63 matches
-
să alegi proteine slabe (peste, carne slabă) și multe legume, consumate în stare crudă sau preparate ușor la abur. 2. Nu omite din meniul tău alimente bogate în antioxidanți Vitaminele A, E și C sunt principalele arme de luptă împotriva celuliței, susține dr. Mihaela Bilic. Include în meniul tău fructe proaspete în culori cât mai variate, cât și nuci/semințe în stare crudă. 3. Acizii grași omega-3, în meniul tău zilnic! "Rolul lor este să reducă procesele inflamatorii (celulița), să întărească
Cinci obiceiuri pentru a avea picioare perfecte () [Corola-journal/Journalistic/66026_a_67351]
-
luptă împotriva celuliței, susține dr. Mihaela Bilic. Include în meniul tău fructe proaspete în culori cât mai variate, cât și nuci/semințe în stare crudă. 3. Acizii grași omega-3, în meniul tău zilnic! "Rolul lor este să reducă procesele inflamatorii (celulița), să întărească structura pielii și să neutralizeze procesele oxidative declanșate de radicalii liberi", scrie nutriționistul. Este recomandat să consumi peste gras (somon, ton, anșoa, sardine, macrou, hering) măcar de două ori pe săptămână și fructe oleaginoase (nuci, semințe de în
Cinci obiceiuri pentru a avea picioare perfecte () [Corola-journal/Journalistic/66026_a_67351]
-
Elimina covrigeii, biscuiții, chipsurile și alege gustări sănătoase. Alege fructe și semințe crude atunci când ai pofta de o gustare. 5. Mărește aportul de lecitina! Această substanță împiedica depunerea grăsimilor și protejează celule dermice, un lucru necesar atunci când vrei să ameliorezi celulița. Este important sa incluzi în meniul tău alimente precum soia, conopida, roșiile, spanacul și portocalele.
Cinci obiceiuri pentru a avea picioare perfecte () [Corola-journal/Journalistic/66026_a_67351]
-
Colaborator Extern, colaborator extern Celulița este realitate crudă a 90% dintre femei. Slabe sau plinuțe, înalte sau minione, tinere sau mature, toate o avem într-o măsură sau alta. Coapse, feșe, solduri, brațe, abdomen sunt zone fiziologice de localizare a depozitelor de grăsime la femei
Cum scapi de celulită. Vezi ce trebuie și ce nu trebuie să faci by Colaborator Extern () [Corola-journal/Journalistic/63970_a_65295]
-
sau plinuțe, înalte sau minione, tinere sau mature, toate o avem într-o măsură sau alta. Coapse, feșe, solduri, brațe, abdomen sunt zone fiziologice de localizare a depozitelor de grăsime la femei. Autor: Silvestru Tatiana Cură de slăbire nu reduce celulița în schimb fumatul o agravează. Fumatul are efect vasoconstrictor asupra capilarelor, scade circulația sangvină și drenajul limfatic la nivelul pielii astfel favorizează celulița. Nu va încredeți prea mult în cremele anticelulitice, deoarece fără mișcare nu functioneaza! Celulița înseamnă celule adipoase
Cum scapi de celulită. Vezi ce trebuie și ce nu trebuie să faci by Colaborator Extern () [Corola-journal/Journalistic/63970_a_65295]
-
fiziologice de localizare a depozitelor de grăsime la femei. Autor: Silvestru Tatiana Cură de slăbire nu reduce celulița în schimb fumatul o agravează. Fumatul are efect vasoconstrictor asupra capilarelor, scade circulația sangvină și drenajul limfatic la nivelul pielii astfel favorizează celulița. Nu va încredeți prea mult în cremele anticelulitice, deoarece fără mișcare nu functioneaza! Celulița înseamnă celule adipoase, deci - grăsime. Ea nu ține atât de greutate, cât de echilibrul masa musculară/masă grasă și de localizarea particulară a depozitelor de grăsime
Cum scapi de celulită. Vezi ce trebuie și ce nu trebuie să faci by Colaborator Extern () [Corola-journal/Journalistic/63970_a_65295]
-
slăbire nu reduce celulița în schimb fumatul o agravează. Fumatul are efect vasoconstrictor asupra capilarelor, scade circulația sangvină și drenajul limfatic la nivelul pielii astfel favorizează celulița. Nu va încredeți prea mult în cremele anticelulitice, deoarece fără mișcare nu functioneaza! Celulița înseamnă celule adipoase, deci - grăsime. Ea nu ține atât de greutate, cât de echilibrul masa musculară/masă grasă și de localizarea particulară a depozitelor de grăsime. De ce avem celulița? Din cauza sedentarismului, variațiilor hormonale, circulației defectuoase, obiceiurilor alimentare greșite printre care
Cum scapi de celulită. Vezi ce trebuie și ce nu trebuie să faci by Colaborator Extern () [Corola-journal/Journalistic/63970_a_65295]
-
încredeți prea mult în cremele anticelulitice, deoarece fără mișcare nu functioneaza! Celulița înseamnă celule adipoase, deci - grăsime. Ea nu ține atât de greutate, cât de echilibrul masa musculară/masă grasă și de localizarea particulară a depozitelor de grăsime. De ce avem celulița? Din cauza sedentarismului, variațiilor hormonale, circulației defectuoase, obiceiurilor alimentare greșite printre care trebuie le menționez: produsele hipercalorice, alcoolul, carbohidrații și sarea. Dar! cu o alimentație corectă, exercițiu fizic și tratamente locale puteți scăpa de celulită. Printr-o alimentație corectă nu înseamnă
Cum scapi de celulită. Vezi ce trebuie și ce nu trebuie să faci by Colaborator Extern () [Corola-journal/Journalistic/63970_a_65295]
-
mult cu atat vreți mai mult. Pe langă alimentație ca să scăpați de celulită ar trebui să faceți mișcare. Orice tip de mișcare care vă place, în schimb trebuie să fie unul de rezistență, intensitate medie, minim 30 minute, acesta omoară celulița. În timpul efortului fizic 0-20 min - se utilizează depozitele de glicogen din ficat, mușchi și glucoză prezenta în sânge. 20-40 min - se consumă în continuare glucoză, dar din țesutul adipos, din grăsime. Peste 40 min - efortul se face cu consum majoritar
Cum scapi de celulită. Vezi ce trebuie și ce nu trebuie să faci by Colaborator Extern () [Corola-journal/Journalistic/63970_a_65295]
-
osteomalacie și fracturi osoase spontane. Capacitatea de muncă se va aprecia în raport de tulburările clinice sprijinite pe criterii neurologice, psihice, digestive și locomotorii. ULCERUL CRONIC DE GAMBA Apare în insuficientă venoasa cronică. Apariția este precedată de dermatita pigmentara și celulița indurativa. Este localizat predominant pe fata internă a gambei în treimea inferioară a gambei. Ulcerația este unică, mare sau ulcerații multiple, cu fundul acoperit de secreții purulente. În ulcerele vechi - caloase, care evoluează pe fondul unei indurații tegumentare importante, marginile
EUR-Lex () [Corola-website/Law/139583_a_140912]
-
antracoid 12 Panarițiului pulpar 12 Panarițiului osos, articular, tenosinoval 15 Flegmoanelor superficiale mâna 12 Flegmoanelor lojă tenara, hipotenara, comisurale, tenosinovitelor 15 Abcesului de părți moi 15 Abcesului pilonidal 15 Furunculului 15 Furunculului antracoid, furunculozei 15 Hidrosadenitei 12 Adenitei acute 12 Celuliței 15 Seromului posttraumatic 12 Arsuri termice Leziunilor externe prin agenți chimici 20 Hematomului 10 Edemului dur posttraumatic 12 Plăgilor tăiate superficiale 10 Degerăturilor (gr. I și gr. ÎI) 12 Flebopatiilor varicoase superficiale, ruptură pachet varicos 20 Varicelor hidrostatice (cronice, complicate
EUR-Lex () [Corola-website/Law/129607_a_130936]
-
antracoid 12 Panarițiului pulpar 12 Panarițiului osos, articular, tenosinoval 15 Flegmoanelor superficiale mâna 12 Flegmoanelor lojă tenara, hipotenara, comisurale, tenosinovitelor 15 Abcesului de părți moi 15 Abcesului pilonidal 15 Furunculului 15 Furunculului antracoid, furunculozei 15 Hidrosadenitei 12 Adenitei acute 12 Celuliței 15 Seromului posttraumatic 12 Arsuri termice Leziunilor externe prin agenți chimici 20 Hematomului 10 Edemului dur posttraumatic 12 Plăgilor tăiate superficiale 10 Degerăturilor (gr. I și gr. ÎI) 12 Flebopatiilor varicoase superficiale, ruptură pachet varicos 20 Varicelor hidrostatice (cronice, complicate
EUR-Lex () [Corola-website/Law/129609_a_130938]
-
cheratita, conjunctivita, irită, ciclita, coroidita, retinita, iridociclocoroidită sau uveită, blefarita; dacrioadenita, dacriocistita, encantis, panoftalmie; 9 Organede simt Sistem auditiv pericondrita auriculara, otita internă, medie și externă; 10 Sistemendocrin pituitarită (hipofizaă, pinealită (epifizaă, tiroidita sau strumită, paratiroidita, suprarenalita; 11 Sistemlocomotor miozita, celulița, steatită, paniculita, tendinita, tenosinovita, bursită articulara, artrită, osteoartrita, periartrita, osteita, osteomielita, periostita. TIPURILE DE INFLAMAȚII Complexitatea condițiilor în care se instalează procesul inflamator, evoluția lui diferită în timp cât și predominantă în exteriorizarea lui morfologica a anumitor elemente permit identificarea
PROBLEME DE PATOLOGIE GENERALĂ by IOAN PAUL () [Corola-publishinghouse/Science/91479_a_92289]