149 matches
-
a întors la ele, recitindu-le, sigur n-a făcut-o întâmplător. Cum tânăra autoare are în pregătire o nouă carte, e probabil ca articolul din Tribuna să reprezinte un binevenit exercițiu critic de încălzire. În cronică, dacă nu ești sprinter înnăscut, nu trebuie să te repezi. Tatonarea e parte din regula jocului. Rezistența are meritele ei. Înainte de a scrie, e bine să-ți faci o vreme mâna. Altmineri, tot ce ți-e garantat e o luxație pe cinste. Asta la
Actualitatea by Cronicar () [Corola-journal/Journalistic/6985_a_8310]
-
persoane - S.C. „Edmora“ S.R.L. , și-a început activitatea de câteva zile, având sediul în zona Bucovinei (pe strada Martirilor de la Fântâna Albă nr. 28, ap. 3). Firma oferă servicii de transport intern și internațional pentru grupuri organizate cu microbuz Mercedes Sprinter (capacitate 15 plus 1 locuri, dotat cu aer condiționat, încălzire suplimentară, scaune rabatabile). Tarifele practicate la ora actuală sunt de 16 000 de lei/km în țară și, respectiv, 0,50 euro/km în afara granițelor țării. Informații la tel. 226037
Agenda2004-5-04-turistic () [Corola-journal/Journalistic/282023_a_283352]
-
primei ediții a Grand Prix-ului care îi poartă numele. Reuniunea festivă desfășurată în Sala Rapid din Capitală a fost dedicată în întregime săriturii în înălțime. Invitații de onoare ai primului concurs atletic de Grand Prix organizat în România au fost sprinterul namibian Frankie Fredericks, de patru ori vicecampion olimpic în probele de 100 și 200 m plat, cehoaica Sarka Kasparkova, campioană mondială la triplusalt în 1997, și germana de origine română Alina Astafei, medaliată cu argint la J.O. din 1992
Agenda2006-06-06-Sport () [Corola-journal/Journalistic/284732_a_286061]
-
fac și mai fără sens absența completă de vegetație de deasupra. Ei bine, etapa cu pricina din Turul Franței a plecat de la șes, a fost cît se poate de plată preț de 200 de kilometri, dînd ocazie să se afirme sprinterilor, pentru ca brusc, cînd nu mai erau decît 21 de kilometri, să înceapă serpentinele, fără cea mai scurtă "pauză", strînse în ac de păr, cu pantă medie de 9%. Și-au intrat în rol cățărătorii. Plutonul, relativ compact pînă atunci, s-
Muntele pleșuv by Telefil () [Corola-journal/Journalistic/14961_a_16286]
-
elevul evaluat, de la semicercul de 9 m. C. CERINȚE MORFOLOGICE: talia minimă: băieți - 175 cm, fete - 170 cm. ÎNOT A. PROBE SPECIFICE O PROBĂ LA ALEGERE DIN CELE PREVĂZUTE ÎN TABEL *Font 7* ț. - talia înaltă, spre foarte înaltă, la sprinteri și medie, spre înaltă, la celelalte probe; - greutatea cu 5-8 kg (B) și 3-7 kg (F) mai mică decât numărul centimetrilor peste 100, al taliei; - suprafață palmara mare - peste 10 % din talie; labă piciorului peste nr. 39 la fete și
EUR-Lex () [Corola-website/Law/141086_a_142415]
-
internațională de Super Grand Prix, în 6 iulie, la Lausanne (Elveția). Tenis de câmp: Openul Elveției, turneu A.T.P. , între 3-11 iulie, la Gstaad. Pase scurte l Atletul american Tim Mongomery, recordman mondial la 100 metri plat, este al patrulea sprinter care a fost prevenit de Agenția Americană de Antidoping de posibile infracțiuni legate de dopaj și care ar putea rata participarea la Jocurile Olimpice de Vară de la Atena l Un fost hocheist de performanță din județul Covasna stabilit în S.U.A. , Mátyás
Agenda2004-27-04-Sport () [Corola-journal/Journalistic/282615_a_283944]
-
că Von Greis a refuzat. Paul a spus că acestuia Îi era teamă să facă așa ceva. Marlene privi În jur, În vreme ce mulțimea, În așteptarea semifinalei de la 100 m, deveni din ce În ce mai entuziastă. Cu gardurile date la o parte de pe pistă, câțiva sprinteri Își făceau acolo Încălzirea, inclusiv omul pe care toată lumea venise să-l vadă: Jesse Owens. Pentru o clipă, atenția ei fu dedicată În Întregime atletului negru. — Nu că e superb? zise ea. Owens, vreau să spun. Nu are rival. — Dar
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2260_a_3585]
-
tare, Încât nu distingeam nici un cuvânt. Amețit de durere, mi-am tras genunchii la piept, m-am rostogolit pe partea cealaltă și, de Îndată ce am simțit un nou șut, de data asta, În vertebra caudală, am sărit În sus ca un sprinter dopat și am rupt-o la fugă, sau cum s-o fi numind ce făceam, drept spre Întunericul nesfârșit din fața mea - neștiind Încotro, vrînd doar să scap. Capitolul unsprezece Prima dată când m-am trezit din Întunericul enigmatic care mă
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1858_a_3183]
-
viteză spre ieșire. În timp ce urca scările pieței, întorcându-se spre Poarta Jaffa, ținea mâna în buzunar, încleștată pe tăbliță. În cele din urmă, imediat ce ieși din shouk, dincolo de zidurile Vechiului Oraș, se opri să-și tragă sufletul, gâfâind ca un sprinter care tocmai alergase cursa vieții lui. Simțea că mai avea puțin și leșina. Chiar și în momentul acela, mâna îi rămăsese înțepenită pe tăblița de lut din pricina căreia capul începuse să i se învârtă și inima să-i bată mai
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2274_a_3599]
-
nu-i plăceau glumele astea. Într-o dimineață, eram cu toții pe șosea. Ieșiserăm afară de ceva vreme și acum ne-ntorceam acasă. Fugeam trei minute, apoi mergeam un minut și pe urmă iar fugeam trei minute. Jack nu era chiar un sprinter. Se mișca destul de repede-n ring dacă era nevoie, dar la alergat nu stătea prea bine. Soldier râdea de el de fiecare dată când făceam pauzele de mers. Urcarăm dealul spre fermă. — Ei, zise Jack, mai bine te-ai Întoarce
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2002_a_3327]
-
au demonstrat faptul că imaginația se îmbunătățește în raport cu distanța pe care un individ o aleargă. Astfel, anumiți indici de manifestare ai imaginației sunt mai dezvoltați la alergători de maraton comparativ cu cei pe distanțe medii și mult mai mari față de sprinteri; joggingul ajută la pierderea în greutate. Practicarea regulată a joggingului alături de o dietă sănătoasă a demonstrat că duce la scăderi reale ale greutății corpului, scăderi bazate pe menținerea musculaturii și diminuarea stratului adipos; joggingul diminuează riscul atacului de cord (insuficiența
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
În musculatura care asigură postura predomină fibrele roșii, în timp ce la mușchii membrelor, îndeosebi la membrele superioare, se întâlnesc în cantități crescute fibre albe. La sportivi, s-au constatat procente diferite de tipuri de fibre, în funcție de ramura de sport practicată. Astfel, sprinterii prezintă un procentaj mai mare de fibre II b, pe când alergătorii de fond prezintă mai multe fibre de tip I. Aceste distribuții diferite nu au fost încă explicate în totalitate, nedelimitându-se încă clar aspectul ereditar de influențele datorate antrenamentului
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
totalitate, nedelimitându-se încă clar aspectul ereditar de influențele datorate antrenamentului. Distribuția tipurilor de fibre musculare este un aspect care trebuie să ghideze selecția pe diferite ramuri de sport. În general, la sportivii care practică eforturi maximale de scurtă durată (sprinteri, săritori) predomină fibrele rapide în mușchii solicitați. Cu cât crește durata efortului solicitat de sportul respectiv, cu atât crește și procentajul de fibre de tip I, în timp de procentul fibrelor II scade. De asemenea, mărimea mușchiului este un factor
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
a performanței de sprint de 10% pentru copiii de 7-9 ani și numai de 5% pentru cei de 10-12 ani. Cunoscutul specialist german Toni Nett (citat de T. Ardelean, 1991), întrebat fiind dacă se poate vorbi despre talent în cazul sprinterilor, a răspuns: „ Dintr-un cal de povară n-ai să reușești niciodată sa faci un cal de cursă”, este deci clar că talentul în probele și sporturile de viteză talentul este edificator. O problema de maximă importanță pentru problematica dezbătută
ALERGAREA DE VITEZ? by Bogdan Constantin RA?? () [Corola-publishinghouse/Science/83172_a_84497]
-
deosebită, astfel încât aceștia să fie capabili să asigure stabilitate și funcționalitatea zonei. Interesantă și reală se dovedește a fi afirmația aceluiași autor citat mai sus, că „postura generală a pelvisului ar trebui să fie de aplecare posterioară”, în acest caz „sprinterii eficienți execută o rotație pelviană pe cele trei axe” ceea ce „poate crește lungimea pasului cu încă 5 cm, care pe întreaga lungime de 100 m echivalează cu 2,5 m sau un sfert de secundă”, aspect ce avantajează enorm câștigarea
ALERGAREA DE VITEZ? by Bogdan Constantin RA?? () [Corola-publishinghouse/Science/83172_a_84497]
-
corpului) și o limitează pe cea posterioară. O prelungire a mișcării în partea anterioară avantajează înaintarea iar o scurtate în partea posterioară asigură o impulsie mai puternică. Reducerea forțelor de frânare, sau reducerea forțelor ce descresc viteza de deplasare a sprinterului, se realizează în primul rând prin modalitatea de luare a contactului cu solul, nu prea departe față de proiecția centrului de masă al corpului, în al doilea rând printr-o așa zisă mișcare de agățare-tracțiune a părții anterioare („pingea”) a tălpii
ALERGAREA DE VITEZ? by Bogdan Constantin RA?? () [Corola-publishinghouse/Science/83172_a_84497]
-
influențată și de „mișcarea piciorului în timpul de curbă”, adică în timpul de pendulare anterioară, idee prezentată de W. Vonstein de la W. Hess (1991). Perioada de sprijin, sau perioada de contact a tălpii cu solul asigură dezvoltarea energiei cinetice ce catapultează corpul sprinterului spre înainte. Menținerea prelungită a contactului cu solul influențează negativ viteza de deplasare. În perioada de sprijin se urmărește realizarea unui contact scurt ca durată, dar intens ca execuție, el poate îndeplini această condiție când este realizat cât mai aproape
ALERGAREA DE VITEZ? by Bogdan Constantin RA?? () [Corola-publishinghouse/Science/83172_a_84497]
-
câteva aspecte ale tehnicii pasului de alergare cu viteză maximă, pe pista sintetică. Astfel la deplasarea pe orizontală de-a lungul pistei acționează două forțe, una orizontală care asigură înaintarea și alta verticală care ridică și coboară CMC. În cazul sprinterului de elită, conform autorilor citați, timpul de zbor e este mai lung decât timpul de contact, spre deosebire de copii la care raportul este invers. Autoarea citată a reținut explicația conform căreia în timpul alergării cu viteză maximă intervine o decelerare
ALERGAREA DE VITEZ? by Bogdan Constantin RA?? () [Corola-publishinghouse/Science/83172_a_84497]
-
forță orizontală produsă va deplasa centrul de greutate înapoi și readuce viteza la nivelul avut înaintea contactului cu pista. Această capacitate de reaccelerare presupune o instruire adecvată în planul tehnicii de alergare. O problemă care vizează pregătirea tehnică a viitorilor sprinteri este îmbunătățirea nivelului de viteză. Jess Jarver, notează că „cea mai indicată vârstă la care se poate dezvolta viteza picioarelor este între 7 și 11 ani”. Până ce „copii vor împlinii 13-14 ani trebuie elaborate și stabilite tiparele după care ei
ALERGAREA DE VITEZ? by Bogdan Constantin RA?? () [Corola-publishinghouse/Science/83172_a_84497]
-
și frecvența pașilor de alergare trebuie să se stabilească un raport optim. Modificarea oricărei din cele două variabile poate avea repercusiuni negative asupra nivelului vitezei de deplasare. Conform lui R., Manno, (2005) citat de M., Young, 2007, cei mai „rapizi sprinteri au tendința spre lungimi și frecvențe ale pasului de 2,6 m, respectiv 5 pași pe secundă. Aceste valori depind de forța aplicată suprafeței de contact, care la rândul ei sporește lungimea fuleului (zborul) cea ce coincide cu o deplasare
ALERGAREA DE VITEZ? by Bogdan Constantin RA?? () [Corola-publishinghouse/Science/83172_a_84497]
-
mp”, model prin care se încearcă standardizarea alergării pe această distanță. În esență este vorba de a găsii lungimea și frecvența optimă a fuleului, pentru a obține cea mai mare viteză de alergare. Considerând că în cadrul pregătirii tehnice a viitorilor sprinteri trebuie acordată atenție și elaborării raportului optim între lungimea și frecvența fuleului, în mod gradual și în raport cu nivelul de pregătire, odată cu începerea pregătirii speciale pentru probele de sprint, prezentăm demersul teoretic și unele exemplificări practice. Pe baza unor
ALERGAREA DE VITEZ? by Bogdan Constantin RA?? () [Corola-publishinghouse/Science/83172_a_84497]
-
educare a vitezei de reacție, ca de exemplu: reacție la semnal cu executarea globală a startului; reacție la semnal cu executarea fracționată a startului; perfecționarea perceperii și aprecierii corecte a microintervalelor spațio-temporale etc., se valorifică, la cote superioare, dacă viitorul sprinter învață și adoptă o formă de reacție, numită „reacție de tip motor”, în loc de „reacția de tip senzorial”. La reacția de tip senzorial starea de latență este mai mare. (Zatiorski,V., M., 1980, citat Ardelean, T., 1991). Esența acestei căi de
ALERGAREA DE VITEZ? by Bogdan Constantin RA?? () [Corola-publishinghouse/Science/83172_a_84497]
-
acest set anticipativ trebuie să fie plasat în răstimpul dintre comanda „gata” și semnalul sonor- pocnetul de pistol. Setul anticipativ poate fi centrat, focalizat pe receptarea pocnetului, care declanșează apoi acțiunile motoare (reacție de tip senzorial), situație care caracterizează mulți sprinteri. Focalizarea pe declanșarea mișcării, a acțiunii motoare care urmează la captarea pocnetului (reacție de tip motor), conform studiilor speciale efectuate în acest scop, se derulează mai rapid, timpul de latență este mai scurt. Acest tip de comportament trebuie învățat și
ALERGAREA DE VITEZ? by Bogdan Constantin RA?? () [Corola-publishinghouse/Science/83172_a_84497]
-
care atletul atinge aproximativ 90 -95 % din viteza maximă. Pe durata acestei perioade timpul total al pasului de alergare rămâne teoretic constant. Cu toate acestea, durata etapelor de sprijin și de zbor se schimbă rapid în procesul de accelerare, deoarece sprinterul își mărește faza de zbor și își reduce faza de sprijin. Este necesar un efort conștient pentru a scurta fazele de zbor, întrucât viteza de mișcare poate fi crescută doar prin contactul activ cu pista de alergare”. În legătură cu distanța de
ALERGAREA DE VITEZ? by Bogdan Constantin RA?? () [Corola-publishinghouse/Science/83172_a_84497]
-
slabă”, totuși articulația gleznei, genunchiului și șoldului sunt întinse la maxim. Această nouă modalitate de abordare tehnică (Figura Nr. 5 “Noua” tehnică de sprint). este numită “ridicare (zbor, plutire) în sprint” și a fost folosită de o serie de campionul sprinteri olimpic, de mare european valoare și printre mondial care: Linford Christie, campionii europeni Geir Moen, Irina Privalova, precum și Florence Griffith-Joyner. Considerând această nouă tehnică a fi cea adecvată, atât rezultatelor de mare valoare cât și pistelor sintetice actuale, pregătirea ar
ALERGAREA DE VITEZ? by Bogdan Constantin RA?? () [Corola-publishinghouse/Science/83172_a_84497]