2,609 matches
-
aceea a poetului călător Vasile Alecsandri, și mai ales cel din pastelul Serile la Mircești: Aci-n singurătate, pe când afară ninge Gândirea mea se plimbă pe mândri curcubei Pân’ce se stinge focul și lampa-n glob se stinge Și saltă cățelușul de pe genunchii mei. Și autoarea noastră trăiește În solitudine, cu zecile de cărți pe rafturi, iar „liniștea Începuturilor În care se topesc amintirile ca niște simple fantasme...”, o determină să plece În această dublă călătorie de data aceasta În
Asaltul tigrilor by Oltea Răşcanu Gramaticu () [Corola-publishinghouse/Science/320_a_1259]
-
fiecare copac și pământul în urmă lăsat. Simțea cum o jale neînchegată îl scurmă Când se șterg după dealuri ferestre și fumuri din sat. Odată, o roată s-a spart la căruță, Era toamnă și era în apus. Focul își sălta limbi de pară micuță, Erau flămânzi și tata să cânte s-a pus. Cântecul vorbea despre-un țigan călare Care umplea aerul din pământ până-n cer. Galopa după o rândunică pe muchi și ponoare, Detunând scântei sub copita de fier
[Corola-publishinghouse/Science/2301_a_3626]
-
Se poate trece numai un obstacol sau obstacole în serie, trecute prin sărituri alternative ori sărituri alternate cu 3-5 pași de alergare între ele . * săritura în adâncime, de pe obstacole, cu aterizare elastică; riante cu întoarcere în zbor spre vățarea pasului săltat Procesul de predare-învățare se realizează prin acțiunile conjugate ale profesorului, de explicație și demonstrație, și ale elevilor, de înțelegere și exersare. Pe parcursul derulării evenimentelor didactice proiectarea se realizează succesiv exersarea frontală, pe grupe, individuală însoțită de corectări, indicații metodice, evidențieri
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
faza de bătaie, cea mai importantă fază a mecanismului tehnic al oricărei sărituri. Se execută din deplasare, alternativ pe un picior și pe celălalt, cu derulare călcâi-vârf, intensificându se g t și avântarea. Execuția poate fi o alternare de pași săltați pe distanțe de 10-20-30 m sau, într-o fază mai avansată prin int * sărituri peste o bară (ștachetă) joasă a cărei înălțime poate crește treptat, trecere în ghemuit, aterizare elastică, va partea piciorului de bătaie. 7.1. Predarea - în radat
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
într-o fază mai avansată prin int * sărituri peste o bară (ștachetă) joasă a cărei înălțime poate crește treptat, trecere în ghemuit, aterizare elastică, va partea piciorului de bătaie. 7.1. Predarea - în radat atât impulsia, câ roducerea unui pas săltat la 3 și apoi 5 pași de alergare, în scopul formării deprinderii de transformare a vitezei orizontale în viteză verticală și al dezvoltării îndemânării. 7.2. Predarea - învățarea pasului sărit Pasul sărit este un exercițiu din școala săriturii ceva mai
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
tr urii este bătaia desprinderea, cu primul rând de execuția corectă a legăturii mare, care să fie rezultat exerciții introductive: toate exercițiile din școala alergării și din școala sărituri rmări avântarea coapsei piciorului pendulant și contactul suplu cu solul, pe săltat la groapa cu nisip după un elan de 3-5-7 pași, aterizare pe piciorul coapsei piciorului pendulan * Cu un elan de 5-7 pași (apoi de 9-11 pași) bătaie liberă, desprindere în e piciorul de bătaie. Se va urmări realizarea unui zbor
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
pas săltat alternativ și gambei sub coapsă și “agățarea solului” înaintea proiecției C.G.G.; * pas sărit succesiv și la 3, 5 pași de alergare, încercând să se mențină o poziție cât mai sus și cât m * combinații de pași săriți și săltați în forme diferite în se insistă pe cursivitatea execuțiilor “legate”; * triplusalt fără elan sub formă de concurs; * pentasalt fără elan sub formă de concurs dar și cu prelungirea timpului de zbor pe fiecare săritură; * decasalt fără elan, într un timp
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
elan sub formă de concurs dar și cu prelungirea timpului de zbor pe fiecare săritură; * decasalt fără elan, într un timp cât mai scurt de contact cu solul. Exerciții fundamentale: * cu elan mic și mediu se fac desprinderi în pas săltat la groapă cu aterizare pe piciorul de bătaie continuându-se alergarea; ccent pe “agățarea” solului cu talpa; terizare pe joase așezate la distanțe a săriturilor conform structurii triplusaltului Dr- Dr-Stg-Dr sau St -St D -Stg. * săltări ușoare pe plat: Dr-Dr-St
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
și momente. În tabelul 36. sunt grupate rincipalele greșeli în execuția tehnică a acestui procedeu de aruncare a greutății. p Acest procedeu tehnic de aruncarea greutății se poate învăța în școală ca deprindere facultativă sau opțională, după însușirea aruncării cu sălta Pentru învățarea acestui procedeu tehnic am conceput o instruire programată din trei pași metodici principali și trei pași metodici auxiliari așa cum sunt prezentați în figura 101. 9.6. Predarea - învățarea aruncării discului Succesiunea în procesul învățării aruncării discului este, asemănătoare
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]