mărar, adăugat în ceai, combate gazele intestinale și balonarea. Este eficace împotriva durerilor menstruale, a colicilor și a problemelor hepatice. Uleiul esențial de mărar poate opri sforăitul, fii de ajuns să picurați câteva picături de ulei pe un prosop așezat pe pernă. Creșterea sânilor cu tinctură din semințe de
Mărar, beneficii. Stimulează RINICHII, combate DEPRESIA, întărește OASELE () [Corola-website/Journalistic/105111_a_106403]
-
în tratamentul bolilor ce afectează aparatul respirator. Leurda curăță rinichii și vezica urinară, favorizează urinarea și elimină excesul de acid uric, foarte dăunător la bolnavii de gută. Are efecte în diaree acută și cronică, dizenterie, indigestii, insuficiență biliară, colici abdominale, balonări. Prin efectul depurativ, leurda ajută cu succes la eliminarea paraziților intestinali, fiind eficientă și în tratarea sclerodermiei, psoriazisului, acneei și în general a bolilor de piele care apar pe fondul intoxicării organismului. Este indicat și pentru a combate reumatismul degenerativ
Leurda, pentru curățarea toxinelor și întărirea sistemului imunitar by Cristina Alexandrescu () [Corola-website/Journalistic/105117_a_106409]
-
al unei digestii bune sunt grăsimile - redu consumul de mezeluri, carne rosie, brânză și unt. Grăsimile se digeră greu și rămân în stomac mult timp. Alte alimente, cum ar fi varza, ceapa sau fasolea boabe fermentează în sistemul digestiv, provocând balonări. Atenție, de asemenea, la alimentele care agravează arsurile la stomac - mâncărurile cu sos, ciocolata, menta sau citricele. Consumă alimente grase cu moderație, optează pentru uleiul de măsline crud adăugat după prepararea mâncării, mănâncă legume și fructe în funcție de ce îți permite
Probleme digestive. Zece remedii ușor de urmat () [Corola-website/Journalistic/105080_a_106372]
-
partea stângă, aceasta putând reduce riscul de reflux. 5. Plante bune de leac Numeroase plante conțin uleiuri esențiale eupeptice care le vin de hac digestiilor dificile. Acesta este mai ales cazul chimionului, mărarului sau anasonului, plante ce combat aerofagia și balonările abdominale. Ananasul are, de asemenea, acțiune digestivă, la fel ca și păpădia sau ghimbirul, un tonic aromatic mult utilizat în dispepsie. Plantele ca anghinarea, rozmarinul sau ridichea neagră stimulează funcțiile hepatice si ușurează digestia. 6. Limitează alcoolul si tutunul Alcoolul
Probleme digestive. Zece remedii ușor de urmat () [Corola-website/Journalistic/105080_a_106372]
-
alte simptome sunt șanse mari să nu fie cancer. Dar, daca te simți epuizat în ciuda faptului că te odihnești corespunzător, discutată cu medicul dumneavoastră. Poți avea numeroase boli, de la apnee în somn la sindromul oboselii cronice și chiar cancer. 8. Balonare sau creștere în greutate În timp ce cancerul ovarian în stadiu incipient rareori cauzează vreun simptom, ceea ce și face dificilă depistarea timpurie, în stadiu avansat se manifestă prin balonare, creștere în greutate și apetit scăzut. Dacă mănânci mai puțin decât de obicei
CANCER. Semne ale maladiei care te trimit imediat la medic by Crișan Andreescu () [Corola-website/Journalistic/105040_a_106332]
-
boli, de la apnee în somn la sindromul oboselii cronice și chiar cancer. 8. Balonare sau creștere în greutate În timp ce cancerul ovarian în stadiu incipient rareori cauzează vreun simptom, ceea ce și face dificilă depistarea timpurie, în stadiu avansat se manifestă prin balonare, creștere în greutate și apetit scăzut. Dacă mănânci mai puțin decât de obicei, sunteți mănâncă mai mult decât de obicei, dar câștigi centimentri în zona abdominală, este posibil să aveți cancer ovarian. 9. Dureri pelvine sau abdominale Durerea excesivă și
CANCER. Semne ale maladiei care te trimit imediat la medic by Crișan Andreescu () [Corola-website/Journalistic/105040_a_106332]
-
mai puțin decât de obicei, sunteți mănâncă mai mult decât de obicei, dar câștigi centimentri în zona abdominală, este posibil să aveți cancer ovarian. 9. Dureri pelvine sau abdominale Durerea excesivă și crampele în pelvis și abdomen însoțite adesea de balonare, pot semnala cancerul ovarian. Leucemia, de asemenea, se poate manifestă prin dureri abdominale, în timp ce crampele stomacale sau un stomac deranjat cronic pot indică un cancer de colon. 10. Sângerări rectale Sunr unul dintre cele mai comune semne ale cancerului de
CANCER. Semne ale maladiei care te trimit imediat la medic by Crișan Andreescu () [Corola-website/Journalistic/105040_a_106332]
-
de fructe pentru că sunt pline de vitamine, minerale și sunt foarte sănătoase pentru organism. Însă consumate peste limită, fructele foarte dulci precum bananele, portocalele, fructele de pădure, strugurii, etc., pot crește conținutul de zahăr din sânge sau chiar pot provoca balonarea și luarea în greutate. 3. Mărește consumul de proteine O altă regulă importantă pentru o dietă reușită este să consumi cât mai multe proteine pe care le găsești în carnea slabă, în peste sau în ouă. Acestea te vor ajuta
Dietă - opt reguli care funcționează cu adevărat by Cristina Ciobanu () [Corola-website/Journalistic/102025_a_103317]
-
betacaroten, acid folic, iod și acizi grași omega-3. Poate fi un remediu pentru arsurile la stomac, are proprietăți anticancerigene și diminuează riscul apariției ulcerului. Wakame, o algă recomandată în special femeilor, ajută la buna funcționare a organelor reproducătoare și previne balonarea. Bogată în vitamina B, calciu și magneziu, ea are și un efect diuretic. Se recomandă pastrarea algelor Wakame în apă pentru o jumătate de oră, abia apoi este indicată fierberea acestora și pregătirea unei salate delicioase, eventual în combinație cu
Algele marine, beneficii asupra sănătății by Editura DCNEWS Team () [Corola-website/Journalistic/104758_a_106050]
-
sunt niște compuși care conțin sulf și produc acea stare de disconfort, chiar dureroasă, când abdomenul se balonează și devine dificil chiar să ne îmbrăcăm. Persoanele care au în mod curent această problemă suferă probabil de o intoleranță alimentară iar balonarea este un semnal al organismului care nu trebuie ignorat', explică nutriționistul. Câteva dintre cauzele cel mai des întâlnite ale balonării sunt alimentația excesivă - atunci când se consumă porții mari de alimente și se mai și combină macronutrienții (proteine, lipide, glucide) în
OPINIA NUTRIȚIONISTULUI Urmările mesei copioase de Crăciun by Cristina Alexandrescu () [Corola-website/Journalistic/104989_a_106281]
-
dificil chiar să ne îmbrăcăm. Persoanele care au în mod curent această problemă suferă probabil de o intoleranță alimentară iar balonarea este un semnal al organismului care nu trebuie ignorat', explică nutriționistul. Câteva dintre cauzele cel mai des întâlnite ale balonării sunt alimentația excesivă - atunci când se consumă porții mari de alimente și se mai și combină macronutrienții (proteine, lipide, glucide) în mod necorespunzător, apare fenomenul de balonare. Există o serie de alimente care ar putea cauza balonare: fasolea, conopida, varza, ceapă
OPINIA NUTRIȚIONISTULUI Urmările mesei copioase de Crăciun by Cristina Alexandrescu () [Corola-website/Journalistic/104989_a_106281]
-
care nu trebuie ignorat', explică nutriționistul. Câteva dintre cauzele cel mai des întâlnite ale balonării sunt alimentația excesivă - atunci când se consumă porții mari de alimente și se mai și combină macronutrienții (proteine, lipide, glucide) în mod necorespunzător, apare fenomenul de balonare. Există o serie de alimente care ar putea cauza balonare: fasolea, conopida, varza, ceapă, usturoiul, care trebuie să fie consumate în cantități limitate sau chiar eliminate din dietă. O altă cauză este intoleranța alimentară - mai ales la lactoză și la
OPINIA NUTRIȚIONISTULUI Urmările mesei copioase de Crăciun by Cristina Alexandrescu () [Corola-website/Journalistic/104989_a_106281]
-
mai des întâlnite ale balonării sunt alimentația excesivă - atunci când se consumă porții mari de alimente și se mai și combină macronutrienții (proteine, lipide, glucide) în mod necorespunzător, apare fenomenul de balonare. Există o serie de alimente care ar putea cauza balonare: fasolea, conopida, varza, ceapă, usturoiul, care trebuie să fie consumate în cantități limitate sau chiar eliminate din dietă. O altă cauză este intoleranța alimentară - mai ales la lactoză și la gluten. 'Intoleranța anumitor alimente poate fi stabilită doar prin teste
OPINIA NUTRIȚIONISTULUI Urmările mesei copioase de Crăciun by Cristina Alexandrescu () [Corola-website/Journalistic/104989_a_106281]
-
este intoleranța alimentară - mai ales la lactoză și la gluten. 'Intoleranța anumitor alimente poate fi stabilită doar prin teste specifice și trebuie să ne adresăm unui medic gastroenterolog', susține Lygia Alexandrescu. Aerofagia - înghițirea unor cantități mari de aer poate cauza balonare, iar lucrurile simple cum ar fi vorbitul în timpul mesei, băutul lichidelor cu paiul, mestecarea gumei trebuie eliminate pentru a reduce incidența balonării. De asemenea, sindromul de colon iritabil este adeseori asociat cu balonarea, însă evaluarea și tratamentul vor fi făcute
OPINIA NUTRIȚIONISTULUI Urmările mesei copioase de Crăciun by Cristina Alexandrescu () [Corola-website/Journalistic/104989_a_106281]
-
să ne adresăm unui medic gastroenterolog', susține Lygia Alexandrescu. Aerofagia - înghițirea unor cantități mari de aer poate cauza balonare, iar lucrurile simple cum ar fi vorbitul în timpul mesei, băutul lichidelor cu paiul, mestecarea gumei trebuie eliminate pentru a reduce incidența balonării. De asemenea, sindromul de colon iritabil este adeseori asociat cu balonarea, însă evaluarea și tratamentul vor fi făcute de către un medic de specialitate. 'Constipația - este una dintre cauzele cele mai frecvente ale balonării. Pentru combaterea constipației trebuie crescută cantitatea de
OPINIA NUTRIȚIONISTULUI Urmările mesei copioase de Crăciun by Cristina Alexandrescu () [Corola-website/Journalistic/104989_a_106281]
-
unor cantități mari de aer poate cauza balonare, iar lucrurile simple cum ar fi vorbitul în timpul mesei, băutul lichidelor cu paiul, mestecarea gumei trebuie eliminate pentru a reduce incidența balonării. De asemenea, sindromul de colon iritabil este adeseori asociat cu balonarea, însă evaluarea și tratamentul vor fi făcute de către un medic de specialitate. 'Constipația - este una dintre cauzele cele mai frecvente ale balonării. Pentru combaterea constipației trebuie crescută cantitatea de fibre alimentare asimilate: fructe, legume, cereale neprelucrate etc. De asemenea, trebuie
OPINIA NUTRIȚIONISTULUI Urmările mesei copioase de Crăciun by Cristina Alexandrescu () [Corola-website/Journalistic/104989_a_106281]
-
gumei trebuie eliminate pentru a reduce incidența balonării. De asemenea, sindromul de colon iritabil este adeseori asociat cu balonarea, însă evaluarea și tratamentul vor fi făcute de către un medic de specialitate. 'Constipația - este una dintre cauzele cele mai frecvente ale balonării. Pentru combaterea constipației trebuie crescută cantitatea de fibre alimentare asimilate: fructe, legume, cereale neprelucrate etc. De asemenea, trebuie consumate 8 pahare cu apă pe zi, deoarece, în absența fluidelor, constipația devine și mai severă', susține nutriționistul. Potrivit acesteia, atunci când suferim
OPINIA NUTRIȚIONISTULUI Urmările mesei copioase de Crăciun by Cristina Alexandrescu () [Corola-website/Journalistic/104989_a_106281]
-
combaterea constipației trebuie crescută cantitatea de fibre alimentare asimilate: fructe, legume, cereale neprelucrate etc. De asemenea, trebuie consumate 8 pahare cu apă pe zi, deoarece, în absența fluidelor, constipația devine și mai severă', susține nutriționistul. Potrivit acesteia, atunci când suferim de balonare putem să facem o plimbare ușoară după masă - mișcarea putând stimula eliberarea hormonilor care încurajează activitatea digestivă. Există medicamente care conțin niște substanțe specifice și care descompun repede gazele formate în exces. Ceaiul de mentă sau de fenel ajută la
OPINIA NUTRIȚIONISTULUI Urmările mesei copioase de Crăciun by Cristina Alexandrescu () [Corola-website/Journalistic/104989_a_106281]
-
încurajează activitatea digestivă. Există medicamente care conțin niște substanțe specifice și care descompun repede gazele formate în exces. Ceaiul de mentă sau de fenel ajută la eliminarea gazelor. Fibrele alimentare - trebuie consumate în cantități mai mari în cazul în care balonarea este cauzată de spasm intestinal. Eliminarea stimulenților - ceai negru, cafea, ciocolată, grăsimile, care pot favoriza spasmele tractului digestiv. Atenție la lactate - acestea pot fi înlocuite în dietă cu produse similare care nu conțin lactoză. Evitarea temperaturii prea reci sau prea
OPINIA NUTRIȚIONISTULUI Urmările mesei copioase de Crăciun by Cristina Alexandrescu () [Corola-website/Journalistic/104989_a_106281]
-
favoriza spasmele tractului digestiv. Atenție la lactate - acestea pot fi înlocuite în dietă cu produse similare care nu conțin lactoză. Evitarea temperaturii prea reci sau prea calde a alimentelor - pentru a scădea incidenta aerofagiei. Observarea și notarea alimentelor care produc balonare și, implicit, eliminarea lor din dietă', a susținut nutriționistul. În opinia acesteia, balonarea poate semnala prezența unor afecțiuni serioase ale tractului digestiv și, dacă nu cedează prin remedii simple, aplicate acasă, este necesar să ne adresăm medicului pentru un examen
OPINIA NUTRIȚIONISTULUI Urmările mesei copioase de Crăciun by Cristina Alexandrescu () [Corola-website/Journalistic/104989_a_106281]
-
cu produse similare care nu conțin lactoză. Evitarea temperaturii prea reci sau prea calde a alimentelor - pentru a scădea incidenta aerofagiei. Observarea și notarea alimentelor care produc balonare și, implicit, eliminarea lor din dietă', a susținut nutriționistul. În opinia acesteia, balonarea poate semnala prezența unor afecțiuni serioase ale tractului digestiv și, dacă nu cedează prin remedii simple, aplicate acasă, este necesar să ne adresăm medicului pentru un examen complet.
OPINIA NUTRIȚIONISTULUI Urmările mesei copioase de Crăciun by Cristina Alexandrescu () [Corola-website/Journalistic/104989_a_106281]