16 matches
-
de mai multe luni sau chiar ani. Această mâncare putrezește și se descompune și este îngropată în deschizăturile și cutele colonului... Colonul majorității persoanelor a devenit o groapă de gunoi stagnantă în loc să fie un sistem de evacuare rapid și dinamic. Trofologia: știința combinării mâncărurilor Spre deosebire de conceptul taoist de echilibru, noțiunea occidentală de dietă echilibrată este simplistă și superficială. Medicii occidentali recomandă tuturor să consume „câte puțin din toate la fiecare masă”, amestecând ingrediente extrem de diferite cum ar fi carnea, laptele, amidonul
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
mâncărurilor. Această știință înțeleaptă era odată cunoscută și în Vest, după cum arată regulile stricte ale lui Moise conform cărora carnea și laptele nu trebuiau consumate niciodată la aceeași masă. În traducere, aspectele yin și yang regimului alimentar se reduc la „trofologie”, un termen pe care dumneavoastră și, fără îndoială, și medicul dumneavoastră probabil că nu l-ați mai auzit niciodată. Instruirea medicală modernă din Occident, mai ales în America, este deficientă în ceea ce privește știința nutriției, deși există câțiva oameni de știință luminați
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
America, este deficientă în ceea ce privește știința nutriției, deși există câțiva oameni de știință luminați, specialiști în nutriție, în America și Europa, ce, în ciuda privirilor strâmbe pe care le primesc din partea colegilor din comunitatea medicală fac eforturi medicale deosebite în domeniul științei trofologiei. Echivalentul științific occidental al echilibrului yin-yang în combinațiile de alimente este un principiu pe care l-am învățat cu toții la orele de chimie din liceu: echilibrul acid/alcalin sau pH-ul. Cu toții știm că, dacă am adăuga o măsură de
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
lor, iritații, urticarii, dureri de cap, greață și alte simptome denumite în mod generic „alergii”. Aceleași alimente care produc reacții alergice atunci când sunt combinate în mod incorect nu au nici un fel de efecte secundare negative dacă sunt consumate în conformitate cu regulile trofologiei. Concluzia finală este următoarea: atunci când vă imobilizați stomacul și periclitați funcțiile digestive prin consumarea alimentelor în combinații realizate fără discernământ, bacteriile din tractul dumneavoastră alimentar au o masă copioasă. Acestea primesc toate elementele nutritive și prosperă, pe când dumneavoastră primiți toate
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
producând o afecțiune numită diverticuloză. Colita și cancerul reprezintă următoarele etape ale deteriorării colonului cauzate de aceste afecțiuni. După ce am stabilit corespondențele între tao pentru regimul alimentar și terminologia științifică occidentală, să ne uităm mai atent la partea practică a trofologiei, dând câteva exemple concrete de combinare a mâncărurilor. Următoarele categorii de combinații de alimente acoperă majoritatea „infracțiunilor culinare” împotriva naturii comise în toată lumea în ziua de azi. Această listă se bazează, în principal, pe studiile doctorului Herbert M. Shelton, unul
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
de colesterol pe care le conțin, acestea nu vă vor face să vă îngrășați și nu vă vor bloca venele și organele, mai ales dacă măcar jumătate din aportul zilnic de alimente este constituit de mâncare crudă. Dacă respectați regulile trofologiei, nu trebuie să vă controlați cu fanatism dieta, nu este nevoie să numărați caloriile și nici să vă preocupe cantitatea de colesterol. Aveți în vedere și faptul că nu există nici un aliment care să fie alcătuit în întregime din proteine
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
de diferit de toate celelalte specii din natură? Deși regimul alimentar chinezesc tradițional se bazează mai ales pe orez, dacă analizăm mai atent la obiceiurile alimentare din China, vom observa că, până la jumătatea secolului XX, orezul era consumat conform regulilor trofologiei. De exemplu, atunci când o familie de chinezi mănâncă acasă, masa este, de obicei, bogată în legume proaspete și produse din soia și săracă în produse din carne. Atunci când chinezii ies la restaurant pentru o masă festivă, în general nu se
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
mai mare parte dintre cele 23 de procente rămase provine din zaharuri rafinate. Legumele și fructele reprezintă o parte infimă a regimului alimentar american. Cu greu s-ar putea realiza un regim alimentar mai dezechilibrat din punctul de vedere al trofologiei! Potrivit rezultatelor experimentelor realizate de dr. Pottenger cu pisici, efectele dăunătoare ale unor regimuri alimentare atât de denaturate pot fi transmise generațiilor următoare. Să analizăm mai atent din punct de vedere trafologic mâncarea tipic americană care ajută la răspândirea rapidă
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
cu un milkshake înghețat mare, adăugându-se, astfel, lapte pasteurizat la carne, amidon și grăsime și câteva linguri de zahăr alb rafinat, pentru ca amestecul să devină și mai lipicios. Este suficient de rău să încălcăm una sau două reguli ale trofologiei la o masă, dar meniul tipic american încalcă cel puțin șase. Nu e de mirare, atunci, că - așa cum se menționează într-un buletin din iulie 1986 al agenției Associated Press - 49% din populație se plânge de indispoziții zilnice cronice cum
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
fiind păstrate în interior. În cazul cărnii, dacă aceasta este încă în sânge la interior înseamnă că s-au păstrat o parte din factorii enzimatici naturali. Chiar și în cazul restaurantelor fast-food, nu este neapărat nevoie să se încalce regulile trofologiei și ale nutriției enzimatice. De exemplu, pâinea nu este absolut necesară pentru a face un „sendviș”. În sud-estul Asiei, oamenii folosesc frunze crocante de salată verde pentru a înveli tot felul de ingrediente delicioase, multe dintre ele crude, pentru a
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
Și-a grăit Domnul cu Moise, spunându-i „Am auzit cârtirea fiilor lui Israel și-a zis. Spune-le dar diseară carne veți mânca, iar dimineață vă veți satura de pâine”. Cu alte cuvinte, Dumnezeu îi transmitea lui Moise regulile trofologiei, spunându-i să-și învețe poporul să consume proteinele și carbohidrații la mese separate. De asemenea, el a interzis consumarea laptelui și a cărnii împreună. Acesta este întâiul și cel mai înțelept sfat alimentar înregistrat vreodată în civilizația occidentală, dar
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
nu trebuie să aveți mai mult de o masă pe bază de amidon pe zi și încercați să evitați combinarea două tipuri complet diferite de amidon la aceeași masă. Având în vedere că proteinele și amidonul reprezintă opozițiile principale în trofologie, este cel mai bine să separați masa pe bază de proteine de cea pe bază de amidon printr-o perioadă de 10-12 ore, cum ar fi alegerea unui mic dejun pe bază de pâine și a unei cine pe bază
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
oferă chiar această materie primă sub forma aminoacizilor liberi, împreună cu enzimele și vitaminele sinergetice asociate lor, scutind, astfel, corpul de tot consumul de timp, energie și oboseală digestivă necesar pentru procesarea proteinelor animale complexe. Din cauza lipsei de cunoștințe referitoare la trofologie și la nutriția de bază, fructele proaspete au fost acuzate pe nedrept de tot felul de „infracțiuni” culinare. „Expertul” nutriționist autoproclamat dr. William Henry Porter scrie despre fructe în cartea sa Eating to Live Long, condamnându-le ca fiind „una
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
și abia apoi să vă familiarizați cu adevărurile referitoare la regimul alimentar și nutriție. Și nu e nevoie să credeți pe cuvânt ce vă spune altcineva despre toate aceste lucruri. Dacă urmați pur și simplu tao pentru dietă și regulile trofologiei timp de câteva luni, propriul corp vă va oferi toate dovezile de care aveți nevoie și, dacă vă pasă de sănătatea și longevitatea dumneavoastră, veți adopta rapid aceste noi obiceiuri alimentare pentru totdeauna, ca parte naturală a vieții de zi
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
pasă de sănătatea și longevitatea dumneavoastră, veți adopta rapid aceste noi obiceiuri alimentare pentru totdeauna, ca parte naturală a vieții de zi cu zi. Dietele taoiste nu impun înfrânarea strictă sau plictiseala culinară. Dacă vă folosiți imaginația și cunoștințele de trofologie, vă va fi ușor să vă alcătuiți mese compatibile, ușor de digerat și nutritive care să aibă și un gust foarte plăcut. Și cât de mult efort vă trebuie ca să aranjați din când în când pe masă câteva fructe proaspete
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
gătite. Pentru a beneficia pe deplin de alimentele crude, ele trebuie să reprezinte cel puțin 50% din dieta dumneavoastră. Regula 2. După ce ați ales alimentele pentru o masă potrivit regulii 1, combinați-le și consumați-le potrivit legilor naturale ale trofologiei - știința combinării alimentelor. Exercițiile și respirația Regula 1. Respectați un regim regulat de exerciții fizice și respirație profundă zilnic, cel puțin o dată pe zi. De două ori pe zi este preferabil, dar o dată pe zi este indispensabil. Regula 2. Faceți
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]