2,357 matches
-
faza de accelerație. În faza punctului de jos atletul are privirea îndreptată înainte spre obiect, brațele întinse formează împreună cu axa umerilor un triunghi isoscel (care se menține de acum înainte, relativ neschimbat până la sfârșitul aruncării), musculatura brațelor și umerilor este relaxată, axa umerilor este paralelă cu axa șoldurilor. * partea ascendentă a traiectoriei obiectului se realizează prin mutarea greutății corpului pe piciorul stâng și întoarcerea umerilor spre partea stângă. Ea este mai amplă decât în prima rotație. Când ciocanul ajunge la punctul
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
greutății corpului de pe piciorul drept pe piciorul stâng. Alte caracteristici ale acestei faze a elanului: * ciocanul se află la punctul minim de sol; * picioarele încă sprijinite de sol, sunt flexate comod din articulațiile gleznelor și genunchilor; * brațele și umerii complet relaxate, se întind la maxim în direcția sferei acesteia) lăsând impresia că atletul se “atârnă” de ciocan; și capul sunt îndreptate spre sfera ciocanului și în ansamblu, în această nilateral (fig.92) sau pivotarea pe piciorul stâng se realizează astfel: * din
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
care îl înconjoară (tendința de a-l depăși) cât mai aproape. Coapsa și genunchiul piciorului drept sunt orientate spre capul ciocanului; * capul și privirea aruncătorului se păstrează în direcția ciocanului; * musculatura superioară a trunchiului (spate - umeri brațe) continuă să rămână relaxată, favorizând o rază de rotație mare. * în punctul cel mai înalt la traiectoriei, aruncătorul execută o flexie rapidă din glezna piciorului stâng (fig. 93), aflat în sprijin pe sol pe partea externă a părții anterioare a plantei, care are ca
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
execută 4 piruete. ențion n care ciocanu le caracteristici: anului cu toată energia încă din primele momente, trebuie evitată mișcarea bruscă de “smulgere” a ciocanului din traiectoria sa; * păstrarea triunghiului isoscel format din liniile brațelor și axa umerilo întinse și relaxate. în asemenea cazuri diferențele de ordin tehnic apar doar la prima piruetă, la nivelul trenului inferior, celelalte executându-se potrivit modelului prezentat mai înainte. Lucrul diferit constă în aceea că trecerea pe piciorul stâng (faza de intrare în sprijin unilateral
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
Interviul se va desfășura potrivit atribuțiilor înscrise în fișa postului și cu luarea în considerare a rezultatelor activității, fiind recomandat să nu depășească, de regulă, 30 de minute. ... b) Pe durata desfășurării interviului se recomandă imprimarea unui caracter de discuție relaxată și încurajarea exprimărilor deschise. Evaluatorul are datoria de a nu se lăsa influențat de aprecierile altor persoane și de a aprecia nepărtinitor, fără prejudecăți și fără a impune o atitudine de severitate sau indulgență inutilă, fiecare criteriu și indicator cuprins
EUR-Lex () [Corola-website/Law/277347_a_278676]
-
interviul se va desfășura potrivit atribuțiilor înscrise în fișa postului și cu luarea în considerare a rezultatelor activității, fiind recomandat să nu depășească, de regulă, 30 de minute. ... b) pe durata desfășurării interviului se recomandă imprimarea unui caracter de discuție relaxată și încurajarea exprimărilor deschise; evaluatorul are datoria de a nu se lăsa influențat de aprecierile altor persoane și de a evalua fiecare criteriu și indicator cuprins în formularul de evaluare de serviciu, nepărtinitor, fără prejudecăți și fără a impune o
EUR-Lex () [Corola-website/Law/274997_a_276326]
-
interviul se va desfășura potrivit atribuțiilor înscrise în fișa postului și cu luarea în considerare a rezultatelor activității, fiind recomandat să nu depășească, de regulă, 30 de minute. ... b) pe durata desfășurării interviului se recomandă imprimarea unui caracter de discuție relaxată și încurajarea exprimărilor deschise; evaluatorul are datoria de a nu se lăsa influențat de aprecierile altor persoane și de a evalua fiecare criteriu și indicator cuprins în formularul de evaluare de serviciu, nepărtinitor, fără prejudecăți și fără a impune o
EUR-Lex () [Corola-website/Law/275595_a_276924]