43 matches
-
cu impulsuri, curenți stimulatori, electropunctură, unde scurte, radioterapie (microunde), ultrasunete, magnetoterapie, terapie cu bioptroni, solux-infraroșii, ultraviolete, masaj regional - segmentar, masaj reflex, limfomasaj, masaj vibrator, masaj vibrator sub apă, aerosoli individuali, kinetoterapie individuală, kinetoterapie cu aparatură specială (steper, bicicletă medicală, bicicletă ergometrică, bancă pentru kinetoterapie). Programări și tratamente se fac de lunea până vinerea, între orele 15 și 19. D. BAISKI Terapii complementare l Reflexoterapie, Qi Gong Există, din păcate, destule persoane care se declară nemulțumite de efectul tratamentelor medicamentoase care le-
Agenda2004-38-04-general5 () [Corola-journal/Journalistic/282893_a_284222]
-
corectării tehnicii de alergare. În condițiile în care banda rulează constant, atenția joggerului se poate orienta pe execuția corectă a mișcării brațelor, a ritmului respirator, a contactului cu solul prin așezarea tălpilor în unghiurile specifice etc. existența altor aparate (bicicletă ergometrică standard sau eliptică) care pot oferi posibilitatea alternării efortului pentru obținerea efectelor cardio (se poate alterna câte 10 minute de joggingul pe bandă cu 10 minute de bicicletă într-o ședință de 40-60 minute, în funcție de condiția fizică); existența, pe suportul
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
adulți, în cadrul încărcăturilor progresive se poate ajunge la 12-15 kg. La sportivi și mai mult. Pentru câștigarea rezistenței la efort se introduc exerciții cu contrarezistență mai mică, dar care se repetă de foarte multe ori. Se recomandă: exerciții la bicicleta ergometrică sau mers pe bicicletă, pe teren în pantă; genuflexiuni (până la 50% din flexia totală) cu sau fără fixarea gambelor printr-o chingă la spalier; alergare înainte, înapoi, lateral cu pași ușor încrucișați etc.; alergare pe teren variat; urcatul și coborâtul
PROGRAME KINETICE DE RECUPERARE ÎN LEZIUNILE LIGAMENTARE ALE GENUNCHIULUI. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Viorela Popescu () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_797]
-
acestora de cauză cardiacă, respiratorie sau musculară periferică. În evaluarea subiecților am folosit un ergospirometru Cortex Metalyzer 3B. Sistemul a permis înregistrarea consumului de oxigen și eliminarea de dioxid de carbon în timpul unui test de efort maximal efectuat pe bicicleta ergometrică (Lode Corival, Olanda) într-un interval de 8-12 minute. Electrocardiograma (ECG) si frecventa cardiaca (HR) au fost permanent inregistrate atat pe parcursul testului, cat si 5 minute dupa acesta, folosind un electrocardiograf computerizat (GE Medical System). Criteriul pentru efectuarea unui test
DETERMINANȚII PERFORMANȚEI FIZICE LA PRACTICANȚII SCHIULUI ALPIN. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Adrian Nagel, Claudiu Avram, Martin Domokos, Eugen Bota () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_824]
-
senzația de oboseală; · Numărul de repetări crește progresiv odată cu adaptarea organismului la efort; · Exercițiile în decubit dorsal trebuie reduse în ultimele două trimestre de sarcină pentru că reduc fluxul sangvin uterin; · Se recomandă exerciții cu îngreuieri mici sau exerciții la bicicleta ergometrică, situații în care se pot doza bine îngreuierea și timpul de lucru; · Exercițiile se corelează cu o dietă alimentară adecvată (cel puțin 300 calorii suplimentare pe zi); · Sporturile indicate sunt înotul și tirul; · Sporturi contraindicate: ski, patinaj, călărie, înot subacvatic
V. KINETOTERAPIA GRAVIDEI ŞI LĂUZEI, LA SALA DE FITNESS ŞI LA DOMICILIU. In: ASPECTE METODICO - PRACTICE ALE KINETOTERAPIEI LA DOMICILIU by Bogdan Alexandru Hagiu () [Corola-publishinghouse/Science/300_a_631]
-
ușoare diminuări ale frecvenței cardiace fetale și ale tensiunii arteriale materne. Sunt contraindicate scufundarea, apa fierbinte sau rece, sauna. Temperatura apei trebuie să nu depășească 37°C deoarece temperaturile mai mari au risc teratogen. Se pot efectua exerciții la bicicleta ergometrică, cu atenție însă la poziția adoptată, în sensul că se va evita flexia anterioară a trunchiului, care poate genera durere lombară. Joggingul, tenisul, antrenamentul de forță, sporturile de contact (volei, baschet) pot fi practicate doar de către atletele antrenate și cu
V. KINETOTERAPIA GRAVIDEI ŞI LĂUZEI, LA SALA DE FITNESS ŞI LA DOMICILIU. In: ASPECTE METODICO - PRACTICE ALE KINETOTERAPIEI LA DOMICILIU by Bogdan Alexandru Hagiu () [Corola-publishinghouse/Science/300_a_631]
-
cont de următoarele prescripții: · ședințele de exerciții fizice vor avea frecvența de cel puțin 3 pe săptămână și durata de minim 20 de minute; · ședințele de exerciții fizice se încep cu 5 10 minute de încălzire (mers pe jos, bicicletă ergometrică cu rezistență mică); · oprirea efortului fizic nu se face brusc - sunt necesare 5 10 minute de “răcire” (exerciții respiratorii); · durata unui exercițiu cu efort intens nu trebuie să depășească 15 minute; · se vor evita perioadele lungi de repaus în special
V. KINETOTERAPIA GRAVIDEI ŞI LĂUZEI, LA SALA DE FITNESS ŞI LA DOMICILIU. In: ASPECTE METODICO - PRACTICE ALE KINETOTERAPIEI LA DOMICILIU by Bogdan Alexandru Hagiu () [Corola-publishinghouse/Science/300_a_631]
-
2. Exerciții de stretching, și mai ales metoda Bob Anderson; 3. Exerciții cu îngreuieri reduse cum ar fi gantere ușoare, benzi elastice; 4. Exerciții cu obiecte de gimnastică (mingi, bastoane); 5. Exerciții la aparate, fiind recomandată în mod special bicicleta ergometrică; 6. Jogging, plimbări în aer liber; 7. Masaj plantar cu ajutorul plăcii cu role și masaj cu creme cosmetice pe abdomen, coapse, sâni pentru prevenirea apariției vergeturilor. Indicații metodice 1. Pentru evitarea dezechilibrărilor, se vor adopta poziții de lucru cu baza
V. KINETOTERAPIA GRAVIDEI ŞI LĂUZEI, LA SALA DE FITNESS ŞI LA DOMICILIU. In: ASPECTE METODICO - PRACTICE ALE KINETOTERAPIEI LA DOMICILIU by Bogdan Alexandru Hagiu () [Corola-publishinghouse/Science/300_a_631]
-
și lombare; contracția izometrică se menține 5-6 sec; Poziția inițială: stând; gravida se ridică pe vârfuri și duce brațele înainte; se menține contracția izometrică. Se execută același exercițiu, dar cu rotația brațelor spre exterior. g) Exerciții la aparate (Swing, bicicleta ergometrică). h) Exerciții de relaxare musculară Poziția inițială: decubit dorsal: scuturări ale membrelor; exerciții de respirație; Mers cu rotații de trunchi; Mers cu pendulări ale membrelor; Mers cu exerciții de respirație; Masaj sau automasaj (se poate folosi banda cu role sau
V. KINETOTERAPIA GRAVIDEI ŞI LĂUZEI, LA SALA DE FITNESS ŞI LA DOMICILIU. In: ASPECTE METODICO - PRACTICE ALE KINETOTERAPIEI LA DOMICILIU by Bogdan Alexandru Hagiu () [Corola-publishinghouse/Science/300_a_631]
-
testării cardiopulmonare la efort au fost: sistem computerizat de comandă și înregistrare electrocardiografică continuă în 12 derivații; sistem computerizat de analiză a concentrației de O2 și CO2 în aerul respirat de tip „breath by breath” cu modul de spirometrie; bicicletă ergometrică cu comandă computerizată; consumabile și accesorii: electrozi de unică folosință, măști siliconice, sistem de calibrare. Utilizând aparatura de evaluare din dotare precum și programele software de analiză (Metasoft, Cardiosoft, Spirowin) s-au putut obține date de mare acuratețe concomitent cu progresia
EFICIENȚA INTERVENȚIEI ASUPRA STILULUI DE VIAȚĂ LA PACIENȚII TINERI CU SINDROM METABOLIC. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Claudiu Avram, Mihaela Oravițan, Eugen Bota, Adrian Nagel () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_823]
-
fiecare oră de veghe. Se folosesc exerciții izometrice în lanț cinetic deschis și închis. Este important ca în fiecare etapă a recuperării să se aleagă unghiul de lucru izometric cel mai favorabil (30°, 45°, 60°). • Exercițiile dinamice - mers, scripeți, bicicletă ergometrică, covor rulant, presă, stepper, scaun de forță pentru cvadriceps. • Exercițiile contra-laterale și cele de tonifiere generală - pentru prevenirea decondiționării fizice și reducerea timpului de convalescență. • Exercițiile de respirație - ajută oxigenarea sângelui, perfuzia mai bună a țesutului, iar inspirația profundă cu
EFICIENȚA RECUPERĂRII FUNCTIONALE A PACIENȚILOR POSTTRAUMATICI ÎN UMF “CAROL DAVILA” BUCUREŞTI. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Claudia-Camelia Burcea () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_826]
-
redat acustic, fie printr-o melodie pusă pe casetă, etc.) poate ajuta mult la îmbunătățirea frecvenței. Exercițiul nr. 35 Frecvență la bicicletă: Într-un timp dat, trebuie realizate cât mai multe pedalări cu putință; se folosește în acest sens bicicleta ergometrică pentru a avea posibilitatea înregistrării rotirilor și pentru a regla încărcătura (rezistența la pedale). Exercițiul nr. 36 Ștafetă Linia de start și punctul de schimb trebuie marcate clar. Variante: 1. Predarea ștafetei prin: atingere cu mâna, predarea de obiecte, săritura
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
aerobică poate fi asociată sau alternată cu practicarea altor activități sportive, de exemplu: jgging, inot, tennis, schi sau jocuri sportive. Se pot folosi obiecte și aparate de gimnastică (bastoane, corzi, mingi medicinale, spaliere, bănci, extensoare, cordoane elastice, greutăți mici, bicicletă ergometrică, aparat de vâslit, helcometre, bancă cu haltere etc.). Una din inițiatoarele acestei forme și promotoare ale ei a fost actrița americancă Jane Fonda care iși perfecționează stilul în studiourile sale de înregistrări. 4.2. PILATES Pilates este o tehnică de
Gimnastica aerobica – strategii pentru optimizarea fitnessului by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1148_a_1881]
-
jos în sus cu ambele mâini. Antebrațele fac un unghi de 900 cu brațele. Descrierea mișcării: Mânerul este impins pe deasupra pieptului prin extensia la nivelul coatelor. Revenire în poziția inițială. Efect: Tonifierea musculaturii membrului superior, partea posterioară. 3.2.Bicicleta ergometrică Mijloc profilactic și curativ pentru bunăstarea generală a organismului Bicicleta ergometrică poate fi utilizată de persoanele preocupate de menținerea stării de sănătate, de persoanele care practică o terapie funcțională pe un cicloergometru, sau de sportivi, atât pentru antrenament cât și
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
900 cu brațele. Descrierea mișcării: Mânerul este impins pe deasupra pieptului prin extensia la nivelul coatelor. Revenire în poziția inițială. Efect: Tonifierea musculaturii membrului superior, partea posterioară. 3.2.Bicicleta ergometrică Mijloc profilactic și curativ pentru bunăstarea generală a organismului Bicicleta ergometrică poate fi utilizată de persoanele preocupate de menținerea stării de sănătate, de persoanele care practică o terapie funcțională pe un cicloergometru, sau de sportivi, atât pentru antrenament cât și în scopul controlării periodice a nivelului de pregătire fizică. Atunci când este
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
valorilor parametrilor funcționali: T.A., puls, frecvența respirației. O bună condiție fizică se poate obține pedalând zilnic cu o forță de 5-7 kg forță pe rotație, timp de 20-30 minute până la o frecvență de puls de 130-140/minut. O bicicletă ergometrică poate fi folosită, deci, pentru a practica exerciții de efort în scop profilactic și curativ. În scop curativ indicația majorăa exercițiilor de efort dozat sunt stadiile de regresiune, sau terminale, ale bolilor cronice în cadrul procesului de recuperare, morfofuncțională. În urma practicării
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
creșterii în același timp a troficității musculare a membrelor inferioare. De exemplu, pentru adaptarea respirației la efort fizic, la bolnavii cu boli pulmonare cronice și pentru evaluarea adaptării la efort a acestora, se pot practica teste de efort pe bicicleta ergometrică. Puterea efortului poate fi constantă sau progresivă (în trepte). Apariția semnelor clinice nefavorabile (durere precardiacă, wheezing, aritmii, dispnee etc.) alături de valorile pulsului și T.A. care pot crește alarmant indică oprirea imediată a efortului indiferent la ce nivel (treaptă) de
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
După încetarea exercițiului există posibilitatea de a măsura, pe durata a primului minut după efort, a modului în care organismul s-a adaptat la efortul efectuat. Aceasta va fi marcată prin afișarea pe ecran a unui coeficent F1 F6. Bicicleta ergometrică poate fi utilizată în recuperarea unor diverse afecțiuni ortopedico traumatice localizate la nivelul membrelor inferioare, punându-se accent pe recuperarea mobilității, a forței și a coordonării. De asemenea poate fi utilizată și recuperarea unor boli cardio-vasculare, dar în acest caz
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
Covorul rulant poate dezvolta o viteză de rulare de la 0 la 16 km/h și de asemenea poate fi înclinat până la un unghi de 300 față de orizontală. Este prevăzut cu un microcomputer care are aceleași caracteristici ca și la bicicleta ergometrică. Efectuarea exercițiilor poate păstra o ritmicitate și un tempou în funcție de obiectivul urmărit. Efectele sunt localizate, în principal, la nivelul marilor funcțiuni ale organismului, dar și la nivelul articulațiilor și musculaturii membrelor inferioare. La acest aparat se pot efectua exerciții de
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
adaptarea optimă la factorii nefavorabili ai mediului, cele mai puține cazuri de boli. Cu toate acestea, deja Începând cu vârsta de 30 de ani are loc scăderea unui șir de indicatori ai capacității de efort fizic. Astfel, indicii metabolici și ergometrici ai capacității de efort fizic la 30-39 de ani constituie 85-90 %, la 40-49 de ani - 75-80 %, la 50-59 ani - 65-70 %, la 60-69 ani - 55-60 % din nivelul celor de 2029 de ani. Manifestarea maximă a forței, ca și primele simptome de
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
tisulară este intensificată pe tot parcursul antrenamentului sau jocului, ceea ce printr-un efect cumulativ produce restructurări morfo-funcționale deosebit de favorabile, apropiind capacitatea de efort aerob a fotbaliștilor de cea a atleților fondiști. Nu există însă un paralelism linear între valorile spiro ergometrice ridicate ale unor fotbaliști și randamentul lor de joc. Valorile spirogeometrice favorabile ne informează mai mult despre potențialul biologic al jucătorului, iar eficacitatea în joc depinde în mare măsură de măiestria tehnico-tactică, datele de laborator fiind puncte de reper prețioase
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
se fac cu spirometrul, în circuit închis sau în circuit deschis. I.6. Relația dintre lucrul mecanic realizat și consumul de O2. Dacă lucrul mecanic (efortul) poate fi măsurat, acesta poate fi convertit în echivalenți kcal. De ex., utilizând bicicleta ergometrică, cu o roată motrice de 6 m și o vitezăde pedalare de 50 rpm (în total 300 m/min), cu 1 kg rezistență, deci un efort de 300 kg*m/min. Având în vedere că 1 kg*m corespunde la
PERFORMANŢA SPORTIVĂ by Silviu Șalgău, Alexandru Acsinte () [Corola-publishinghouse/Science/91843_a_92860]
-
că paralel cu numărul de alergări, pH-ul și excesul de baze au tendința de micșorare a modificărilor în raport cu numărul repetărilor la distanțe lungi de alergări; la eforturile desfășurate în steadystate aerob, nu apar devieri importante. După efort, contrar rezultatelor ergometrice de laborator, modificările echilibrului acido-bazic sunt importante și pot fi interpretate în raport cu tipul de efort. Studiul echilibrului acido-bazic deci, completează fișa diagnosticării stării de antrenament prin interpretările respective funcție de tipul de efort, reactivitatea individuală, condițiile de mediu, forma mișcării, intensitatea
PERFORMANŢA SPORTIVĂ by Silviu Șalgău, Alexandru Acsinte () [Corola-publishinghouse/Science/91843_a_92860]
-
în momentul în care începe creșterea lactatului. Corelația dintre cele două puncte de reper se dovedește a fi excelentă, mai bună decât cea obținută între pragul lactic și pragul ventilator. În timp ce atleții practică acest test și nu pe o bicicletă ergometrică și pe un covor rulant cele două praguri se deplasează în același sens. Se observă că la atleții cu o scădere a rezervei de glicogen muscular, pragul lactic se deplasează odată cu creșterea încărcăturii. În aceste condiții creșterea adrenalinemiei începe de
PERFORMANŢA SPORTIVĂ by Silviu Șalgău, Alexandru Acsinte () [Corola-publishinghouse/Science/91843_a_92860]
-
presiune pozitivă 3 Pulverizație cameră 1 Drenaj bronșic + vibromasaj 3 Hidrokinetoterapie individuală generală 4 Hidrokinetoterapie parțială 3 Kinetoterapie individuală 5 Tracțiuni vertebrale și articulare 2 Manipulări vertebrale 4 Manipulări articulații periferice 2 Kinetoterapie cu aparatură specială: 2 covor rulant, bicicletă ergometrica, helcometre, bâc de vâslit Infiltrație în structuri ale țesutului moale 10 Puncție și infiltrație intraarticulara 15 Artroscopie 30 Aplicarea unei contenții suple articulare 8 Confecționarea și/sau aplicarea unei orteze 20 Efectuarea densimetriei osoase (ultrasunete) 145 Secțiunea meatului uretral stenozat
NORME METODOLOGICE din 19 iulie 2000 DE APLICARE A CONTRACTULUI CADRU PRIVIND CONDIŢIILE ACORDĂRII ASISTENŢEI MEDICALE ÎN CADRUL SISTEMULUI ASIGURĂRILOR SOCIALE DE SĂNĂTATE PENTRU ANUL 2000 APROBAT PRIN HOTĂRÂREA GUVERNULUI NR. 399/2000. In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/129609_a_130938]