KorAP: Find »[drukola/base=yoga & drukola/pos=noun]« with Poliqarp

<1 2 3 ...66 >

1,637 matches

Corola-blog/BlogPost/360744_a_362073

era plumb. Căci fizic vorbind aurul este mai greu decât plumbul. Aici se poate vedea abilitatea artistului de a trece pe sub nasul cenzurii, care nu lăsa libertatea de exprimare, aceasta însemnând lătratul latinesc al câinilor, iar minereul de India făcând YOGA. Călătoria poetului este simțită în tot ținutul cărășan, acolo unde sunt cazane, turnuri, unde Coșava vântul sălbatic, te poate preface în covrig sau pește. La trecerea în neființă a creștinului, flacăra sudurii îi ține loc de lumânare. Cine poate înțelege

SFERELE POEZIEI LUI NICOLAE SÂRBU de MIHAI LEONTE în ediţia nr. 228 din 16 august 2011 by http://confluente.ro/Sferele_poeziei_lui_nicolae_s_rbu.html [Corola-blog/BlogPost/360744_a_362073]
Corola-blog/BlogPost/344860_a_346189

Acasa > Orizont > Sanatate > DANA ȚUPA - CINCI POSTURI DE YOGA CARE ÎNLĂTURĂ DUREREA NERVULUI SCIATIC ÎN 15 MINUTE Autor: Dana Țupa Publicat în: Ediția nr. 2353 din 10 iunie 2017 Toate Articolele Autorului Sciatica este denumirea durerii care radiază de-a lungul nervului sciatic, de la nivelul spatelui până spre picior

CINCI POSTURI DE YOGA CARE ÎNLĂTURĂ DUREREA NERVULUI SCIATIC ÎN 15 MINUTE de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 by http://confluente.ro/dana_tupa_1497111965.html [Corola-blog/BlogPost/344860_a_346189]
ușor și sunt simțite mai mult în timpul nopții, în timpului strănutului sau a râsului. Acestea includ dureri de-a lungul spatelui până la coapse și gambe, senzație de amorțeală și slăbiciune musculară sau sentimente de „ace” la nivelul picioarelor. Profesorul de yoga acreditat internațional Dana Țupa consideră că o serie de 5 posturi de yoga, practicate pentru 15 minute, pot înlătura foarte ușor durerea nervului sciatic și ne pot pot reda imediat vitalitatea și mobilitatea de care avem nevoie. 1. Dandasana (staff

CINCI POSTURI DE YOGA CARE ÎNLĂTURĂ DUREREA NERVULUI SCIATIC ÎN 15 MINUTE de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 by http://confluente.ro/dana_tupa_1497111965.html [Corola-blog/BlogPost/344860_a_346189]
râsului. Acestea includ dureri de-a lungul spatelui până la coapse și gambe, senzație de amorțeală și slăbiciune musculară sau sentimente de „ace” la nivelul picioarelor. Profesorul de yoga acreditat internațional Dana Țupa consideră că o serie de 5 posturi de yoga, practicate pentru 15 minute, pot înlătura foarte ușor durerea nervului sciatic și ne pot pot reda imediat vitalitatea și mobilitatea de care avem nevoie. 1. Dandasana (staff pose). “Așează-te cu picioarele întinse și palmele pe podea. Întinde picioarele și

CINCI POSTURI DE YOGA CARE ÎNLĂTURĂ DUREREA NERVULUI SCIATIC ÎN 15 MINUTE de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 by http://confluente.ro/dana_tupa_1497111965.html [Corola-blog/BlogPost/344860_a_346189]
nervului sciatic și ne pot pot reda imediat vitalitatea și mobilitatea de care avem nevoie. 1. Dandasana (staff pose). “Așează-te cu picioarele întinse și palmele pe podea. Întinde picioarele și spatele, înspiră adânc. Este o poziție de bază în yoga, care va întinde și relaxa picioarele, va activa partea inferioară a spatelui și va îmbunătăți fluxul sanguin, cu efecte pozitive nervului sciatic”, explică cunoscutul profesor de yoga. 2. Shalabhasana (locust pose). „Culcă-te pe abdomen cu mâinile pe lângă corp și

CINCI POSTURI DE YOGA CARE ÎNLĂTURĂ DUREREA NERVULUI SCIATIC ÎN 15 MINUTE de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 by http://confluente.ro/dana_tupa_1497111965.html [Corola-blog/BlogPost/344860_a_346189]
podea. Întinde picioarele și spatele, înspiră adânc. Este o poziție de bază în yoga, care va întinde și relaxa picioarele, va activa partea inferioară a spatelui și va îmbunătăți fluxul sanguin, cu efecte pozitive nervului sciatic”, explică cunoscutul profesor de yoga. 2. Shalabhasana (locust pose). „Culcă-te pe abdomen cu mâinile pe lângă corp și ridică picioarele, brațele și pieptul. Depărtează picioarele în exterior și interior, repetând acțiunea. Cu grijă, adu corpul în poziția inițială”, afirmă profesorul de yoga Dana Țupa. 3

CINCI POSTURI DE YOGA CARE ÎNLĂTURĂ DUREREA NERVULUI SCIATIC ÎN 15 MINUTE de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 by http://confluente.ro/dana_tupa_1497111965.html [Corola-blog/BlogPost/344860_a_346189]
cunoscutul profesor de yoga. 2. Shalabhasana (locust pose). „Culcă-te pe abdomen cu mâinile pe lângă corp și ridică picioarele, brațele și pieptul. Depărtează picioarele în exterior și interior, repetând acțiunea. Cu grijă, adu corpul în poziția inițială”, afirmă profesorul de yoga Dana Țupa. 3. Setu Bandhasana ca variantă pentru sciatică. „Culcă-te pe spate și îndoaie ușor genunchii. Glisează o cărămidă sub partea dorsală, înlătură cărămida și revino la poziția inițială. Exersează de câteva ori această postură până când simți că durerile

CINCI POSTURI DE YOGA CARE ÎNLĂTURĂ DUREREA NERVULUI SCIATIC ÎN 15 MINUTE de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 by http://confluente.ro/dana_tupa_1497111965.html [Corola-blog/BlogPost/344860_a_346189]
4. Supta Padangusthasana. „Culcă-te pe spate și adu genunchiul stâng deasupra pieptului. Pune o bandă în jurul tălpii, ridică piciorul stâng până la nivelul maxim și menține poziția timp de 10 secunde. Repetă aceeași procedura cu piciorul drept”, explică profesorul de yoga. 5. Ardha Matsyendrasana. „Stai în șezut, încrucișează-ți genunchiul drept pe sub piciorul stâng și poziționează-ți talpa în exteriorul șoldului stâng. Așează apoi talpa stânga în afara coapsei drepte, având genunchiul ridicat. Întoarce corpul spre partea stangă și așează-ți mâna

CINCI POSTURI DE YOGA CARE ÎNLĂTURĂ DUREREA NERVULUI SCIATIC ÎN 15 MINUTE de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 by http://confluente.ro/dana_tupa_1497111965.html [Corola-blog/BlogPost/344860_a_346189]
stâng. Așează apoi talpa stânga în afara coapsei drepte, având genunchiul ridicat. Întoarce corpul spre partea stangă și așează-ți mâna stangă pe podea, lângă spate. Repetă aceeași postură pe partea opusă, egal ca și timp de practică”, spune profesorul de yoga Dana Țupa, fondatorul PURNA Yoga Academy - prima școală de yoga din România acreditată de Yoga Alliance International USA *** Dana Țupa este Expert Yoga Teacher din România acreditat la Yoga Alliance International USA cu cea mai înalta calificare, E-RYT500. Este și

CINCI POSTURI DE YOGA CARE ÎNLĂTURĂ DUREREA NERVULUI SCIATIC ÎN 15 MINUTE de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 by http://confluente.ro/dana_tupa_1497111965.html [Corola-blog/BlogPost/344860_a_346189]
în afara coapsei drepte, având genunchiul ridicat. Întoarce corpul spre partea stangă și așează-ți mâna stangă pe podea, lângă spate. Repetă aceeași postură pe partea opusă, egal ca și timp de practică”, spune profesorul de yoga Dana Țupa, fondatorul PURNA Yoga Academy - prima școală de yoga din România acreditată de Yoga Alliance International USA *** Dana Țupa este Expert Yoga Teacher din România acreditat la Yoga Alliance International USA cu cea mai înalta calificare, E-RYT500. Este și Fondatorul PURNA Yoga Academy, prima

CINCI POSTURI DE YOGA CARE ÎNLĂTURĂ DUREREA NERVULUI SCIATIC ÎN 15 MINUTE de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 by http://confluente.ro/dana_tupa_1497111965.html [Corola-blog/BlogPost/344860_a_346189]
ridicat. Întoarce corpul spre partea stangă și așează-ți mâna stangă pe podea, lângă spate. Repetă aceeași postură pe partea opusă, egal ca și timp de practică”, spune profesorul de yoga Dana Țupa, fondatorul PURNA Yoga Academy - prima școală de yoga din România acreditată de Yoga Alliance International USA *** Dana Țupa este Expert Yoga Teacher din România acreditat la Yoga Alliance International USA cu cea mai înalta calificare, E-RYT500. Este și Fondatorul PURNA Yoga Academy, prima școală de yoga din România

CINCI POSTURI DE YOGA CARE ÎNLĂTURĂ DUREREA NERVULUI SCIATIC ÎN 15 MINUTE de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 by http://confluente.ro/dana_tupa_1497111965.html [Corola-blog/BlogPost/344860_a_346189]
stangă și așează-ți mâna stangă pe podea, lângă spate. Repetă aceeași postură pe partea opusă, egal ca și timp de practică”, spune profesorul de yoga Dana Țupa, fondatorul PURNA Yoga Academy - prima școală de yoga din România acreditată de Yoga Alliance International USA *** Dana Țupa este Expert Yoga Teacher din România acreditat la Yoga Alliance International USA cu cea mai înalta calificare, E-RYT500. Este și Fondatorul PURNA Yoga Academy, prima școală de yoga din România acreditată la același for internațional

CINCI POSTURI DE YOGA CARE ÎNLĂTURĂ DUREREA NERVULUI SCIATIC ÎN 15 MINUTE de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 by http://confluente.ro/dana_tupa_1497111965.html [Corola-blog/BlogPost/344860_a_346189]
lângă spate. Repetă aceeași postură pe partea opusă, egal ca și timp de practică”, spune profesorul de yoga Dana Țupa, fondatorul PURNA Yoga Academy - prima școală de yoga din România acreditată de Yoga Alliance International USA *** Dana Țupa este Expert Yoga Teacher din România acreditat la Yoga Alliance International USA cu cea mai înalta calificare, E-RYT500. Este și Fondatorul PURNA Yoga Academy, prima școală de yoga din România acreditată la același for internațional, școală care a scos, în 2014, primii instructori

CINCI POSTURI DE YOGA CARE ÎNLĂTURĂ DUREREA NERVULUI SCIATIC ÎN 15 MINUTE de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 by http://confluente.ro/dana_tupa_1497111965.html [Corola-blog/BlogPost/344860_a_346189]
partea opusă, egal ca și timp de practică”, spune profesorul de yoga Dana Țupa, fondatorul PURNA Yoga Academy - prima școală de yoga din România acreditată de Yoga Alliance International USA *** Dana Țupa este Expert Yoga Teacher din România acreditat la Yoga Alliance International USA cu cea mai înalta calificare, E-RYT500. Este și Fondatorul PURNA Yoga Academy, prima școală de yoga din România acreditată la același for internațional, școală care a scos, în 2014, primii instructori yoga din România, acreditați internațional. A

CINCI POSTURI DE YOGA CARE ÎNLĂTURĂ DUREREA NERVULUI SCIATIC ÎN 15 MINUTE de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 by http://confluente.ro/dana_tupa_1497111965.html [Corola-blog/BlogPost/344860_a_346189]
fondatorul PURNA Yoga Academy - prima școală de yoga din România acreditată de Yoga Alliance International USA *** Dana Țupa este Expert Yoga Teacher din România acreditat la Yoga Alliance International USA cu cea mai înalta calificare, E-RYT500. Este și Fondatorul PURNA Yoga Academy, prima școală de yoga din România acreditată la același for internațional, școală care a scos, în 2014, primii instructori yoga din România, acreditați internațional. A participat la multiple cursuri yoga pe diferite ramuri (Hatha, Kriya, Kundalini, Pranayama, Yantra, Laya

CINCI POSTURI DE YOGA CARE ÎNLĂTURĂ DUREREA NERVULUI SCIATIC ÎN 15 MINUTE de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 by http://confluente.ro/dana_tupa_1497111965.html [Corola-blog/BlogPost/344860_a_346189]
școală de yoga din România acreditată de Yoga Alliance International USA *** Dana Țupa este Expert Yoga Teacher din România acreditat la Yoga Alliance International USA cu cea mai înalta calificare, E-RYT500. Este și Fondatorul PURNA Yoga Academy, prima școală de yoga din România acreditată la același for internațional, școală care a scos, în 2014, primii instructori yoga din România, acreditați internațional. A participat la multiple cursuri yoga pe diferite ramuri (Hatha, Kriya, Kundalini, Pranayama, Yantra, Laya, Nidra Yoga), alături de profesori și

CINCI POSTURI DE YOGA CARE ÎNLĂTURĂ DUREREA NERVULUI SCIATIC ÎN 15 MINUTE de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 by http://confluente.ro/dana_tupa_1497111965.html [Corola-blog/BlogPost/344860_a_346189]
Teacher din România acreditat la Yoga Alliance International USA cu cea mai înalta calificare, E-RYT500. Este și Fondatorul PURNA Yoga Academy, prima școală de yoga din România acreditată la același for internațional, școală care a scos, în 2014, primii instructori yoga din România, acreditați internațional. A participat la multiple cursuri yoga pe diferite ramuri (Hatha, Kriya, Kundalini, Pranayama, Yantra, Laya, Nidra Yoga), alături de profesori și maeștri din România și din străinătate (Thailanda, Elveția, Italia, UK, India, Turcia). Este master NLP, a

CINCI POSTURI DE YOGA CARE ÎNLĂTURĂ DUREREA NERVULUI SCIATIC ÎN 15 MINUTE de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 by http://confluente.ro/dana_tupa_1497111965.html [Corola-blog/BlogPost/344860_a_346189]
cea mai înalta calificare, E-RYT500. Este și Fondatorul PURNA Yoga Academy, prima școală de yoga din România acreditată la același for internațional, școală care a scos, în 2014, primii instructori yoga din România, acreditați internațional. A participat la multiple cursuri yoga pe diferite ramuri (Hatha, Kriya, Kundalini, Pranayama, Yantra, Laya, Nidra Yoga), alături de profesori și maeștri din România și din străinătate (Thailanda, Elveția, Italia, UK, India, Turcia). Este master NLP, a studiat Strategic Interventions, cu Tony Robbins și Chloe Madanes. A

CINCI POSTURI DE YOGA CARE ÎNLĂTURĂ DUREREA NERVULUI SCIATIC ÎN 15 MINUTE de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 by http://confluente.ro/dana_tupa_1497111965.html [Corola-blog/BlogPost/344860_a_346189]
prima școală de yoga din România acreditată la același for internațional, școală care a scos, în 2014, primii instructori yoga din România, acreditați internațional. A participat la multiple cursuri yoga pe diferite ramuri (Hatha, Kriya, Kundalini, Pranayama, Yantra, Laya, Nidra Yoga), alături de profesori și maeștri din România și din străinătate (Thailanda, Elveția, Italia, UK, India, Turcia). Este master NLP, a studiat Strategic Interventions, cu Tony Robbins și Chloe Madanes. A urmat cursuri de Vipassana în Chiang Mai, Thailanda, participând și la

CINCI POSTURI DE YOGA CARE ÎNLĂTURĂ DUREREA NERVULUI SCIATIC ÎN 15 MINUTE de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 by http://confluente.ro/dana_tupa_1497111965.html [Corola-blog/BlogPost/344860_a_346189]
UK, India, Turcia). Este master NLP, a studiat Strategic Interventions, cu Tony Robbins și Chloe Madanes. A urmat cursuri de Vipassana în Chiang Mai, Thailanda, participând și la seminarii cu Dalai Lama în Elveția și India. A susținut cursuri de yoga și seminarii, atât în Romania, cât și în Thailanda, cel mai de succes dintre ele, considerându-l a fi, Yoga Scopului, un mix de tehnici yoga foarte puternice, NLP, meditație și vizualizare. Transmite, Dr. Tănase TASENȚE Director General Plus Communication

CINCI POSTURI DE YOGA CARE ÎNLĂTURĂ DUREREA NERVULUI SCIATIC ÎN 15 MINUTE de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 by http://confluente.ro/dana_tupa_1497111965.html [Corola-blog/BlogPost/344860_a_346189]
Vipassana în Chiang Mai, Thailanda, participând și la seminarii cu Dalai Lama în Elveția și India. A susținut cursuri de yoga și seminarii, atât în Romania, cât și în Thailanda, cel mai de succes dintre ele, considerându-l a fi, Yoga Scopului, un mix de tehnici yoga foarte puternice, NLP, meditație și vizualizare. Transmite, Dr. Tănase TASENȚE Director General Plus Communication 0725.465.508 Persoane de contact Dana Țupa Telefon: 0727.563.529 Email: info@purna.ro Website: www.purna.ro

CINCI POSTURI DE YOGA CARE ÎNLĂTURĂ DUREREA NERVULUI SCIATIC ÎN 15 MINUTE de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 by http://confluente.ro/dana_tupa_1497111965.html [Corola-blog/BlogPost/344860_a_346189]
și la seminarii cu Dalai Lama în Elveția și India. A susținut cursuri de yoga și seminarii, atât în Romania, cât și în Thailanda, cel mai de succes dintre ele, considerându-l a fi, Yoga Scopului, un mix de tehnici yoga foarte puternice, NLP, meditație și vizualizare. Transmite, Dr. Tănase TASENȚE Director General Plus Communication 0725.465.508 Persoane de contact Dana Țupa Telefon: 0727.563.529 Email: info@purna.ro Website: www.purna.ro 6 iunie 2017 Referință Bibliografică: Dana

CINCI POSTURI DE YOGA CARE ÎNLĂTURĂ DUREREA NERVULUI SCIATIC ÎN 15 MINUTE de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 by http://confluente.ro/dana_tupa_1497111965.html [Corola-blog/BlogPost/344860_a_346189]
și vizualizare. Transmite, Dr. Tănase TASENȚE Director General Plus Communication 0725.465.508 Persoane de contact Dana Țupa Telefon: 0727.563.529 Email: info@purna.ro Website: www.purna.ro 6 iunie 2017 Referință Bibliografică: Dana ȚUPA - CINCI POSTURI DE YOGA CARE ÎNLĂTURĂ DUREREA NERVULUI SCIATIC ÎN 15 MINUTE / Dana Țupa : Confluențe Literare, ISSN 2359-7593, Ediția nr. 2353, Anul VII, 10 iunie 2017. Drepturi de Autor: Copyright © 2017 Dana Țupa : Toate Drepturile Rezervate. Utilizarea integrală sau parțială a articolului publicat este

CINCI POSTURI DE YOGA CARE ÎNLĂTURĂ DUREREA NERVULUI SCIATIC ÎN 15 MINUTE de DANA ŢUPA în ediţia nr. 2353 din 10 iunie 2017 by http://confluente.ro/dana_tupa_1497111965.html [Corola-blog/BlogPost/344860_a_346189]
Corola-blog/BlogPost/99354_a_100646

nici workshop-urile de modelaj, pictură, reciclare creativă, face painting, origami și multe altele susținute de Creative Arts. Incubator 107, proiectul Asociației Culturale Macaz va fi prezent și în acest an la festival cu ateliere de parkour, dansuri irlandeze, krav maga, yoga acrobatica, jonglerie, precum și ateliere de tobe africane, chitară și songwriting. Pe lângă acestea vor mai fi organizate și sesiuni de masaj, machiaj și tarot. Și pentru că vorbim despre creativitate, în B’ESTFEST Bazzar se vor regăsi ștanduri cu accesorii hand made

mai multă muzică şi mai multă distracţie by http://www.zilesinopti.ro/articole/2784/bestfest-2012-mai-multa-muzica-si-mai-multa-distractie [Corola-blog/BlogPost/99354_a_100646]
Corola-blog/BlogPost/382575_a_383904

date despre autor: nu există încă- toate articolele: VIZUALIZARE - articole publicate:articole- număr total de accesări:accesări- număr total de voturi:voturi- număr total de cititori:cititori- număr de abonați:abonat->accesări / articol->accesări / cititor->voturi / articol->cititori / articol I. YOGA, de Marius Horvath, publicat în Ediția nr. 2256 din 05 martie 2017. Yoga Nu respira încă,mai așteaptă puțin așteaptă și tu,luminile dimineții. Dimineață, trebuie să aștepți luminile și apoi să respiri. Trebuie să respiri și apoi să deschizi

MARIUS HORVATH by http://confluente.ro/articole/marius_horvath/canal [Corola-blog/BlogPost/382575_a_383904]